Klassement

Ehhhmmmm Ik had meer gedacht aan een blijvende herinnering. Dat gezegd hebbende chocola is wel mijn zwakke plek. Chocola wordt het.

heb je wel kunnen zeggen hoe je dat ervaarde Jannigje, wat zij deed? ik vind het in en in gemeen

De opzet was/is dat iedere fase is iets om naar toe te leven. Eerst 3 maanden en dan naar 6, 9 maanden en uiteindelijk een jaar(pact). Op enig moment bleek dat we het jaar haalden en is op verzoek 1 tot 5 jaar en 5 jaar en langer erbij gekomen. De moeilijkste stappen zijn echter de eerste maanden, veel tips en aanmoediging gehad om vol te houden, dat werkte bij mij echt. Het is fijn te zien dat zo velen al via dit pact problemen hebben overwonnen op meerdere vlakken door uiteindelijk alcoholvrij te zijn! Zo fijn iemand te hebben die het met zoveel toewijding, consistentie en bemoediging dit pact bijhoudt voor ons allen..... ik zeg chapeau BOB

Even een update. Ik voel mij eindelijk weer wat beter. Heb weer kleur in mijn gezicht en kan weer normaal werken. Nog wel erg moe in de avond en bij het sporten moet ik de krachttraining nog terugschroeven. Nog niet helemaal hersteld dus, maar goed 3 weken alcoholvrij is natuurlijk nog niks. Ook merk ik dat minder dorst heb en ik minder water hoef te drinken, ook de nachten zijn een stuk rustiger. En mijn gezicht is niet meer opgeblazen. Ben wel B1 aan het bijslikken, naast een goede Multi-vitamine ik denk dat dit een goede keuze is. Ik ga dan ook lekker door na deze maand en drink geen druppel. Ik wil gaan beleven wat er nog meer gebeurt met geest en lichaam als ik helemaal stop met alcohol. Het valt mij ook niet zwaar om niet te drinken, ik denk omdat ik nog herstellende ben. Als ik weer 100% tipfit ben kan dit nog wel eens lastiger worden. Maar dat is dan weer een zorg voor later, stoppen met alcohol doe je per dag denk ik maar.

Gefeliciteerd @dhen en @Jannigje.

Kijk, in Zuid-Europa is het volop lente, dat komt er bij jullie ook weer aan...

Vandaag weer n mooie nieuwe dag. Ook best wel weer goed geslapen. Supradyn zat wel weer even naast me op bed vanochtend maar ik heb haar weggestuurd. Ksst wegwezen. Ik ga er weer wat van maken. Gisteren scheen de zon weer eens door mijn kantoorraam, wat heb ik daar van genoten. En ik hoor 's ochtends al weer wat vogels fluiten. We gaan het weer doen vandaag. iedereen een mooie dag gewenst, We kunnen het!!!

Gefeliciteerd @Kyon, dat gaat mooi zo! En nog 5 buigingen, en wel voor @Soothe, @bolletje, @Happiness, @Lika en @Adrian.

Of zonder hoed, op z'n Japans

En chapeau voor Jan die het opgezet heeft. Bedankt, @Jan1000!

De gewone griepen heersen nu ook @Moeps snap wel je zorgen. Logisch.

Merk dat ik het niet goed kan uitleggen. Voel mij een slaaf van de refusal. En dat moet ik anders gaan zien. Moet hier even doorheen. Nu doorzetten. Dan maar saai, altijd nog beter dan het herstel na een kater, dat brakke gevoel. Sluit het positief af. Ben ook zo emo zonder drank. Niet normaal meer. Jank nooit, nu om het minste geringste. Misschien zit ik wel in de peno pauze . Tot morgen, ga een boek lezen in bed. Januari blijft droog, dat wil ik gewoon.

