Klassement

Gisteren eindelijk de uitslagen binnen!!! De borstkanker is operabel met daarna 15 bestralingen....Fonny is happy!!! Dank jullie allemaal voor jullie lieve reacties🌞

Ik kom even melden dat het me vandaag precies 1 jaar gelukt is om nuchter en clean te blijven. wie had dat ooit verwacht 🙂 vandaag een jaar geleden ging ik in opname voor 15 weken. Fijne en gezegende avond allen !

Leuke dingen: ik heb de baan!

Inmiddels is het al weer 10 jaar geleden dat ik met de alcohol gestopt ben. Al die tijd geen druppel meer gedronken, terwijl ik het voor die tijd jarenlang tot een dagelijkse gewoonte had gemaakt en ook steeds meer naar binnen begon te gieten. Was dat stoppen dan niet lastig? Nou, het viel wel mee eigenlijk, zoals je al aan de titel van dit topic kunt zien. Een gevoel van "nu moet het maar eens afgelopen zijn" in combinatie met een reële dreiging van ernstige en onomkeerbare schade aan mijn lichaam heeft me de knop doen omzetten en ik ben er nog steeds erg blij mee dat ik dat gedaan heb. Met wat nazorg, literatuur en gerichte cursussen opende zich een nieuwe levensfase voor me die me meer levenslust en evenwicht heeft gegeven dan ik voor die tijd gewend was en dat kwam er als een aangename verrassing nog bovenop. Ook dit forum heeft me enorm geholpen en ik blijf het boeiend en leerzaam vinden om al die verhalen en ontwikkelingen te volgen die zich hier voor je openbaren. Het werd me daardoor ook vrij snel duidelijk dat er niet één weg naar nuchterheid bestaat die voor iedereen het beste werkt. Dag voor dag een besluit nemen werkte bij mij niet zo, terwijl het voor anderen een prima manier kan zijn om het behapbaar te maken. Wel of niet een "plan B" achter de hand hebben voor als het toch niet helemaal gaat zoals je bedoeld had, dat is ook iets waarover de meningen hier nogal verschillen. Maar ook over andere levenszaken dan puur alleen het minderen/stoppen van je alcoholgebruik valt hier nog veel te leren, vind ik. Daarom blijf ik nog wel even rondhangen. Het idee dat het langzamerhand misschien toch wel eens een enkele keer zou kunnen kan ik mooi de kop indrukken door op het jaarpact te blijven staan en het zelfs dagelijks bij te houden. Dan kan ik het immers echt niet maken om weer te gaan drinken, vind ik.

Leuk nieuws van de holenbeer. Van een beginnend hondentrainstertje (zoals er duizenden meisjes van begin 20 van start gaan hier) begint ze langzaam in de massa boven te drijven. Ze werkt met de besten, die wel in de gaten hebben dat zij ook goed is, en ze werd vandaag benaderd door de canicross federatie voor een project. Ze hadden haar gevonden. T gaat hartstikke goed! Tis geen beroep waar je goed mee verdient, maar wat vroeger een introvert kind was is nu een (nog steeds introverte natuurlijk) competente jonge vrouw die echt wat in haar mars heeft en inmiddels een enorm netwerk heeft waar ze goed gewaardeerd wordt. En als ik haar app met een honden-vraag dan heb ik 24/7 heel snel een nuttig antwoord en het kost me geen cent 🤣 Zo leuk als je je kinderen ziet slagen na een hoop gekloot 😁

Goeie morgen/ middag, In de omgekeerde wereld heeft het al hele dag geregend. Gelukkig had ik al een mooi uitzicht tijdens het ontbijt! En een Japanse tuin is ook altijd de moeite.

Goeie morgen Musashi. Hey stelletje luiwammesen komen jullie je bed eens uit. Hup, hup.

