Wie is wie?

Dag dappere mensen op dit forum, Ik ben sinds 4 maanden aan de oxazepam. Ik kreeg de oxazepam 10 mg heel makkelijk voorgeschreven door mijn huisarts door de stress situatie waarin ik zat en nog zit. We hebben het niet gehad over de dosering dus de ene dag gebruikte ik 1 oxazepam en de volgende dag weer twee etc. Na een verhuizing vorige maand heb ik er slaapmedicatie bijgekregen. Ook dit ging weer heel makkelijk. De oxazepam gebruik ik nu 1-2 per dag 10 mg en de temazepam iedere nacht. Ik ervaar dat is steeds 'zwakker' wordt en de temazepam werkt vaak maar 2 uur en dan ben ik weer wakker. Ik wil er heel graag vanaf en daarom heb ik mij aangemeld bij een verslavingskl…

Hallo ik voel me als een bang muisje. Ik probeer sinds januari van Alprazolam af te komen heb het daarvoor zo'n 10 jaar geslikt. Gemiddelde dosis zo'n 1 mg per dag. Dacht dat ik begin van het jaar wel helemaal kon stoppen, echter kreeg ik nachtelijke paniekaanvallen. Heel erg onwerkelijk, alsof ik geen controle meer had over mijn geest. Ben toen weer 0,5 mg per dag gaan slikken. Waarschijnlijk iets te snel gedaan. Sinds 1,5 week ben ik 0,25 per dag gaan slikken. Het is echt afschuwelijk. Ik kan zo weinig verdragen.... Ik voel een branderig gevoel in mijn hoofd en het maakt me zo ontzettend moe.... Wat is handig om te doen in deze situatie?

Nadat ik vorig jaar succesvol Met diazepam ben gestopt middels afbouwstrips ben ik begin juli gestart met het afbouwen van Citalopram. Ik gebruikte 40 mg per dag en het afbouwen naar 20 mg ging zonder klachten. De stap van 20 naar 10 was te groot en na 1 week teruggegaan naar 20 mg. In overleg met mijn arts besloten om de rest van de afbouw met de afbouwstrips te gaan doen. Van 20 naar 10 mg in 28 dagen. Van 10 naar 5 in 28 dagen, van 5 naar 2 in 28 dagen en van 2-0 in 28 dagen..de stap van 20-10 is redelijk goed verlopen maar toch wel wat klachten gehad, zowel emotioneel als lichamelijk. Ik zit nu in de afbouw van 10-5 mg en dat verloopt een stuk moeizamer. Ik heb op het…

Hallo,allemaal.vandaag lastig dagje.heeft er iemand raad voor mij.heb xanax 3mg omgezet in 60 mg diazepan.agfgebouwd op 7 maand tot 5mg.elke dag afgezien.vervolgens de laatste in 5 weken...en toen liep het fout.zo duizelig en depressief.terug naar 5 gegaan.nu heb ik om de 2 weken 0.5 afgebouwd tot 4mg.maar nu weer al die ontwenningsverschijnselen. Al 3 dagen .zou ik niet nu wachten tot alles stabiliseert om dan terug wat af te bouwen.zal het nog stabiliseren?moet nog kunnen verder werken en mijn zoontje van 8 de nodige aandacht geven.iemand raad

Goedemorgen allemaal, In februari ben ik op advies van de huisarts begonnen met het slikken van 3x per dag 5mg oxazepam omdat mijn lijf rust nodig had. Ik had angst en paniekaanvallen want ik was het vertrouwen in mijn lijf volledig kwijt en daardoor sliep ik niet meer. Ik ging ook elke week naar de psycholoog, nu nog 1 keer in de 2 a 3 weken. Ondertussen ben ik begonnen met het afbouwen van de oxazepam, ben nu 4 weken bezig en er is een halfje vanaf, elke 2 weken een kwartje. Van de huisarts mag ik afbouwen op mijn eigen tempo dat is heel fijn. Ik heb de Ashton Manuel gelezen en weet van de ontwenningsverschijnselen en heb ook echt wel last van sommige dingen zoals …

