Klassement

Quinn, gewoon wél schrijven en delen als jij daar behoefte aan hebt. Het forum is er ook voor jou, niks meer en nik minder!!!

'Met mate' Tja...alles of niets, zwart of wit, goed of fout...Of in de ene, of in de andere pool uithangen. En dan denken dat ik daar iets van controle over heb. Niet dus. Vandeweek schreef ik iets over nieuw evenwicht. Dat is voor mij niet hetzelfde als 'balans' of ergens in het midden uithangen, tussen die twee polen. Dat geeft mij een soort zelfde gevoel van strijden als ik heb ervaren met het stoppen met drinken. Ik 'moet' balans creëren. Lang gedacht...dat het dan 'goed' zou zijn. Nee, het gaat voor mij om acceptatie, overgave. Accepteren dat het zo werkt bij mij, of de ene of de andere pool. Dat maakt mij, mij. Wat ik wel kan doen is 'bewegen'..tussen die polen. En juist die beweging maakt voor mij het allemaal de moeite waard. Ik kan het niet zo goed uitleggen misschien, maar het is niet anders hoeven zijn dan ik ben. En in de beweging kom ik ook af en toe in het midden. Maar eerlijk....het kan er ook saai zijn Er is wel één zaak waarbij ik niet van de ene naar de andere pool mag bewegen en dat is alcohol. Dat is en blijft 'niets'. En dat zou ook gelden voor alle andere dingen die mij op de één of andere manier 'verdoven'. Daar ben ik alert op. Dus ja, ik snack nu te veel...en dat is dus in feite ook een signaal. Daar kan ik mee aan de slag. Ook dat blijft een beweging. En om te kunnen bewegen is het voor mij broodnodig om ook stil te staan. Dat betekent, naar binnen keren. Afstand nemen, rust creëren. Eerlijk zijn daarin naar mezelf. Wat heb ik nodig? En dat kan lastig en oncomfortabel zijn. Want veel logischer is om naar buiten te richten, de ander te helpen...dan hoef ik niet naar mezelf te kijken...maar kom ik ook niet verder. Mooie processen....en ieder doorloopt ze op zijn/haar manier....tijd.

Ja, we gaan een plan van aanpak maken.

Bedankt allemaal. Meld me droog af. jowan heb je nummer

Och Lars, sterkte joh. Bijna 9, dan verwacht je zoiets nog niet echt. Maar je was er in elk geval toen je afscheid kwam nemen. Nuchter. Bewust. Zo'n moment kun je later niet overdoen. Nuchterheid is een cadeau voor jezelf, maar zoals je ziet, ook voor anderen. Mens en dier.

Verdriet, pijn, moedeloosheid: het hoort erbij, bij het mens zijn en alle facetten daarvan. Bij sommige mensen betrekt het een groot vlak van de diamant bij anderen is t een heel klein onderdeeltje. Soms wordt t bijgeslepen door ervaringen. Naast geluk, vrede en acceptatie blijven het prachtige schitteringen van mooie zielen. Dus ik vind herkenning in het lezen.

Ok, blijkbaar ga ik cold turkey, afgesproken met mijn sponsor dat hij mij elke dag gaat controleren.

Mooi Gypsy. Maak er een fijne wandeling van. Ik wandelde ook vaak met m'n sponsor. Het praat makkelijker als je onderweg naast het serieuze werk ook over van alles en nog wat wat je onderweg tegenkomt kunt praten. Zo recht tegenover elkaar aan een tafeltje maakte het zo star en gedwongen. Dan wist ik vaak geen antwoorden als er rechtstreeks vragen werden gesteld. Maar al lopend, keuvelend en kijkend ging het bijna als vanzelf.

Veel plezier @fleurtje ik ga uit uiten vandaag met de jongste

Ah, wordt gecorrigeerd, @Reacher.

Ik kan het helemaal navoelen, Lars. Ook ik heb vaker een beest weg moeten brengen. Uit ouderdom maar ook wegens ziekte. Trieste aangelegenheid. Bij mij werd er stevig in m'n emotiepot geroerd. Ik wens je alle sterkte. En als je denkt dat je de zucht niet kunt doorstaan, bel voordat het te laat is. Volgens mij heb je mijn nummer.