Daar sluit ik mij bij aan Oskar. Goedemorgen vanuit de trein naar Rotterdam. Op naar Londen! Werkbezoeken en vanavond pakken we ook de musical Mathilda mee. Er zijn rottiger dingen. 🥳 DAGPACT Oskar Maja

Leuke ding van vandaag men me zoon op z’n werk gezien vandaag 🥰 zo trots

Morgen. Beroerde nacht, bloedheet en nachtmerries. Nu koffie, yoghurt en iemand om tegen te praten. En voor @Yvonne kan ze ook eens rustig wakker worden.

Goed wel. Denk ik. Eerste week van het ambulante traject zit er op. Ik vind allerlei dingen, maar de mensen zijn aardig en van goede wil. Boven alles geloof ik steeds meer dat dit mij gaat helpen om een dikke vette streep te zetten onder mijn verslaafde gedrag.

goeiemooiemorgen frummers Hier regent het, dus mooi saunaweer voor de binnensauna op de 12e verdieping en tussen de rondjes door van het uitzicht en de wolkenpartijen genieten. Boek mee.

Alles gaat helemaal goed hier!

Als ik zie wat ik er allemaal voor heb teruggekregen met mijn nuchterheid, zou ik nooit meer terug willen. Vooral het contact met mijn zoon. Het vertrouwen dat hij weer in mij heeft. Het contact met mijn kleinkinderen. Ze vinden mij een leuke Oma en zijn blij mij te zien. Dankzij hun kan ik ook weer een beetje kind zijn. Het kind in mij is weer terug. Ik kan weer gewoon gek doen. Ook ben ik graag gezien bij mijn "nieuwe" kennissen. Op het zangkoor lopen ze met ons weg. Ik maak af en toe een geintje, ben geïnteresseerd in iedereen. Ik leef mee, met mensen. Drank heeft mij geen leuk mens gemaakt. Men kon nooit van mij op aan. Hoe vaak ik geen belangrijke afspraken af heb moeten zeggen met oorzaak drank. Meestal op het laatste moment. Mensen gingen ook over mij praten. Dat waren geen leuke verhalen. Drank heeft mij veel ellende veroorzaakt. Daarom is mijn keuze om helemaal niets meer te drinken, vrij makkelijk. Het duurde lang, voordat het kwartje bij mij viel, maar ik behoor nu echt tot de droogkloten.

JUNIPACT: MaryArt kaatje 🌺 Jane Bob Spirit Mariposa Freekie 🏍️ Etty Rosee IJsvogel Moeps 🎵 Jannigje Ik houd een plekje voor je vrij @Quinn, mocht dat toch goed voelen. Zo niet dan staan er gewoon een paar muziek nootjes. Voor ieders eigen liedje.

Leuks vandaag: weer een nosework sessie gedaan met de hond, bij een hondentrainer hier in de buurt. Gast is vreselijk goed. Misschien wel de kalmste en weloverwogen...dqxste(?) persoon die ik ken. Nosework (speuren) is behoorlijk lastig aan te leren, met heel veel precisie en diverse etapes, maar als hij er naast staat wordt het simpel. Bumperhond (alias de oude taart) vindt het maar al te leuk om te doen, vooral omdat ik een stuk maasdammer had gehaald voor de gelegenheid. Das hier in de supermarkt de goedkoopste kaas 😁

Haha @MusashiMusashi heb dat boek ook in de kast. Als ik het lees geeft het al een opgeruimd gevoel, ook zonder daadwerkelijk op te ruimen.😛

Ik word graag met het daglicht wakker. Daarom laat ik de gordijnen van de slaapkamer altijd open. Maar intussen is het om half vijf al licht. Dan open ik het raam en laat de vogels binnen. Hun gezang dan. De zanglijster opent tegenwoordig het bal. Dat heb ik geleerd van de Merlin Bird App. Dan denk je: zanglijster, dat is vast prachtig. Maar wat een neurotisch en onsamenhangend gekwetter is dat zeg. Verschrikkelijk. Gelukkig heeft intussen de merel het weer overgenomen. Donderdag en vrijdag is de hele dag therapie. Ik kijk daar warempel naar uit. Dat had ik niet verwacht van tevoren. Zo zie je maar. Ik wens iedereen een aangename dag.

