Hi sneeuwhoen,
Dank voor je reactie en je ondersteunende woorden.
Dank voor de tip van Paul Harder , ik heb daar al strips van gehad via de regenboogapotheek. Maar deze ging voor mij nog te snel daar ging .5mg per drie dagen af. Zo heb ik 3.5 afgebouwd tot ik plotseling een 'crash', zoals ze dat op de engelse site benzobuddies noemen, kreeg. Echt verschrikkelijk!!
Nu ben ik al ruim een anderhalve maand aan het stabiliseren op 7.5 mg verdeeld in drie porties over de dag. De laatste paar dagen is het nu weer goed te verdragen... ik voel me niet goed hoor maar dragelijk. En af en toe voel ik me zelfs zo goed als normaal (window). Dat geeft dan weer hoop want ik heb echt ernstige en langdurige onttrekkingsverschijnselen. Op deze en andere nederlandse sites en voorlichtings sites lijkt het allemaal wel mee te vallen. En kun je in een paar maanden er wel weer van af. Maar bij mij gaat dat meer zoals veel beschreven door mensen de site van benzobuddies. Een grote nachtmerrie.
jij zegt je bent er een half jaartje vanaf...heb je nog klachten ... heb je er lang over gedaan?
in ieder geval proficiat dat het je gelukt is om vrij van de benzo's te geraken. Ik hoop echt dat het mij ook gaat lukken want terug kan niet en zo blijven kan ook niet.
een fijn weekend
paja