7 minuten geleden zei Claudius:

Van wat heb je angst? 

 

Onbekende angst,bang om gek te worden,geen controle meer over mezelf te hebben. 
 

is dat raar?

algehele paranoia 

herkent niemand dat?

dat je de controlle over jezelf kwijtraak. 
 

vind het moeilijk uit te leggen

soort van onbekende angst,bang om jezelf te verliezen,out te gaan in het openbaar?

Bang ook dat mensen boos ziin dat ik weer terug gevallen ben

@Zbb Jawel ik herken het, ik dronk onder andere uit angst. 

En omdat ik me slecht kan verworden bang dat ik niet uit kan leggen wat ik doormaak

Jawel, ik herken het wel. Het is alleen bedrog, een vicieuze cirkel. De alcohol maakt de angst en paranoia alleen maar groter en elke slok maakt het stoppen moeilijker. Er gaan mensen boos zijn, dat vast. Maar minder boos als je de volgende niet opdrinkt.

Ach man, ik heb echt enorm veel begrip voor je. Heb alleen niet het idee dat je wat hebt aan begrip.

Ik denk dat het beter is om maar even probeer te gaan slapen dan ben ik weer even verder en is de dag ook weer een stukje verder. 
 

proberen te eten als ik waker ben,ik heb moeite om op de rem te trappen 

moet nu niet doorslaan anders is het morgen weer het zelfde verhaal. 
 

ik ga even slapen nu

Ga maar slapen @Zbb kan je lichaam en hoofd ook rusten en kom je niet in de verleiding om meer te drinken. Die angst ken ik ook. Niet precies kunnen vertellen waar ik angst voor heb, het zijn dan zoveel dingen. Heeft bij mij ook met zelfvertrouwen te maken, vertrouwen in mijn lichaam en geest ben ik een beetje veel kwijtgeraakt.

Vaak kruip ik nog helemaal in mijn schulp en ben ik stil....

En dan opeens denk ik wat kan het mij allemaal schelen ik ga gewoon dit of dat doen en wat er dan gebeurt zie ik dan wel weer, door de doodsangst heen. Keer op keer

7 november 20214 jr. bewerkt door karin123

@Delaropenu heb je verteld waarom je een ban kreeg maar nog niet hoe je verder kon onder 1 van je andere namen die komen van hetzelfde ipadres.

Pammetjes vraag is beantwoord

 

6 uur geleden zei Maja2:

Zwem ze @niks! Wat gaat het hard met mini

Donderdag word ze een jaar! 

Vanmiddag weer ns langs het lijntje gestaan bij voetbalwedstrijd oudste zoon. Was lang geleden, nu ze ouder zijn komen er bijna geen ouders kijken. Vroeger standaard ieder weekend. Leuk wel. Wel helemaal verkleumd nu.

@Zbb koers af op je doel!

3 uur geleden zei Zbb:

Onbekende angst,bang om gek te worden,geen controle meer over mezelf te hebben. 
 

is dat raar?

 

herkent niemand dat?

dat je de controlle over jezelf kwijtraak. 
 

vind het moeilijk uit te leggen

soort van onbekende angst,bang om jezelf te verliezen,out te gaan in het openbaar?

Nou en of, dat gevoel ken ik maar al te goed. Angst om een psychose te krijgen. Nu heb ik dat gelukkig niet meer maar toen ik net op mijzelf ging wonen had ik dat wel. Ook vroeger als ik een kater had, kwam die angst ook heel veel.

4 uur geleden zei Zbb:

 

soort van onbekende angst,bang om jezelf te verliezen,out te gaan

Ja, voor mij ook bekend. Dan wilde ik wel onder een kast kruipen. Wég van alles. Er gewoon niet meer zijn. Komt ineens op, geen waarschuwing vooraf. Gelukkig is dat nu wel minder geworden. Dat wil je gewoon niet voelen.

Ik hoop dat je de nacht een beetje door kunt komen @Zbben dat het morgen in de loop van de dag steeds een ietsiepietsie beter zal gaan.

Ik heb dat ook vergelijk mezelf dan met een klein bang vogeltje dat zich het liefst verstopt in de binnenzak van mijn man.

Zo bang ben ik ook geweest. 

Ha lieve @jopie! 
 

Ik heb geslapen en gelopen en gekookt en gelezen vandaag. Luister nu naar Marvin Gaye en Diana Ross samen. Mooi. Zo’n alles komt goed gevoel…

En het komt goed @Zbb. Als je het goed laat komen. Nog steeds (na bijna 5!! Jaar) veranderden dingen. Zoals dat ik voel dat ik echt moe ben en ga slapen. Simple as that. Maar dat merken en er iets mee doen, niet maar doorgaan, is allemaal winst van niet meer drinken.
 

 

En ja, heb ik wel een deel van de dag weggeslapen. Dat vind ik jammer. Maar het was nodig. En okay.

Soort pie met vegagehakt, worcestershire sauce (veel!!), aardappelen, doperwten, worteltjes en bladerdeeg. Mjam!!

Volkoren spaghetti, tomatensaus en heel veel verse groenten

Toko. O.a. risolles en lemper.

bloemkoolcurry

Broodjes falaffel.

Pannenkoeken met appelmoes. Oh nee wacht, het is niet elke dag feest. Nasi met saté, gebakken ei. 

Wat is truffelmayonaise? 

Ik had biefstuk met rauw witloof deze middag.