Klassement

Lentekriebels in het AD lief he

Verhalen van jullie 'langstoppers' sterken mij zo. Het lijkt een eind weg, 2,5 jaar alcoholvrij, maar dat deert me niet meer. Het roept geen angst meer op. Waar ik voorheen dacht ooooo was ik daar maar vast, denk ik nu, ik kom er vanzelf. Stap voor stap. Kostte me jarenlang stoppen, uitglijden, stoppen, doordrinken en weer opnieuw goede voornemens maken om vervolgens er weer ééntje te nemen. Zolang ik voordelen zag in het drinken van alcohol, bleef het trekken. Nu zie ik gewoon geen voordelen meer in het drinken. Maar ik vind het echt héél fijn om als starter jullie verhalen te lezen. Toch een extra bevestiging dat ik de goede weg aan het bewandelen ben

Ach ja ik lust toch enkel diegene met nootjes of praline. Mensen ergeren zich altijd rot aan mij omdat ik ze allemaal in twee snij tot ik de juiste tegenkom. Grlukkig weet ik nu al wel ongeveer welke ik.moet nemen

Goedemorgen. Ook ik vind het fijn dat ik niet meer hoef te drinken. Ik mis het niet, ook niet op een terras of met vakantie. Ik heb genoeg gehad voor de rest van mijn leven. Nu naar het zwembad met kleindochter, fijne dag allen.

Ze hebben geen hoofd!!!!

Nee, ik twijfel nog of ik bij kunsie of Lente ga eten

Hier is vanmiddag de tondeuze weer over m'n hoofd gegaan. Voor het eerst weer sinds augustus. Als gevolg daarvan ook wazig zien.. haartjes achter m'n lens. Liep nu net met m'n stekkeltjeskop en nieuwe bril op met de hond buiten. Mensen groetten me omdat ze de hond herkenden...

Beste mensen, de berichtjes die ik naar jowan heb geschreven is van mij een poging om wat meer duidelijkheid te krijgen. Ik heb de berichtjes zoveel mogelijk in ik vorm geschreven want dit is mijn gevoel. Toen ik hier in het begin kwam is mij duidelijk gemaakt dat ik zo mag schrijven omdat ik het dan bij mezelf kan houden. Als het bericht niet goed is of te hard, wordt het gelijk weg gehaald door de moderator. Als dat niet gebeurd hebben zowel jowan als ik, het netjes gehouden.

Zo jowan even tijd voor je maken, heb een druk programma Lars en Z.Z.B ook ik ben er van overtuigd dat jowan het beste voor heeft met iedereen en graag wil helpen. jowan je schrijft, als ik dingen niet begrijp kan ik om opheldering vragen, man we doen hier niet anders dan vragen maar krijgen bijna geen antwoord. Vraag; Waarom reageer je niet als we je om duidelijkheid vragen. Is dat omdat je geen raad weet met die vragen of weet je geen raad met de gevoelens? Soms vallen er best veel mensen over jouw houding heen. Vraag: wat doet dat jou, hoe voel je je daar bij? Wat belemmert jou om niet te reageren? Je wilt graag bescheiden zijn maar beste jowan bescheidenheid is een karaktereigenschap je kunt daar niet voor kiezen ( betekenis karakter ingekrast) je kunt hooguit proberen om je zo op te stellen. Dat je mensen helpt adb te worden, hartstikke goed, ik heb daar nooit geen opmerking over gemaakt denk ik, het gaat om je houding hier waar ik me vreselijk aan stoor. En heus geloof me als ik zeg dat ik mezelf vaak afgevraagd heb hoe dat komt. Ik heb erg veel moeite met mensen die denken heel wat te zijn. Mensen waarvan ik het gevoel krijg dat ze erg arrogant en narcistisch zijn en mij het gevoel geven dat ik ver beneden hun sta. Nou en juist dat gevoel, daar kan ik typisch niet tegen. Daar word ik super boos van. Dus zegt dat wat over mij, ja, maar daar wil ik niet alles op schuiven. Vind dat vaak zo'n dooddoener. Ach jowan ik denk eigenlijk dat ik alleen maar wil zeggen, ik wil graag zien dat jij er ook gewoon bij hoort meer niet. Dat gevoel heb ik nog steeds niet. Maar als er iets niet duidelijk is, vraag ik het voortaan. Hopelijk krijg ik dan een antwoord. Mag ook gewoon "daar heb je geen bal mee te maken Bol"zijn

Ik kom net terug van een heerlijke fietstocht. Ik heb ook op een terrasje gezeten onder het genot van een glas cola en een portie ijs. Heerlijk met dit weer. Je hebt echt geen alcohol nodig om daarvan te genieten. Je moet alleen het idee loslaten dat die twee bij elkaar zouden horen. Kwestie van een plugje lostrekken tussen je oren.

