Klassement

Morgen ben ik een maand alcoholvrij, wat is dat snel gegaan. Ik voel me goed en heb nog steeds geen enkele zin om wijn oid te drinken. Sterker nog, het gevoel van dankbaarheid dat ik ervan verlost ben, overheerst. nu ga ik voor de volgende periode, dag voor dag. Spannend eerst is begin volgende week. Mijn kind gaat een paar dagen logeren, dus ik ben alleen thuis. Ik heb volgende week nog vakantie. Vroeger had ik dan een extra lekkere fles wijn in huis gehaald ( of een paar) en allerlei lekkere hapjes. Ik zag er eerst erg tegenop, dacht dat ik maar vooral allerlei klussen in huis aan moest pakken en veel naar de sportschool moest. Maar opeens kwam ik tot het inzicht dat ik het anders wil, dat ik die dagen mezelf echt mag verwennen, maar op een andere manier. Iets gezelligs afspraken met een vriendin, misschien een dagje sauna. En natuurlijk mag ik allerlei lekkere dingen in huis halen. Sushi eten en een groot stuk chocola voor s avonds. Een lekker theetje erbij, jillz 0% of van zo’n flesje van dat lekkere non-alcoholische echte gemberbier. Ik maak er hetzelfde feestje van, maar met alcoholvrije alternatieven en wat meer verbinding met andere mensen. Het grappige is dat ik me er nu weer, net als vroeger, op verheug om even zonder kind te zijn. Hij gaat weg van zondag tot woensdag, ik laat weten of het goed gaat...

Ik praat het zeker niet goed. Het was tegen mijn afspraak in. Alleen zie ik wel degelijk vooruitgang. Normaal zou ik na zo actie zo erg balen dat ik mij dan helemaal vol goot. Nu niet. Ik dacht onder het drinken aan de redenen. Aan hoe ik de volgende keer dit aan ga pakken. Ik heb tegen mijn man gezegd toen hij vroeg of hij nog meer moest halen (wij wonen in het centrum naast een supermarkt) dat ik niet meer wou. Je leest het dus niet zoals ik het ervaar. Ik wil het helemaal niet 1 jaar volhouden. Wat dan na dat jaar? Ik wil gewoon niet meer hoeven drinken. Net als dat ik nooit behoefte heb aan heroïne. Zo wil ik mij ook over drank voelen. Dat is gelukt met roken. Dag bij dag, vrij voor altijd. Ben echt gemotiveerd. Praat niets goed, maar leer dus wel van mijn fouten.

Lieve @jopie. Herkenbaar wat je schrijft. Maar wacht inderdaad nog maar heel even met dat ontslag en emigreren.... Vandaag één van de leukste dagen van mijn leven meegemaakt. Met 2 dochters dagje op pad. Gewinkeld in vreemde stad, gegeten, maar bovenal was ik totaal relaxed en kregen we ook nog een paar keer de slappe lach. Zo gezellig. Zo ontzettend fijn. Dat ik dit nog mag meemaken. Mhmmmm. Het ging denk ik zo heel erg prima, omdat ik geen planning en geen verwachting had. Niemand hoefde ergens aan te voldoen. Ik ook niet. Kan me niet heugen dat ik ooit eerder zo gewoon ontspannen en aanwezig was. Heerlijk gevoel. slaap lekker.

Fijne vakantie Lika!

De plaatstelijke ijsboer zal blij met je zijn @Lika Geniet van je vakantie

Fijne vakantie Lika!

Fijne vakantie gewenst Lika

zaterdag en zondag worden alvast prachtig Lika, fijne vakantie!

Goooooooooooooooooeie morgen, Nou hoop ik toch zo dat iedereen wat beter geslapen heeft, of was die plaknacht nu vannacht? Mensen vanavond zwaar weer opkomst dus niet weggaan hé? Bel maar af Dadelijk voor het eerst naar een andere dagbesteding een dagje mee lopen. Ben zo benieuwd. Zo gauw ff alles klaar maken en m'n minikini klaar leggen want vanavond kan ik weer zwemmen in m'n vijver

Ja dat heeft @Cyclad58 mij ook steeds verteld. Ik was bang voor van alles. Snapte niet waarom. Hij bleef zeggen dat ik het niet zelf was. Dat heeft zo geholpen. Is dus echt zo @Hypertjeee!

Ha inderdaad, misschien is het wel zoals je zegt. Ik ga eens googlen op die auteur. Nooit van gehoord

Goedemorgen, Ik kom net terug van de Spver en Psychiater een goed gesprek heb ik gehad. De afbouw wordt door gezet het advies van die psychiater was om de citalopram te verhogen naar 30mg. Van wege het feit dat ik 80kilo weeg en dat het aan de lage kant zit. Daarnaast wilde ze dit ook doen ter ondersteuning van de EMDR. Ik ben hier nogal huiverig voor om dit te verhogen dus hebben we de afspraak gemaakt als het verder niet lukt of meer klachten ervaar om met 5mg verhoging te beginnen.

en dat dus x 3 Lika, want je dochters kregen hetzelfde kado.

Hoe bedoel je vooruitgang Sophies, Houd jezelf niet voor de gek en praat dat niet goed. Ik weet niet met wat voor 'n doel jij hier bent minderen of helemaal stoppen maar in beide gevallen is(voorlopig) stoppen een noodzaak. Probeer dat eerst eens een jaar vol te houden, i.p.v. het goed te praten. Heerlijk Lars vakantie, ik gun het je van harte.

