kruidenthee67

@bumperjim....no escape, hahaha!

@Fruitvlieg2019 Ik vind het soms lastig om te te zeggen of schrijven...'er is nooit een reden om te drinken'. Euh..dan vind ik mezelf belerend...het is wel wat ik 'lees' in je bericht...en wat voor mij ook uiteindelijk heel helpend is. Wat er ook gebeurt, hoe erg ook...ik zal er mee moeten dealen. Zonder drank. Wat niet betekent dat ik me wel kan voorstellen dat ik/je/men zwicht...maar door m voor mezelf zo scherp te stellen...is het geen optie meer (tot nu toe)

Ja...dat die gewoontes ook echt verdwijnen is zo fijn...

Af wat ik af wilde hebben! He, fijn... Wij eten moussaka...beetje alternatief, want geen bechamel, maar bloemkool laag, iets minder calorieën...en is toch lekker! En Griekse salade erbij...

Ach, woorden...alleen op wilskracht. Maar als ik speel met die woorden en ze koppel aan wat voor mij werkt..dan denk ik aan ACT en wat Gijs Janssen beschrijft als..moeten-mogen-willen. Waarbij 'willen' draait om 'waardegerichte beweging'. Wat drijft je, zorgt ervoor dat je ook als het moeilijk wordt de juiste, voor jou werkende 'beweging' blijft maken? Dus vanuit je 'waarde'? Dan krijgt wilskracht inderdaad een heel andere betekenis. Gaat het om mijn persoonlijke intrinsieke motivatie, passie, vuur...hoe je het ook noemt. Die 'waarde' heb ik helder en houdt me bij mijn nu bijna drie jaar geleden genomen besluit. En nu weer verder met werk...

Dank je wel Lieke! Het opschrijven werkte al...ik ben er weg van...en aan het werk! Fijne dag allen!

Wie geeft mij even een schop onder mijn kont? Wil vandaag wat dingen af hebben...moet ik niet hier rond bijvenhangen....

Hier oer Hollandse meidennamen. Wellicht als reactie op mijn eigen zeer veel voorkomende destijds populaire Franse naam...

Veel plezier met The Crown...ben benieuwd wat jij er van vindt Cleo.

Welkom en succes!

@Rosee en waar geniet je dan van? Of wil je van genieten? Ik weet van mezelf dat ik die onbevangen houding die je noemt, niet meer kan hebben. Ik denk nog wel eens terug aan dat ik kon genieten van de smaakcombinatie, wijn-eten. Of kon genieten van de 'loomheid' die een beetje alcohol bracht. Samen een glaasje...wat een soort gezelligheid met zich meebracht... Door jouw schrijven realiseer ik me, dat ik inmiddels andere manieren heb gevonden om te genieten. Verdoven was ook mijn doel geworden. Voor mij persoonlijk is alcohol ook direct daaraan verbonden en een no go area. Ik ben niet anti...en ik kan me zelfs voorstellen dat ik zou genieten, van een eerste glas. Maar weet ook waar ik vandaan kom. Dat wil ik nooit meer. Ben benieuwd hoe het voor jou gaat werken...en wat Cleo ook al zegt..blijf alert. Goed dat je het schrijft.

Mooi hoor, klinkt heel evenwichtig...en realistisch...

Hoi Tracy...ja associaties...met plekken, gebeurtenissen waar ik 'vroeger' dronk...dat herken ik wel. Ook nu, bijna drie jaar droog. Het resolute 'nee' is voor mij heel bepalend geweest. De gedachten die nu af en toe nog opkomen probeer ik niet te verdringen, maar juist ff naar te kijken..in de zin van 'oja, das war einmal'...en dan verdwijnen ze weer. Goed dat je zoekt naar wat voor jou helpend is op lastige momenten, goed voorbereid zijn blijft volgens mij nodig...alertheid zeg maar. Ik heb zelf vertrouwen in hoe ik nu sta in mijn ADB proces, maar ben me ook bewust van het feit dat langere tijd droog staan geen garantie is. Het werkt als ik er aan blijf werken. Maar...het wordt wel lichter en gemakkelijker.... Succes! Ook met zoeken hier...

De nieuwsgierige vraag die bij mij opkomt is waarom je het wilt drinken?

Sterkte Nancy. Hoop dat je er snel uit kunt komen.

Welkom en succes.

Dank je Bob. Time flies... Goed bezig Knakker! Respect ook voor jouw weg! Voor allemaal, keep up the good work

Hoi Tracy, Heb je helder waarom dat moeilijk blijft? Misschien kun je meedoen met de dagdraad. Je kunt je opgeven voor een 'dagpact'. Of delen als je het lastig hebt. Succes, en mooi joh, 2,5 jaar droog....keep up the good work.

Ik ben die persoon waar in huis de drank in een kast staat waarvan man de sleutel heeft. Dat heeft mij ontzettend geholpen. En nog. Ik word niet meer uit balans gebracht wanneer en een fles in de koeling ligt. En toch vraag ik meestal om die fles weg te zetten. Ik wil niet in de verleiding komen...omdat die fles toch onbewust een aantal mechanismen aanzet in mijn hoofd...waarbij er gevaar is van 'onderhandeling'. Drank, alcohol is inderdaad op dit moment voor mij een onderwerp waarbij ik niet in onderhandeling mag, kan en wil. Dat klinkt rigide, en je zou kunnen zeggen dat het dan dus juist aantrekkelijk wordt..iets wat je niet mag...het stomme is dat het voor mij betekent dat er ook geen 'strijd' meer is. Wellicht in combinatie met het besluit om niet meer te willen drinken. Punt. Het moment van 'de bodem' .Ik heb voor mijzelf haarscherp wat het betekent om de eerste weer te nemen. Vaak zat geprobeerd en maak mezelf wat dat betreft he-le-maal niks meer wijs. Bang? Nee...dat niet maar ik neem het voor mezelf bloedserieus. Ben ook 'streng'. Mijn partner drinkt heel af en toe. Meestal vraagt hij dat. In de zin van, goh, heb je er last van als ik...? Ik vind dat fijn. Want soms heb ik daar last van. En door de te kunnen zeggen, ja, gaat de lading eraf. En het is nog nooit voorgekomen dat hij daardoor een glas niet in kon schenken. Vind het ook prettig om daarin 'gezien' te worden. Hij is ook blij dat ik niet meer drink. In de beginperiode heb ik ook gezegd, als ik een aangesproken fles vindt, giet ik m leeg. Niet om hem te pesten, maar hij heeft geen probleem, en is er ook niet mee bezig. Is wel betrokken, maar het is mijn ding. Dus ik doe wat voor mij helpend is (en hij doet zijn best om te doen wat hij kan). Uiteindelijk speelt de zucht zich af in je hoofd. Gedachten dus. En daar kun je mee leren dealen. Ook ik heb ze af en toe...maar veel minder en niet zo 'dwingend' meer. Het is geen strijd. Soms wat oncomfortabel. Ik kijk nog wel af en toe terug. Vaak op momenten dat dingen goed gaan...om me te realiseren hoe ontzettend fijn het is om niet meer te drinken. Om nuchter te zijn. Om er te zijn. Met de moeilijkheden en struggles die ook nu gewoon nog in mijn leven zijn. Het wordt in de loop van de tijd echt gemakkelijker is mijn ervaring tot nu toe.

Lang of kort gestopt....proficiat!

Overgave versus controle

Welkom hier en succes.