Ditjes, datjes en dagdraad

BOEHOE AAN TAAAAAAAFEL.Zo zijn jullie wakker. D'r uit stelletje luiwammesen. Het ontbijt staat klaar.

Goedes morgens Kanjers, Hoe hebben we geslapen? Ik goed. Schoon bed hé? Dat wil wel Vandaag ga ik weer naar de dagbesteding. Zit er over na te denken om de woensdag voor mezelf te nemen en dinsdags de hele dag te gaan i.p.v. de middag. Misschien is dat beter. Maar ff kijken. Wat gaan jullie vandaag doen? Iets prettigs?

Goedemorgen allemaal! Wat een slecht weer, ik heb vanmorgen al tweemaal een nat pak gehaald. Een beetje kunnen slapen vannacht? Bij mij ging het redelijk goed gelukkig. Het is bij mij nu wel helder dat mijn terugslag met flinke overbelasting te maken heeft. Ik probeer nu elke dag 1 of max 2 uur thuis te werken, maar ik merk dat dat me veel moeite kost, vooral qua concentratie. Afleiding zoeken valt nu ook niet mee. Ik doe dat het liefst buiten, fietsen of lopen in de natuur en wat foto's maken. Dat zit er nu even niet in, maar iemand vertelde mij dat het vanaf maandag allemaal beter en vooral droger wordt. Fijne dag allemaal, of in elk geval zo fijn mo…

Dag, Is er iemand die het afbouwen heeft kunnen inregelen met werk-/sociaal-/privé leven? Ik zit nu 3 maanden aan de oxazepam. Moet nog 70mg afbouwen. GGZ heeft het over stabilisatiefases. Ik denk dan aan rustige periodes waarin ik mijn leven weer vorm kan geven. Op dit moment ervaar ik dat anders. Het lijkt me alsof de ontwenningsverschijnselen steeds erger worden ondanks een 'stabiele priode' van 2 weken. Hopelijk heb ik het verkeerd. Ik wilde de 70mg voor de zomer voor het grootste deel afgebouwd hebben. Groeten Paps.

Iemand hier bekend mee? Kwam dit tegen in mijn zoektocht en sprak me wel aan. https://www.fundament-utrecht.nl/tre/ https://traumastressrelease.com/tre-een-animatie-video/ Is in Nederland nog niet heel erg bekend geloof ik.

Goedemorgen allemaal op deze regenachtige zondagmorgen. Hoe is het met iedereen? Goede nacht gehad? Ik slaap al 3 nachten op rij slecht, kom niet in slaap. Maar goed, ik weet waaraan het ligt, dus het gaat ook wel weer over. Ik baal er van dat ik (weer) niet naar buiten kan. Nu ja, het kan natuurlijk wel, maar het regent hier echt pijpenstelen en dat nodigt niet echt uit. Nog plannen voor vandaag? Wij hebben een verjaardag bij de buurtjes, gelukkig hoeven we dan niet ver te lopen :-) Fijne dag!

Hoi allemaal, Terwijl het bezwaarschrift nog loopt en ik daardoor in de WW zit, kreeg ik vanochtend een telefoontje van een dame van het UWV Werkplein. Ik heb haar in december ook gesproken en ze zei zelf al: je klinkt nog net zo als in december. Ja duh... Ben nog lang niet klaar met afbouwen en voel me gewoon niet goed genoeg om aan de slag te gaan. Mijn vraag is eigenlijk: op welke dosis begin je je weer een beetje "mens" te voelen en kun je weer wat gaan werken? De afgelopen 2 weken een ochtend bij de schaapskooi was leuk, maar ik moet er dagen van bijkomen. Het is nog teveel... Die dame wil, wat ik wel snap, meer duidelijkheid, maar dat kan ik haar niet gev…

Piep piep gaap, joehoe goeie morgen supertjes, Gauw gauw want ik heb de wekker niet gehoord. Ik heb m'n oren gisteren uitgespoten, ging hartstikke goed mensen, nu hoor ik helemaal niets meer. Nou kanjers tot vanavond. Dan zijn we weer een dag dichter bij het herstel.

Goeie morgen Lieve strijders, K.N.M. stop nou eens met dat klagen zeg. Nee hoor lieverd klagen heeft een functie zei mijn man altijd en dat is ook zo. Je raakt toch spanning kwijt en das, zeker voor jou, die altijd een hoop voor anderen doet, HEEL belangrijk. Ik weet het goed gemaakt. Iedere dag 5 klagerige dingen in onze h. kamer opschrijven. Meen ik echt hoor. Mensen ik ben weer werken. Goed geslapen hier door de ventilator niet te gebruiken. Het was toch te koud ook al had ik dat zelf niet in de gate. Stop een snoepje in je mond i.p.v. een pil. Hahahahaha Doeiiiiiiiiiiiiiiii.

