Tips en adviezen

Hoi lieve mensen, 48 dagen geleden, ben ik getroffen door een burnout, met zware paniek aanvallen. Dit allemaal is begonnen door 3 maanden isolatie wegens corona,en het sterven van mijn vader, waar ik een super goeie band mee had. De dokter heeft mij Efexor exel 75 mg,en Alprazolam 0,50 mg voorgeschreven. ik heb de de Alprazolam 25 dagen gebruikt (0.25mg 1x dagelijks). Alles ging super goed tot ik stopte met de Alprazolam. Na 2 dagen stoppen kwam alles terug,en heftiger dan voordien. Toen heeft de huisarts besloten mij uni tranxene 15 mg te geven 1x dagelijks voor het slapen gaan. De uni tranxene heb ik 19 dagen gebruikt, met best wel go…

Hallo, ik wil me even voorstellen. Ik ben dikkie, 54 jaar en sinds begin van dit jaar aan de lorezepam 3mg verdeeld over 3 momenten. Ik zit nu op 2x 0.25 mg. Ik ben gegaan tot 1x 0.25mg in de avond maar door dat ik na een aantal dagen toen ook per ongeluk de laatste 0.25 eraf haalde ging het totaal mis. Dus ben na een aantal dagen maar weer teruggegaan naar die 2x 0.25 om eerst weer te stabiliseren. Zover ben ik nu. Alles weer onder controle dus nu weer rustig afbouwen. Nu is mijn plan om dit te doen met een precisie weegschaal en dan volgens de taperings methode. Heeft iemand advies of liefst goed ervaring hoe dit het beste aan te pakken. Ik wil het liefst niet eerst ove…

hai, Ik gebruik nu 1 week 1,5 mg lorazepam per dag. Ik heb last van tinnitus. Ik wil ermee stoppen omdat ik las dat bij lang gebruik en stoppen je tinnitus erger kan worden. Ik gebruik ze nu dus 1 week. Kan iemand me alsjeblieft vertellen hoe ik dit moet afbouwen. Groetjes..

Goedenavond allemaal, Het zoveelste topic over oxezepam maar ik wilde toch mijn verhaal even doen en wat advies. Ik slik sinds november 2018 in meer of mindere mate oxazepam. Voor die tijd gebruikte ik het zo nodig, gemiddeld 2 x per week ofzo. Sinds nov 2018 heb ik wisseled doseringen geslikt van 30,60,100 en soms nog wel veel meer per dag. Maar net wat mij uit kwam. Gevolg is dat ik gewoon keihard verslaafd ben. Vanaf februari wilde ik eerst mijn gebruik naar max 30 gram per dag krijgen (dat was ook voorgeschreven maar ik gebruikte altijd meer). Half maart zat ik daarop maar toen werd ik geopereerd en kwam corona langs, paar weken terugval als gevolg…

Ik heb een vraag over afbouwen van Diazepam. Ik begrijp dat er veel ervaringsdeskundigen op deze site zitten. Ik ben van 1 mg lorazepam overgestapt naar 5 mg diazepam en de eerste 2 weken waren zwaar. Nu zit ik eind week 3 en gebruik nu 2 mg diazepam. De afbouw verschijnselen zijn pittig maar ik wil doorzetten. Is het begin van de afbouw het zwaarst of juist de laatste periode? En is lorazepam veel sterker dan Diazepam. Ik voelde me de eerste periode een soort zombie na het gebruik van Diazepam. Heel duf in mijn hoofd en heel veel pijn in maag en darmen. Van de diazepam ben ik ook heel slaperig. Kan overdag gewoon in slaap vallen en dat terwijl ik de lorazepam voor slaapp…

Hallo allemaal, Ik lees al enige tijd mee maar wil nu zelf graag mijn verhaal doen en heel graag ervaringen en tips. Ik slik al jaren sporadisch oxazepam. 1 per dag of 2 halfjes. Tot 9 weken geleden ik last kreeg van sombere gevoelens en paniekerig. Op een geven moment zat ik denk ik op 50 mg per dag. Ik kwam in de hel terecht en eigenlijk ben ik er nu nog steeds niet uit. Ik heb met heel veel moeite en zonder steun van artsen etc. af weten te bouwen tot nu 5mg ochtend en middag 10mg. De ene arts zegt niet afbouwen want het gaat niet goed met je(in de afgelopen weken is er een burnout en depressie vastgesteld) de andere arts zegt cold turkey stoppen. Ik wee…

Hi Allen, Nieuw hier, ik heb zo af en toe oxazepam voor angst en spanningsklachten. Twee weken geleden 6 dagen ingenomen variërend van 5-20 mg per dag. Daarna 9 dagen niet genomen. Zonder klachten. Nu na gisteren en vandaag weer genomen (2x10mg p dag) Nu reageer ik vaak slecht op oxazepam, niet of averechts. Nu heb ik Lorazepam gekregen 1 mg pilletjes maar ik ben een beetje huiverig ervoor. De arts heeft er 4 meegegeven en ik ben van plan me hier ook aan te houden (uiterlijk 1 per dag). Is er reden om me zorgen te maken? Heb in het verleden/heden moeite gehad met alcohol (niet dagelijks maar in korte periodes). Hetzelfde geld voor roken. …