Ik ga het gewoon eens proberen. Zoals het nu lijkt, mag ik vanaf volgende week of misschien de week erna steeds wat meer middagen met mijn man mee naar huis, om het thuis zijn op te bouwen. Sleep overs! See what I did?

Even ter illustratie. Overigens is nu mn telefoon ziek, in het water gevallen, vandaar de mistige foto.

Ik ben veilig geland op Belgische bodem en de nationale spoorwegen geven me meteen een thuisgevoel. Echt niet beter maar wel vertrouwd, en dat is ook heel fijn. Nog even en dan kan ik echt landen thuis, met m’n allerliefsten 🥰. Ik weet niet of jullie me de komende dagen veel zullen lezen want zal wel even moeten afkicken en in mezelf keren. Daar heb ik nu echt veel behoefte aan. Het fijne van weg te gaan is ook terug hard te beseffen wat je thuis hebt. Het evidente wordt opnieuw bijzonder.

Goedemorgen allemaal! een zonnige groet vanuit cinque terre. Voor de wandelaars/hikers onder ons een aanrader! extra 💕 voor @Fonny, @Sanity , @Musashien @Oskar. Op vakantie moeite (gehad) om niet te vallen voor een glas wijn of limoncino. Maar gelukkig bij mijn besluit adb gebleven. Dagpact: Musashi Bob renaldo61🐕 MaryArt Lika kaatje 🌺 Freekie 🏍️ Maja

Nachtpact Reacher Quinn Leuk van de dag: appje van dochter gehad.

De Japanse tuin wat een goeie tip wat dit zeg.🤗 heb me oudste zoon meegenomen en we hebben zoveel gelachen en genoten van de tuin. Leuke is dat hij nu op een leeftijd komt en het heel erg gaat waarderen. Heel leuk.🥰

Mogge Kennismaken met de groep straks. Olé. Het wordt vast hartstikke leuk. Positief blijven, jongen. ‘Je steekt er vast veel van op’. En: ‘je gaat jezelf beter leren kennen’. Oja, kijkesan. Het valt me trouwens op hoeveel mensen me zeggen dat deze stap zo moedig vinden. Ik vind het helemaal niet moedig. Na bijna drie jaar eigenwijs en destructief modderen en mislukken was er domweg geen andere optie meer. Maar goed. Hortsik. Als ik teveel praat mag u het gewoon zeggen. Fijne dag mensen. Aan het eind van de week gaat de zon weer schijnen.

Goedemorgen frummers, Ik ben al een poosje uit bed, de grote rooie begint aan verlatingsangst te lijden geloof ik, al vanaf half vijf is hij bezig geweest met aandacht vragen. Nu ligt hij uitgeteld in één van de hondenmanden te pitten. Maar goed, er staat een bakje klaar, de zon doet verwoede pogingen door de wolken heen te piepen, de vogels zijn dik tevreden als ik ze zo hoor. Een bakje dus eerst maar even

Nachtpact Reacher kaatje🌺 Quinn Jannigje

Ook een bijzondere vriendschap

Vooral vanwege dat you’re not alone, want dat vergeet ik best vaak.