Oh @Larswat verdrietig.... Ik denk aan je

Ahaaaa.... dat verklaart waarom het zo heerlijk rustig was op landgoed Nieuw Rande..

@Lars, wat erg . Dikke, dikke knuffel.

Dat kan nauwelijks, er waren er al 13 miljoen op de Brunssummerheide......

Sterkte @Lars. Wat verdrietig. Paar weken geleden onze poes in laten slapen van 19 jaar oud, missen haar enorm.

@zeilbootbewoner Kwoot: "Zbb ,nog steeds beroerd en spijt" Dat je je beroerd voelt kun je als positief gebruiken: dat wil ik niet meer. Spijt is het slechtste wat je in je leven kunt hebben. Omdenken: Ik ben dankbaar dat ik dit signaal gekregen hebt en ga het inzetten om herhaling te voorkomen.

Ik hoop het wel...

Sterkte Lars, wat kan je een verdriet hebben om zo'n beestje hè. Kunnen echte maatjes zijn. Heb verdriet en houd je sterk qua drank

Heel triest en vervelend Lars. Sterkte. 9 is nog niet zo heel oud. Ik vind Djana een prachtige naam. Fijn dat je bent gebeld.

Ach Lars, dat is bijna logisch joh...een emotie, verdriet kan zo triggeren...als je daar je koppie dan maar weer ff bijhoudt. En dat doe je toch? Naast het voelen van het verdriet.

Bedankt. Djana was bijna 9 Lika. Is heel onverwacht gegaan. Ben heel blij dat mijn ex mijn dochter heeft gebeld. Ga natuurlijk niet drinken wel triest dat het dan wel weer meteen in mijn gedachten zit. Maar zolang ik er maar niets mee doe toch?

Wat verdrietig Lars.

Lars, sterkte met het verlies van je maatje. Fijn dat je afscheid kon nemen.

Ach lieve @Lars, nu moest je echt definitief afscheid nemen, wat verdrietig. Sterkte

Lars, sterkte met het verlies van een maatje. En nee drinken maakt het er niet beter op...maar dat weet je al als ik je zonet goed heb gelezen.

@Lars sterkte met jullie verlies.

Ach Lars, wat een rotdag is het geworden. Je zult haar vast erg missen, zo trouw als zo'n beestje is. Vind het heel erg voor je, sterkte. Niet gaan drinken jongen, Djana is beter waard. Heb gewoon nuchter en eerlijk verdriet om je maatje. Nogmaals, sterkte.

Steun bieden ook wellicht? Want halen is leuk, maar brengen zorgt voor meer interactie, al kun je dan de triestigheden niet vermijden. Hier inmiddels drie potten koffie en twee zakken chips verder. Sigaretten tel ik niet en de drank staat op nul. Ik heb beloofd te koken, maar geloof dat de kinderen geen bezwaar tegen pizza hebben.

Het opvallende is dat de hevige discussies meestal later op de avond ontstaan. @Reacher bent een lieverd, ik ben al een tijdje mijn grenzen aan het verleggen en dat heeft vooral ook met het werk te maken en situatie hier thuis recht te houden, daar kwam de drank dan nog eens op (en die drank terugval was maar een paar dagen), maar merk gewoon dat de impact enorm was. Gisteren slechte dag, vandaag veel beter. Kwestie van tijd zeker.

Doemme, ik ben te hevig geweest in de fitness denk ik. Al heel de tijd pijnlijke spierspasme in mijn dij. Had ik maar wat chocolade

Joehoe Reacher doet mee!!!! Toppertje!

Leuk, @Reacher en welkom op het jaarpact. Je komt meteen op ruim twee jaar binnen. Chapeau! Ach ja, zesjes zijn net flesjes maar een zeven staat voor nieuw leven, nietwaar? (Nu het puffen nog.)

leuk meis, welkom hier! This girl picked up herself:

Succes Gypsy, dat gaat vast goed komen...

