Klassement

Vanavond is mijn oudejaarsavond. Morgen 3 jaar alcoholvrij, voor de tweede keer in mijn adb bestaan. Na de vorige periode van 5 jaar dacht ik dat ik nu toch wel met mate kon drinken, ik had nu wel de controle (terug), dacht ik. Fout gedacht, het klopte niet. Ik kwam erachter dat ik wel gecontroleerd kon drinken, maar ik was niet meer adb. Ik dronk niet meer teveel, maar de gedachten aan alcohol namen mij weer in beslag, steeds meer. Mijn gedachten was ik niet meer de baas, de afhankelijkheid was terug. Dus weer opnieuw gestopt. De gedachte “nooit meer” vond ik beangstigend, soms nog steeds. Maar ik wil de afhankelijkheid niet meer, dus dan is de keus duidelijk. Ik kan het niet allebei hebben. Het afgelopen jaar vond ik het soms moeilijk, erg moeilijk. Ik heb regelmatig op het punt gestaan om op te geven, om toe te geven aan het verlangen om te ontsnappen aan....... (vul maar in). Maar dan was er toch altijd weer het weten dat die ontsnapping er niet is, dat de ontsnapping geen echte ontsnapping is in de zin van een oplossing vinden. Ik heb voor de schappen gestaan in de supermarkt en gekeken én overwogen om alcohol te kopen, maar ik heb het niet gedaan. Het is het niet waard, niet nog een keer. Dus ja @Bob, gewoon of ongewoon, ik ga door. En dank je!

Goedemorgen, Het einde van het jaar is in zicht. Hierbij wil ik iedereen fijne feestdagen toe wensen! Gisteren mijn laaste tablet in de avond ingenomen vanavond zonder dus, en dan nog 0,2mg te gaan. Groetjes.

Hoihoi, mijn gedachten aan trek zijn gelukkig weer weg, ik schrok er wel van dat die in eens weer zo opdoken. Het gemis van mijn partner vind ik nog steeds slopend maar ik heb een betere manier gevonden om met deze gevoelens om te gaan dan er voor weg te lopen en in de roes van alcohol te duiken. Ik ben opgelucht dat ik niet voor de doodlopende weg van vluchten in de drank heb gekozen, nu zit ik, met hulp, iets meer in mijn eigen kracht en dat voelt beter. Jannigje, van harte gefeliciteerd met je 3 jaar, fijn dat je niet hebt gekozen voor de ontsnapping en kiest voor doorgaan

@Kaida74 ook wel heel knap eigenlijk dat je het zonder de medicatie hebt gedaan. Of je er nu laat van krijgt...durf het niet te zeggen. Ik neem alleen sochtends de inname...dus ik hief er gelukkig verder in de dag niet over na te denken. Voor jou is het uiteraard anders ivm slaap problematiek. Nou @Kaida74 & @Cyclad58 inderdaad mooi voor nemen voor 1 januari de start naar een benzooi vrij leven!

@Sannieen @Kaida74 inderdaad heel verstandig om met de feestdagen niet te gaan afbouwen. Het is zaak om dan zo stabiel mogelijk te zijn. Een week extra maakt bovendien niets uit. Je kunt op 1 januari gewoon de afbouw weer oppakken, kan zelfs onder het mom van een goed voornemen! Ik moet zelf nog steeds van een ieniemienie dosering Seroquel af, dat doe ik ook pas vanaf 1 januari.

Cleo Hé hebben jullie het al gehoord van de weerman? DE KERSTDAGEN VERLOPEN DROOG. Hahahahahaha

Goeie morgen allebei, Top Deligaf. Je bent een kei. Nee San. je bent geen angsthaas, dat zijn de mensen die niet durven Dadelijk ff boodschappen, bed verschonen, rusten en dag naar de dagbesteding.

Goedemorgen trouwens! Ik heb goed geslapen moet ik zeggen, sliep rond 23.45 werd 5.50 wakker door feestgangers hier die voorbij kwamen en daarnet werd ik om 8.05 wakker...blij!! Moet eerlijk toegeven...zie enorm op tegen de afbouw hoor. Ik start 1 januari omdat ik de feestdagen en oud en nieuw niet wil verpesten voor mijn geliefden (mooi excuus he voor deze angsthaas). Ik heb al een heleboel mooie en treffende citaten opgeslagen om te kunnen lezen in moeilijke momenten. Er is maar 1 weg en dat is er dwars doorheen net als de mooie mensen hier die mij al voor zijn gegaan. Goh dat je zo trots kunt zijn op mensen die je niet kent en dan bedoel ik niet alleen de overwinnaars, maar iedereen hier ❤️

