Mariann

Maar het gaf ook vaak een intimiteit die ik nu mis. En hij ook, hoewel hij mij altijd gesteund heeft. Deze herken ik ook. Ook daardoor heb ik soms lastige momenten. Maar is het echt zo of denken we dat? Samen drinken kan ook best intiem en gezellig zijn met een alcoholvrij drankje. Het gaat om de interactie tussen elkaar, daar zou je geen drank voor nodig moeten hebben. Denk maar goed na wat je ermee wilt, ik ken je alleen van deze stop poging, heb je er meerdere gedaan en is dit hoe het steeds gaat?

Wat blijft het toch lastig allemaal. En wat maken we het onszelf soms moeilijk met onze gedachten. Ervaren is denk ik het beste om uiteindelijk de weg te kunnen kiezen die voor jou werkt.

weekpact 9-7- 2023 Bol Fonny Rapilos Mariann

https://youtu.be/bvIzqoTKWiQ Deze vond ik superinteressant. Verder het filmpje van els noorlander en de podcasts van koos van plateringen en wat wil je drinken podcast.

Welkom @MoonMae88 Goed dat je zegtvdat de knop om is en dat dat ook betekent dat het niet vanzelf gaat. Dat is voor iedereen anders lees ik hier. Wat ik wel veel lees is dat, en dat doe ik ook, veel van ons lezen en luisteren wat er is op dit gebied. Boeken, podcast, filmpjes youtube. Dat helpt om tot inzichten te komen. Ik hoop dat je blijft komen

Nooit meer is wel heel definitief, mij hielp het om kleinere stappen te nemen. Uiteindelijk ga ik nu voor een jaar en daarna maak ik de balans op.

Ik ben nu ruim 7 maanden gestopt, naast de voordelen die jij noemde ervaar ik veel gezondheidsvoordelen. Ben medicatie voor de bloeddruk en diabetes aan het afbouwen bv.

Fijn he al die voordelen, zet de nadelen er tegenover en we zouden wel gek zijn om weer te beginnen. Die lastige momenten blijven wel merk ik ook, maar als je dan weer naar de voordelen kijkt dan is de keuze niet moeilijk. Chardonnee heb ik ook gelezen en koos geluisterd. Er is ook de podcast wat wil je drinken, ook een aanrader. Ga zo door!

Wat staat er veel op het spel, dit kan zo niet doorgaan. Je wilt wel, maar valt steeds weer terug. Dat heeft geen nut. Nu het hulpverleningstraject ingaan is inderdaad het beste wat er is. Sterkte ermee en inderdaad eerlijk zijn, uit ervaring weet ik dat dat het beste is.

En ondertussen helemaal gewend aan geen alcohol op vakantie en bevalt prima. Aller jammer dat ze er in Frankrijk niet zo op ingericht zijn, daarvoor kun je beter in Duitsland zijn. Voor bier zonder alcohol dan he. Het was even weet zoals het begin, het idee dat je wat mist. Maat gelukkig is dat niet zo.

Fijn dune, gisteren heb je maar weet gehad.

WEEKPACT 2-7-2023 Bol Fonny Mariann

Dat lijkt vaak zo, maar veel hebben het moeilijk. Vergelijk het met Facebook, daar lijkt het ook zo mooi bij de ander. Ik vind het juist knap van je dat je 29 dagen volgehouden hebt en toen een terugval, maar nu dapper je knietjes weer afveegt en weer doorgaat. Niet opnieuw begonnen, maar weer verder gaat in je proces.

Ik zag ook tegen de vrijdagen op en eerlijk gezegd was het 1 of 2 vrijdagen lastig, daarna een dag als alle anderen. En voor mij werkt het om goed voorbereid te zijn voor feestjes bv, dan bedenk in mij voor die tijd al hoe het zal gaan, wat ik ga drinken, wat ik ga doen.

Dankjulliewel voor de reacties, nee ik ga mijn vakantie niet verpesten door te drinken. En dat ik nu s avonds nog lekker een yohurtje neem ipv weer flesjes bier is toch ook weer fijn. Gelukkig drinkt mijn man ook niet elke dag en gaat hij ook niet door in de avond. Ik geniet er verder ook wel van hoor. Viel mij een beetje tegen dat het moeilijk was.

Eerlijk gezegd valt het mij niet mee. Het lukt wel maar dat biertje lonkt. We zijn onderweg en steeds als we ergens aankomen dan lonkt het bier. Nu nemen we vaak een koffie of ik ga lekker zwemmen en dat gaat ook wel. Maar heb wel minder plezier daardoor.

Welkom! Mij heeft filmpjes over " the road to recovery" enorm geholpen. Deze beschrijft verschillende stadia waarin je terecht kunt komen en dat verschaft inzicht en herkenning, podcast luisterde ik elke dag. Nu die ik dat nog als ik aan het lopen ben, dat herinnert mij eraan hoe goed ik lichamelijk hersteld ben en waarom. Voordat ik stopte had ik al moeite om naar zolder te lopen en nu loop ik 5 km, soms zelf stukjes hardlopen. Nooit gedacht dat ik toch nog conditie kon opbouwen. Succes met alles!!

Goedemorgen, ik vraag mij af heeft iemand wat van Beatrix vernomen? Hier gaat het goed op vakantie, maar moet zeggen het is wel lastiger dan thuis. Maar goed, dat mag ik ook ervaren en leren.

Op deze camping alleen vieze Heineken, dus dat wordt een mocktail

Beatrix, waar ben je?

Vandaag 7 maanden en ben op vakantie. Ik vond dit best lastig, na een dag rijden aankomen op de camping lonkte het biertje best wel. Maar ze hebben lekkere alcoholvrije weissen en dat in een mooi half liter glas, lekker koel is ook een traktatie. Dus begint te wennen, maar was lastig om niet te denken, ach op vakantie mag het. Ik heb met mijzelf afgesproken dat ik de balans ba een jaar opmaak en daar horen ook vakanties bij!

WEEKPACT 25-6-2023 Bol Jane Fonny Mariann

Voor het eerst gedroomd dat ik 2 flesjes bier had genomen. En een spijt dat ik had, want ik moest weer op 0 bij het jaarpact. Gelukkig alleen een droom

Zo herkenbaar, onze momenten zijn er nu ook niet. Samen in de tuin wat drinken, onze relatie is daardoor niet meer hetzelfde. Ook mijn man zegt dat het prima is zo, maar we missen wel wat, zeker nu het langer duurt. Maar we krijgen er andere dingen voir terug, ik ben nu de volgende dag fris en daardoor doen we leuke dingen samen ipv thuis blijven omdat ik te duf was om wat te ondernemen. Dat vind ik nu normaal maar dat was het niet. En vakantie, wij gaan overmorgen weg en inderdaad, dit vind ik wel de grootste uitdaging tot nu toe.

Boosheid is omgedraaid naar verdriet, dat kan ik wel aan, dat triggert niet. Boosheid dus wel. Leer ik van. @Bianca1 die onrust gaat wel over, je bent vastbesloten toch? Dan gaat het lukken!