Klassement

Gewoon doorgaan. Het komt allemaal. Rustig aan. Tijd is je vriend.

Ja, Hypertjeee, ik kan je alleen mijn persoonlijke ervaring geven, z.a. je weet heb ik 5 weken gemiddeld 15 mgr geslikt, per dag, tot ik alleen maar beroerder ging worden, kon echt bijna niet meer op mijn benen staan, duizelingen, niet slapen, onrust hele erge pijn in spieren en gewrichten, totaal lusteloos, en gejaagdheid, hoewel het mijn werk was, en ik oxza heel goed kende , voor sommige clienten, en diversen andere med had ik beter moeten weten, voelde mij echt slechter worden, ik dacht stoppen, ik wilde maar 1 DING WEG ERMEE , toen kreeg ik het dubbel en dwars terug ik weet niet als ik afgebouwd zou hebben of het minder bijwerkingen zou hebben gegeven, misschien.?, maar ieder persoon is zo anders , volgens h.arts bijstofje van de oxza. Nou ja , wat het ook was zenuwgestel finaal overhoop, , nu negen mnd later nog wat rest verschijnselen, spieren, etc. Nog niet helemaal oké, maar als ik terug kijk, ben ik nu al ver! Ik gun jou ook de wijsheid van anderen, en hoop zo dat je elke dag denkt, weer een dag, het kan niet slechter, en opeens zal je merken 5 stappen vooruit en 4 achteruit, het zenuwgestel heeft heeeeeeeel veel tijd nodig voor genezing. Dikke knuffel guusje

Welkom terug van vakantie Kohtje. Vanmorgen naar gemeentehuis geweest om nieuwe id te halen. Alles mbt nieuwe naam en geslacht is nu in orde. Weer tijd voor klein feestje hier. Morgen belangrijk gesprek met genderteam. Psychologisch traject is afgerond gelukkig. Was het ook wel een beetje klaar mee om het telkens weer over mezelf en mijn hele verleden te hebben. Nu op naar de volgende fase.

Ik wil niet drinken dat zou het erger maken Mijn sponsor is bij me

Lieve @Gypsy sterkte meis. @Lars ik kreeg vanwege mijn aanhoudende piekerdrang ooit de tip om er een kwartier per dag voor in te ruimen. Dan mocht ik me ongebreideld zorgen maken. De rest van de tijd niet. Misschien is het wat? verder kan ik me je spanning goed voorstellen hoor. Als dat maar goed gaat! Maar hé, ik denk dat het gewoon heel leuk gaat worden!! fijne dag allen

Goedemorgen Hier wakker geworden door hoofdpijn Dadelijk naar de fitness. Ben gisteren niet gegaan. Lieve @Gypsy Is niet altijd zo gemakkelijk @Etty. Ik ben gevoelig voor paniekaanvallen. Meer nog bij spanning, weinig slaap etc. Maar inderdaad nooit je doel uit t oog verliezen. Gewoon doen! Ik knijp altijd in dochters hand @Lars. T is als op de kermis zitten als je opstijgd.

Koffie voor Lars is klaar, en Gypsy hou je taai!

ha die Gunn, mooi je te lezen met goed nieuws!

Fijn dat het goed gaat @Gunn

Klinkt goed Gunn, ben altijd bang als mensen na lange tijd terugkomen dat het niet goed gaat. Gelukkig bij jou niet, het is je gegund

Hé Lars. Hé Antoinnette. Vele malen beter dan vorig jaar. Het absolute dieptepunt van m'n leven. Drie maanden doorgebracht op de psychiatrische afdeling van het ziekenhuis. Ik was ernstig ondervoed. Woog nog maar 48 kg. Eind December 2017 ontslagen. Toen braken betere tijden aan. Ik ben verhuist naar een mooi ruim appartement. De familiebanden zijn ook weer aangesterkt. Ik onderneem weer dingen. Zowaar, het gaat de goede kant op.

Ach de nieuwe mensen zijn ook best aardig

Zo wat knap! Hou vol.

Goed zo. Sporten is goed voor. Kan mijzelf ook nooit zo goed motiveren. Maar erna ben je blij! En je kan niet drinken!

Ik ga eten we eten patat met kroketten en sla omdat we ook wat gezonds moeten

Zoiets ja

Vooral als je ook nog terug moet...

Autorijden mag ik eigelijk absolut niet mijn scooter is kapot die maak ik van de week dat zie ik persoonlijk door de vingers dan ik moet iets. Ik zit nu op 4.8mg.

Oordoppen zijn om het geluid te weren als je wilt slapen. Voor luchtdrukverschil waardoor je oren "dicht" kunnen gaan zitten is kauwgum of af en toe gewoon even slikken een oplossing. Maar ik ze geen van beiden ooit echt nodig gehad en ik heb best veel gevlogen. Veel plezier vast, Lars.