Heel herkenbaar Nina! Ik wist voorheen niet hoe snel ik weer naar mijn eigen wereldje moest vluchten als ik de wijn en de boodschappen gehaald had. Nu maak ik heel graag een praatje...het maakt niet uit met wie...Er zijn geen minderwaardigheids gevoelens meer, ik voel me er een beetje bijhoren. Bij de maatschappij bedoel ik dan. Dat voelt heel erg goed... geaccepteerd worden, je niet hoeven schamen voor die drankwalm, gewoon mens zijn dus..

Het is lekker makkelijk ... alles waar we last van hebben komt van de benzo's :-)

Je weet maar pas dat je iets niet kan wanneer je t uitprobeert natuurlijk. Waarmee ik niet wil zeggen dat mensen dat moeten proberen. Ikzelf wou die controle heel graag en tot dusver liukt dat ook. Dat ging niet over een dag. Twijfel is goed. Voor mij betekent dat dat je t proces serieus neemt. Wat je ermee doet ligt bij de persoon zelf. Ik hoef alcohol niet perse. Maar ik ben er ook niet bang van. T was nl. nooit t probleem, wel t hulpmiddel.

Hoi Kunsie, klopt het is goed zo. Maar dan nog mis ik haar wel heel erg. Ze nam het altijd voor mij op. Ze wist mij op te peppen etc. Voor haar was dat niet meer mogelijk vandaar zoveel energie in mij ws. Kon ik soms niet uitstaan, tot ze eens zei deal er nou maar mee dat ik dood wil, die kwam aan. Fijn je bericht djw! Ga nu uitloggen en naar bed.

Ik ook droog....en ook blij met het forum.. Slaap lekker allemaal!

Ik mis Hannah nog steeds, al langer dan een jaar geleden dat ze overleed. Had veel prive contact met haar ook via Facebook. Denk nog steeds had ik niet meer kunnen/moeten doen. Baal ik echt nog steeds van. Bladerde reisgidsen zijn leuk.

Meld me droog af voor de dagpact. Ik ga een rondje hondje doen (logee voor een dag of tien) en dan rap te kooi. Blij met dit forum. welterusten.

Paar goei kletsen op de poep dan! Het zijn de meisjes die komen prikken naar t schijnt maar ik ben er zeker van dat t de mannentjes zijn die eindeloos aan je oren komen zoemen (zeuren)

Heel bericht getikt is het weg grrr Harald goed bezig! Ik zou heel frusty zijn ook als zoiets het niet doet ertegen slaan en schoppen alsof het het dan wel gaat doen haha. Hoezo geduldig? Lente fijn dat je gegaan bent, heftig en confronterend. Je kunt nu alleen haar gevoelen valideren en lief zijn voor haar. jowan lees ik ook graag, denk zelfs wel mijn leven gered. Hij deed hetzelfde als Niwi.., mij laten inzien.., heel blij mee. Morgen weer werken, half 6 op. Francoise, Fleur en Reacher dikke X en Lars een nog grotere X Gaat goed hier, euforie en mij goed voelen is de grootste valkuil voor mij nu. Niet weer in trappen.

Misschien gewoon je gevoel accepteren en het niet weg willen? Er is onrust, spanning. Zo is het. Nu. ( het gaat wel weg. )

had het niet beter kunnen zeggen Krisje!

