Klassement

Goede morgen lieve forummers en meelezers. Een update: morgen ben ik een HALF jaar alcohol vrij. Ik wil graag vertellen waar ik nu sta, en hoe ik dit half jaar heb beleefd. Ik ben na een vierjarige uitglijder weer gaan schrijven hier op het forum. 3 maanden nadat ik was gestopt. De 1e 3 maanden heb ik het zelf gedaan, zonder forum. Ik had het de eerste weken fysiek zwaar: heel slecht slapen, en als ik sliep heel heftig dromen. Heel veel last van hoofdpijn. De eerste drie maanden heb ik mijn 1e alcoholloze vakantie (Italië) en twee meerdaagse muziekfestivals meegemaakt. Dit verliep wonderbaarlijk goed: Mega trots was ik, en de euforie was groot. Na drie maanden begon ik me eenzaam te voelen in mijn stopproces. Had ik het idee dat ik van veel dingen die ik echt heel leuk vond afscheid moest nemen. Want ik heb het met alcohol ook Echt heel erg leuk gehad. En daar was het forum. Als een soort dagboek kon ik van mij afschrijven. En heb ik mij ingeschreven bij het jaarpact. Dat ik dat wil, dat is een feit. Wat er daarna gebeurt, dat weet ik nog niet. Ik denk gewoon weer een jaar op het jaarpact, maar ik ben er nog niet. Want soms komt de gedachte van: daarna kan ik best wel eens heel soms, bij Hoge Uitzondering. Yeah right! Hoe gaat het nu? Ik heb heel veel geleerd dit half jaar. * ik vind heel veel dingen spannend of zelfs eng. Ik dacht alcohol nodig te hebben om alle bangigheden, onzekerheden te verdoezelen. Hoe NIET waar is dat! Ik kan het helemaal zelf. Ik stap in situaties en ik mag van mezelf iets alsnog niet kunnen. *ik voel weer! Alles voel ik. Boosheid, verdriet, het is er. En het mag er zijn. Maar het fijnste om te merken is: ik ben niet vaak verdrietig of boos meer! Ik voel me goed en ik voel me vaak mentaal sterk. Wie dat ooit had gedacht... Ik niet in ieder geval. *ik ben heel veel kennis rijker betreft alcohol en verslaving. En ik heb mijn mening bijgesteld over alcohol en kinderen. *ik was bang niet meer mijn werk goed te kunnen doen: alles wat ik heb opgebouwd was eigenlijk onder invloed. Ik vond het erbij horen: kunstenaars drinken alcohol, das goed voor je creativiteit. Hoe niet waar! Mijn brein ratelt nog steeds de hele dag door, maar ik doe mijn werk veel helderder. Ik kom nooit meer de volgende dag mijn atelier binnen om me kapot te schrikken: mijn god, wat is hier gebeurt. De nacht voelde ik me euforisch: prachtig, wat mooi!!!! Aiaiai... Zo zonde..... Maargoed: dat heb ik niet meer. Hoe fijn! * ik ben 13,5 kilo kwijt! Ik ben gewoon op mijn streefgewicht. Van de 78,5 kilo naar de 65! Ik ben nu gewoon slank. Dat zeg ik nu voor 't eerst, merk ik. Maar het is wel zo. En ja: ik heb er moeite voor gedaan: gezond gegeten, en lekker veel wandelen. Hoewel heeeel eerlijk: de laatste weken iets minder... Moet het weer even oppakken. En ja: ik snoep ook nog gewoon. Ik doe alleen niet meer zo achterlijk mateloos. * ik heb de kerstboom opgetuigd zonder vloeken! * ik heb veel meer structuur in mijn leven. Bloddy Boring, maar o zo goed! *slapen is een van mijn favoriete hobby's. Wie dat ooit had gedacht... * de ochtenden zijn Fijn!!!!!! Hahaha, nog gekker dan optijd naar bed! Kortom, ik wil nooit meer terug naar mijn oude losbollige leven. En: ik gun dit iedereen die kampt met een verslaving. Stoppen is verrekte lastig, maar geen enkel voordeel van het drinken van alcohol weegt op tegen de voordelen van het stoppen. Een van de mooiste kados die je jezelf kunt geven, wat een bevrijding. Liefs, maartje

Wow, jullie doen het goed, Myriam7 en Nancy.

Hallo Krissie, welkom! Dit is wat wij bijna allemaal wilden, gezellig, sociaal, af en toe. Maar inzagen dat we niet terug konden naar dat punt. Ik zal het maar bij mezelf houden, zelf zag ik (helaas) in dat me dat niet ‘gegund’ werd. Dit lukt mij maar niet. Helaas is nu verleden tijd geworden, gelukkig kan ik zeggen dat die strijd er nu niet meer is. En als ik die heb hier steun kan vinden! Heel simpel geworden,; ik drink niet meer. Hoef ik daar niet meer mee bezig te zijn en kan ik andere dingen doen. Want vroeg of laat gaat het weer fout.