Goed dat je het zelf doorhebt. Het is je al eerder gelukt. Je had gewoon even een terugval. Kan de beste overkomen! Hier schrijven en lezen helpt. Als je meer hulp nodig hebt gewoon regelen. Ik ben ook net nieuw hier. Het is een fijn forum!

Hoi! Ik (we) zijn gisteren om 18.00u aangekomen op de camping. De reis ging goed. Vannacht, ondanks de plank(matras) waar op liggen, goed geslapen. Was zo moe dat ik eerder sliep dan mijn vriend. Dat is uitzonderlijk Vandaag een wave .... Niet zo gek natuurlijk. Moet alle indrukken verwerken, boodschappen moesten gehaald worden, veel kinderen op de camping met hoog stemgeluid Dus best veel prikkels te verwerken. Had knallende koppijn, maar na een half uurtje op bed te hebben gelegen en een paracetamol gaat het nu wel weer. Het weer is niet zo mooi als we gehoopt hadden. Maar dat nemen we maar voor lief (bewolkt en miezerregen) Komende nacht leg ik een dekbed onder mijn hoeslaken zodat ik hopelijk wat zachter lig. Onze meiden vermaken zich gelukkig Al zijn ze ook nog steeds erg moe van de reis en het wennen. Maar ze hebben meer Campert ervaring dan ik. Dus komt goed. Internet is bagger slecht. Traaaaaage verbinding. Dus zo min mogelijk op mijn telefoon. Echt vakantie dus Hahaha Knuf! Kaida

Ik ga er hierboven nou wel vanuit dat die oordoppen bedoeld zijn tegen 'knappende' oren, maar is dat wel zo? Denk je ze misshien nodig te hebben om het snurken van je buurman of buurvrouw niet te horen tijdens de vlucht?

Ik heb nooit ergens last van gehad in een vliegtuig...

Als je achterop op de bagagedrager zit zou ik dat wel doen, Lars. Vliegtuigen maken nogal lawaai naar achteren toe. Maar alle gekheid op een stokje, ik denk dat kauwgom zo'n gek idee nog niet is. Als het al nodig is. In vliegtuigcabines wordt de luchtdruk toch gewoon constant gehouden? Ik heb één keer in zo'n groot verkeersvliegtuig gezeten en heb niets gemerkt van 'knappende' oren of zo. Heb je in de auto in bergachtig gebied meer last van, als je 'snel' omhoog of omlaag gaat. Hoe dan ook, ik wens je (ook) alvast een heel fijne vakantie toe. Je bent een bevoorrecht mens, Lars, met zulke dochters.

Welkom! Je hier aanmelden is een goed begin...succes!

Hallo, Zonnig. Goed dat je dit forum gevonden hebt en hier komt schrijven. Welkom. Er staat op YouTube een zeer verhelderende lezing van Dr. Els Noorlander over verslaving die ik je van harte kan aanbevelen om eens met volle aandacht te bekijken. Het duurt wel ca. 30 minuten dus je moet het doen op een moment dat je er tijd voor kunt nemen. Haar verhaal maakt veel duidelijk over de achterliggende mechanismen die zich in je lijf, en vooral in je hersenen afspelen als je gewend bent veel te drinken. Voor het gemak volgt hier een link. https://www.youtube.com/watch?v=pqjRCj5DIRs Je echte zelf terugvinden is mijn advies. Dat kost wat tijd en gaat het beste met een fit lijf zonder alcohol. Er zijn ook wel gerichte boeken en internetcursussen op dit terrein. Zoek maar eens hier en daar. Op dit forum vind je ook allerlei tips als je wat rondneust. Waar het in de kern op neerkomt: het zaadje waaruit jij opgegroeid bent heeft nog steeds alle potentie om voluit tot een fantastische wasdom te komen maar was nooit bestemd goed te functioneren in een emmer vol alcohol.

Dat verlangen naar misschien weer wat kunnen drinken.... Hebben we vast allemaal (gehad). Goed dat je hier bent gekomen. Welkom!

Voor wie niet! Omgaan, eigenlijk is het haast onmogelijk ermee om te gaan op een juiste manier als je veel te veel drinkt, je kan het beste eerst helemaal van de gewoonte (verslaving, laten we t beestje bij de naam noemen) af raken. De stekker eruit, echt een tijd lang. Dan voel je je een stuk beter en vallen allerlei dingen op hun plaats. Overweeg je te stoppen of ben je nog niet zover?