@Jordi Wat @Kannietmeerzegt is zó waar....acceptatie is key. Om het cru te zeggen , Dit is op DIT moment in je leven JOUW PAD. Je moet en wil erdoor dus je moet het pad bewandelen zoals het voor jou uitgestrekt ligt. Is het moeilijk JA, understatement...het is pure waanzin, is het zwaar JA , het zijn de olympische spelen der ontwenningsverschijnselen! De onzekerheid die je soms overvalt, de eindeloosheid van een einde dat maar niet in zicht komt. Het chemische doemdenken...van "wat als het bij mij niét lukt? " "en áls het lukt, wanneer dan eindelijk?" Dat zijn de dingen die er onlosmakelijk bij horen...en wat Liz wil zeggen is dat je er beter met omgaat als je je er bij neerlegt. Aanvaard ALLES wat er bijkomt...denk niet in termen als morgen of volgende week ....denk eerder aan Kerstmis, en maak dan een balans op van hoe je gevorderd bent. En als je vroeger vooruitgang boekt...hey....Da's dan meegenomen...maar gun jezelf en je wonderlijke lichaam de tijd die het nodig heeft. Want dat is alles wat je lijf van je vraagt, Geef het zo weinig mogelijk bijkomende stress door je druk te maken in het onvermijdelijke proces. En geef het de tijd om te helen. Vertrouw Lieve Jordie.... je bent op weg, elke dag dichter bij volledig herstel! Élke dag Liefs krisje

JIJ gaat jezelf goed doen

Het toetje eet ik bij jou wel spirit

Lieve Reacher dank je wel Hier ben ik erg blij mee.

Waarom krijgt jannigje alles? REAAAACHHHEEEEERR!!

Is toch een keurig bericht @bolletje @fleurtje ik vind jowan heel liefdevol naar Lars en ZBB. En vooral gelijkwaardig. Juist op die momenten blijft hij ee ngewoon mens, die dezelfde dingen doormaakt. Ook als er sprake is van een terugval blijft hij open staan. En dan zie ik die andere jowan, die onbenaderbaar is en gebruik maakt van afstand ( er boven staan) die star en streng wordt. En dat vind ik jammer. Daar voel ik veroordeling in. Alsof er alcoholisten zijn die hij niet ziet zitten. Maar misschien moet ik al deze dingen met jowan bespreken als hij online is.

Zeg laat je wel iets voor Jannigje over? Ik wil ook even jowan bedanken voor de hulp die hij mijn hartje en @zeilbootbewoner heeft geboden. Ik heb menig zucht van opluchting gegeven als ik las dat Lars en ZBB een niet drink richting kozen. Juist in die berichten zie ik inderdaad de rust en de liefde en ook die gelijkwaardigheid die ik in de berichten aan veel van de anderen niet teruglees. Het is het zien van dat verschil dat mij dan ook wel eens afschrikt, omdat ik zie wat er zou kunnen zijn, maar er dan juist niet is.

Zelfvertrouwen is bij iedereen aangetast en is inderdaad iets wat wat we allemaal zelf moeten oplossen. Maar ik weet zeker dat dat met de tijd ook gewoon gaat herstellen met de vermindering in klachten van de benzo's. Maar je moet er inderdaad zelf voor knokken. Dat gaat nooit totaal vanzelf. ik vraag me bij alles af of ik het wel kan, of ik het wel moet doen. 21 april zou ik met een vriendin naar een concert van 'Walk of the Earth'. Nu twijfel ik of dat wel zo'n goed idee is en of ik het wel trek. Ik ben zo vermoeid... altijd... constinue. Van vermoeid tot doodvermoeid. Maar altijd vermoeid. Ik kan niet wachten tot dat beter word.

Ik wijt mijn klachten ook niet volledig aan de benzo. Zal ook hormonen bij komen kijken. Oververmoeidheid. Misschien moet ik alles ook wel even verwerken. Het plotseling ziek worden, benauwd zijn, niet meer slapen, alle medicijnen, de bevalling en alles wat daarna is gebeurd. Daarom heb ik de psycholoog ook ingeschakeld, maar de onrust is zo moeilijk. Ja @Bestwel ik onderneem van alles. Zit nu bij de kinderboerderij, terwijl ik zelf een prachtige tuin heb. Ik kan gewoon niet rustig thuis zitten overdag. Dat baart mij best zorgen. Heb dit nog niet echt bij iemand anders van jullie ontdekt. Misschien vind ik dat wel erger dan het minder goed slapen. Mijn ooit zo veilige haven, voelt niet veilig meer. Gek toch? Vannacht zal ik weer naar bed gaan met het idee: het gaat al beter! @Cyclad58 wat goed dat het slapen wat beter ging en dat zonder benzo!

Een dubbelloops jachtgeweer dan maar???

Je kan precies even groots en meeslepend bezig zijn met een spa rood in je hand tzit allemaal in je hoofd.