De Messiah was een groot succes, dat kan/durf ik niet zo goed zelf (te) zeggen, maar dat waren de reacties van het publiek. Het was wel zo dat ik tijdens het amen zelf bijna een brok in de keel kreeg en na de laatste noten had ik tranen in mijn ogen. Wat kan muziek mooi en ontroerend zijn!! Vorig jaar zei een vriendin tegen mij: volgend jaar staan we hier wéér. Daarmee sprak ze een wens uit, wij wisten allebei niet hoe de (toen nog komende) operatie zou verlopen. Er was geen zekerheid, niets te voorspellen. Maar het is gelukt, we stonden er weer. Daar ben ik dankbaar voor.

Ik vind het eigenlijk niks om je over te schamen als je een afkorting niet begrijpt. Maar goed, lang geleden durfde ik niemand te vragen wat 'lol' betekent. Heb zelfs lang gedacht dat het gewoon het Nederlandstalige woord 'lol' was. Lol.

Zo dan, en ik vraag het me al maanden af Dank je wel!!

Ik denk dat adb gewoon de afkorting van alcohol de baas is? Maar weet niet in welke context je het las.

Weg uit mezelf.... nu je het zegt. Ja! Herkenbaar. Ik wilde altijd zo’n tekenfilmpoppetje zijn dat hard rent en dan van zichzelf weg kan rennen.... vrij. Nu je het zegt. Het is verdwenen. Het weg willen van mezelf. Dat heb ik me niet eerder gerealiseerd. Wanneer? Ik denk een half jaar ofzo. Dit is vrijheid. Komtvoor jou vast ook.

Goedenmiddag, Straks de nachtdienst in, 4 stuks, zelf voor gekozen, controle, kan niet door schieten, goede verdiensten en mag zorgen voor.....heerlijk! Marq zo is het, gewoon dinsdag morgen:) Die hysterie kan er steeds minder goed tegen. Ook in de winkel vanmiddag, zoveel karretjes en ongeduldige mensen, graaien dat ze doen, hoe meer hoe beter en boos dat ze zijn als iets er niet meer is, hele discussies met die arme meiden die daar werken...….. Overvolle karren en kwaad dat ze kijken, die mimiek, zoveel stress en het zou gezellig moeten zijn hmmmmmm. Zal wel. Elk jaar verbaas ik mij er weer over haha. Terwijl de winkels hier gewoon de hele dag open zijn met kerst. Sterkte lieve Jen!! Heftig weer, kan mij nog heugen dat de situatie destijds ook zo was. Gaat nooit wennen. Liefs Smik Toch een fijne kerst allemaal, maar net welke lading je eraan geeft. Als kind vond ik het heerlijk.

