Pinkman

Sterkte, meer weet ik niet te zeggen @bumperjim.

Mijn vragen komen vanuit interesse en niet om je te veroordelen. 5 dagen nuchter is toch hartstikke goed . Een uitglijder kan erbij horen je bent er eerlijk over dat is mooi.

Goedemorgen, weinig nieuws voor nu maar wens iedereen een fijne dag.

Fijn dat je toch iets beter hebt geslapen afgelopen nacht. Heb je handvatten gekregen die je nu helpen tot de opname? Op adb geleerd; ‘vandaag neem ik de eerste niet’. Simpel maar doeltreffend. Hoe ziet je dag er verder uit? Ik heb verschillende werk afspraken, daarna naar huis om wat te eten en vanavond weer een training geven.

Fijn dat je van de wandeling genoten hebt en even hebt kunnen rusten. Hier nog even een serie en dan slapen want morgen staat de wekker weer vroeg .

Vandaag naar een voorjaarsmarkt geweest, vakantie geboekt voor het najaar en nog heerlijk wezen sporten op deze paasmaandag. @IJsvogel wat rot voor je. Heel veel sterkte.

Lekker. In ben vanmiddag even over de voorjaarsmarkt geweest en ‘s middags een uurtje in de tuin geluierd met een goede zon. Daar haal ik zelf echt veel (positieve) energie uit. Energie die nu weer terug gaat in de apparatuur van de sportschool. Je moet wat op zo’n tweede paasdag haha.

Buiten is het hier hartstikke lekker weer . Bij jou dan ?

Volgende meeting maar bij jou in de achtertuin houden? ☺️

Ik ben bang dat dat wel vaker is dan een gemiddeld persoon, maar toen ik zoop was dat niet anders.

Ja zeker. Iedere dag weer moet ik van mezelf twee liter water drinken. Daar heb ik zo’n Camelbak 1 liter fles voor om overzicht te houden van wat er naar binnen gaat.

Van harte met je 16,5 jaar Lady Jane 🌷

Bedankt iedereen.. Maar schrijf later weer hoe het met me gaat want momenteel erg druk.

Ik weet niet of je er wat aan hebt, maar zie om me heen ook mensen die de keuze maken gematigd te gaan drinken. Los van dat het je heel veel energie kost dit vol te houden zie je vaak een stijgende lijn in gebruik en uiteindelijk toch het inzicht dat het niet mogelijk is. Daarmee wil ik niet zeggen dat matigen niet mogelijk is, maar wat levert het je uiteindelijk op tov stoppen en accepteren dat gematigd drinken niet mogelijk is.

Moeten en willen is een verschil San.

Geen achterdeurtjes is wat voor mij nu al bijna 6 jaar werkt. geeft me zoveel rust en naarmate de jaren verstrijken slijt de gewoonte langzaam uit m’n systeem, ook al is er op de meest onverwachte momenten toch dat duiveltje op de schouder of drank dromen die levens echt leken.

Gecondoleerd @Sanity!

En je hebt een vechtershart of je het het niet. Volgens mij heb jij eerder laten zien dat je het kan. Nu lering trekken uit je terugval van de vorige keer.

Een van vele manieren om van de drank af te blijven was inderdaad ook de gedachte aan de laatste bewuste dag van mijn leven, wetende altijd in het verleden geleefd te hebben en het nooit aan heb gedurfd het anders te gaan doen.

Dus eigenlijk iets anders inzetten voor drank zou een mogelijkheid zijn tot verandering ?

Ah en wat maakt dan de handeling naar verandering vraag ik me af?

En deze keer in de juiste draad van de dag een goedemorgen allen!

Haha nou over dat sparren hoef ik me geen zorgen te maken want heb in september een spiertje gedeeltelijk gescheurd in m’n knie en kan nog steeds niets meer dan krachttraining

Ik zie nu dat ik op het pact van gisteren had gepost. En dat na een goede nachtrust …

Goedemorgen, van mij een teken van een fijn leven. Nog even thuiswerken en dan de deur uit voor afspraken. ik wens jullie een fijne dag