Hey allemaal, Ik ben een nieuwtje hier, dus zal ik maar in deze topic starten. Ik ben een 26 jarige van Belgie en ik ben net dit forum tegen gekomen. ondertussen ben ik al ongeveer 5 jaar benzo's aan het slikken. Ik heb jaren onregelmatige uren gewerkt, voornamelijk avonden en nachten, maar ook regelmatig een vroege of een 24 uur shift ertussen. Mijn dag en nacht ritme was volledig weg, en na een tijdje raakte ik helemaal niet meer in slaap. De ene dag om 5 u s morgens opstaan.. De dag erna om 9u smorgens pas in bed kruipen.. Of soms ook pas om 3 u snamiddags.. Tot er een moment kwam waarop ik helemaal niet meer in slaap raakte. Toen heb ik eerst …

ik neem de volgende medicatie escitalopram welbutrin tranxene pregabaline campra olanzapinel welke zijn benzodiazapines

Hoi, ik hoop hier meer info te vinden waarom ik mij zo raar voel. Niet mezelf met een hoofd vol watten. Ben 4 maanden geleden helemaal gestopt met alcohol om dat ik me er steeds slechter bij voelde. Ben steeds minder gaan drinken tot 0. Voelde me er best oke bij maar achteraf gezien ging ik wel meer oxazepam gebruiken. Van af en toe indien nodig naar 3x dus 10mg. Omdat ik het een goed plan vond om ook daar mee te stoppen dit weer afgebouwd naar 1,5 per dag. Ik merkte dat ik afkickverschijnselen kreeg en heb toen denk ik een grote fout gemaakt door er helemaal mee te stoppen. Ik voel me dus belabberd. Spiertrillingen binnen in mijn lijf begon het mee. Maar ook het ge…

Dag allemaal, Ik ben nieuw op dit forum. Ik ben 44 jaar, heb een partner en 2 dochters en werk 4 dagen per week. In mijn vrije tijd zing ik graag. Van kleins af aan ben ik een lichte slaper en het slapen werd een struikelblok toen ik een relatie kreeg. Ik kon maar niet in slaap vallen met iemand naast me. Ben ook een hooggevoelig typje, haha. En chronisch moe. Ik gebruik al meer dan 10 jaar slaapmedicatie (zolpidem en/of zopiclon). Om de zoveel tijd probeer ik te stoppen, bouw ik een eind af om in de jaren daarna weer terug te komen op een dosering van 1,5-2,5 tabletten per nacht. Om vervolgens te besluiten dat dit niet goed is en ik weer ga afbouwen. Inmiddels ben i…

Ik ben Karin en 52 jaar oud. Al 20 jaar verslaafd aan benzo´s. Wil er nu vanaf en de eerste poging is mislukt in een opname. Ze hebben het omgezet naar Diazepam en het leek of ik heel erg opgefokt ervan werd. Toen terug naar de oxa´s en dat werkte ook niet i.v.m. pieken en dalen. Dus weer Diazepam en weer heel gespannen als een veer de hele dag. Hoop dat ik hier wat wijzer word en of dat allemaal kan.

Hi ik wil me ff vöor stellen . Ik ben paja ben vorig jaar oktober gestopte met een antidepressivum paroxetine. Ondanks dat ik dat langzaam heb afgebouwd, behalve het laatste stukje, kreeg ik zeer hefTiger onttrekkingsvrschijnselen. Om die te verzachten kreeg ik plusminus 3x 10mg oxazepam. 3 maanden toen was ik weer in orde. Maar toen bleek ik heftig verslaafd aan de benzos . Nu zit ik midden in het proces om die af te bouwen en ik ben er zo beroerd van dat ik het vaak gewon niet meer zie zitten.ik hoop wat informatie en steun op dit forum te vinden. Groet paja

Lieve dappere mensen Ik ben een vrouw van 70 en in totaal al 40 jaar verslaafd. 3 stop pogingen gedaan maar steeds teruggevallen. Ik moest 40 mg valium afbouwen naar 0 in 6 weken. Dat was 2 maanden geleden. Ik zat na 3 weken te schudden in mijn huig en kroop over de grond van de angst. Nu heb ik weer wat oxazepam maar dat is niks bij de 40 dia die ik had. Ik neem nu 2x 10 mg.oxazepam. Het is een drama. Psychiater en hulpverleners ggz snappen niet dat het zo heftig kan zijn. Totale onbegrip. Hier probeer ik wat steun te krijgen. Voor ieder die ook het benzo gevecht aangaat..veel sterkte. Liefs...