Ruim een jaar geleden deed ik iets doms. Namelijk dronken een auto besturen en tegen iemand botsen. Toen ik dat deelde en mijn schuldigheid besefte zette ik hier heel de boel op stelte dus verwacht weinig begrip voor wat ik nu ga schrijven. Maar ik wil het toch gedeeld hebben. Ik heb toen een rijverbod gekregen van 15 dagen, daarna moest ik voor de rechter komen en dat was nog eens 15 dagen rijverbod en een geld boete en psychologisch en medisch onderzoek. Ik heb niet geklaagd en genomen wat mijn straf is, ik heb alles voor mijn verantwoording genomen. Maar ik heb ook gehoord en gezien. Met dat psychologisch en medisch onderzoek zat ik namelijk in een zaal vol met alcoholdelinquenten en die namen het niet zo serieus als ik. Het was een strijd over de hoeveelste keer daar iemand zat, ik was van mening eens maar nooit meer maar stelde me wel gerust dat ik met mijn instelling heel goed door het onderzoek zou komen in ieder geval. Nu een paar maanden later gaat mijn rijverbod van die overige 15 dagen dus in werking. En ik vraag me af wat voor boodschap geef je de gestrafte af, want ik heb netjes mijn rijbewijs ingeleverd en die agent zegt: dan mag u nog 5 dagen autorijden mevrouwtje. Ik was verbaasd, autorijden zonder rijbewijs is toch strafbaar? En rijverbod is toch rijverbod? Maar ik heb een document waarmee ik nu wel mag. Ik neem het wel serieus maar ik snap wel dat je hiermee dus een verkeerd voorbeeld geeft aan die onder ons die zich niet bewust zijn van onder invloed rijden blijkbaar. En dan krijg ik vandaag een brief van de rechtbank dat ik ook nog mijn rijbewijs weer 2 dagen vroeger mag ophalen dan mijn ontzegging. Ik snap het niet. Kunnen ze dan niet beter ook meteen je auto invorderen bij een rijverbod? Want nu maak je de drempel wel heel laag voor iemand om gepakt te worden dat je toch auto gaat rijden (nuchter) je bent niet gestraft. Zaterdag was wel grappig, ik kwam in een alcoholcontrole, vroegen niet naar mijn rijbewijs of het document ik moest alleen blazen. Ik heb nu genoeg dingen in huis om te eten en te doen zodat ik netjes thuis blijf en de straf ook uit zit maar als er iets mis is met vrienden of mijn dieren en ik moet naar ze toe of een dierenarts voel ik me niet bezwaard om toch de auto te nemen want de pakkans is dus nihil. Ik heb meer last van dat ik er eerlijk over ben dat ik problemen met alcohol heb gehad en soms nog heb. Bij mijn ontslag is dat echt tegen mij gebruikt, terwijl ik die 3 maanden daar geen druppel gedronken heb maar kei hard gewerkt heb. Maar eenmaal 1 fout is erger dan alle het goede dat je doet. Behalve alle andere dingen waarmee je geconfronteerd wordt als alcoholist is dat ook wel lastig. En gelukkig ben ik trots op mezelf omdat ik nog steeds bezig ben met herstellen. En mezelf soms verbaas in mijn herstel. Het doet dan ook wel pijn om te horen dat iemand je verdenkt van dat je dronk tijdens zijn afwezigheid terwijl ik de benen onder mijn reet uitliep en creatieve dingen bedacht om dieren hun verzorging te geven. Maar toch wil ik eerlijk en open blijven, al wordt dat soms tegen mij gebruikt als het zo uitkomt. Dus bij mijn volgende sollicitatie hebben ze een uittreksel gevraagd van mijn strafregister en daar staat het open in en dat ga ik ze tonen. Ik heb in het begin van mijn leven namelijk teveel ingeleverd voor mensen en dat lukte ook niet want werd ook niet gewaardeerd. Zo lag ik futloos een half jaar op bed depressief te wezen met straatvrees en nog wel meer. Maar omdat ik altijd streng voor mezelf geweest was had ik toch een kring van vrienden opgebouwd die me niet wilde loslaten. In het begin heel irritant maar heeft mij wel het duwtje in de rug gegeven om nog eens iets te proberen zoals therapie en opname. En dat was zo interessant dat ik dat ben blijven doen. Terwijl ik er eigenlijk helemaal klaar mee was met het leven. Ik zag ook de documentaire van Beth Hart en die zegt ook beter eerlijk zijn eerlijk zijn geeft ook stress maar minder dan jezelf verloochenen. En dat is waar. Ik blijf tevreden over mezelf, want ik kom van heel diep en ben trots dat ik als klimmer zo naar boven klim. Ik moet wennen aan de veroordelingen maar krijg er steeds minder last van, dat is jou ding en niet het mijne. En ja ik zie de katten nu voor me zitten de mega veel katten, want nu zou ik bezig zijn met al die bakjes vullen en ze voorzien van vlees. Maar dat doen anderen ook goed die het nu doen.

Dapper. Je kunt het Fijne dagen lieverd Xxxx

Dankjewel @Sannie Xx

Je had ook al aantal dagen echt ruk geslapen he wijffie, mss speelt dit mee. Gelukkig het relatief weinig invloed heeft ivm hoge dosis....enige kleine voordeel dan!

@Kaida74 Ik ben ook wel eens een dosis vergeten in te nemen. Als je hogere dosering slikt dan merkte ik daar bijna niks van. Wel met een lage dosering dan voelde ik dat wel. Maar nee als je vandaag gewoon weer alles inneemt dan is et weer zo als het was. Dat is mijn ervaring ermee.

