Mariann

Ik.vond de vakantie ook niet gemakkelijk, vooral de eerste 2,3 dagen. Maar hoe fijn dat ze mij er doorheen hielpen hier en hoe blij achteraf dat het gelukt was. Dat gun ik jou ook!!

En ik volg jullie . Maar ik zou deze stap zelf niet durven. Zeker niet dagelijks. Maar wens jullie natuurlijk alle goeds.

Ik vind het sad om te lezen dat het niet goed is gegaan. En het lijkt dat je het opgeeft, daar wordt ikzelf sad van.

Hoi janejane Elk begin is goed! En dat je partner achter je staat is ook een goed begin. Je gezondheid is het belangrijkste. Of jouw pad met alcoholvrije wijn de juiste is, is geheel aan jou!. Fijne vakantie en schrijf maar vaak hier

Weekpact 6-8-23 Fonny Mariann

Fijne vakantie! Gaat helemaal goed komen.

Weekpact 30-7-23 Fonny Bol Jane Rapilos Mariann

Nu weet je het.

Vandaag 8 maanden. Het gaat nog steeds goed, ik kan het prima zonder en geniet van alle voordelen. En toch doe ik het puur op wilskracht, de knop is nog steeds niet helemaal om. Wellicht moet ik eens ervaren hoe het is om wel weer te drinken zegt het stemmetje on mij dan. Maar dan lees ik hoe het gaat met mensen hier die dat proberen en dan zie ik de strugle waar ze dan inkomen en dan weet ik dat ik het niet moet doen. Sowieso nu niet, want 1 jaar is het doel. Daarnaast kan ik het mij niet permitteren qua gezondheid, ik was goed op weg naar levercirrose en dat heb ik gezien, dat is vreselijk. Maar 1 van de kenmerken van verslaving is dat je toch doorgaat met gebruiken ook al weet je dat je gezondheid niet goed is, dus dat klopt wel bij mij. Ik ging ook door terwijl de leverwaarden niet goed waren. Nu lees ik af en toe de verslagen van de specialist waarin gesproken werd over een een forse leververvetting en kijk naar mijn bloeduitslagen toen en dan huiver ik en weet ik nee dat nooit weer. Dus we gaan vrolijk door, ja best wel vrolijk, en lees en schrijf hier verder .

Ik heb het eerste half jaar vitamine b1 voorgeschreven gekregen, daarna was het niet meer nodig.

Ik wens je een goede alcoholvrije vakantie toe!! En ja hier ook zo'n stresskip als we op vakantie gaan.

WEEKPACT 23-7=2023 Bol Fonny Mariann

Bij AH hebben ze lekkere alcoholvrije drankjes voor een keer speciaal. Bv de radler kers, niet van kriek te onderscheiden vind ik. Trouwens plus heeft die ook. Daarmee ben ik de vakantie doorgekomen en met moktails of 0 procent bier op terras.

WEEKPACT 16-7-2023 Bol Mariann

Gefeliciteerd! Mooie mijlpaal, en ga je door? En bovenstaande kreeg ik.niet weg

Top, je gaat goed hoor! Van dagen tellen naar weken, naar nu maanden.

Maar het gaf ook vaak een intimiteit die ik nu mis. En hij ook, hoewel hij mij altijd gesteund heeft. Deze herken ik ook. Ook daardoor heb ik soms lastige momenten. Maar is het echt zo of denken we dat? Samen drinken kan ook best intiem en gezellig zijn met een alcoholvrij drankje. Het gaat om de interactie tussen elkaar, daar zou je geen drank voor nodig moeten hebben. Denk maar goed na wat je ermee wilt, ik ken je alleen van deze stop poging, heb je er meerdere gedaan en is dit hoe het steeds gaat?

weekpact 9-7- 2023 Bol Fonny Rapilos Mariann

https://youtu.be/bvIzqoTKWiQ Deze vond ik superinteressant. Verder het filmpje van els noorlander en de podcasts van koos van plateringen en wat wil je drinken podcast.

Welkom @MoonMae88 Goed dat je zegtvdat de knop om is en dat dat ook betekent dat het niet vanzelf gaat. Dat is voor iedereen anders lees ik hier. Wat ik wel veel lees is dat, en dat doe ik ook, veel van ons lezen en luisteren wat er is op dit gebied. Boeken, podcast, filmpjes youtube. Dat helpt om tot inzichten te komen. Ik hoop dat je blijft komen

Nooit meer is wel heel definitief, mij hielp het om kleinere stappen te nemen. Uiteindelijk ga ik nu voor een jaar en daarna maak ik de balans op.

Ik ben nu ruim 7 maanden gestopt, naast de voordelen die jij noemde ervaar ik veel gezondheidsvoordelen. Ben medicatie voor de bloeddruk en diabetes aan het afbouwen bv.

Fijn he al die voordelen, zet de nadelen er tegenover en we zouden wel gek zijn om weer te beginnen. Die lastige momenten blijven wel merk ik ook, maar als je dan weer naar de voordelen kijkt dan is de keuze niet moeilijk. Chardonnee heb ik ook gelezen en koos geluisterd. Er is ook de podcast wat wil je drinken, ook een aanrader. Ga zo door!

Wat staat er veel op het spel, dit kan zo niet doorgaan. Je wilt wel, maar valt steeds weer terug. Dat heeft geen nut. Nu het hulpverleningstraject ingaan is inderdaad het beste wat er is. Sterkte ermee en inderdaad eerlijk zijn, uit ervaring weet ik dat dat het beste is.

En ondertussen helemaal gewend aan geen alcohol op vakantie en bevalt prima. Aller jammer dat ze er in Frankrijk niet zo op ingericht zijn, daarvoor kun je beter in Duitsland zijn. Voor bier zonder alcohol dan he. Het was even weet zoals het begin, het idee dat je wat mist. Maat gelukkig is dat niet zo.