Hoiiiii allemaal! Na een korte nacht, stond ik vanochtend om half 9 op de hei. Na de ervaring van zondag heb ik me aangemeld als vrijwilliger. Dus ik mocht helpen met voeren, hokken schoonmaken, emmers water vullen en....... lammetjes op de wereld helpen!! Er zijn 10(!!!) lammetjes geboren, waarvan ik er 4 geholpen heb. Er is zelf een drieling geboren!! Zo geweldig! Ik ga in de lammetjes periode elke donderdagochtend helpen. Ben wel helemaal kapot nu!! Dus zo even een uurtje plat. Doordat ik er vroeg uit moest heb ik de zopiclon kunnen laten staan en heb ik gisterenavond in plaats van 20 mg diazepam, 15 mg genomen. Wel onrustig (zenuwachtig) geslapen, maar dit…

Lieve allemaal, mijn hart gaat zo naar jullie uit. De strijd en de pijn zijn gewoon zo hard. Had ik maar alle antwoorden en kon ik jullie er maar allemaal uithalen. Maar dat is helaas niet zo. Ik hoop dat jullie allemaal net als ik zullen merken, hoe sterk je wel niet bent als dit eenmaal achter de rug is. Het leven is hard, de benzo ontwenning nog harder, en het vraagt veel moed en doorzettingsvermogen om dit klaar te spelen en jezelf weer te vertrouwen, nadat benzo's je leven op zijn kop zet. Maar je zal hier echt weer van terug komen en hiervan herstellen, als je doorzet en de benzo vergeet als optie om met dingen te dealen. Je bent niet gek, je bent niet…

Hoi Lieve allemaal, hoe gaat het met jullie? Met mij ontzettend *piep*. Vandaag ben ik hevig depressief en angstig tijdens het afbouwen. De angst dat het nooit meer goed komt, angst op blijvende schade overheerst enorm. Suïcidale gedachtes. Boosheid op artsen, dat een benzo zo mijn leven heeft verkloot. En dat ze dat niet willen geloven. Dat alle psychiaters maar blijven zeggen/denken, maar je bent het toch niet voor niks gaan slikken? Dus er was toch iets? Ja er was iets, ik ben het gaan slikken omdat een arts het me adviseerde en afhankelijk heeft gemaakt en dat wil er maar niet in bij de artsen. Maar al mijn problemen heb ik aangepakt en waren niets in…

Lieve allemaal, na een paar dagen afwezigheid, kom ik terug en heb ik het gevoel dat er een flinke storm heeft gewoed hier en daar. Ben er echt door geraakt als ik zie wat er is geschreven . Niet allemaal natuurlijk, maar de indruk die het heeft achtergelaten.... Wat me vooral is bijgebleven uiteindelijk is het ongeduld in herstel en het misverstand dat je na 2 maanden geen benzo schade meer kan hebben, of na1,5 jaar geen schade meer kan hebben. Dat is dus juist echt wel heel goed mogelijk. Ik ben 14 maanden benzovrij en weet heel zeker dat ik pas sinds een paar weken merk dat mijn energie eindelijk wat terug komt en mijn slaap minder lang hoeft te zijn. Dat ik ni…

Lieve Ad, Wat ontzettend naatje dat het zo kloten met je gaat. Ik dacht juist dat je de laatste tijd juist weer wat beter ging. Kan het zijn dat je misschien in een zware burn out zit? Ik wil je nog even laten weten dat ik jouw reacties op mijn berichten altijd als zeer prettig en opbeurend heb ervaren. Ik wens je het allerbeste. Heb vertrouwen dat het goed gaat komen, want dat komt het. En weet dat een opname echt niet zo erg is als het lijkt. Ik spreek uit ervaring, dus ook dat ga je overleven. Sterkte Lieve groet Doorbijter

Bloem hier is het schilderij dat ik maak http://s1369.photobucket.com/user/bollje1000/media/003_zps3a9f09bb.jpg.html?sort=3&o=13 Als je naar onderen scrolt zie je nog meer.

Moghu lieverds, Hier slecht geslapen. Waardoor? Geen flauw idee. 't Is al weer een week of wat, minder. Maar ja, niet geklaagd hoor we gaan vandaag gewoon weer werken. Ze gaan bij ons karnaval vieren, wat een ellende zeg, alles is verbouwd en versierd voor een dag gemaakt plezier. Maar mij niet gezien. Lekker schilderen in een hoekje en...…………. rust aan m'n kont want ze vieren het in een andere kamer. Yehaaaa.