Mogguh! Sannie ik bouw deze maand ook niet af om dezelfde reden. Dus geen angsthaas, maar verstandig en je grenzen aangeven Ik heb zoiets raars gehad vannacht.... Ik was zo verschrikkelijk moe na al die gebroken nachten, dat ik gisteren om 21.00u in bed ben gekropen, tv aan, medicatie klaargezet. Ben ik zónder medicatie in slaap gevallen! Ik werd om 1uur wakker, zo duf als een konijn. Niet aan de medicatie gedacht dat ik die nog moest nemen, geplast, weer in bed gedoken. Geslapen tot half 5. En toen kwam ik er pas achter dat ik mijn medicatie niet gehad had...... Ik hoop niet dat ik daar last van ga krijgen, want ik heb om half 5 niet alsnog de pillen genomen. (22,5 mg diazepam, 1mirtazapine, 2 zopiclon) Zelf denk ik dat het wel mee zal vallen,omdat diazepam zich stapelt in je lijf. Is jullie dit wel eens gebeurd en wat was je ervaring? Fijne feestdagen voor jullie allemaal!!

Vandaag mijn laatste werkdag, was toch emotioneler dan ik dacht. Ik was de afgelopen 2 uitwerkweken al aan het gebruiken om afscheid te nemen van de dieren omdat het er zoveel zijn dat ik wel verwacht had dat je op 1 dag niet effe houdoe kan zeggen tegen allemaal. Maar dan echt definitief de deur achter je dichtslaan en jouw band die je met de dieren hebt te verbreken is best wel heftig. Gelukkig weet ik dat die dieren met anderen mensen ook een band hebben en gewoon verzorgd worden. Het is alleen een andere band, want dat vond ik wel bijzonder om te voelen, hoe jou ervaring met een dier zo anders is dan de ervaring van iemand anders en ze je daardoor weleens het gevoel kunnen geven dat je de enige echte bent die voor ze kan zorgen. Dat is dus totaal niet het geval. Ze reageren op wat jij uitstraalt en waar je oren naar hebt en dat schept een band en laten ze dingen zien wat klikt met jou en waar je plezier aan beleeft. En bij de ander reageren ze weer anders maar doen precies hetzelfde alleen leg je dat anders uit. Dus het raakte me wel enorm om te beseffen dat ik afscheid aan het nemen was van mijn unieke band met dat dier en stelde het me gerust dat dat dier ook een unieke band heeft met iemand anders alleen niet op de manier die wij hadden. En dan voel je je effe gewoon speciaal. En dan is het ook best fijn om uit een wereld te stappen waarbij iedereen van mening is, dat ze beter zijn en beter doen. Enfin, ik heb weer veel geleerd, ik heb ervaren dat ik tot meer in staat ben dan ik dacht. Ik ben in ieder geval trots op het resultaat wat ik afgeleverd heb. Met alle verbeter punten die ik achteraf in gedachte had. Ik heb toch maar als enige verantwoordelijke een dierenopvang gerund voor 3 weken en bijna alle dieren in leven gehouden. Leiding gegeven aan mensen (ik dacht dat ik dat niet kon) en beren uit de kast opgelost zodat mijn bazen konden genieten van hun vakantie. Ik verbaasde mezelf over mijn creatieve denkvermogen in sommige situaties. Hoewel ik voorheen dacht we moeten werken aan de verbeterpunten voor een volgende keer werd het toch dat ik bij hoogte punt maar moest stoppen. De lat lag te hoog voor mij. Als ik straks weer een saaiere job heb zal ik soms wel de balen hebben dat ik mijn droomjob heb laten schieten. Maar nu ben ik eigenlijk wel tevreden en emotioneel. Maar super gelukkig dat ik nu weer al mijn tijd en energie kan steken in mijn eigen dieren, want die hebben echt moeten afzien soms qua tijd en aandacht.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 24 december 2018 - 58 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [19] 17 jaar 03 mnd - 01-09-2001 Rudy 12 jaar 04 mnd - 07-08-2006 Anna 12 jaar 04 mnd - 07-08-2006 Ferry 12 jaar 03 mnd - 05-09-2006 Bambam 11 jaar 08 mnd - 01-04-2007 Water 11 jaar 00 mnd - 25-11-2007 Soothe 10 jaar 10 mnd - 13-02-2008 Adam 09 jaar 10 mnd - 24-02-2009 Dhen 09 jaar 04 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 11 mnd - 25-12-2009 Bolletje 08 jaar 10 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 10 mnd - 09-02-2011 Myriam7 07 jaar 08 mnd - 16-04-2011 Jan1000 07 jaar 08 mnd - 22-04-2011 Huttula 07 jaar 01 mnd - 14-11-2011 Shahire 06 jaar 07 mnd - 02-05-2012 Dylan 06 jaar 00 mnd - 16-12-2012 Monster 05 jaar 08 mnd - 18-04-2013 Kastanje 05 jaar 01 mnd - 27-10-2013 Poppy FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [27] 04 jaar 11 mnd - 17-01-2014 Paddy 04 jaar 10 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 04 jaar 03 mnd - 09-09-2014 Nancy 04 jaar 02 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 04 jaar 02 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 03 jaar 09 mnd - 08-03-2015 BillyBob 03 jaar 07 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 03 jaar 06 mnd - 19-06-2015 An 03 jaar 04 mnd - 25-07-2015 Happiness 03 jaar 01 mnd - 13-11-2015 Darlene 03 jaar 00 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 03 jaar 00 mnd - 24-12-2015 Jannigje 3 jaar 02 jaar 09 mnd - 07-03-2016 Rosa45 02 jaar 06 mnd - 30-05-2016 Bob 02 jaar 06 mnd - 31-05-2016 Wisse 02 jaar 06 mnd - 15-06-2016 Anette69 02 jaar 05 mnd - 19-07-2016 Skyer 02 jaar 03 mnd - 01-09-2016 Asterix 02 jaar 01 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 02 jaar 00 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 11 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 10 mnd - 07-02-2017 Reacher 01 jaar 04 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 01 jaar 04 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 01 jaar 01 mnd - 10-11-2017 Lars 01 jaar 00 mnd - 10-12-2017 Nancys 01 jaar 00 mnd - 13-12-2017 IJsvogel FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [1] 11 mnd - 15-01-2018 Rosee FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [3] 08 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 08 mnd - 19-04-2018 Gypsy 07 mnd - 27-04-2018 Quinn FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [6] 05 mnd - 05-07-2018 Cleo66 04 mnd - 13-08-2018 Patries 04 mnd - 17-08-2018 Etty 04 mnd - 22-08-2018 Tine 03 mnd - 28-08-2018 Knakker 03 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 1 START [2] 02 mnd - 10-10-2018 Sober 00 mnd - 23-12-2018 Rupsjenooitgenoeg