Hallo allemaal, wie herkent zich in het feit dat je tijdens de afbouw van die vreselijk hardnekkige benzo verslaving ineens veel gevoeliger wordt voor prikkels ? Alsof er geen filter meer in je hoofd zit. Ik ben bij het geringste geluid al schrikachtig. Vreselijk. Ik kan momenteel helemaal geen muziek verdragen, druk verkeer of een bezoek aan een groot winkelcentrum bij mij in de buurt durf ik momenteel niet aan. Ik heb hierover ook een paar keer uitvoerig contact gehad met de Hersenstichting. Bij hersenletsel komt dit ook vaak en zelfs chronisch en onomkeerbaar, maar dat heb ik niet. Het zal zeker met de detox te maken hebben maar de kwaliteit van leven is momenteel zwaa…

Hallo allemaal, ik ben hier nieuw. Ik gebruik seroxat vloeibaar 10mg sinds 5 dagen. Nu ga ik over op sandoz tablet. Kan dit zomaar. Apotheek zegt geen probleem. Maar ik twijfel zo. Vind het doodeng.

Gisteren was een regelrechte horrordag. Ondanks het feit dat ik bijna iedere nacht vrijwel de klok rondslaap, en dat is natuurlijk een zegen, ben ik gezien de enorme heftigheid van de ontwenningsverschijnselen serieus geneigd om te gaan stoppen met afbouwen. Ik ben met 10 tabletten per dag begonnen, een halve tablet per maand eraf. Bij 9,5, 9, 8,5 en 8 had ik tussendoor nog goede dagen en kon ik ook veel meer prikkels aan. Vanaf de dag, dat ik op 7,5 tablet per dag zit (vanaf begin augustus), is iedere dag alleen nog maar slecht tot heel slecht op de avond en nacht na. Ik kan nauwelijks nog tegen prikkels en moet zo'n beetje alles aan de kant gooien. Karaoke was een uit d…

Hoi, Ben proberen aan het afbouwen van kalmerings/slaapmiddelen, ofwel respectievelijk oxazepam en temazepam, beide 10 mg per dag. In overleg met mijn huisarts. Omdat het slapen met temazepam niet altijd redelijk gaat en me dan onrustig/moe voel, gebruikte ik overdag wel eens (soms meerder dagen) oxazepam. ik ben nu gestopt met oxazepam, zoveel was dat ook weer niet, maar het kan wel juist tegen je werken. Even rustig liggen overdag of wegdoezelen lijkt er door oxazepam en temazepam niet meer in te zitten, helaas. Daar gaat mijn vraag eigenlijk over: komt dat na het afbouwen wel weer terug, dat je bijvoorbeeld in de trein of bij tv even heerlijk kunt wegdoezelen…

Hallo iedereen. Mijn vriendin en ik zitten met een groot probleem, zij is namelijk ernstig verslaafd aan lachgas. Dit gaat ten koste van haar gezondheid, finianciën en onze mentale gesteldheid. Ze heeft verschillende opnames en veel hulpverleners gehad maar dit heeft allemaal geen effect gehad.. Mijn vraag aan jullie is of iemand ervaring heeft met deze verslaving en evt. kan adviseren wat wij het beste kunnen doen? Dit gaat namelijk ten koste van alles. Alvast bedankt! Gr. Tom

Hallo allemaal. Een klein stukje van mijn verhaal. Ik zit in een zware burnout en heb 5 maanden gedaan om 10mg oxazepam en 15mg diazepam af te bouwen na twee jaar gebruik. Toen ik echter twee maand geleden seroquel ging afbouwen, sliep ik niet meer. Na twee weken was ik zo oververmoeid dat ik in een rusthuis heb gezeten. Daar helaas 20mg temazepam voor de nacht gekregen en driemaal 1mg lorazepam. Nu heb ik weer een lage dosis seroquel gekregen (niet blij mee maar kan de stress om slapen er niet bij hebben). Hierdoor hebben ze gezegd dat ik meteen dr 20mg temazepam kon laten staan alsmede 1mg lorazepam. Nu voel ik me de laatste twee weken nog enor…

Dag allen, Na vijf maanden lorazepam, heb ik omgezet in diazepam en stapsgewijs afgebouwd. Nu, naar vier maanden dia, is het nulmoment aangebroken. Ik had een paniekstoornis en ging met sprongen vooruit des te minder ik innam, maar na de afbouw van 2 mg naar 1 mg dia kwam er een kink in de kabel. Ineens weer paniekgevoelens en ook een aanval gehad. Langer gewacht met de afbouw van 1 naar 0 - diazepam 2 mg is het laagste wat er is en dat halveren is k** werk, maar ik moest en zou ervan af. Dus twee dagen geleden laatste inname gehad. Sindsdien erg vaag in het hoofd, afgelopen nacht amper geslapen. Dit zal wel ontwenning zijn? Beetje teleurgesteld, de huis…

Ik lees verschillende dingen, hoeveel diazepam is nu 1 mg lorazepam? De ene keer zie ik 5 mg, de andere keer 10...