Een paar weken geleden bezocht ik de ruïne van een kasteel. Daar groeide een leuk bloemetje op/in/uit de muren. Ik kende het niet, dus ik gebruikte mijn plantnet app. En wat blijkt: het was een muurbloempje 😊

Even een kort hallo weer van mij, dag 238 en ook de dag waarop mijn man verhuist naar zijn appartement. Moeilijk, maar tegelijk lijkt het deze stap juist wel een stap richting weer meer verbinding. Het weer past er mooi bij, zon/regen/onweer/zon en vast zo weer onweer. Vanavond slaapt hij hier, gelukkig; dan kunnen we elkaar vasthouden voor hij in ieder geval komende 2 nachten daar zal zijn. Er is een nieuw kussen hier dat op bed blijft, en een kussen voor mij dat mee daar heen gaat; we hebben elkaar nog te veel lief! Maar; rustig aan, koesteren wat er weer groeit en niet te snel en instabiel weer opbouwen. En; nuchter 😊

Nachtpact Reacher Quinn Niet leuk, wel nuttig; groeistuipen.

Proficiat met je acht maanden @MaryArt. Lekker op weg! @spirit zelfs al bijna 2,5 jaar, respect!

Het is het seizoen dat de braamstruiken en andere struiken hier en daar per ongeluk over het pad beginnen te groeien. Daar stop je natuurlijk niet voor, dus je ratst er doorheen en komt dan als een bloedend rund thuis (de onderarmen en een beetje de benen). Extra afzien 🤪 Ik kom vaak dieren tegen. Vorige week een ree op het pad, heel dichtbij. Wilde zwijnen, slangen... En een keer een vos die verstrooid midden op het pad bleef staan. "Kssst!" zei ik en hij luisterde beter dan mn hond die ook vaak in de weg staat 👍🏻

Toch nog even in het juiste ritme komen precies. Beetje verloren lopen ook, wennen aan de ander en een gevoel van wat eerst nu. Eerst rustig landen Musashi, alles op z’n tijd. En al zeker geen gat of onrust beginnen dempen met vergif. Dat niet dus. Wat wel, wijst zich dan vanzelf wel uit, hopelijk of waarschijnlijk. Dagpact dan maar, want het is geen mei meer. Dagpact: Musashi

Nachtpact: Quinn Reacher Leuke dingen van vandaag: Ik weet niet hoe ze het voor elkaar kregen maar een uur geleden kon ik alsnog de juiste inhalor tegen acute benauwdheid bij de apotheek automaat ophalen. Achter de schermen hard gewerkt door de assistent van de huisarts en de apotheek. Terwijl ik dacht dat ze niets hadden gemerkt van mijn angst bij de apotheek toen ik de verkeerde meekreeg.

Dus, avondeten. Ik heb lang genoeg gezeurd en nu hebben ze dan eindelijk weer eens toegegeven; ik mag witte bonen in tomatensaus door aardappelpuree roeren en het avondeten noemen. I cry victory.

Weekend achter de rug met een bezoek waar ik tegenop zag zonder alcohol. Dat heeft me na drie droge maanden tot en met maart vanaf april het excuus gegeven om niet te stoppen. Vandaag een mooie dag om het weer een tijd te laten, daar zou ik al weer blij mee zijn. De balans is toch altijd weer dat het mijn leven ondermijnt, en dat ik het beetje ongemak dat niet drinken oplevert veel te belangrijk maak. Nog mooier als ik het daarna voorgoed zou laten. Eerst maar een maand niet, en dealen met wat er op me af komt.

Goeiemorgen! Het leuke van gisteren: "me hondje doet het weer", ze hinkt vrijwel niet meer. Ze hinkte inmiddels al bijna 2 weken. De hondenosteophaat dacht misschien een peesontsteking, maar het is nu overgewaaid lijkt het, met rust en zonder ontstekingsremmers. Ze is nu 11 sinds dit weekend en we moeten steeds iets kalmer aan doen. Maar er zit geen K in haar woordenboek 😁

Leuke dingen Iets kunnen delen hier op het forum De zieke poes is in zoverre weer in haar goede doen dat zij haar speelgoedmuisjes weer bij mijn voeten neerlegd omdat ze wil spelen. 🥰