@Kaida74: Ik had ook 2 dagen dat het korter was dan normaal, rond 5 uur, mss het weer ofzo? Gister bij vriendlief geslapen, gingen pas rond 2400 slapen en vanochtend (wel keer wakker geweest) dacht ik pffff nu al wakker, keek ik op de klok, was het 7.50 uur, heerlijk was dat! Verder drukke dag gehad, veel inkopen gedaan, wat een drukte maar toch ging het goed. Voel het nu wel hoor, maar dat neem ik voor lief! @Lynn86 wat enorm vervelend. Ik hoop dat het snel weer wegtrekt!

Wat stoer, veel plezier @Jannigje

Spud, Ik ben omwille van dronken rijden (er was geen ongeluk gebeurd, maar dat maakt het er eigenlijk niet minder erg op) twee keer bij een psycholoog moeten verschijnen om mijn rijbewijs terug te krijgen. De eerste keer was ik eerlijk. Ik vertelde dat ik nog matig dronk, maar absoluut niet zou drinken als ik nog moest rijden. Ik was enorm gestresseerd, en op een bepaald moment schoot ik van de zenuwen in de lach. Gevolg: ze dachten dat ik het niet serieus nam. De tweede keer heb ik, op aanraden van mijn psychiater, een rolletje voorbereid. Weg zenuwen, weg eerlijkheid, een ik kreeg mijn rijbewijs terug. Het belangrijkste is dat ik effectief nooit meer dronken wil rijden, zeker. De aanpak van die psychologen is wel een beetje bedenkelijk.

Smaragd, inderdaad helse pijn. Zat op de spoedafdeling op mijn knieën voorovergebogen te kermen, pff. En dan nog een paar dagen de uren zitten af teken tot ik 'recht' had op morfine. Denk al met al dat het goed is voor mij dat het zo veel pijn deed. En het is ook goed dat ik op dit moment al een tijd de gewoonte heb om niet te drinken, dat is alvast een Stressfactor minder. Wel vervelend dat ik niet mag roken. Eigenlijk was ik voor de opname van man al gestopt, maar ben jammer genoeg zwaar gaan kettingroken (minstens twee pakjes bastos per dag). Pas vorige week maandag te weten gekomen dat mijn pancreas, die anderhalve maand geleden bijna hersteld was, terug aan het verslechteren was, wellicht door die sigaretten. Grrr. Enfin nu dus weer stoppoging en donderdag terug bloed laten controleren Het houdt me maar zoet