Pelle drinkt niet meer

[Lika]

Ik vind het zelf vaak nog steeds niet leuk. Ga liever wat doen. Dat is nieuw.

[Pelle2]

Op zo'n avond vind ik het leuker als ik kan praten en niet hoef te schreeuwen om me verstaanbaar te maken. Zei de oude man... Ik sta dus regelmatig buiten, bij de rokers, terwijl ik inmiddels ook het roken heb afgezworen. En op een gegeven moment is het wel klaar. Ik was 2:00 uur thuis. Ik zag vanmorgen appjes voorbij komen die om 4:30 verstuurd waren.

Ik vind het niet erg om niet te drinken, maar het is anders. Het was vroeger het hoogtepunt van de week, nu gebeurt er nog veel meer in de week. Dat is fijn om te merken. Best wel een rijk gevoel eigenlijk!

Die borrel vanmiddag is met goede vrienden, dat vind ik wel leuk. Dat de alcohol zo belangrijk is is soms wat ergerlijk, maar hé, wat dat betreft mag ik niet zeuren. Heb me zelf jarenlang tegoed gedaan aan veel te makkelijk veel drinken bij dat soort gelegenheden. Alleen ben ik er op een gegeven moment wel mee klaar, mag er wel weer wat gebeuren. Maar dan is naar huis gaan ook een prima optie.

[Pelle2]

Als ik er over nadenk (dat dan weer wel, moet er wel over nadenken, itt 'vroeger'toen ik alle schaamtevolle gebral en vooral de black outs liefst zo snel mogelijk wilde vergeten): ik heb niet het gevoel dat ik wat heb gemist, het is zeker geen reden om weer te willen drinken. Prima zo. En...fit vandaag!

 

17 november 2019 bewerkt door Pelle2

[Kohtje]

Hoi Pelle. Lekker leesvoer lever jij. Dank je wel daarvoor.
Eén vraagje: hoe pak je het aan om black outs te vergeten? Oftewel hoe vergeet je dingen die je niet meer weet?

[kruidenthee67]

Ik 'dacht' dat ik feestjes altijd leuk vond...jaja...met genoeg alcohol had ik ook praatjes genoeg.

Wanneer er mensen echt aangeschoten raken en ik dat niet meer fijn vind, ga ik naar huis.

Of wanneer ik het gewoon genoeg vind ook. Omdat het kan, en mag. 

En omdat ik niet altijd zo n feestbeest ben.

 

Best simpel eigenlijk...

 

[Pelle2]

Net terug van het borrelen, was erg gezellig. Werd wel steeds meer wijn gedronken. Maar ik ga ook niks afkeuren, ik kan er best goed tegen. Ik ben wel blij dat ik niet meer dat dwangmatige drinken heb wat ik her en der zie. Het moet steeds maar meer worden, nooit genoeg. Een paar keer van plan om naar huis te gaan, want naar huis gaan kan altijd heb ik gemerkt. Maar een paar keer toch weer blijven hangen omdat ik toch leuk met iemand aan de praat raakte. En eenmaal thuis kan ik nog van alles, wasje draaien, m'n moeder bellen, journaal kijken... Vroeger had ik thuis inderdaad nog een fles wijn opengetrokken en opgedronken, was ik dronken m'n bed ingerold en een dag later weer met een kater de nieuwe week begonnen. 

Zo lekker om niet meer te drinken!!!

(Kohtje, ik wilde er niet aan denken dat ik blackouts had, vergeten dat ik blackouts had. Uiteraard hoefde ik niet te vergeten wat ik tijdens die blackouts gedaan had. Maar als ik dat wel wist wilde ik dat waarschijnlijk ook het liefst vergeten) 

[Lika]

Fijn. Dit klinkt heel aangenaam zo.

[Smaragd]

Altijd gedacht dat jij een vrouw was @Pelle2, weet niet waarom. 

Goed bezig en knap dat je niet drinkend, dit toch wel aangaat. Blijf dat lastig vinden.

Mooi je te lezen!! 

[Pelle2]

Ja, met alcohol word elk feestje uiteindelijk leuk. Maar hoe leuk is dat.

Haha Smaragd, Ik ben altijd al wel een man geweest. Ik heb overigens lang gedacht dat jij ook een vrouw was. En bij meer hier op het forum heb ik er naast gezeten. Ik denk eigenlijk dat het mij niet veel uitmaakt of iemand hier een man of een vrouw is, maar misschien zit ik daar wel helemaal naast en maakt mijn brein onbewust wel degelijk verschil in hoe ik eea opvat en hoe ik reageer.