Hallo, Ik ben nieuw op dit forum. Ik slik sinds augustus 2018 lorazepam ivm op en afbouw van verschillende antidepressiva ivm ernstige depressie. In januari was ik afgebouwd naar 0,25 mg (begin december begonnen vanaf 1,5 mg) maar helaas omdat ik weer moest overschakelen naar een andere anti depressiva zit ik nu weer op 1 mg per dag. Het lijkt erop dat deze anti depressiva begint aan te slaan en wil binnenkort dan ook starten met afbouwen. Wat zijn jullie adviezen voor mijn afbouw? Mijn vorige afbouw ging best redelijk tot 0,5 mg maar werd daarna het wel moeilijker. Ik heb toen op advies van de verslavingsarts GGZ de 0,5 mg lorazepam omgezet in 0,25 mg diazep…

Hallo allemaal. Als eerste wil ik iedereen een veer in de kont steken op dit forum. Vooral voor diegene wie er eindelijk doorheen zijn... Wat een helse rit... Ik ben er sinds kort achter dat ik dus ook last heb van de ontwenningsverschijnselen. Ben 44 en gebruik al sinds '95 Diazepam.. niet achtereen, met tussenposes en ook niet elke dag soms 3 dagen wel dan weer een week niet dan weer wel. Ik gebruikte dit omdat ik last had van angst en paniek. Later over gestapt naar ad en zit daar nu nog steeds aan (fluoxetine). Sinds maart dit jaar(2017) ben ik weer in een depressie terecht gekomen en ja daar komt dan ook weer de Diazepam bij kijken. Huisarts zei dat het geen kw…

Hallo Allemaal, mijn naam is Linda en ik ga morgen beginnen met het afbouwen van lorazepam met diazepam. Ik zie daar erg tegenop, het zou ook fijn zijn om een afkickmaatje te vinden en positieve tips van jullie te vernemen. groetjes, Linda

Hallo moedige forum-schrijvers, Al een paar dagen dip ik in en uit jullie bemoedigende schrijfsels. Ik heb mezelf op een ander plekje voorgesteld. Een 'Benzo-parcours' neerpennen en lezen is best een hele klus. De context waarin die medicijnen voorgeschreven worden is op zichzelf vaak al een verhaal op zich. In mijn geval werd het voorgeschreven om zwaar verstoorde slaap en insomnia de baas te kunnen. "Het kon geen kwaad" en "ik zou er overdag geen last van hebben." Fijn! Een medicijn die me hielp om mijn slaapritme terug op peil te krijgen en dan ook schijnbaar zonder nevenwerkingen. Met blind vertrouwen ben ik zo'n 13 jaren geleden in die val getrapt. Toen i…

M.a.w., geen zucht naar het middel, wel jarenlang dagelijks gebruik/vaste dosis. Met de huisarts loopt het nou niet bepaald soepel ... Heeft iemand in een dergelijke context ervaring met een verslavingsarts ? Motivatie is er wel, maar de Rivotril is praktisch onmogelijk direct af te bouwen en diazepam is ook zo anders en troep ... Ook nog wat gezondheidsproblemen die de huisarts niet serieus neemt.

Hallo, Ik stel me hier even voor ( ben wat in paniek en hopeloos ). Ik ben afhankelijk van xanax retard. Ik ben 40 en wil mn leven beteren na jarenlang gestruggle met burnout en paniekstoornis, een moeilijke scheiding en een verschrikkelijke relatiebreuk ( waar ik nog steeds niet over ben ), en 2 fulltime jobs gecombineerd. Ik heb tot wel 4 mg X retard genomen en ben nu in dagtherapie "schema". Daarvoor had ik een tweetal jaar geleden op 5 weken tijd volledig afgebouwd maar was er na ontslag meteen weer aan begonnen omdat ik geen nazorg aangeboden kreeg en ik op een wachtlijst van 1 jaar stond en tich terug moest kunnen functioneren. Nu, die Xanax heb…

Hallo, Ik stel me hier even voor ( ben wat in paniek en hopeloos ). Ik ben afhankelijk van xanax retard. Ik ben 40 en wil mn leven beteren na jarenlang gestruggle met burnout en paniekstoornis, een moeilijke scheiding en een verschrikkelijke relatiebreuk ( waar ik nog steeds niet over ben ), en 2 fulltime jobs gecombineerd. Ik heb tot wel 4 mg X retard genomen en ben nu in dagtherapie "schema". Daarvoor had ik een tweetal jaar geleden op 5 weken tijd volledig afgebouwd maar was er na ontslag meteen weer aan begonnen omdat ik geen nazorg aangeboden kreeg en ik op een wachtlijst van 1 jaar stond en tich terug moest kunnen functioneren. Nu, die Xanax heb…