Klinkt goed @Skooly. Het is nog te kort om te spreken van hersteld zijn, maar we komen er wel

Goed he

We typten gelijk

voor jou dus (eindelijk) een grens, mooi meis hopelijk gebruikt zij haar tijd nu voor wat zelf reflectie en wie weet ooit? ik zie om me heen betrekkelijk "jonge"mensen sterven en op het afscheid ben ik geroerd door wat familie juist op zulke momenten voor elkaar kan betekenen we hebben niet het eeuwige leven en geen idee wanneer mijn/ons moment komt ik hoop voor jou dat de cirkel rond komt Jannigje

Yep goed blijven drinken hè Theetijd is het alweer theetijd??

Louisa is de spanning al minder angst is erg altijd met wakker worden misselijk en dat benzo hoofd ja iedere dag denk je wat gaat het worden deze dag maar we moeten doorgaan met afbouwen er zit nog gif in ons lijf en dat lijf protesteert.wil gif vandaar al die klachten maar ik heb ook een benzo hoofd weet er alles van liefs Wilhelmina

ELL ik wens je beterschap huil maar Lieverd huil je pijn en verdriet er maar uit houd het niet vast in gedachten sla ik mijn armen om je heen ik troost je alsof je mijn dochter bent en de genezing voor jou komt ook geef niet op liefs Wilhelmina ♥️

We komen er doorheen lieve @Wilhelmina. Maar inderdaad, het valt niet mee. We helpen elkaar maar hier Ik had het niet verwacht, maar ik heb mijn antidepressivum eerder afgebouwd dan de Diazepam! Ik merkte dat ik vooral klachten had van de benzo, en ik heb dinsdag geen Zoloft meer genomen na een afbouw van 5 maanden. Tot nu toe gaat het aardig. Ik ben wel erg ziek maar dat was ik al van de benzo... Ik merk dat ik af en toe weer wat kan huilen, dat kan ik al maanden niet meer. Dat is al positief!

Dankje voor jullie hulp allemaal we hebben elkaar zo hard nodig ❤️

Ik zat op 5 en zit nu op 2 en iets minder van bromazepan 3 mg maar ik doe iedere week als het kan heel klein beetje minder wegen en met een mesje snijden wat een strijd hebben we allemaal je weet er alles van ELL liefs Wilhelmina

Angke anders moet je eens kijken bij www.marktplaats.be. daar worden ook altijd spulletjes aangeboden.

Woehahaha snif snif poeh wat meurt het hier zeg.

Als je maar genoeg aantrekt

Dank @Bob, stilletjes aan doorgaan maar weer.

Ja voelt echt goed. En zo top dat hier zoveel mensen een reactie geven. Onwijs blij

Heb je haar weer!!

@fleurtje

Mee eens, maar ja, Lil Kleine heeft nu eenmaal een zwak voor Nederlandstalige smartlappen.

Één van die 2 in Frankrijk (die via NL vanuit China kwam) woont in Bordeaux en is hier nu dus ook in het ziekenhuis. Ik woon ook in Bordeaux. En mijn zoon van 17 heeft koorts (39,6) en hoest sinds vandaag. Ben vrij nuchter (letterlijk!), maar hoop wel dat hij morgen beter gaat...

Ik heb mijn schriften verbrand. Eerst had ik ze in een doos gedaan en daarop gezet “Na mijn dood ongeopend wegdoen ajb”. Maar ik vertrouwde er niet op dat mijn zus mijn wens zou respecteren, zij was in staat om ze toch te lezen, daardoor voelde ik me niet meer vrij om te schrijven wat en hoe in wilde en daarom heb ik ze verbrand. Mijn vader bleek dagboeken te hebben, die vonden mijn zus en ik toen we zijn huis opruimden, hij leefde toen nog. Mijn zus wilde ze meteen lezen, ik vond dat niet gepast, maar goed haar keuze. Ik zei haar heel duidelijk dat ik niet wilde weten wat er in stond!! Ze deed het toch, op een moment dat ik letterlijk geen kant op kon, we zaten in een auto, ik reed. Ze vertelde me dingen die mijn vader over mij had geschreven, dingen die ik toen zeker nog niet wilde en kon horen. Tot op de dag van vandaag heb ik daar nog moeite mee.