Lika, ik vind het ook heel fijn! Afgelopen weekend helemaal niet jaloers geweest op alle drinkende mensen om mij heen. Hooguit een beetje ongemakkelijk gevoeld, misschien wel het gevoel gehad ook dat ik me moet bewijzen. Maar dat lijkt me ook iets om te leren. En toch heb ik vannacht gedroomd dat ik opeens ergens met een glas wijn in mijn hand stond. Ik herinner me ook nog dat ik de wijn uitspuugde toen ik me bedacht dat ik niet meer dronk. 

 

[Pelle2]

Dag 106

Toch weer even een stukje over hoe fijn het is om niet meer te hoeven drinken

Ik at een paar dagen geleden bij vrienden. Ik zag een vriend thuis komen, die had weekend. Hij hing zijn jas op en liep eerst naar de schuur om een biertje te pakken. Ik herkende dat gedrag wel, het idee dat je lekker kan ontspannen met een biertje en dan kan genieten van het idee dat je weekend hebt. Maar ik voel het niet meer. Want wat dan? Ik was altijd op zoek naar meer. En nog meer. Op zoek naar een hoogtepunt, maar dat hoogtepunt wordt nooit bereikt. Er is geen eind. Het eind is dat ik katjelam mijn bed in rol, zonder dat ik een dag later nog precies weet hoe ik dat voor mekaar gekregen heb. 

Zeeën van tijd gingen verloren aan het plannen van mijn tijd, zodat ik me "lekker" kon laten gaan. Maar ik verlang er op dit moment helemaal niet naar, de zucht is helemaal weg. En het idee om te drinken staat me tegen. Ik vind het heerlijk dat ik zelf bepaal wat ik doe, dat ik me niet meer hoef in te houden, dat ik tijd heb om mijn plannen uit te voeren. Ik besef nu pas hoe ik die alcoholverslaving altijd als een loden last met me mee heb gezeuld. Bizar eigenlijk.

Nog meer voordelen:
-ik zie veel en veel minder beren op de weg. Problemen zijn minder groot, dus behapbaar. Minder stress, minder gepieker. En meer zin om dingen te doen.
-Ik ben veel en veel minder snel gefrustreerd of geïrriteerd. En als ik dat al ben kan ik dat veel makkelijker van me af laten glijden. En dat voelt heerlijk. Want ik wind me niet op, minder stress, meer goeie zin, meer rust en beter in staat om na te denken en (de goede) keuzes te maken.

Opgewekt en vol zelfvertrouwen wandel ik op dit moment door de wereld. Niet dat het allemaal alleen maar goed gaat, maar tegenslag is veel minder erg dan ik altijd dacht. Soms zijn dingen minder leuk. Dat kan ik nu accepteren. En dat voorkomt denk ik dat het moet worden weggedrukt met een sloot alcohol.  

 

 

24 november 2019 bewerkt door Pelle2

[Lika]

Yep @Pelle2. Zo is het (behoudens dat stukje zelfvertrouwen bij mij).

[Pelle2]

Ja @Lika, daar ga ik dan over nadenken, over dat zelfvertrouwen....

Misschien is het wel niet zo dat ik meer zelfvertrouwen heb, maar dat ik meer het idee accepteer dat ik dingen niet kan, er minder mooi uit zie en niet altijd even leuk ben. Zelfvertrouwen is dus (in dit geval) niet dat ik me goed en sterk voel, maar dat het me iets minder uit maakt wat een ander van me vindt. En dat geeft lucht.

@Cleo, fijn dat jij dat ook zo voelt! Al vraag ik me wel af of dit dan de strijd was...het moet nog voorjaar worden...maar zo voelt het voor nu inderdaad wel!

[Maverick]

Je klinkt goed Pelle, dankbaar voor het herstel wat je zelf in gang hebt weten te zetten, mooi om te lezen!

 

 

[maartje]

11 uur geleden zei Pelle2:

Niet dat het allemaal alleen maar goed gaat, maar tegenslag is veel minder erg dan ik altijd dacht. Soms zijn dingen minder leuk. Dat kan ik nu accepteren

Precies dat. Hoe fijn dat alles waarvan ik eerst dacht alcohol voor nodig te hebben, gewoon helemaal niet nodig was: alle bangige dingen, spannende dingen, stressvolle dingen: alles blijkt goed te behappen. Helemaal zelf! 

[bumperjim]

Yes, inlijsten  

[Pelle2]

110 dagen...

Een evenaring van mijn oude record, begin dit jaar. Daar tussenin 113 dagen wel gedronken.
Goed, het blijven getallen. Maar er gebeurt wel wat moois.

 

[Lika]

Waarvan akte.

[maartje]

Er gebeurt wat prachtigs als ik je zo lees! 

