Alpinia

Bedankt voor de lieve reacties Karel12 en Y1410 Ik ging de lorazepam met stapjes van 25% per week af te bouwen. Eerst van 0.5mg naar 0.375mg (met hulp van een precisieweegschaal - bedankt voor de tip!), dan naar 0.250mg en uiteindelijk naar 0.125mg. Het was af en toe best pittig maar mijn klachten bleven redelijk draagbaar. Dus ik durfde gewoon door te gaan. Nu ben ik 80 uur zonder lorazepam (ja, ik tel de uren ☺️). Het is niet makkelijk geweest maar ook niet heel erg. Tot nu toe heb ik last gehad van slapeloosheid, onrust, misselijkheid, hartkloppingen, buikpijn, spier trekkingen en zere tanden (zo bizar!). De symptomen lijken het ergst te zijn in de vroege ochtend, daarna zakken ze langzaam weer een beetje en krijg ik meer energie. Ik heb geen idee hoe lang dit nog doorgaat maar als de symptomen zo mild blijven als ze momenteel zijn dan denk ik dat ik dit ga redden. Ik wil zo graag van de lorazepam af! Wat betreft de citalopram, ik slik het nog steeds (15mg per dag maar mijn huisarts wilt dat ik 20mg ga slikken). Ik heb dit medicijn ook in het verleden bijna 3 jaar lang geslikt (eerst 20mg dan 10mg). Toen heeft het mij goed geholpen en ik had er weinig last van. Ik heb het zonder problemen kunnen afbouwen 1 jaar geleden. Ik was dus best verrast dat ik deze keer zo heftig reageerde op dit medicijn. Ik had het niet verwacht. Ik moet het nog zien hoe de citalopram nu werkt als ik van de lorazepam helemaal af ben. Verder ben ik begonnen met therapie. Ik ben al eerder een paar jaar lang naar een psycholoog geweest en nu zie ik dezelfde psycholoog weer. Het klikt erg goed tussen ons dus daar ben ik heel blij mee. Ik hoop dat de therapie gaat aanslaan en dat ik zonder pammetjes door mijn leven kan gaan. Ik wil zo graag weer terug naar mijn werk en dingen kunnen doen wat ik nu maanden lang heb moeten missen. Angst is geen pretje maar het is mogelijk om er mee te leren leven. Het vraagt wel heel veel werk heb ik geleerd.

Hallo allemaal! Ik ben nieuw hier (vrouw, 40 jaar). Ik heb dit forum gevonden toen ik meer ging lezen over afbouwen van benzos. Ik slik sinds ongeveer 4 weken lorazepam (en sinds begin december 2020 citalopram 10mg -> nu 15mg sinds 3 weken). De lorazepam heb ik van de huisarts gekregen omdat ik heel heftig reageerde op de verhoging van citalopram (van 10mg naar 20mg). Ik was helemaal de weg kwijt. Ik kon niet slapen, stil zitten of liggen. Ik had erge angstklachten. De citalopram heb ik gekregen om mij te helpen met de klachten die mijn fobië (angst om over te geven) veroorzaakt. 10mg was te weinig volgens de huisarts en ik moest de dosering verhogen naar 20mg. Ik werd er dus doodziek van. Huisarts gaf eerst zopiclon om weer te kunnen slapen (dat hielp). Daarna kreeg ik oxazepam maar door de erge bijwerkingen kon ik het niet gebruiken. Dan kreeg ik 1mg lorazepam die ik max. 2 keer per dag mocht nemen. Ik ben heel voorzichtig begonnen met deze medicatie. Eerst nam ik het maar af en toe. Omdat ik me beter ging voelen ben ik het dagelijks gaan gebruiken maar niet met echte regelmaat. Soms heb ik 1mg genomen, dan weer 0.5mg en soms 1,5mg. En dat op verschillende tijden van de dag. Ik had geen idee dat dit mijn lichaam helemaal in de war brengt. De huisarts had namelijk gezegd dat ik het moest nemen wanneer ik er behoefte aan voelde. Ik begon allerlei rare klachten te krijgen, vooral misselijkheid, buikpijn en last van mijn darmen. Ik heb twee keer geprobeerd om te stoppen (cold turkey) maar dat lukte niet. Nu ben ik langzamer aan het afbouwen. Ik slik nu sinds 4 dagen 0.5mg per dag en het gaat redelijk. Ik krijg wel ontwenningssymptomen tussen de pilletjes door maar ik kan het (nog) dragen. Ik vraag me af of ik met 25% naar beneden kan gaan om de volgende stap te zetten? En hoe lang moet ik wachten totdat ik die stap kan nemen. Ik wil, zoals vele anderen, van deze troep af. Mijn enige angst is dat ik heel misselijk wordt van de afbouw en dat ik het niet tegen kan door mijn fobie :(. Ik ben er echt zo vreselijk bang voor... maar ik wil lorazepam ook niet blijven gebruiken want het heeft mij best veel ellende veroorzaakt in zo’n korte tijd. Ik merk dat mijn hersenen heel langzaam werken en soms kan ik niets eens meer goed praten. Soms ben ik zo boos op mijn huisarts dat ze dit medicijn aan mij heeft voorgeschreven (via telefonisch contact). Maar ik ben ook boos op mij zelf dat ik het ging slikken. Ik had gewoon eerst meer moeten lezen over lorazepam.