Ja Raps op weg naar t strand. T reizen is zwaar voor me maar eenmaal daar is t verrukkelijk. Helaas moet ik ook nog terug en vanavond volleyen. Maar al wel n uur gezwommen, heerlijk rustig, de rest denkt als spirit misschien? Ik buit t juist uit want juni juli en aug. Dicht. Volley stopt dan ook 3 mnd. Help! En wat een fijne dagdraden momenteel. Bedankt jullie

DAGPACT: MaryArt Mormel kaatje 🌺 Quinn Yvonne Lika IJsvogel Wat een prachtige dag. Ik zit in de tuin en geniet van de vogels. Hoorde een onbekend geluid, blijkt een groenling te zijn! Ik voel me wel een beetje eenzaam, heb geen plannen dit weeken omdat ik moest studeren. Dat heb ik nog niet gedaan, wel gesport, gefietst en getuiniert. Heb een beetje zo'n gevoel dat iedereen gezellige dingen doet behalve ik. Heb ik vaker als het zulk weer is. Zelfmedelijden, heel erg goed begin naar een terugval dus ik ga de 0.0 maar vast koudzetten want hier trap ik mooi niet in.

Ik geniet ook van wat je hier deelt @Musashi. Dus dank. @lady janeheerlijk dagje voor jou ook. Dochter is zwemmen, man gaat zwemmen en ik heb geen zin. Ik heb een prachtige wandeling met de honden gemaakt. Jongens het is hier zo mooi. Die boterbloemen!! Wassen gedraaid en nu nog en goed gezogen. Nu even lekker op bed met een boek. Daar heb ik zin in. Geen prikkels, geen zon. Maar wel mijn prachtige nieuwe dekbedovertrek. Ik voel me een prinses.

Nachtpact: Quinn Het mag morgen, dus dat is mooi.

Joepie met m’n dochter kunnen videobellen! 🥰

Wij zijn net thuis. Hadden nog bami in de vriezer. Vanochtend eruit gehaald en nu opwarmen. Eerst moet onze bus leeg met alle geluidsspullen. De drummer meldde zich vanochtend ziek, dus mijn vriend moest de drums van zijn keyboard gebruiken en er moest een extra grote basbox mee. Het was aanpoten zonder drummer. Ook het rijden in Rotterdam is hij niet zo gewend. Hij heeft het wel gehad voor vandaag. Ik ben nog wat stuiterig van de adrenaline, het liefst geef ik nog een toegift nu thuis, maar dat doe ik maar niet. Eerst maar eten als de bus leeg is en daarna in de relexxed stand. Ik leer het allemaal wel, dat een mens maar 1 lichaam heeft. Gisteren 20 banen achter elkaar gezwommen in het 50 meter bad. Dat zijn er 40 in een 25 meter bad. Niet slecht toch? Over mijn conditie heb ik niet te klagen momenteel.

Leuk vandaag: Ik schrijf graag en veel ouderwets met (vul)pen. Bij foutjes gebruikte ik zo'n tipp-ex roller. Maar verdorie, die dingen lopen zo vaak vast of helemaal los, ze lijken wel op de cassettebandjes uit mijn jeugd 😡 Vandaag eindelijk de Bruna even ingelopen en heb een ouderwets flesje tipp-ex gekocht, helemaal blij mee.

Nachtpact: Quinn kaatje🌺 Reacher Yvonne Luz voor het eerst sinds maanden ineens acute trek in een glas. Maar een kop thee gepakt.

@Yana

Och @Yana, wat gun ik jou toch om weer vrijuit te kunnen huppelen in de zon... ik hoop dat je in ieder geval lekker kunt slapen vannacht. En je hébt gegeten in ieder geval @Quinn... wat een strijd toch. Ook jou gun ik een goede nacht... Trouwens, dat gun ik iedereen uiteraard. Ik duik zo mijn bed in na een lange lange dag. Voor iedereen trusten straks.... Nachtpact: Quinn Yana Yvonne