Ik voel me niet ver hoor. Zit gewoon hier! En gisteren had ik opeens ‘de’ boos over me heen. Maar wat wezenlijk anders is, is dat ik die ‘boos’ zie en er niet direct iets mee hoef. Ik zie dat het even niet zo ging als ik wou, laat het even gaan en vertrouw erop en weet dat het weggaat. Ik word mijn gevoel steeds minder. Als hetzelfde vaak gebeurt of me dwars blijft zitten, dan moet ik er iets mee. Daarnaast heb ik besloten om me eerst en vooral te richten op mezelf. Het uitstelgedrag van mijn man, hé, wie heeft dat ook?? De troepmakerij van mijn dochters. Van wie zouden ze het hebben?? Ik probeer mezelf langzaam en zachtjes tot daden te krijgen. De kringloop is daar een voorbeeld van. En niet alleen voornemen, maar ook DOEN. Niet meer over denken. Uitvoeren wat ik had bedacht. Dat vind ik best een grote opgave. Heb altijd een smoes, uitvlucht, ander plan paraat, waaronder: we hadden het afgesproken en JIJ komt niet in actie...:-)! Nou ja, voorlopig genoeg punten aan te pakken. De kunst is dat zachtjes te doen. Maar ik voel een vreemd soort vrijheid waarin ik veel kan beslissen. Terwijl ik heel goed met totaal andere ogen naar mijn eigen situatie zou kunnen kijken... Dàt, dat gevoel, is grote winst.

Ja, mooi. Dat lijkt de makkelijkste weg omdat je zelf het dichtst bij jezelf staat, maar je zult ze de kost moeten geven die zichzelf als niet de moeite waard zien.. Iedereen is de moeite waard en zou zichzelf op de eerste plaats moeten zetten. Zonder mij bestaat mijn wereld ook niet.

Hoppa!

Yes!!

Aha ja eerste keer vliegen is altijd spannend Het komt vast allemaal wel goed

Sterkte Gypsy, heb met je te doen. Zo druk is het niet bij ontbijt hier hoor, jongeren hebben allemaal vakantie en slapen uit.

Oke lekker aanschuiven dan Antoinnette Gypsy

Lars, eten zat er eerder ook wel bij in, maar moest daarvoor vaak naar andere locatie. Nu dus hier beneden, wel zo handig.

Nog niet helemaal heel slecht geslapen Moet het nog even verwerken

Goedemorgen mede vroege vogels, ik begin zowaar de vroege ochtenden te waarderen. Wel thee maken en nog even rustig in bed wakker worden en niet direct in de actie schieten, anders duurt de dag wel heel lang

Goedemorgen

Goedemorgen Lars, ja erg vroeg, maar had geen zin meer om te liggen. Straks om 7 uur aanschuiven aan ontbijt

Gypsy

@Gypsy: dat is zijn verlies! Hij mist nu een oprechte, authentieke vrouw in zijn leven die verfrissend naar de dingen kijkt. En bovendien super fit is met al die stappen die ze maakt op een dag. En totdat jij dit ook zo gaat zien, een dikke knuffel.

Bah Gypsy. Bah. Voelde je iets aankomen of viel het rauw op he dak? Weer wakker in de tent. We hebben een prachtige gehuurd. Heel gezellig. We knappen er alle vier van op. Ik betrap mijzelf op innerlijke genoeglijkheid. Fijn gevoel.

Wat naar voor je Gypsy!

Wat ontzettend bout Gypsy. Ik hoop altijd dat het in een opwelling gezegd is en dat het naderhand weer goed komt. Misschien gebeurd dat ook, wie weet.

Och nee Gypsy, wat shit! Las in je verhalen dat jullie het zo leuk hadden samen. Bah, niet leuk

oooh Gypsy, wat ellendig meis.

Ik zal hem es ingewikkeld geven! Waar woont die garnaal

Oooh @Gypsy

Ik lees veel herkenbare dingen. Ruzie maken en liegen. Dingen vergeten. Mijzelf het vaak onnodig moeilijk gemaakt. Gelukkig geen vrienden er door verloren. Wel zelf wat vrienden afgestoten omdat ik wel inzag dat ze even erg als ik of erger waren. Dat haalt niet het beste in je naar boven. Het aller genants is dat een vriendin mij een keer stomdronken heeft gefilmt en mij dat de volgende dag stuurde. Niets vermoedend klik ik dat filmpje aan en ik ging per direct dood van schaamte. Ik heb hem niet afgekeken en ook nooit meer bekeken. Er zijn wel meer filmpjes met een aangeschoten Soof, lollig/ dansen/ grapjes maken. Die vond ik ook nooit leuk. Maar deze was zo een grote spiegel! Brrr Veel meer gênants, maar het meeste heeft al iemand geschreven. Deze nog niet. Wel de tip. Ik raad hem wel aan. Je weet niet wat je ziet. Jij denkt dat je zwoel kijkt en sexy danst. De camera verteld je het ware verhaal.