Ja Kunsie precies dat , zo snel mogelijk naar huis willen met je wijn...En zoals je zegt je sluit jezelf ongemerkt steeds meer buiten de maatschappij. Ik kon me ook altijd zo opgefokt voelen als er savonds onverwacht een vriendin langs kwam (een niet drinkende vriendin ) want ik wilde net mijn wijnavond starten. Gaap, ik ga vroeg naar bed hoor, zo ook moe, en weg was ze dan tot mijn grote opluchting. Hoe meer ik erover nadenk hoe idioter ik mezelf vind. Confronterend.

@jowan, ik zit te piekeren over een toelichting van m'n "jowan, like you", gisteren. Maar kan zo niet even gauw wat bij elkaar schrapen. Wat haddock gisteren al zei: ik waardeer je. Om de boodschap die je hier al zo lang brengt. Om de boodschap. Al zo lang. Ondanks 'alles'. Like it.

Oké, dan heb ik nu wat van je geleerd

Mooi dat je het weer oppakt na je uitglijder. Succes!

Goedemorgen iedereen Dagpact: Lars jowan Kunsie Harald Antoinnette AlJo Gisteren zo druk bezig geweest in de tuin dat ik ben vergeten mij op dagpact te zetten. Maar niets gedronken!

Schrijven kan heel goed werken. Heeft mij enorm geholpen en nog steeds. Ik heb lang de misvatting gehad dat roken en drinken bij zouden dragen aan een spannend ‘groots en meeslepend’ leven. maar : a. Ik ben geen groots en meeslepend leven- lever. Want wat is dat dan? b. Dicht op je gevoel zitten en daar met aandacht bij kunnen zijn is grootser, meeslepend en spannender dan ik ooit had kunnen denken.

Goeie morgen kanjers, Hier goed geslapen en dadelijk de tuin in zodat ik over een paar dagen in een mooie tuin kan zitten.

Nicky, stap voor stap inderdaad. Het leven heeft zoveel meer te bieden dan alcohol alleen. Been there, done that. Geen alcohol meer, ik weet wat er van komt. En dit lichaam heeft zolang voor mij gezorgd ( mij door de katers heen getrokken) , nu wil ik goed voor dit lichaam zorgen zodat ik hopelijk gezond en wel oud kan worden.

Velen zullen je tegenspreken maar dat is ok. Ik ga maar es ne keer sporten

Wijze geit

Die craving heb ik ook niet echt, geen situaties ofzo waar voor mijn gevoel drank bij hoort. Maar wel wat @Lars zegt, als het te moeilijk en zwaar wordt, is er drank. En die momenten zijn vele.

Ik kan het ook niet ja 1 dag en dan is het weer mis gewoon maar niet meer dan

Geeft niet normaal doet Yvonne het maar dat lukt haar dinsdag niet dus dan doe ik het even

heb een fijne dag meis!

Auwww @Kohtje en bedankt!!!! Deze had ik nodig om de realiteit weer onder ogen te zien! Heel fijn jouw feedback

Sensitief, dit is een citaat uit je eerste bericht hier, nog geen maand geleden. Je zegt dat je morgen en volgende week vrijdag een etentje hebt. Bedoel je dan een etentje of een drinkje? Als de wijn voor jou het etentje 'maakt', kun je dan nog met zekerheid beweren dat je bewezen hebt dat je niet verslaafd bent? Misschien ben je nog niet verslaafd, maar gezien je zorgen van een aantal weken geleden ben je wel bang verslaafd te raken. Misschien is die angst niet geheel onterecht. Bijna niemand wordt verslaafd geboren. Verslaving is een ziekte die zich door hem te voeden tot wasdom komt. Neem die angst serieus en voedt die (mogelijke) verslaving niet. Dat lijkt dan nu misschien moeilijk, zo met die etentjes in het vooruitzicht, maar ook hier geldt: voorkomen is beter dan genezen. Eenmaal echt verslaafd is het nog moeilijker om het tij te keren. En dan ook nog: goed, lekker eten heeft geen andere smaak nodig dan die van goed, lekker eten. Dat daar wijn bij hoort is aangeleerd. Maar water voldoet prima. (als dat al nodig is...) En gezelligheid/warmte komt, als ie puur is, niet uit een fles maar uit een hart.

Hoi Wat goed bezig zeg. En die moeheid duurde bij mij 2maanden en is nu over en het slapen is weer zo lekker alsof ik weer een kind ben. Heerlijk alles weer mee maken zoals het is. Ga zo door en blijf lezen hier. Ik nu 131dagen alcholvrij.

Je klinkt hartstikke sterk!! :rose: