dry Jan 2026

[Musashi]

Ja voila, heb een paar keer getwijfeld om me op de lijst te zetten maar dat heb ik dus ‘bewust’ niet gedaan want dan kon ik idd echt niet afvallen. Zo zou ik geen loser zijn als het toch niet lukte. Nu niet, want ik stond niet echt op de lijst. In mijn hoofd zit ik nu zover dat ik denk ‘als ik vandaag een uitzondering maak, kan ik de rest van de maand terug ‘goed doen’ en februari zal gemakkelijker zijn want die maand is korter.🙄

beih het is gewoon een dag van niets, het zat er al een paar dagen aan te komen en vandaag loopt helemaal niet zoals gepland dus ben even uit mijn lood geslagen en het noorden wat kwijt.

Het is al in huis (door de dag die dus anders liep dan gepland). Het is nog niet open, heb mezelf verplicht om eerst yoga te doen. Nu ben ik aan de thee maar ik kan idd (nog) niets beloven. 🥲

[karin123]

@Musashi

Niet wikken en wegen. Ook deze dagen gaan voorbij als je GEEN alcohol drinkt.🌻

[bumperjim]

@Musashi dit is 1 van die momenten waar je een stap weg van de alcohol kan zetten of een stap terug erheen.

Force et sagesse!!!

[Bob]

Ik kan iedereen die zo aan het twijfelen is van harte aanraden de stopknop gewoon echt om te zetten, dan ben je namelijk voor eens en voor altijd van dat eindeloze gezeur in je kop af. Zal ik wel, zal ik niet, of misschien straks, nadat ik eerst iets goeds volbracht heb, eentje maar (haha! dat lukt me vast niet), enzovoorts enzovoorts dat blijft maar doorgaan.

Waarom zou je? Wat win je daar nu bij?

[Musashi]

Dat geloof ik best en dat is nog zeker wel een work in progress. Voor nu was het een kwestie van zo lang mogelijk uit te stellen en het was wel interessant om het proces in mijn hoofd gade te slaan.  Toen ik dan honger en wat pijn kreeg ben ik toch overstag gegaan. Dus het is wat het is nu. De laatste dagen hier waren precies al een point of no return. Ach, morgen weer een dag, van voor af aan. Maar van die lijst ben ik nu wel echt definitief geschrapt. Dat neemt niet weg dat ik niet mild mag zijn voor mezelf en daardoor de rest van de maand aan de zuip moet/ kan gaan.

[lady jane]

58 minuten geleden zei Musashi:

Ach, morgen weer een dag, van voor af aan

helaas lees ik deze toon vaker in hoe je schrijft.
Misschien beter volgende keer Bolletjes raad opvolgen en lekker eten maken en jezelf daarmee verwennen.

[Musashi]

Ja helaas was mijn verschijnen hier weer een mooi staaltje van de kroniek van de aangekondigde dood. Een eindeloze wedergeboorte om het dan maar poëtisch te benoemen. 
Eten maken was helaas ook een trigger om aan de wijn te beginnen.

%s om %s bewerkt door Musashi
* hopeloos

[bumperjim]

@Musashi Wanneer ga je echt stoppen? Wil je het?

[knakker]

Ach Moes, dat is spijtig. Hoewel ik je er misschien ook even met een theestruikje van langs zou kunnen geven vooral ook sterkte gewenst me de sores. Geloof me: die neigingen zijn echt wel om te buigen hoor. Niks point of no return. Kwestie van oefening en volharding. 

[lady jane]

5 uur geleden zei Musashi:

Eten maken was helaas ook een trigger om aan de wijn te beginnen

je kunt van alles een trigger maken
en die achterdeur eeuwig open laten
maar alleen jij kunt besluiten dat je niet aan de triggers toe gaat geven
en zoals ik je lees ben je daar nog niet aan toe
(ik hoop dat je mijn ongelijk snel gaat bewijzen)

[bumperjim]

12 uur geleden zei Musashi:

Ja helaas was mijn verschijnen hier weer een mooi staaltje van de kroniek van de aangekondigde dood. Een eindeloze wedergeboorte om het dan maar poëtisch te benoemen. 
Eten maken was helaas ook een trigger om aan de wijn te beginnen.

Ik herken veel in je. Het vele redeneren, proberen te begrijpen, verklaren, verantwoorden ook.