Lieve allemaal Dank zij Liz (kannietmeer) heb ik nu een andere psychiater. Zij is gisteren bij mij geweest en ik mag afbouwen met rivotril druppels. De levenseindekliniek staat aan de kant. Mijn klachten zijn heftig.....brand gevoel hoge stress veel pijn angst en paniek hypervenyilatie. Volgens Liz is dit tolerantie ontwenning. Ik weet niet of ik veel zal schrijven hier daar mijn energie laag is/ .Wel lees ik hier Ik wil jullie bedanken voor de aanmoedigingen van een tijdje terug, Liefs Hennie ......Verbloemen

Vanavond mijn eerst keer erbij geweest dat iemand overleed, vond het heftig. Maar goed dat ik niets in huis heb, kan wel een borrel gebruiken. Misschien dat een warme douche ook werkt. Elektrische deken aan, proberen te slapen.

kDat we dat nog mogen meemaken @Pelle2. Ben ik zo enorm dankbaar voor. Echt. Af en toe spijt dat ik niet eerder gewoon ben gaan leven, maar hé. Ik had het ook nooit kunnen ontdekken. Met een beetje mazzel heb ik nog even!

Welgefeliciteerd @maartje en @catoo, kanjers zijn jullie!

Ja, om het hoekje kijken . De wereld is groter en avontuurlijker geworden. Ik wil ook steeds verder. En om die beren te vinden zal ik wel moeten, want hier zitten ze niet meer.

Je bent op de goede weg en je bent niet alleen! Hou je taai

Wat prachtig om te lezen, @maartje, en wat een stimulans voor anderen hier! Heel overtuigend. Maar natuurlijk ben ik vooral blij voor jouzelf, dat je dit zo ervaart en voor elkaar hebt gekregen.

O ja en mn man heeft 2 weken in zijn vakantie grondig onderzoek gedaan en kwam op het zelfde uit. Langzaam!!!! En hij kwam al met tapering. Maar Erik paling zei me dat thuis afbouwen met zo'n hoge dosis beter gemonitoord kon worden in het ziekenhuis. Dat was zijn advies in het Radboud. Ik mocht thuis maar dat was niet zijn advies. Daarbij heb ik ooit valium gehad en dat deed niks bij me. Dus ik wil van de lorazepam naar beneden. Toch een ander middel dat anders kan werken. En grappig dat zei mn man ook al in 1x op de valium is niet verstandig. Moet in delen. Hij heeft goed onderzoek gedaan, want wat je zegt zei hij ook haha

Hoi Maartje, Van harte! Een half jaar; dat zijn zes hele maanden! Prachtig! Ik wens je verder een heel mooi leven toe, met heel veel jaarpacten en zonder "Hoge Uitzonderingen". Groet, Jos.

Van harte Maartje, echt een hele mooie prestatie!

Oh oké, ben benieuwd hoe/of het voor je werkt. Laat maar weten! Heb je het al eens eerder gebruikt? Ben zelf geen fan van lorazepam, geneigd het eens te zijn met @bumperjim

YES! Je leeft nog! Tis niet echt gebeurd

Welkom! Ik zou maar zo weinig mogelijk lorazepam gebruiken en zsm ermee stoppen, want die pammen kunnen in no time een nog groter probleem worden dan de alcohol. Zie elders op dit forum alle ellende die je ervan kan krijgen. ik zou zeggen: geen alcohol meer in huis halen dan kom je ook niet in de verleiding.

Welkom! Veel kracht en sterkte gewenst!

Hai Krissie, wens je veel succes! Weet je ook waarom je die lorazepam voorgeschreven kreeg? Is dat voor het slapen of voor momenten met ontwenningsverschijnselen en sta je achter die keuze of had je t liever anders gezien? Groetjes Autumn

wat dapper engoed dat je hulp hebt gezocht. welkom en succes!

OK bedankt. Dat geeft weer wat vertrouwen en daar draait het voor een groot deel om. Hoe goed je je ergens bij voelt lijkt me al een belangrijk deel van het herstel. Ik houd jullie op de hoogte.

Goedemorgen, Ik meld me alcoholvrij. Wat een mooi bericht, Knakker. Daar heb ik ook niet van terug. Ik ben wel lichtjes aan het ophangen. Omdat de dagen donker zijn. Ik zou ook wel een buurvrouw willen die graag met mn honden gaat lopen. Mn rode rakker heeft veel beweging nodig. Ik zal eens met haar naar het strand gaan, dan gaat ze helemaal uit haar bol, haha! Gister mocht ze even los en toen ging ze racen. Een voorbijganger heeft haar gefilmd. Twee buurmeisjes zijn wel eens meegeweest een rondje om. Dat was wel heel gezellig met z'n allen op pad.