Hallo allemaal. Ik kijk hier al wat langer rond maar ben er pas sinds kort in geslaagd een account aan te maken. Ik zou namelijk een email toegezonden krijgen met een link waarop geklikt moest worden om de account procedure af te ronden. Ik kreeg echter geen email, en ik heb er ook nooit een gekregen, ook niet na een stuk of 10 keer drukken op de knop "opnieuw verzenden" Vervolgens heb ik op de knop "contact" gedrukt en daarin mijn probleem uitgelegd. Daar heb ik ook nooit een reactie op gekregen. Dat heb ik maar geruime tijd zo gelaten met de gedachte dat het dan misschien maar zo moest zijn. Kort geleden heb ik het nog eens geprobeerd met e…

Dag allemaal, Graag wil ik mijn ervaringen met lorazepam en temazepam met jullie delen. In juli 2022 werd ik geveld door het coronavirus. Het bleek voor mij gelukkig niet meer dan een griepje maar ik kon daarna geruime tijd niet in slaap komen . De huisarts schreef 10 mg temazepam voor en het bleek een wondermiddel. Ik slikte het iedere avond voor het slapen gaan . Eigenlijk bleek al snel dat ik er niet meer zonder kon. In januari 2023 was temazepam niet meer leverbaar en kreeg ik lorazepam voorgeschreven. Met 1 mg lorazepam sliep ik eigenlijk nog veel beter. En dat bleek het begin van veel ellende. Een maand later had ik last van aanvallen van ernstige dr…

Hallo, ben een man van 47. De eerste keer dat ik benzo's gebruikte was ik tiener. Dagelijks voor slapengaan beginnen slikken rond mijn 27e. Laat het nooit verder komen dan een equivalent van 40mg diazepam, als ik daarover ga doe ik een opname van enkele weken zodat ik weer een tijdje slaap van 1,255mg en zo dan weer stilletjes aan terug op hogere dosis komt. Middelen die ik gebruikt heb waren Zopiclone, lormetazepam, Diazepam en de laatste tijd Lorazepam. Zit nu in een opname in een psychiatrisch ziekenhuis. Nam thuis tabletten Lorazepam voor de opname. Geen strikt vaste dosis: tussen 6,25(2 en halve tablet) en 12,5mg (4 tabletten) voor het slapengaan, afhanke…

Hallo Ik ben een vrouw van begin 40 en ben nu 4 weken afgebouwd van nitrazepam. Dit heb ik zo'n 5 maanden geslikt. Mijn complete verhaal staat bij het thema 'vraag het de hulpverlener'. Daar heb ik echter nog geen reactie van een hulpverlener ontvangen dus ik probeer hier nu reacties van forumleden te krijgen. Ik heb vandaag een terugslag: voelt weer of veel langs me heen gaat en of ik op watten loop. Herkenbaar? Na 4 weken zou dit toch over moeten zijn? Ook heb ik veel pijn aan mn ogen. Volgens opticien was mn sterkte echter in orde en oogdruk ook. Heb nu oogdruppels gekregen van huisarts. Groet muis

Beste een jaar of vijf geleden kreeg ik van de neuroloog Rivotril voorgeschreven, omdat ik een slaapprobleem had. Mij werd er wel bijgezegd dat ik dit maar max 2 maanden mocht nemen (maar geen uitleg waarom ik dit maar max 2 maanden mocht nemen). Ik sliep inderdaad veel beter, voelde me herboren, en zag er voor mezelf dan ook geen graten in om elke avond braaf mijn 2mg te slikken. Dit deed ik aan een constante van ongeveer een kleine vijf jaar. In december 2016 had ik er genoeg van, want het slapen was terug slecht geworden. Ik ben dus uit eigen houtje, van de eene op de andere dag gestopt... Na een dag of vijf begon voor mij de hel.... …

Goede avond allemaal. Ik zal me even voorstellen ik ben moon 47 jaar getrouwd en heb 2 volwassen kinderen. In juni ben ik burn-out geraakt met veel paniekaanvallen,onrust,niet kunnen slapen,veel lichamelijke klachten en daarop ook nog een depressie. Ik kreeg van de huisarts oxazepam 10 mg voor 3 keer daags 1 en later kreeg ik van de psychiater lorazepam 1mg 3xdaags 1 Dat heb ik steeds maar een paar dagen zo genomen en ging dan uit mezelf op 2 per dag of 1 per dag En als ik me goed voelde nam ik niks ik was zo bang verslaafd te raken. Nu de laatste 4 weken zit ik op gemiddeld 0,5 per dag soms lora ,soms oxa. . Nou was ik zaterdag heel goed en heb ik niks genomen en …