Maar er is niet zoveel te verantwoorden aan een verslaving. De verslaving maakt dat je drinkt. Als je eraf wilt raken, moet je stoppen met drinken. Redeneren is slechts het maken van lange zinnen 😜

%s om %s bewerkt door bumperjim

[Pytje]

Ik vergelijk mij struikelpogingen om van de alcohol af te komen vaak met mijn strijd - inmiddels 14 jaar geleden - om te stoppen met roken. Ook daar waren heel wat pogingen voor nodig. En bij roken was het duidelijk: sigaretten zijn smerig, schadelijk voor je gezondheid en ook nog eens duur. Verzachtende omstandigheden waren moeilijk te verzinnen. Bij alcohol ligt dat een beetje anders omdat je jezelf langer voor de gek kan houden: ja, een glas rode wijn is misschien niet zo gezond en kost ook wel wat, maar is ook lekker, kan gezelligheid en feestelijkheid geven. Je geeft niet alleen een gewoonte op, maar ook de daarbij behorende omstandigheden die het leven aangenamer maakten. Die "romantische gedachten" zorgen er volgens mij ook voor dat het achterdeurtje zo gemakkelijk en zo lang open blijft.  

De trek in een sigaret is uiteindelijk helemaal verdwenen. En zo zal het uiteindelijk ook met de zucht naar alcohol gaan. Maar dat kan alleen als je de achterdeur dichtslaat en de sleutel weggooit. Weggooien is in mijn geval niet voldoende, want ik ga terug om hem te zoeken. Vernietigen is beter😜

[brazer]

4 uur geleden zei bumperjim:

Ik herken veel in je. Het vele redeneren, proberen te begrijpen, verklaren, verantwoorden ook.

Maar er is niet zoveel te verantwoorden aan een verslaving. De verslaving maakt dat je drinkt. Als je eraf wilt raken, moet je stoppen met drinken. Redeneren is slechts het maken van lange zinnen 😜

precies dat,  de rest:  allemaal omtrekkende bewegingen naar zelfrechtvaardiging.

Als je  van de verslaving af wil, moet het gebruik (helemaal) stoppen 😁,  de beloning is royaal!

%s om %s bewerkt door brazer

[Musashi]

Ik heb hier niet geschreven om mezelf te verantwoorden, eerder om bepaalde patronen inzichtelijk te maken, niet in het minst voor mezelf. Zo zie ik dat ik sinds zondag (en wellicht langer) op het randje liep en nog meer en beter voor mezelf had moeten zorgen. Een dag als gisteren was dan inderdaad maar een aanleiding om er vanaf te vallen. Van mijlenver kon je (ik) het zien aankomen maar ik deed of ik blind was. 
Een ander patroon dat er nu zit aan te komen is mezelf naar beneden halen, daar heb ik (nu) echt geen hulp voor nodig. Kan ik als de beste, incl mezelf daarin verdrinken. 
Ik kies er dus voor om naar het goeie te kijken, de fles was niet leeg, 2/15 dagen gedronken deze maand dus 13/15 niet en nog 16 dagen te gaan. Ik ga mezelf niet op mijn kop (laten) zitten maar verder leren en oefenen. En zelfzorg nog meer voorop stellen! Van voor af aan en moedig voorwaarts zoals knakker het altijd zo mooi zegt.

[Mariposa]

Gooi mij ook maar van het pact af. Wel trots dat ik best lang heb volgehouden maar nu teveel stress en toch overstag gegaan. Ik ga lekker vakantie vieren en daarna zien we wel weer!

[bumperjim]

Een halve maand alweer!! Gefeliciteerd aan alle volhouders tot aan deze mijlpaal, en voor degenen die gezwicht zijn is er nog altijd de troostprijs te winnen: de tweede helft van de Dry Jan die vandaag ingaat. Zet m op!! ✊🏼✊🏼✊🏼

[bumperjim]

Hoe is het nu, droogstoppels? Nog even even doorcruisen vandaag en dan gaat om middernacht de bel van de 20 dagen. Dan zitten we op tweederde van de Dry Jan, maar let op, het laatste derde deel telt 11 dagen dus een extra dagje genieten van de frisse uitgeslapen opgewektheid die koning Alcohol je nooit heeft gegeven.

Recht zo die gaat allemaal 💪🏻

[knakker]

Zo droog als vroeger een goede chardonnay. Rookvrij ook warempel, dat is mijn grootste winst, en dat kost veel meer moeite. Ook daar: het een weekje laten kost gek genoeg weinig moeite, maar even plotseling en onnodig verval ik toch vaak weer in oude gewoonte. Gelukkig zit over elf dagen januari er weer op.

[Pytje]

Ook ik ga als een malle! Enige wens is dat ik de slaap 's avonds wat eerder vat, maar daar staat tegenover dat ik nu niet wakker word na de eerste alcoholroes om daarna een tijd wakker te liggen.