Jaarpact

[John72]

Dank voor de reacties!

Een jaar alcohol vrij in een gewoon jaar. Had al eerder ervaring met periodes zonder alcohol vanwege werkzaamheden in uitzendgebieden als militair maar dit is toch anders.

De reden dat ik minder of zoals nu geen alcohol meer wil is dat ik er constant mee bezig was:

• Niet meer dan 3/4 avonden in de week wat drinken. (lukte meestal niet )
• Wat zal ik meenemen aan alcohol op vakantie.
• Gelegenheden pakken om snel wat te drinken.
• Heb ik last van spierpijn of zijn het mijn nieren en lever.
• Wat hebben ze volgende week in de aanbieding qua drank.
• Ermee bezig zijn mijn alcohol gebruik. (Drink ik meer of minder dan andere).
• Merken andere dat ik gister gedronken heb (stink ik naar drank).
• De dag erna niet fit zijn maar toch in de avond weer drinken.
• Etc etc

Wat vooral een probleem was ( is) dat ik onrustig ben en moment van ontspanning niet kan vinden. 

Ging me ook echt om de verdoving blik kanon
of 2 dan paar whisky voor de scherpe smaak. Dan naar de fles kijken dat ik niet meer dat 1/3 leegdronk ipv genieten. 

Net genoeg om niet helemaal van de wereld te zijn maar wel voldoende om de roes te voelen en vorm van schijnplezier. In mijn feest jaren die lang duurde zeker tot mijn 35ste ging ik tot het gaatje. Ging de rest naar huis dan ging ik door in de meest foute en wazige tenten.

Het feesten heb ik gelukkig genoeg gedaan die behoefte is er ook niet meer. Wel die roes zoeken en je hebt ook steeds meer nodig iedereen naar bed dan nog 2 stevige whisky's naar binnen gooien.

Naar een restaurant en dan paar wijn en als afsluiting snel dubbele likeur.

Nu besef ik me ook als zoon van een alcoholist dat ik dit niet voor mijn kinderen wil. Ik funcioneerde wel goed maar innerlijk zag ik het probleem elke dag van mijn gebruik.

Het jaar zonder begon door de verhalen op het forum herkende me in sommige vooral dat camping en feest verhaal van Desiree (dacht dat dit haar verhaal was).

Ook mijn diagnose ADHD bracht mij hier toe om stoppen.

Het ging me ook vrij makkelijk af wel met hele zware momenten niet het gemis van drank maar de roes "het ontspannen kunnen zitten zonder onrust".

Die onrust speelt nog steeds op zeker omdat veel dingen door mij als saai worden gezien normaal pakte ik dan drank en was het te doen.

De onrust pak ik nu aan door nog meer te sporten veel podcast luisteren en op mijn werk de uitdagingen opzoeken.

Agelopen maand is de vakantie periode begonnen merk dat ik dit lastig vind omdat alles lijkt om drank drinken draait. Op de camping 1400u de meeste pakken dan een biertje. Elk event wordt gekoppeld aan drank drinken.

Merk dat ik daarom liever in de normale routine zit dan in vakantie tijd daar moet ik echt mijn weg nog in vinden om te kunnen genieten. Vakantie staat nu voor mij gelijk als saai.

Maar raad iedereen aan om te leven zonder drank. Mijn hersens lijken wel 4x zo actief en voor mijn 50 jaar ben ik behoorlijk fit want ja de kilo's valt mee maar vet verdwijnt steeds meer . Fitness en drank is geen combi heb ik nu door.

Ik ga ook zeker nu voor het 2de jaar zonder alcohol en elke dag is nog steeds een uitdaging op zich.

 

 

26 juli 2022 bewerkt door John72

[Spirit]

Dank voor je verhaal @John72.

[lady jane]

heel herkenbaar @John72, pas achteraf zie je de roofbouw die we pleegden.