Hahaha das ook een echte klassieker hier, leesverslaafd worden ipv alcoholist Lees maar lekker daar is nog niemand aan overleden

Hai Aria, het mooie is dat je al een week niet drinkt zonder een strak plan, dat zegt veel over de potentie die dus blijkbaar in je zit. Punt 1. Je kan het. Punt2. Nu hoe hou je dat vol? Zoals ik jou berichten nu lees wordt dat de moeilijkheid, hoe neem ik mezelf serieus? Neem ik de regie of laat ik het over aan hoe het me overkomt.. Je zegt, veel bewegen en lezen over; allebei helpend denk ik dan. Maar wat als die twijfel opsteekt, wat als je denkt het valt wel mee, wat gebeurt er dan met jou?? Dat is de vraag die je kunt gaan beantwoorden als je het kunt volhouden om dan niet te drinken. Makkelijker gezegd dan gedaan. Ik hoop voor jou dat je aan die vragen toe mag gaan komen. Dan begint het pas echt. Fijn als je hier blijft posten over hoe het jou vergaat. Sterkte daarmee

Whoepie, @Tine, 1 maand!

Zo, het was even scrollen maar toen vond ik mijn topic weer Ik wil jullie meenemen in het gevecht van een 3 jarig jongetje, mijn jongste zoon. Hij is zo verliefd en verknocht aan zijn speentje, maar het werd toch echt tijd om afscheid te nemen. De tandarts zei dat het niet meer mocht. Cold turkey gestopt is hij precies een week geleden. Hij heeft wel lastige momenten soms, zoals vanavond toen hij echt heel moe was en het leven allemaal een beetje tegen zat. "Ik wil een speen in mijn mond!", zei hij snikkend. Maar ik wist hem eruit te praten. Mensen, als een jochie van 3 het kan, waarom wij dan niet??? (stel ik vooral mezelf ook heel duidelijk).

Hoi forummers, Vandaag sta ik inderdaad 12 jaar droog. Reden om me hier maar weer eens te melden. Ik merk dat ik er toch aan hecht op deze lijst te blijven staan, en daarvoor is het nodig me hier jaarlijks droog te melden. Natuurlijk wil ik ook graag mijn maatje Ferry feliciteren. Fantastisch kerel, dat je nog steeds mee doet! En ook NickyL80 gefeliciteerd! Het 1e jaar is veel moeilijker dan het 12e jaar, dus een fantastische prestatie! Net als Ferry ben ik nog steeds blij met de beslissing die ik 12 jaar geleden genomen heb. Toen was ik eigenlijk continu bang dat ik het niet zou redden, zo moeilijk vond ik stoppen met drinken. Wat ben ik blij dat ik desondanks heb doorgezet. Tegen iedereen hier op het forum zou ik willen zeggen: “ Ga ervoor, hou vol en zet door! Het kan!” Gemakkelijk is het niet, zeker dat eerste jaar, maar je krijgt er steeds meer voor terug. En het wordt steeds gemakkelijker. Succes allemaal!

Het eerste jaar zit erop! En ja ik ga zeker door. Geen moment twijfel. Het leven ziet er zo anders uit tegenwoordig. En ik ben tevreden, het is goed zo. En als het eens niet goed is, dan kijk ik hoe ik dat op kan lossen en heb ik ook weer de puf om mijn schouders eronder te zetten. Of ik los het even niet op en dat is óók goed. Heerlijk om gewoon weer verantwoordelijkheid te nemen voor mijn eigen leven en niet meer te hoeven mopperen op alles en iedereen. Hoe anders was dat een jaar geleden. Niks was goed en alles overkwam me en omdat ik er niets aan kon doen, verdoofde ik de boel. Rende ik weg voor mijn onvrede, maar bleef er door het drinken juist in hangen. Overal moest ik wat van vinden en ik had ook over alles wel een mening. En dan maar drinken want dan is het tenminste nog even gezellig. Zo, was ik even in de war zeg. Dank je wel voor het zeer trouw bijhouden van deze mooie lijst @Bob. Nooit gedacht dat ik dit zou kunnen, maar deze lijst is een prachtige stimulans voor mij gebleken. Het aanmelden hier was blijkbaar op het goede moment. Stap voor stap en nu toch zomaar ineens een jaar verder. En dan kunnen lezen hoe @ferry en eerder @lady jane en @Rudy het lang gestopt zijn bevalt...alleen maar meer stimulans om door te gaan. Dank allen!

Ik lees veel herkenbare dingen. Ruzie maken en liegen. Dingen vergeten. Mijzelf het vaak onnodig moeilijk gemaakt. Gelukkig geen vrienden er door verloren. Wel zelf wat vrienden afgestoten omdat ik wel inzag dat ze even erg als ik of erger waren. Dat haalt niet het beste in je naar boven. Het aller genants is dat een vriendin mij een keer stomdronken heeft gefilmt en mij dat de volgende dag stuurde. Niets vermoedend klik ik dat filmpje aan en ik ging per direct dood van schaamte. Ik heb hem niet afgekeken en ook nooit meer bekeken. Er zijn wel meer filmpjes met een aangeschoten Soof, lollig/ dansen/ grapjes maken. Die vond ik ook nooit leuk. Maar deze was zo een grote spiegel! Brrr Veel meer gênants, maar het meeste heeft al iemand geschreven. Deze nog niet. Wel de tip. Ik raad hem wel aan. Je weet niet wat je ziet. Jij denkt dat je zwoel kijkt en sexy danst. De camera verteld je het ware verhaal.

Beter je mag wel heel trots zijn op jezelf! En waarom zou je anderen niet kunnen helpen?? Ik vind dat je hoe het jou vergaat heel mooi onder woorden kan brengen en dat op zich helpt al. Het noemen van herkenning is ook al heel steunend voor anderen. Dus voel je vooral vrij om wel te reageren. Je voegt zowiezo iets toe