Mariann

Deze begrijp ik niet, waar is quinn?

Heel goed dat je je gewapend hebt tegen de trek. Je weet wat je triggert en handelt ernaar. Top!!

Ik kwam deze ergens tegen: Drinking because today is hard Just guarantees That tomorrow will be harder. waarheid als een koe.

Ik gooi dit even weer omhoog voor alle nieuwelingen, dit heeft mij enorm geholpen!

Welkom hier! Ja nu gaat het om je gezondheid en dan is er andere motivatie weet ik uit ervaring. Hoe mooi straks als je waarden weer naar normaal gaan. Hoe lang was je eerder gestopt en waardoor ging het mis?

Weekpact 19 november 2023 ; Fonny Rapilos Jane Mariann

Fijn om van je te horen dat het nog steeds goed gaat. Je draadje een beetje doorgelezen en herkenbaar. Ook zoals je schreef over de fases, dat heeft mij erg geholpen om te weten dat er fases zijn, voor mij wel althans. Ik ben volgende week een jaar alcoholvrij. Ben benieuwd of er nog fases komen daarna.

Wat ga je nu doen? Je zegt dat het leek dat je geen probleem hebt omdat je er 3 maanden vanaf gebleven bent, maar is dat zo? Daar mag je zelf over nadenken. Ik blijf er al bij a een jaar zonder probleem af, maar ik weet dat ik een probleem heb.

Verslaving liegt tegen je. Altijd. Die komt binnen reacher, dankje! @Emmy, ik ben volgende week zover, 1 jaar. Ik begrijp helemaal wat je bedoelt.

Nou doe het dan en leg de verantwoordelijkheid niet bij anderen neer! Het is heel simpel, je neemt de eerste gewoon niet. En dan kan er nog zoveel aan de hand zijn aan spanningen, maar die neem je niet. Is dit leuk en gemakkelijk om te doen, nee!! Dat zegt niemand. Eenmaal in je systeem dat je niet drinkt kun je waarschijnlijk de spanningen veel beter aan of in ieder geval kun je ermee omgaan ipv ze weg te drinken, dat helpt niet echt toch? Sorry voir mijn directheid, maar smoesjes helpen niet, ga ervoor! Ik gun het je.

Gefeliciteerd met je eerste jaar! En zie wat je bereikt hebt, dat is toch geweldig!!

Wauw wat goed en ja fijn he dat je er geen rekening mee hoeft te houden dat je nuchter moet blijven, dat ben je altijd al. En ja sommige dingen zijn minder leuk zonder alcohol, maar het meeste is net zo of zelfs leuker!

10 oktober vorig jaar begon ik met het online programma. Wel met videogesprekken met een behandelaar en ervaringsdeskundige. Ik ging minderen totdat ik het 26 november na wakker geworden met een kater welwelletjes vond. En sindsdien niet gedronken dus over 2 weken mag ik een jaar vieren. Heel herkenbaar dus! Dus ga ervoor zou ik zeggen, succes!

Wat is je plan jikke?

Weekpact 12 november 2023 ; Fonny Rapilos Mariann

Hoi vamos Welke hulp heb je dan gezocht dat zij dit aangaven? Duidelijk zijn, ook naar je moeder is belangrijk. Maakt niet uit of je alcoholist bent of niet. Je bent alcohol niet de baas. Nooit meer drinken is voor veel van ons een brug te ver, zeker in het begin. Je kunt beter kleine stapjes nemen en dan beloningen ertegen over zetten. Mij heeft de online behandeling bij tactus veel geholpen.

Ja emoties roepen dat op, heb je het uit kunnen zitten?

En het is bekend dat je 7 soorten kanker van alcohol kunt krijgen na jaren nog.

Ik heb neuropathie in beide voeten, volgens neuroloog diabetische neuropathie, maar ik weet niet of dat de de oorzaak is. Plus ik wijt de diabetes aan mijn drankgebruik. Dus linksom of rechtsom is het de drank. Verder had ik een jaar geleden een vergrote lever met leververvetting. Of dit nog zo is weet ik niet, de levetwaarden zijn al wel weer netjes.

Weekpact 5 november 2023: Fonny Mariann

Eenmaal door of over the wall komt het lekkere gevoel vanzelf weer dat je weet dat je alcohol de baas bent met alle voordelen!

Welkom! Bij sommige stukjes denk ik oei ja dan heb je wel een probleem. En enorm herkenbaar. Heb je dit ook gedeeld met je vrouw en doet zij met je mee? Goed dat je de online behandeling volgt, is dit met behulp van een behandelaar of helemaal online? Zet hem op!!

Ten eerste welkom en wat goed de tweede dag al weer! Dat stoppen alleen op wilskracht gedoemd is te mislukken ben ik niet met je eens. Het heet WILskracht..... Daar doe je ook ervaring mee op hoe het leven zonder alcohol is en wat het je brengt en wie weet gaat de knop om. Het drinken is nu in ieder geval niet helpend, dus ik zou zeggen voorlopig niet doen en ervaar je problemen nuchter.succes!!!

Weekpact 29 oktober 2023 ; Fonny Rapilos Jane Mariann

Ik ben er wel hoor, het bericht is van 26 oktober. 26 november zit ik op een jaar, ondertussen besloten om nog een jaar eraan vast te knopen. Ik ga wel iets meet afstand nemen, heb nog 3 apps naast dit forum. Op de app van jellinek hou ik nog dagelijks mijn gebruik bij, daar stop ik mee na 1 jaar. De andere app is die van dry januari, heb elke maand weer bijgetekend en die ik nog tot eind van het jaar. Deze apps hebben mij geholpen, maar heb ze steeds minder nodig. Ik blijf dan wel nog op het forum, het jaarpact en de verhalen mij enorm eb de app av hou ik ook nog even aan, daar kan ik allerlei statistieken zien en dat is ook helpend. Dus ik ga door, maar bouw een beetje af.