Zoplicon hielp in begin goed nu nog slaap ik nog maar 4 uur erg herkent iemand dit

Ik raad jullie allemaal aan ter bemoediging en ter lering de succesverhalen op benzobuddies.org te lezen. Het is handig de site te bezoeken met Google Chrome omdat deze aanbiedt in het Nederlands te vertalen. Ik zal de laatste twee hier kopiëren, ook omdat ik die wel interessant vond. Hier kun je ze allemaal lezen http://www.benzobuddies.org/forum/index.php?board=89.0;sort=first_post;desc Of hier, wat anders gerangschikt, namelijk niet op volgorde van aanmaak succesverhaal, maar op volgorde van reacties hierop. http://www.benzobuddies.org/forum/index.php?board=89.0 Allemaal een zo benzovrij 2021 gewenst als nog verantwoord is en e…

Hallo allemaal, Ik slikte tot 72 uur geleden, 1.25 mg. lorazepam per dag, voor ong. zo'n 5 maanden. Het is de bedoeling dat ik dit nu ga afbouwen, maar ik ben cold turkey gestopt. Is dit verstandig? Wat staat mij te wachten? Of hoef ik mij nergens zorgen over te maken, omdat het maar om zo'n kleine dosering gaat. Het stoppen gaat tot nu toe goed en ik heb nauwelijks ontwenningsverschijnselen.

Hallo, ik ga beginnen om af te bouwen met rivotril Heb druppels voorgeschreven gekregen van mijn psychiater Ik gebruik nu 0,5 mg in de ochtend en 1 mg in de avond Plan is om de eerste week ipv s'avonds 10 druppels 9 te nemen, de 2e week s'morgens 4 etc Het lijkt mij nogal snel Wie heeft ervaring en kan mij helpen Ik slik dit middel nu 4 jaar en zie er erg tegenop Aangezien ik al een kwartje van 0,5 eraf heb gehaald en daar heel ziek van werd lichamelijk Groet bet10

Wie heeft ervaring met druppelsgewijs minderen van rivotril, welk schema?

x

Hi iedereen, Sinds begin december ben ik gestart met oxazepam. Eerste twee weken 30 mg. Toen 1 week 40 mg en 2 weken60 mg. 2de week januari 50 mg, 3de week 40 mg en nu 4de week 30 mg. 3 weken geleden begon ik duizeligheid te ervaren. De duizeligheid begon eerst met korte aanvallen van draaierigheid en zakte daarna weg en sinds een paar dagen houdt een licht gevoel in mijn hoofd de hele dag aan, als ik bezig ben lijkt het minder op te vallen, maar stil zitten is een drama. Ik vind het een ontzettend beangstigend gevoel en heb er heel veel paniek van. Ik ben zo bang dat dit nooit meer weggaat.. Kan het een ontwenningsverschijnsel zijn van de medicatie? Als ik dit gevoe…

Ik gebruik Mirtazapine 15 mg sinds half februari. Ik heb sinds 4 maanden Tinnitus wat een hoog frequente piep en lage zoem toon in mijn hoofd geeft. Ik was daardoor erg van slag, angstig, depressief, wist niet hoe ik hiermee moest leven. Ik slaap al jaren erg slecht en veel spanning. Dat is waarschijnlijk de oorzaak van de tinnitus want als ikme niet druk maak, merk ik nu dat het minder wordt. Daarnaast 1-2 10mg. oxazepam per dag en Zoplicon 7,5 maar dat ben ik aan het afbouwen. Regelmatig maar een halve of ik combineer een halve met de tweede oxapam van die dag en dan slaap ik aardig. nu heb ik sinds een week tintelingen in mijn benen waar ik bang voor ben ivm …

Hallo allemaal! Ik ben nieuw hier (vrouw, 40 jaar). Ik heb dit forum gevonden toen ik meer ging lezen over afbouwen van benzos. Ik slik sinds ongeveer 4 weken lorazepam (en sinds begin december 2020 citalopram 10mg -> nu 15mg sinds 3 weken). De lorazepam heb ik van de huisarts gekregen omdat ik heel heftig reageerde op de verhoging van citalopram (van 10mg naar 20mg). Ik was helemaal de weg kwijt. Ik kon niet slapen, stil zitten of liggen. Ik had erge angstklachten. De citalopram heb ik gekregen om mij te helpen met de klachten die mijn fobië (angst om over te geven) veroorzaakt. 10mg was te weinig volgens de huisarts en ik moest de dosering verhogen naar 20…