Hij is ervaringsdeskundige. Ik ga er maar voor. Moet wel.

Die bewustzijn heb ik, ik kan zeker de hele wereld niet helpen. Ik heb gisteren weinig op het forum gezeten. Had een leuke dag met lieve mensen om mij heen. Net lees ik op iemands draadje dat ‘het niet meer hoeft’. Poeh....ff slikken. Mijn doel om op het forum te komen is; steun vinden, ervaringen uitwisselen, elkaar motiveren, bewustwording van eigen gedrag etc. Dit vind ik hier wel maar ook best wat negativiteit wat ik niet wil.

Dagpact: Antoinnette Lars jowan Lente AlJo Zbb ,nog steeds beroerd en spijt Sandro Quinn Vandaag het sterke voornemen om niets te drinken, geen alcohol dus. Andere zaken wil ik hier op de dageraad niet meer delen, wil geen anderen triggeren of depressief schrijven.

Ja, klopt...je hoeft je voor niemand te verantwoorden, alleen voor jezelf En het een beetje in het midden laten is helemaal prima...goeie tips hierboven om te antwoorden. Mijn ervaring is ook dat dat genoeg is. En op termijn, bij mensen waarmee jij meer mee wilt delen, ach..dan gebeurt dat vanzelf. Of niet.

Goedemorgen. Voor mij zit de uitdaging in het ‘met mate doen’. Werken, chocolade eten, zwemmen, niet eten, denken, mediteren. En ja...ook internet en het forum en de mate waarin ik dingen laat binnenkomen, reageer of niet. Het is een zoektocht. Alles of niets lijkt het vaak. Dat is wel een ding voor mij. Zie ik nu.

Goedemorgen, Wandelen en praten over serieuze zaken is idd een mooie methode. Doe ik ook wel eens met mijn puberdochter van 15. Dan heb ik echt haar aandacht.

Precies. Dank.

Vandaag wandelen, zin in.

Beterschap @Antoinnette Pasen, een nieuw begin. Ik had vorig jaar een nestkastje gemaakt en buitenkant bekleed met leisteen. Het hele jaar heeft er geen vogel naar gekeken. Maar gisteren ineens een koppel koolmezen die de hele tijd in en rondom het huisje aan het kijken waren. Ik hoop toch zo dat ze er een nestje willen maken!

Goeiemorgen. Dagpact: Antoinnette Lars jowan Lente AlJo

Ik ga eens een keer ontbijten. Jij bent grappig @hub Laters

Hetstel, ik vraag me af waarom je eerst met veel bombarie vertrekt en vervolgens weer terugkomt zonder te vermelden dat je hier al eerder was onder een andere naam. Ik vind dat stiekem. Geeft mij een onveilig, naar gevoel.

De bloemen zijn als gewoonlijk voor Jannigje. Jannigje, ik begin een moeizame relatie te krijgen met de vogels uit de buurt. Tegenwoordig zet ik een bakje kattenbrokjes buiten omdat ik hier op het dierendraadje heb gelezen dat katten om de zoveel tijd hun maagjes moeten kunnen vullen. Die brokjes zijn tegen blaasgruis (omdat mijn Socrates anders last krijgt) en die brokjes kosten een miljoen euro per kilo. Je raadt het al: de vogels eten die op. Mijn filosofen kijken vriendelijk toe. Die eten geen vogels want dat is slecht voor hun karma denk ik. Dus nu komt er een zwerm eksters met een roedel merels jouw kant op. Ze hebben in ieder geval geen last van blaasgruis.

Ik hoor je vaker over alleen zijn. Maar wat betekent dat precies voor jou? Heb je daar een idee bij? Wat zou nou de ideale situatie zijn voor jou om jezelf te kunnen zijn? Mijn relatie is over inmiddels. Woon met mijn dochter samen nu. Ik verlangde ook zo naar alleen zijn. En nu ik alleen ben (zonder relatie dus), ben ik ook veel minder eenzaam. Maar die beslissing kwam pas toen ik er echt aan toe was. Ik heb geen andere tip dan 'geduld'. En een knuffel erbij