Stug volhouden hoor! Kiezen op elkaar vandaag. Dat geprikkeld zijn en slecht slapen hoort er helaas bij.... maar dat zal snel beter gaan. Misschien een avondwandeling doen, al dan niet in de regen ? Helpt mij altijd. Daarna een warme douche en kop thee en nog even zinloos zappen?

Autumn Goedemorgen. Ik heb net mijn telefoon weer gevonden. Was het ding al de hele ochtend kwijt. Ik heb zelfs in de koelkast en vriezer gezocht. Uiteindelijk zat het ding tussen mijn bedrand en de muur. Pffft nou heel blij dat ik hem heb gevonden nu. Dagpact: Autumn Myle

Goedemorgen, net wakker en aan de koffie. Ga sowieso vandaag een eind lopen. Realiseer me net net dat ik sinds gisteravond toch al weer een week alcoholvrij ben. Wow, schouderklopje voor mezelf Fijne dag iedereen Dagpact: Autumn

Ik ga ook weer hardlopen. 3 graden onbewolkt voorlopig.

Goedemorgen allemaal. @Ties wat goed Ties! @Lika werkse Straks om 11.00 uur een hardloopwedstrijdje over 10 km bij de atletiekvereniging. Het weer is niet al te best, maar het is altijd wel gezellig. Verder blijf ik maar suf en koppijn houden van de Refusal. Hoop dat dat snel over gaat.... Fijne zondag!

Ik doe geen kerstboom dit jaar maar ik vind t wel gezellig. Te veel moeite

Astemblief he Ik heb nergens gelezen dat ie vertrekt. En dan nog.. Wegjagen?? Give me a break!

Over negeren. Ik logde vanmorgen in omdat ik mee wil doen met de kilokiller. Maar verder ga ik even niet lezen. Ik ergerde me gisteren aan het gebrek aan inlevingsvermogen. Om bij iemand die depressief is en geen zin heeft in het leven even te vertellen hoe hij de alcohol moet laten staan en gewoon maar even door moet zetten. Ik vind het respectloos. Zo'n aanpak kan bij sommige mensen juist heel goed werken, dat weet ik ook wel. De schop onder de kont. Maar er zijn ook mensen die daar echt helemaal niets aan hebben. Die voelen zich alleen maar kleiner worden. Omdat het ze niet lukt. En als het dan wél lukt, ook al is het een paar dagen, dan is het best fijn om daar een schouderklopje voor te krijgen. En komt er een lomperik langs om weer een veeg uit de pan te geven, ik snap dat niet. Ik vind het overkomen als een soort afreageren, een frustratie uiten. Verder niets over jezelf vertellen of een bemoedigend woord voor iemand. Of ik moet dat gemist hebben, dat kan natuurlijk. Maar zo kwam het op mij over. En zo lang ik me erger, ga ik maar even wat anders doen en niet verder lezen en reageren hier.

@PennyDank je wel! Ja dat zeg je mooi, hoop inderdaad om mezelf en vooral mijn eigenwaarde weer een beetje terug te vinden. Tot nu toe heeft drinken daar niet echt aan bijgedragen. Integendeel zelfs. Fijne dag vandaag!

Nog wat over alcohol en opvoeden: dat pubers grenzen opzoeken voorkom je misschien niet, maar de boodschap die je geeft is dat alcohol niet goed is. Ook als ze stiekem drinken. Je moet niet de alcohol maar toestaan omdat ze toch wel stiekem gaan drinken. Dan is de boodschap dat het wel ok is, dat drinken. (En inderdaad, nog niet zo lang geleden zou ik niet hebben geweten hoe dat dan moet, op een feestje zonder alcohol...)

Ik zoek iemand die me kan en wil steunen , om mijn medicatie en dan vooral de seresta,fenegram en dalmadorm te helpen zoals voorgeschreven is ,-in te nemen

Ik ben door het forum aan het rondsnuffelen en ik vind niemand die aan zo'n absurd hoge dosis zit als ik... 13.5 mg lorazepam. Of heb ik het mis? Ik zoek een buddy. Ik kan niks meer en wordt steeds slechter met mijn brein en elke dag is overleven. Gevoel dood te gaan. Wacht op afbouwkliniekoproep. En dan moest ik mijn AD verhogen van de psychiater. Werd alleen maar slechter sindsdien. Het is dat mijn man de ashtManuel heeft gevonden en we erachter kwamen dat veel klachten van de tolerantie benzo kon komen. Een kundige oudere psychiater zei maar zorgwekkend maar ik weet niet waarom je de klachten hebt. Ik wilde afbouwen maar dat mocht niet want ik was nog te kwetsbaar. Werd geweigerd bij de ggz opname. Dan had ik al maanden op minder kunnen zitten op een moment dat het nog beter ging dan nu...