[Myle]

[Pelle2]

Ja, het is blijkbaar elke keer anders... dat stoppen met drinken.

Vrijdagavond met een man of 10 gegeten, iedereen aan de drank. Veel drank (voor sommigen, niet iedereen, nooit geweten). Mij werd serieus gevraagd over het hoe en waarom van mijn abstinentie.  Pff, lastig uitleggen. Ik wil dat dan even in een paar woorden doen, maar dat lukt niet. Ik snap op dat moment ook heel goed hoe lekker het is om wel te drinken, al zie ik ook de macht van de alcohol. Dat maar doordrinken, nog een keer inschenken, steeds op zoek naar meer. Gelukkig werd er wat doorgevraagd, dan wordt mijn verhaal voor mijn gevoel al iets duidelijker. Maar bij mij is het een proces van jaren inmiddels, met steeds weer nieuwe inzichten. Ik vind het niet vervelend om het er over te hebben, maar wil het wel graag goed uitleggen. Alle voordelen die het mij levert zonder met een vingertje te wijzen. 

Zelf trouwens geen enkele moeite gehad om niet te drinken. En (wat blijft dat toch fijn!) een dag later weer fris op!

[Lonster]

Wel leuk dat die tafelgenoten oprecht geïnteresseerd zijn. Als mensen je zo gaan bevragen, kan het voor jezelf ook helderder worden. 

Inderdaad heel verschillend hoe mensen met drank omgaan, sommige mensen bestellen een wijn en raken die amper aan. En anderen (zoals ik ook eerder) kijken na een paar slokken of er al weer besteld kan worden. 

[Pelle2]

De drank stond gewoon op tafel, mensen schonken zichzelf in. Of wandelden naar de koelkast....

[Bob]

1 uur geleden zei Pelle2:

Zelf trouwens geen enkele moeite gehad om niet te drinken

Mooi dit, @Pelle2. Dan ben je volgens mij inderdaad een heel belangrijke drempel over. In zo'n gezelschap zouden velen van ons het nog best moeilijk hebben. Ik lees so-wie-so veel kracht in je berichten van de laatste tijd. Lekker!

[Pelle2]

Dag 116

Even weer een serieus berichtje, ik vind het nog steeds bijzonder en denk er nog dagelijks aan. Geen alcohol. Wat je schrijft klopt, Bob. Ik voel me heel sterk wat betreft het niet drinken. Gisteravond een suffe avond beleefd, te veel tv, te veel chips, vandaag vrij, kinderen bij moeder, maar.... toch op tijd naar bed! Goed geslapen en rond 8:00 uur vandaag fris en uitgeslapen opgestaan! Hoe anders had zo'n avond er 5 maanden geleden uitgezien....en hoe anders had deze hele dag er dan uitgezien! 

Afgelopen weekend zag ik (voor mijn werk) een aantal mannen. Sjieke, bekakte mannen. Eerst nuchter, maar ze dronken. En ze dronken steeds meer. Dat lompe en baldadige is niet aantrekkelijk om te zien. Dat onbedaarlijke plezier dat ze nu en dan hebben wel. Ja, dát is misschien nog wel een keer leuk... dat wil ik misschien ook nog wel eens een keer. Maar hoe graag? Wat is het me waard? Wat kost het me? En heb ik dat er wel voor over? Ik heb een afspraak met mezelf: Eerst tot nieuwjaar niet drinken. En daarna tot de zomer om dit jaar in ieder geval vol te maken. En dan verder zien. Dat is een duidelijke afspraak en die werkt vooralsnog prima voor mij. Heb ik nog een hele tijd om te bedenken wat ik dan ga doen, al heb ik al zo'n vermoeden :). Het is ook een duidelijk voornemen om aan anderen uit te leggen, al vinden veel mensen een jaar wel lang. Maar een jaar is niet helemaal definitief, er is nog ruimte. Voor van alles. Eventueel. 

Verder vind ik het bijna raar om te zien hoe mensen naar alcohol verlangen. Overal, ook de matige drinkers. Alcohol bepaalt wat er gebeurt. Mensen zien er een beetje triest en afhankelijk uit met hun flesje wijn in het boodschappenmandje. Of met hun "stoere" flesjes speciaal bier. Een stelletje met twee flessen wijn, want dan wordt het wél gezellig. Ja, denk ik dan, dat hoef ik niet meer! Ik voel op dit moment vooral de bevrijding. En de opluchting. En de rust. 

[Rosee]

Ja, bizar hoe groot de rol van alcohol is voor veel mensen. stel dat er een heel jaar lang voor niemand alcohol verkrijgbaar zou zijn. Benieuwd hoe het leven er dan uit zou zien! Lijkt me best grappig.