Mariann

Fijn dune, gisteren heb je maar weet gehad.

WEEKPACT 2-7-2023 Bol Fonny Mariann

Dat lijkt vaak zo, maar veel hebben het moeilijk. Vergelijk het met Facebook, daar lijkt het ook zo mooi bij de ander. Ik vind het juist knap van je dat je 29 dagen volgehouden hebt en toen een terugval, maar nu dapper je knietjes weer afveegt en weer doorgaat. Niet opnieuw begonnen, maar weer verder gaat in je proces.

Ik zag ook tegen de vrijdagen op en eerlijk gezegd was het 1 of 2 vrijdagen lastig, daarna een dag als alle anderen. En voor mij werkt het om goed voorbereid te zijn voor feestjes bv, dan bedenk in mij voor die tijd al hoe het zal gaan, wat ik ga drinken, wat ik ga doen.

Dankjulliewel voor de reacties, nee ik ga mijn vakantie niet verpesten door te drinken. En dat ik nu s avonds nog lekker een yohurtje neem ipv weer flesjes bier is toch ook weer fijn. Gelukkig drinkt mijn man ook niet elke dag en gaat hij ook niet door in de avond. Ik geniet er verder ook wel van hoor. Viel mij een beetje tegen dat het moeilijk was.

Eerlijk gezegd valt het mij niet mee. Het lukt wel maar dat biertje lonkt. We zijn onderweg en steeds als we ergens aankomen dan lonkt het bier. Nu nemen we vaak een koffie of ik ga lekker zwemmen en dat gaat ook wel. Maar heb wel minder plezier daardoor.

Welkom! Mij heeft filmpjes over " the road to recovery" enorm geholpen. Deze beschrijft verschillende stadia waarin je terecht kunt komen en dat verschaft inzicht en herkenning, podcast luisterde ik elke dag. Nu die ik dat nog als ik aan het lopen ben, dat herinnert mij eraan hoe goed ik lichamelijk hersteld ben en waarom. Voordat ik stopte had ik al moeite om naar zolder te lopen en nu loop ik 5 km, soms zelf stukjes hardlopen. Nooit gedacht dat ik toch nog conditie kon opbouwen. Succes met alles!!

Goedemorgen, ik vraag mij af heeft iemand wat van Beatrix vernomen? Hier gaat het goed op vakantie, maar moet zeggen het is wel lastiger dan thuis. Maar goed, dat mag ik ook ervaren en leren.

Op deze camping alleen vieze Heineken, dus dat wordt een mocktail

Beatrix, waar ben je?

Vandaag 7 maanden en ben op vakantie. Ik vond dit best lastig, na een dag rijden aankomen op de camping lonkte het biertje best wel. Maar ze hebben lekkere alcoholvrije weissen en dat in een mooi half liter glas, lekker koel is ook een traktatie. Dus begint te wennen, maar was lastig om niet te denken, ach op vakantie mag het. Ik heb met mijzelf afgesproken dat ik de balans ba een jaar opmaak en daar horen ook vakanties bij!

WEEKPACT 25-6-2023 Bol Jane Fonny Mariann

Voor het eerst gedroomd dat ik 2 flesjes bier had genomen. En een spijt dat ik had, want ik moest weer op 0 bij het jaarpact. Gelukkig alleen een droom

Zo herkenbaar, onze momenten zijn er nu ook niet. Samen in de tuin wat drinken, onze relatie is daardoor niet meer hetzelfde. Ook mijn man zegt dat het prima is zo, maar we missen wel wat, zeker nu het langer duurt. Maar we krijgen er andere dingen voir terug, ik ben nu de volgende dag fris en daardoor doen we leuke dingen samen ipv thuis blijven omdat ik te duf was om wat te ondernemen. Dat vind ik nu normaal maar dat was het niet. En vakantie, wij gaan overmorgen weg en inderdaad, dit vind ik wel de grootste uitdaging tot nu toe.

Boosheid is omgedraaid naar verdriet, dat kan ik wel aan, dat triggert niet. Boosheid dus wel. Leer ik van. @Bianca1 die onrust gaat wel over, je bent vastbesloten toch? Dan gaat het lukken!

Ja het gaat over, dat geldt voor ons beiden, het helpt al om het hier neer te zetten. Kan ook een grote ijsco met dikke slagroom nemen.

Ik ben zoooo boos om iets en dan wil ik zooooo graag drank, pfff

WEEKPACT 18-6-2023 Tatum Moeps mariann

Even gekeken, maar de buitjes komen hier niet helaas. Wat is het trouwens rustig op het forum. Nou ja schrijf zelf ook niet veel. Het gaat nog steeds prima.

Weekpact 11-6-2023 Fonny Jane Mariann

De neuropathie is best heftig, ik viel.mijn voeten continu en vooral in bed pijnlijk. Gevoel is gedeeltelijk weg. Een complicatie van de diabetes zeggen ze, maar of dat zo is. Ik denk zelf de drank en anders was de drank oorzaak van de diabetes

Ik was vandaag weer bij de poh en trots als een pauw, alles zo perfect, bloeduitslagen, gewicht , bloeddruk. Alleen helaas schade die niet meer te herstellen is, mijn neuropathie. Moet ik mee leren leven. Ik kwam er ook achter dat 1 juni een jaar geleden is dat ik hulp ben ga zoeken bij de poh, uiteindelijk pas eind november echt gestopt. Had dit nooit een jaar geleden gedacht, zo zie je maar weer. De stoute schoenen aantrekken en om hulp vragen leverde mij heel veel op.

Wat ben je goed bezig liselotte. Wat heeft je de vorige keer geholpen on de 7 maanden vol te houden? Ik had hulp van tactus een half jaar, de afspraken waren voor mij een stok achter de deur. Dagelijks op het dagpact gezet en recentelijk op het jaarpacr gezet. Dagpact die ik niet meer wel wrekpact. En Dagelijks podcast luisteren en mij noteren bij zelfhulp van jellinek. Verder zit ik op dry januari en schrijf mij nog elke maand in. Op deze manier houd ik mijzelf alert.

Wat zeggen ze dan, knietjes afvegen en weer verder, succes @Senna34

WEEKPACT 4-6-2023 Bol Jane Mariann