[Bob]

JAARPACT 

Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen.
Woensdag 27 juli 2022 - 82 deelnemers

FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 
20 jaar 10 mnd - 01-09-2001 Rudy 
15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 
15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 
15 jaar 10 mnd - 05-09-2006 Bambam 
15 jaar 03 mnd - 01-04-2007 Water 
14 jaar 08 mnd - 25-11-2007 Soothe 
14 jaar 05 mnd - 13-02-2008 Adam 
13 jaar 07 mnd - 13-12-2008 Kohtje 
13 jaar 05 mnd - 24-02-2009 Dhen 
12 jaar 11 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 
12 jaar 07 mnd - 25-12-2009 Bolletje 
12 jaar 05 mnd - 20-02-2010 Kate 
11 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam9 
11 jaar 03 mnd - 16-04-2011 Jan1000 
11 jaar 03 mnd - 22-04-2011 Huttula 
10 jaar 08 mnd - 14-11-2011 Shahire 
10 jaar 02 mnd - 02-05-2012 Dylan 

FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18]
09 jaar 07 mnd - 16-12-2012 Monster 
08 jaar 10 mnd - 13-09-2013 Adri02 
08 jaar 05 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 
07 jaar 09 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 
07 jaar 09 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 
07 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 
07 jaar 01 mnd - 15-06-2015 Maverick 
07 jaar 01 mnd - 19-06-2015 An 
07 jaar 00 mnd - 25-07-2015 Happiness 
06 jaar 07 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 
06 jaar 07 mnd - 24-12-2015 Jannigje 
06 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 
06 jaar 01 mnd - 30-05-2016 Bob 
06 jaar 00 mnd - 19-07-2016 Skyer 
05 jaar 10 mnd - 01-09-2016 Asterix 
05 jaar 08 mnd - 25-11-2016 Lika 
05 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher 
05 jaar 04 mnd - 25-03-2017 Adrian 

FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8]
04 jaar 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 
04 jaar 11 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 
04 jaar 05 mnd - 17-02-2018 Reboot 
04 jaar 03 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 
04 jaar 00 mnd - 05-07-2018 Francoise 
03 jaar 10 mnd - 18-09-2018 Amethist 
03 jaar 02 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 
03 jaar 01 mnd - 10-06-2019 Maartje 

FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8]
02 jaar 10 mnd - 08-09-2019 Quera 
02 jaar 07 mnd - 22-12-2019 Niks 
02 jaar 06 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 
02 jaar 06 mnd - 02-01-2020 mcflurry 
02 jaar 06 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 
02 jaar 05 mnd - 03-02-2020 Pinkman 
02 jaar 03 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 
02 jaar 00 mnd - 02-07-2020 Brazer 

FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [7]
01 jaar 11 mnd - 22-08-2020 Ella 
01 jaar 09 mnd - 04-10-2020 Roos33 
01 jaar 09 mnd - 18-10-2020 Thei 
01 jaar 08 mnd - 23-11-2020 Artax  welkom terug
01 jaar 07 mnd - 21-12-2020 Filou 
01 jaar 06 mnd - 01-01-2021 Artemis 
01 jaar 06 mnd - 03-01-2021 Nun 

FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [7]
01 jaar 05 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 
01 jaar 04 mnd - 08-03-2021 VIII 
01 jaar 03 mnd - 05-04-2021 Gekko 
01 jaar 03 mnd - 11-04-2021 Grunn 
01 jaar 02 mnd - 13-05-2021 Best 
01 jaar 00 mnd - 24-07-2021 Descartes33 
01 jaar 00 mnd - 26-07-2021 John72 

FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4]
11 mnd - 19-08-2021 Rory 
10 mnd - 29-08-2021 Senna34 
10 mnd - 08-09-2021 Claudius 
10 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 

FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7]
08 mnd - 01-11-2021 Forza 
08 mnd - 01-11-2021 Marij1984 
08 mnd - 11-11-2021 Zbb 
07 mnd - 10-12-2021 Waldorff 
07 mnd - 15-12-2021 Pete 
07 mnd - 21-12-2021 Roosje41 
06 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem 

FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2]
05 mnd - 03-01-2022 Froukje 
05 mnd - 07-02-2022 Maja 

FASE 1 START [4]
02 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 
02 mnd - 26-05-2022 Spirit 
00 mnd - 08-07-2022 Fonny 
00 mnd - 23-07-2022 Tine 

 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

[Bob]

Donderdag 28 juli 2022

 voor ons allemaal

[Bob]

JAARPACT 

Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen.
Vrijdag 29 juli 2022 - 82 deelnemers

FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 
20 jaar 10 mnd - 01-09-2001 Rudy 
15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 
15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 
15 jaar 10 mnd - 05-09-2006 Bambam 
15 jaar 03 mnd - 01-04-2007 Water 
14 jaar 08 mnd - 25-11-2007 Soothe 
14 jaar 05 mnd - 13-02-2008 Adam 
13 jaar 07 mnd - 13-12-2008 Kohtje 
13 jaar 05 mnd - 24-02-2009 Dhen 
12 jaar 11 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 
12 jaar 07 mnd - 25-12-2009 Bolletje 
12 jaar 05 mnd - 20-02-2010 Kate 
11 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam9 
11 jaar 03 mnd - 16-04-2011 Jan1000 
11 jaar 03 mnd - 22-04-2011 Huttula 
10 jaar 08 mnd - 14-11-2011 Shahire 
10 jaar 02 mnd - 02-05-2012 Dylan 

FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18]
09 jaar 07 mnd - 16-12-2012 Monster 
08 jaar 10 mnd - 13-09-2013 Adri02 
08 jaar 05 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 
07 jaar 09 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 
07 jaar 09 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 
07 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 
07 jaar 01 mnd - 15-06-2015 Maverick 
07 jaar 01 mnd - 19-06-2015 An 
07 jaar 00 mnd - 25-07-2015 Happiness 
06 jaar 07 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 
06 jaar 07 mnd - 24-12-2015 Jannigje 
06 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 
06 jaar 01 mnd - 30-05-2016 Bob 
06 jaar 00 mnd - 19-07-2016 Skyer 
05 jaar 10 mnd - 01-09-2016 Asterix 
05 jaar 08 mnd - 25-11-2016 Lika 
05 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher 
05 jaar 04 mnd - 25-03-2017 Adrian 

FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8]
04 jaar 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 
04 jaar 11 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 
04 jaar 05 mnd - 17-02-2018 Reboot 
04 jaar 03 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 
04 jaar 00 mnd - 05-07-2018 Francoise 
03 jaar 10 mnd - 18-09-2018 Amethist 
03 jaar 02 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 
03 jaar 01 mnd - 10-06-2019 Maartje 

FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8]
02 jaar 10 mnd - 08-09-2019 Quera 
02 jaar 07 mnd - 22-12-2019 Niks 
02 jaar 06 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 
02 jaar 06 mnd - 02-01-2020 mcflurry 
02 jaar 06 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 
02 jaar 05 mnd - 03-02-2020 Pinkman 
02 jaar 03 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 
02 jaar 00 mnd - 02-07-2020 Brazer 

FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [7]
01 jaar 11 mnd - 22-08-2020 Ella 
01 jaar 09 mnd - 04-10-2020 Roos33 
01 jaar 09 mnd - 18-10-2020 Thei 
01 jaar 08 mnd - 23-11-2020 Artax 
01 jaar 07 mnd - 21-12-2020 Filou 
01 jaar 06 mnd - 01-01-2021 Artemis 
01 jaar 06 mnd - 03-01-2021 Nun 

FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [7]
01 jaar 05 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 
01 jaar 04 mnd - 08-03-2021 VIII 
01 jaar 03 mnd - 05-04-2021 Gekko 
01 jaar 03 mnd - 11-04-2021 Grunn 
01 jaar 02 mnd - 13-05-2021 Best 
01 jaar 00 mnd - 24-07-2021 Descartes33 
01 jaar 00 mnd - 26-07-2021 John72 

FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4]
11 mnd - 19-08-2021 Rory 
11 mnd - 29-08-2021 Senna34  11 maanden
10 mnd - 08-09-2021 Claudius 
10 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 

FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7]
08 mnd - 01-11-2021 Forza 
08 mnd - 01-11-2021 Marij1984 
08 mnd - 11-11-2021 Zbb 
07 mnd - 10-12-2021 Waldorff 
07 mnd - 15-12-2021 Pete 
07 mnd - 21-12-2021 Roosje41 
07 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem  7 maanden

FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2]
05 mnd - 03-01-2022 Froukje 
05 mnd - 07-02-2022 Maja 

FASE 1 START [4]
02 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 
02 mnd - 26-05-2022 Spirit 
00 mnd - 08-07-2022 Fonny 
00 mnd - 23-07-2022 Tine 

 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

[Bob]

Gefeliciteerd met je 7 maanden, @CarpeDiem, en @Senna34 met zelfs al 11 maanden dus bijna het jaar vol.

[Happiness]

Op 24-7-2022 om 22:08 zei Bob:

Hartelijk gefeliciteerd @Happiness. Je staat al 7 jaar droog. Wow! Voorbeeldig.
Voelt het nog steeds goed? Dan ga je vast door naar de acht. Laat het ons weten, alsjeblieft.

Ook applaus voor @Soothe, @bolletje, @Lika en @Adrian.

 

Dank je wel weer Bob. Ik dacht er vandaag ineens aan. Zo van: wauwww, gewoon al 7 jaar...7 jaar!! Het voelt nog steeds fantastisch. Ik blijf het jammer vinden dat ik de rem niet heb om er gewoon 1tje te drinken. Maar dat is meer met weemoed. Want ik weet: 1 is teveel en 10 is te weinig. So be it. En het voelt nog steeds goed.

@Descartes33gefeliciteerd met je jaar, topprestatie! Dat smaakt naar meer toch?

[Happiness]

Op 25-7-2022 om 22:13 zei lady jane:

Happiness 7 jaar aan het bouwen

en John heeft zijn 1 jaars basis/fundament net gelegd

gefeliciteerd beiden

Dank je wel lieve Jane!

[Bob]

JAARPACT 

Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen.
Zaterdag 30 juli 2022 - 82 deelnemers

FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 
20 jaar 10 mnd - 01-09-2001 Rudy 
15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 
15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 
15 jaar 10 mnd - 05-09-2006 Bambam 
15 jaar 03 mnd - 01-04-2007 Water 
14 jaar 08 mnd - 25-11-2007 Soothe 
14 jaar 05 mnd - 13-02-2008 Adam 
13 jaar 07 mnd - 13-12-2008 Kohtje 
13 jaar 05 mnd - 24-02-2009 Dhen 
12 jaar 11 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 
12 jaar 07 mnd - 25-12-2009 Bolletje 
12 jaar 05 mnd - 20-02-2010 Kate 
11 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam9 
11 jaar 03 mnd - 16-04-2011 Jan1000 
11 jaar 03 mnd - 22-04-2011 Huttula 
10 jaar 08 mnd - 14-11-2011 Shahire 
10 jaar 02 mnd - 02-05-2012 Dylan 

FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18]
09 jaar 07 mnd - 16-12-2012 Monster 
08 jaar 10 mnd - 13-09-2013 Adri02 
08 jaar 05 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 
07 jaar 09 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 
07 jaar 09 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 
07 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 
07 jaar 01 mnd - 15-06-2015 Maverick 
07 jaar 01 mnd - 19-06-2015 An 
07 jaar 00 mnd - 25-07-2015 Happiness 
06 jaar 07 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 
06 jaar 07 mnd - 24-12-2015 Jannigje 
06 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 
06 jaar 02 mnd - 30-05-2016 Bob 
06 jaar 00 mnd - 19-07-2016 Skyer 
05 jaar 10 mnd - 01-09-2016 Asterix 
05 jaar 08 mnd - 25-11-2016 Lika 
05 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher 
05 jaar 04 mnd - 25-03-2017 Adrian 

FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8]
04 jaar 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 
04 jaar 11 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 
04 jaar 05 mnd - 17-02-2018 Reboot 
04 jaar 03 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 
04 jaar 00 mnd - 05-07-2018 Francoise 
03 jaar 10 mnd - 18-09-2018 Amethist 
03 jaar 02 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 
03 jaar 01 mnd - 10-06-2019 Maartje 

FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8]
02 jaar 10 mnd - 08-09-2019 Quera 
02 jaar 07 mnd - 22-12-2019 Niks 
02 jaar 06 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 
02 jaar 06 mnd - 02-01-2020 mcflurry 
02 jaar 06 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 
02 jaar 05 mnd - 03-02-2020 Pinkman 
02 jaar 03 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 
02 jaar 00 mnd - 02-07-2020 Brazer 

FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [7]
01 jaar 11 mnd - 22-08-2020 Ella 
01 jaar 09 mnd - 04-10-2020 Roos33 
01 jaar 09 mnd - 18-10-2020 Thei 
01 jaar 08 mnd - 23-11-2020 Artax 
01 jaar 07 mnd - 21-12-2020 Filou 
01 jaar 06 mnd - 01-01-2021 Artemis 
01 jaar 06 mnd - 03-01-2021 Nun 

FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [7]
01 jaar 05 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 
01 jaar 04 mnd - 08-03-2021 VIII 
01 jaar 03 mnd - 05-04-2021 Gekko 
01 jaar 03 mnd - 11-04-2021 Grunn 
01 jaar 02 mnd - 13-05-2021 Best 
01 jaar 00 mnd - 24-07-2021 Descartes33 
01 jaar 00 mnd - 26-07-2021 John72 

FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4]
11 mnd - 19-08-2021 Rory 
11 mnd - 29-08-2021 Senna34 
10 mnd - 08-09-2021 Claudius 
10 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 

FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7]
08 mnd - 01-11-2021 Forza 
08 mnd - 01-11-2021 Marij1984 
08 mnd - 11-11-2021 Zbb 
07 mnd - 10-12-2021 Waldorff 
07 mnd - 15-12-2021 Pete 
07 mnd - 21-12-2021 Roosje41 
07 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem 

FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2]
05 mnd - 03-01-2022 Froukje 
05 mnd - 07-02-2022 Maja 

FASE 1 START [4]
02 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 
02 mnd - 26-05-2022 Spirit 
00 mnd - 08-07-2022 Fonny 
00 mnd - 23-07-2022 Tine 

 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

[Bob]

Het voelt nog steeds prima.

[lady jane]

blijven gaan met die banaan Bob

29 juli 2022 bewerkt door lady jane

[Bob]

Zondag 31 juli 2022

 voor ons allemaal

[Fabienne1985]

Op 11-7-2022 om 22:03 zei Bob:

Gefeliciteerd met je 10 maanden, @Fabienne1985. Het jaar is in zicht.

Jaaa ben zo blij 

[Bob]

JAARPACT 

Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen.
Maandag 1 augustus 2022 - 82 deelnemers

FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 
20 jaar 11 mnd - 01-09-2001 Rudy 
15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 
15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 
15 jaar 10 mnd - 05-09-2006 Bambam 
15 jaar 04 mnd - 01-04-2007 Water 
14 jaar 08 mnd - 25-11-2007 Soothe 
14 jaar 05 mnd - 13-02-2008 Adam 
13 jaar 07 mnd - 13-12-2008 Kohtje 
13 jaar 05 mnd - 24-02-2009 Dhen 
12 jaar 11 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 
12 jaar 07 mnd - 25-12-2009 Bolletje 
12 jaar 05 mnd - 20-02-2010 Kate 
11 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam9 
11 jaar 03 mnd - 16-04-2011 Jan1000 
11 jaar 03 mnd - 22-04-2011 Huttula 
10 jaar 08 mnd - 14-11-2011 Shahire 
10 jaar 02 mnd - 02-05-2012 Dylan 

FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18]
09 jaar 07 mnd - 16-12-2012 Monster 
08 jaar 10 mnd - 13-09-2013 Adri02 
08 jaar 05 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 
07 jaar 09 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 
07 jaar 09 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 
07 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 
07 jaar 01 mnd - 15-06-2015 Maverick 
07 jaar 01 mnd - 19-06-2015 An 
07 jaar 00 mnd - 25-07-2015 Happiness 
06 jaar 07 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 
06 jaar 07 mnd - 24-12-2015 Jannigje 
06 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 
06 jaar 02 mnd - 30-05-2016 Bob 
06 jaar 00 mnd - 19-07-2016 Skyer 
05 jaar 11 mnd - 01-09-2016 Asterix 
05 jaar 08 mnd - 25-11-2016 Lika 
05 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher 
05 jaar 04 mnd - 25-03-2017 Adrian 

FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8]
04 jaar 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 
04 jaar 11 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 
04 jaar 05 mnd - 17-02-2018 Reboot 
04 jaar 03 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 
04 jaar 00 mnd - 05-07-2018 Francoise 
03 jaar 10 mnd - 18-09-2018 Amethist 
03 jaar 02 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 
03 jaar 01 mnd - 10-06-2019 Maartje 

FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8]
02 jaar 10 mnd - 08-09-2019 Quera 
02 jaar 07 mnd - 22-12-2019 Niks 
02 jaar 07 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 
02 jaar 06 mnd - 02-01-2020 mcflurry 
02 jaar 06 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 
02 jaar 05 mnd - 03-02-2020 Pinkman 
02 jaar 03 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 
02 jaar 00 mnd - 02-07-2020 Brazer 

FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [7]
01 jaar 11 mnd - 22-08-2020 Ella 
01 jaar 09 mnd - 04-10-2020 Roos33 
01 jaar 09 mnd - 18-10-2020 Thei 
01 jaar 08 mnd - 23-11-2020 Artax 
01 jaar 07 mnd - 21-12-2020 Filou 
01 jaar 07 mnd - 01-01-2021 Artemis 
01 jaar 06 mnd - 03-01-2021 Nun 

FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [7]
01 jaar 05 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 
01 jaar 04 mnd - 08-03-2021 VIII 
01 jaar 03 mnd - 05-04-2021 Gekko 
01 jaar 03 mnd - 11-04-2021 Grunn 
01 jaar 02 mnd - 13-05-2021 Best 
01 jaar 00 mnd - 24-07-2021 Descartes33 
01 jaar 00 mnd - 26-07-2021 John72 

FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [6]
11 mnd - 19-08-2021 Rory 
11 mnd - 29-08-2021 Senna34 
10 mnd - 08-09-2021 Claudius 
10 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 
09 mnd - 01-11-2021 Forza  9 maanden
09 mnd - 01-11-2021 Marij1984  9 maanden

FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [5]
08 mnd - 11-11-2021 Zbb 
07 mnd - 10-12-2021 Waldorff 
07 mnd - 15-12-2021 Pete 
07 mnd - 21-12-2021 Roosje41 
07 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem 

FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2]
05 mnd - 03-01-2022 Froukje 
05 mnd - 07-02-2022 Maja 

FASE 1 START [4]
02 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 
02 mnd - 26-05-2022 Spirit 
00 mnd - 08-07-2022 Fonny 
00 mnd - 23-07-2022 Tine 

 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

[Bob]

Gefeliciteerd @Forza en @Marij1984. Met 9 maanden mogen jullie naar een nieuwe groep.

Ook mijn felicitaties voor @Artemis, @MissSauvignon, @Asterix met al bijna 6 jaar, @water en last but not least @Rudy met al bijna 21 jaar. Kanjers zijn jullie.

[Artemis]

15 uur geleden zei Bob:

Gefeliciteerd @Forza en @Marij1984. Met 9 maanden mogen jullie naar een nieuwe groep.

Ook mijn felicitaties voor @Artemis, @MissSauvignon, @Asterix met al bijna 6 jaar, @water en last but not least @Rudy met al bijna 21 jaar. Kanjers zijn jullie.

Dank je @Bob 19 maanden, ik ben er nauwelijks mee bezig, het is dat het de eerste van de maand is 

en iedereen die vandaag viert, gefeliciteerd 

[Lika]

Wow @Artemis!

[Bob]

JAARPACT 

Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen.
Dinsdag 2 augustus 2022 - 82 deelnemers

FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 
20 jaar 11 mnd - 01-09-2001 Rudy 
15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 
15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 
15 jaar 10 mnd - 05-09-2006 Bambam 
15 jaar 04 mnd - 01-04-2007 Water 
14 jaar 08 mnd - 25-11-2007 Soothe 
14 jaar 05 mnd - 13-02-2008 Adam 
13 jaar 07 mnd - 13-12-2008 Kohtje 
13 jaar 05 mnd - 24-02-2009 Dhen 
12 jaar 11 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 
12 jaar 07 mnd - 25-12-2009 Bolletje 
12 jaar 05 mnd - 20-02-2010 Kate 
11 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam9 
11 jaar 03 mnd - 16-04-2011 Jan1000 
11 jaar 03 mnd - 22-04-2011 Huttula 
10 jaar 08 mnd - 14-11-2011 Shahire 
10 jaar 03 mnd - 02-05-2012 Dylan 

FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18]
09 jaar 07 mnd - 16-12-2012 Monster 
08 jaar 10 mnd - 13-09-2013 Adri02 
08 jaar 05 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 
07 jaar 09 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 
07 jaar 09 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 
07 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 
07 jaar 01 mnd - 15-06-2015 Maverick 
07 jaar 01 mnd - 19-06-2015 An 
07 jaar 00 mnd - 25-07-2015 Happiness 
06 jaar 07 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 
06 jaar 07 mnd - 24-12-2015 Jannigje 
06 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 
06 jaar 02 mnd - 30-05-2016 Bob 
06 jaar 00 mnd - 19-07-2016 Skyer 
05 jaar 11 mnd - 01-09-2016 Asterix 
05 jaar 08 mnd - 25-11-2016 Lika 
05 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher 
05 jaar 04 mnd - 25-03-2017 Adrian 

FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8]
04 jaar 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 
04 jaar 11 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 
04 jaar 05 mnd - 17-02-2018 Reboot 
04 jaar 03 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 
04 jaar 00 mnd - 05-07-2018 Francoise 
03 jaar 10 mnd - 18-09-2018 Amethist 
03 jaar 02 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 
03 jaar 01 mnd - 10-06-2019 Maartje 

FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8]
02 jaar 10 mnd - 08-09-2019 Quera 
02 jaar 07 mnd - 22-12-2019 Niks 
02 jaar 07 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 
02 jaar 07 mnd - 02-01-2020 mcflurry 
02 jaar 06 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 
02 jaar 05 mnd - 03-02-2020 Pinkman 
02 jaar 03 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 
02 jaar 01 mnd - 02-07-2020 Brazer 

FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [7]
01 jaar 11 mnd - 22-08-2020 Ella 
01 jaar 09 mnd - 04-10-2020 Roos33 
01 jaar 09 mnd - 18-10-2020 Thei 
01 jaar 08 mnd - 23-11-2020 Artax 
01 jaar 07 mnd - 21-12-2020 Filou 
01 jaar 07 mnd - 01-01-2021 Artemis 
01 jaar 06 mnd - 03-01-2021 Nun 

FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [7]
01 jaar 05 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 
01 jaar 04 mnd - 08-03-2021 VIII 
01 jaar 03 mnd - 05-04-2021 Gekko 
01 jaar 03 mnd - 11-04-2021 Grunn 
01 jaar 02 mnd - 13-05-2021 Best 
01 jaar 00 mnd - 24-07-2021 Descartes33 
01 jaar 00 mnd - 26-07-2021 John72 

FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [6]
11 mnd - 19-08-2021 Rory 
11 mnd - 29-08-2021 Senna34 
10 mnd - 08-09-2021 Claudius 
10 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 
09 mnd - 01-11-2021 Forza 
09 mnd - 01-11-2021 Marij1984 

FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [5]
08 mnd - 11-11-2021 Zbb 
07 mnd - 10-12-2021 Waldorff 
07 mnd - 15-12-2021 Pete 
07 mnd - 21-12-2021 Roosje41 
07 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem 

FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3]
05 mnd - 03-01-2022 Froukje 
05 mnd - 07-02-2022 Maja 
03 mnd - 02-05-2022 ikkanhet  3 maanden

FASE 1 START [3]
02 mnd - 26-05-2022 Spirit 
00 mnd - 08-07-2022 Fonny 
00 mnd - 23-07-2022 Tine 

 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

[Bob]

Gefeliciteerd @ikkanhet. 3 maanden en dus naar fase 2. Laat ons maar zien dat je het kunt..

Ook veel respect voor @brazer, @mcflurry en @Dylan.

[Spirit]

Zie je nu wel @ikkanhet

Je kunt het!!

3 maanden.Gefeliciteerd!

[ikkanhet]

Dank je @Boben @Spirit

Ja ik kan het en ga lekker zo door. 

[Bob]

JAARPACT 

Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen.
Woensdag 3 augustus 2022 - 82 deelnemers

FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 
20 jaar 11 mnd - 01-09-2001 Rudy 
15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 
15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 
15 jaar 10 mnd - 05-09-2006 Bambam 
15 jaar 04 mnd - 01-04-2007 Water 
14 jaar 08 mnd - 25-11-2007 Soothe 
14 jaar 05 mnd - 13-02-2008 Adam 
13 jaar 07 mnd - 13-12-2008 Kohtje 
13 jaar 05 mnd - 24-02-2009 Dhen 
12 jaar 11 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 
12 jaar 07 mnd - 25-12-2009 Bolletje 
12 jaar 05 mnd - 20-02-2010 Kate 
11 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam9 
11 jaar 03 mnd - 16-04-2011 Jan1000 
11 jaar 03 mnd - 22-04-2011 Huttula 
10 jaar 08 mnd - 14-11-2011 Shahire 
10 jaar 03 mnd - 02-05-2012 Dylan 

FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18]
09 jaar 07 mnd - 16-12-2012 Monster 
08 jaar 10 mnd - 13-09-2013 Adri02 
08 jaar 05 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 
07 jaar 09 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 
07 jaar 09 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 
07 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 
07 jaar 01 mnd - 15-06-2015 Maverick 
07 jaar 01 mnd - 19-06-2015 An 
07 jaar 00 mnd - 25-07-2015 Happiness 
06 jaar 07 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 
06 jaar 07 mnd - 24-12-2015 Jannigje 
06 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 
06 jaar 02 mnd - 30-05-2016 Bob 
06 jaar 00 mnd - 19-07-2016 Skyer 
05 jaar 11 mnd - 01-09-2016 Asterix 
05 jaar 08 mnd - 25-11-2016 Lika 
05 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher 
05 jaar 04 mnd - 25-03-2017 Adrian 

FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8]
04 jaar 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 
04 jaar 11 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 
04 jaar 05 mnd - 17-02-2018 Reboot 
04 jaar 03 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 
04 jaar 00 mnd - 05-07-2018 Francoise 
03 jaar 10 mnd - 18-09-2018 Amethist 
03 jaar 02 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 
03 jaar 01 mnd - 10-06-2019 Maartje 

FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8]
02 jaar 10 mnd - 08-09-2019 Quera 
02 jaar 07 mnd - 22-12-2019 Niks 
02 jaar 07 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 
02 jaar 07 mnd - 02-01-2020 mcflurry 
02 jaar 06 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 
02 jaar 06 mnd - 03-02-2020 Pinkman 
02 jaar 03 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 
02 jaar 01 mnd - 02-07-2020 Brazer 

FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [7]
01 jaar 11 mnd - 22-08-2020 Ella 
01 jaar 09 mnd - 04-10-2020 Roos33 
01 jaar 09 mnd - 18-10-2020 Thei 
01 jaar 08 mnd - 23-11-2020 Artax 
01 jaar 07 mnd - 21-12-2020 Filou 
01 jaar 07 mnd - 01-01-2021 Artemis 
01 jaar 07 mnd - 03-01-2021 Nun 

FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [7]
01 jaar 05 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 
01 jaar 04 mnd - 08-03-2021 VIII 
01 jaar 03 mnd - 05-04-2021 Gekko 
01 jaar 03 mnd - 11-04-2021 Grunn 
01 jaar 02 mnd - 13-05-2021 Best 
01 jaar 00 mnd - 24-07-2021 Descartes33 
01 jaar 00 mnd - 26-07-2021 John72 

FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [6]
11 mnd - 19-08-2021 Rory 
11 mnd - 29-08-2021 Senna34 
10 mnd - 08-09-2021 Claudius 
10 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 
09 mnd - 01-11-2021 Forza 
09 mnd - 01-11-2021 Marij1984 

FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [6]
08 mnd - 11-11-2021 Zbb 
07 mnd - 10-12-2021 Waldorff 
07 mnd - 15-12-2021 Pete 
07 mnd - 21-12-2021 Roosje41 
07 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem 
07 mnd - 03-01-2022 Froukje  7 maanden

FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2]
05 mnd - 07-02-2022 Maja 
03 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 

FASE 1 START [3]
02 mnd - 26-05-2022 Spirit 
00 mnd - 08-07-2022 Fonny 
00 mnd - 23-07-2022 Tine 

 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

[Bob]

Gefeliciteerd met je 7 maanden, @Froukje. Er was trouwens iets misgegaan hiervoor. Excuus daarvoor, maar je staat nu weer in de juiste groep.

Ook applaus voor @Nun en @Pinkman.

[Pinkman]

@Bob dankjewel. Alweer 2 en een half jaar binnen. In mijn werk ben ik veel bezig met verslaving maar daar buiten nauwelijks nog. Vooral niet vergeten waar ik vandaan kwam is belangrijk. M’n ‘nieuwe leven’ bevalt me erg goed in elk geval.