Joehoe.....Goeie morgen Wat fijn Muurbloempje dat het goed met je gaat en wat fijn dat je dit hier deelt Daar hebben velen hier houvast aan. K.N.M. Hoe is het nu? Toch een beetje kunnen slapen ondanks de klachten? Tja Kaida paardrijden. Kheb het ooit gedaan maar moest als het paard ( Black Devil, een joekel van een zwart paard) niet luisterde hem met een zweepje slaan. Dat weigerde ik met het gevolg dat meneer op z'n gemak naar z'n box liep. Nou is dat niet erg hoor maar wel als ik er nog op zit. Ik durfde er niet meer af. Zo zag ie eruit maar dan zwart. Eng hé? Springen was leuk, heb ooit over 20 cm. gesprongen met paard en al. Nou deed hij dat toch w…

Goedemoggel jongens, Wat schijnt de zon toch mooi.... des te meer merk ik dat ik er niet echt van genieten kan op het moment. Noem het een wave, net zo goed mogelijk is het de AD ontwenning, maar vooral vind ik het beroerd dat ik er zo aan toe ben. Mijn vriend was sinds vrijdag niet thuis, maar komt vanavond terug. Ik vind dat nooit zo leuk ( mijn probleem in principe! ) En wat ga ik daar dan ongelofelijk slecht mee om zeg!! Mijn coping heeft bestaan uit een aantal dingen: 1 afspraak op zaterdag (ging goed , maar viel me emotioneel tegen en gaf me niet genoeg vreugde of afleiding en tijdsinvulling). Daarnaast heb ik mijzelf uit de werkelijkheid gehaald met netfl…

HI lieve mensen, De zon schijnt, het lijkt prachtig weer. Vandaag ga ik met een Syrisch meisje naar de universiteit in Leiden en kijken hoe ze daar terecht kan komen, want ze wil internationale politiek gestuderen. Weet even niet of ik er zin in heb, maar ik voel met behoorlijk goed en wil er graag vooral een gezellige dag van maken. Hoop dat dat lukt. Hoe is het met jullie vandaag? Wie is blij dat het zaterdag is en dat je even mag ontspannen? Wie kan er nog ontspannen en wie lukt dat eigenlijk niet door de ontwenning? Ik denk aan jullie

Goeie morgen lieverds, Te lang liggen lummelen in bed. Dacht dat het veel vroeger was en ook vergeten de wekker te zetten. Ja dat vraagt om problemen. Nu moet ik haast maken. Maak er wat van vandaag kanjers.

Goeie morgen beste vechters van het eerste uur, Cyclad vannacht wat kunnen pitten? Hopelijk gaat het vandaag beter met je darmen. Ik weet nog dat mijn oma Senne (a) peulen gebruikte voor haar darmen. Zal eens kijken waarvoor dat was. Heb het opgezocht. Je moet er thee van trekken. Het heeft een grote laxerende werking. Al die dure potjes zijn niet nodig, gewoon de bladeren kopen b.v. bij "het Kruidvat." Hoe is het met de rest? Gaan jullie nog iets prettigs doen? Ik wel. Naar de dagbesteding. Zooooooooooooooo leuk.

Dag lieve mensen, hoe is het vandaag? Ik doe het weer gelukkig. ;-).Paar fijne dagen en momenten achter de rug.

Hoi lieve benzostrijders wat vinden jullie van dit verhaal? Er is een man op internet die houdt een blog bij over zijn burn-out. Hij komt maar niet uit zijn burn-out. Hij gebruikt benzodiazepines af en toe diazepam en af en toe oxazepam en heeft de bekende ontwenningsklachten (die helaas ook lijken op burn-out klachten). Ik heb hem bericht over het gevaar van benzodiazepines en wat ik denk dat er aan de hand is! Ik vind dit zo sneu! Mijn hart breekt gewoon als ik hij schrijft ook in 1 van zijn blogs dat het rare gevoel afneemt als hij een oxazepammetje neemt. (Makes me so sad!) Ik hoop dat ik tot hem door kan dringen. misschien moet ik me …

Joehoeeeee waar zijn jullie. O goeie morgen allemaal

Dag allemaal, Ook zo genoten van het mooi weer? Het duurt nog even voort. Vandaag ook maar eens buiten gluren hoe het aanvoelt. Vanmorgen toen ik de viervoeter uitliet was het nog wel fris. Hoe is het verder met iedereen?