Klassement

Het is Anti-Valentijnsdag! een hartje voor iedereen!

Goeiemorgen Bob, Graag geef ik me op voor het jaarpact. Ik ben gestopt op 1 januari 2026.

Proficiat met je 16,5 jaar @lady jane.

Een halve maand alweer!! Gefeliciteerd aan alle volhouders tot aan deze mijlpaal, en voor degenen die gezwicht zijn is er nog altijd de troostprijs te winnen: de tweede helft van de Dry Jan die vandaag ingaat. Zet m op!! ✊🏼✊🏼✊🏼

vandaag 1 week nuchter ik wist wel dat het mij zou lukken als ik bleef proberen

Nee hoor, het gaat juist goed met onze economie en de meeste mensen hebben het erg goed in Nederland. Als je mensen die het positief bekijken beschuldigt van oogkleppen kun je dat van doemdenkers natuurlijk ook zeggen. Het is maar net hoe je het bekijkt. Er is geen waarheid en er zijn geen duistere machten die ons kapot proberen te maken.

Bedankt Bob! Het lijkt misschien wat overhaast na slechts 2 weken gestopt te zijn, maar gezien hoe ik me nu voel zou het een enorme blunder zijn om na het eind van de Dry Jan weer te gaan drinken. Of op wat voor ander moment dan ook. Na zoveel jaren is het nu helder geworden.

@Reacher, @Quinn en @lady jane, ik lag gisteren weer eens in de lappenmand en ik had gewoon de puf niet om hier iets zinnigs te typen. Het goede nieuws is dat ik wel de hele dag (en nacht 😀) nuchter ben gebleven !! Fijn om jullie berichtjes hier te lezen. @Bob, Klopt! Niks in huis hebben en volledig nuchter blijven. Dat is het enige dat werkt voor mij (afgezien van mijn poetsvrouw 😀). Maar ja, dat wist ik eigenlijk al. Iets van ritme (een normale dagindeling) opbouwen, dat lukt me vooralsnog niet. Maar ik zal er aan werken, anders heeft het geen zin wat ik doe. Komt nog, hoop ik, als ik wat langer nuchter ben.

Hoi! 😃 Vandaag nieuw haar. Het blijft wel roze. Deze week staat in het teken van mezelf worden. Niet op een mezelf heruitvinden, of een schone lei achtige manier. Geen phoenix from the ashes. Maar een stil geweldloos iets. Iets met een eigen naam, iets met een vriend vertellen dat je hem toch wel een ietsje nodig hebt.

Mogge! Even om aan te kondigen dat ik een nieuwe stap ga nemen in het overwinnen van mijn telefoonverslaving: ik ga het forum (inloggegevens bedoel ik) van de telefoon halen. Dus alleen nog bereikbaar op tablet en computer. Ik ga hier dus minder vaak komen, met name niet meer onder werktijd, want ik zit mezelf af te leiden de hele dag. Het wordt gewoon een klucht. In de tussentijd blijf ik netjes droog 💪🏻

Ik draai het weleens om in mijn hoofd. Wat als ik door was gegaan met drinken al die tijd. Hoe had ik er dan voor gestaan. Ik dronk niet veel meer die laatste jaren voor ik stopte. Maar iedere dag stond in het teken van ‘vanavond kan ik..’. En de tijd aftellen tot het zover was. En nu ik daar weer aan denk voel ik het weer. De eindeloze discipline, het neerbuigende stemmetje in mijn hoofd. Het controleverlies over wat ik zei en dacht. Meer angst dan noodzakelijk, depressie. Nu ik helemaal niets meer drink maak ik het leven niet zwaarder voor mezelf dan dat het al is. En dat geeft me een goed gevoel over mezelf. Daar komt het eigenlijk op neer.

Goedemorgen frummers. Hier zwaait het oude wijf even enthousiast naar jullie vanuit een nog steeds redelijk witte en gladde omgeving, wat nou ontluikende lente??? Maar het geeft niet, ik gun jullie het zonnetje en de opkomende sprietjes van harte. Hier geen zon te bekennen en wat er onder de grond groeit kan zich niet boven de ijslaag die inmiddels op de sneeuw is ontstaan uitwerken, wij wachten dus geduldig af. Inmiddels is de straat weer goed begaanbaar, dus ik kan naar mijn afspraak van vanmorgen toe en daarna een paar boodschappen doen. Vanavond wordt er weer regen en ijzel voorspeld, de schaatsen hoeven dus nog niet in het vet terug. Fijn dat je jouw bril weer hebt @Spirit en dat je er blij mee bent. Maar lees jouw berichten hier van de afgelopen dagen nog eens rustig terug. Gisteren bleek een opsteker voor je te zijn: bril ophalen en hij bevalt ook nog en jou zoon gezellig op visite... de narigheid van de voorafgaande dagen vervaagde blijbaar. En als straks de lente komt.... .... dan woon je daar nog steeds in die puinzooi, want het is de rommel van jouw vriend die er totaal geen zin in heeft het aan te pakken. Zijn uitglijder/uitglijders wat betreft drank zullen echt niet de laatste zijn geweest. Je bent een stadskind, een echt stadskind, opgegroeid in Rotterdam en later verhuisd naar een groot dorp, inmiddels ook een stad te noemen, daar vlakbij, in een poep en een scheet sta je weer in het centrum van Rotterdam als je daar zin in hebt. Je hebt daar een appartement dat je inmiddels hartstikke gezellig had gemaakt... Nu woon je in een dorpje, een dorp met weinig voorzieningen en met weinig 'romantische' dorpsgezichten in een huis wat een erfenis is geworden van liefde, overlijden en verdriet en bende... Het kan vandaag weer even zonnig lijken Spirit, maar dat blijft het niet. Ga voor jezelf bepalen wát je wilt, wat je nodig hebt. Ga grenzen stellen, heel duidelijke, niet alleen wat betreft het drankgebruik van vriendlief, maar ook over het wonen en over het gedrag... Ga jezelf die grenzen opleggen en ga weer stabiliteit opbouwen...

Ik voel ook wat meer dadendrang nu ik niks meer drink. As je regelmatig drinkt dan kan je verder in je leven gewoon gods water over gods akkers laten lopen, want aan het eind vd dag staat er altijd weer een biertje klaar om alles weer recht te breien. Nu heb ik meer de neiging om zaken aan te pakken.

Volle maan vandaag. Sneeuwmaan. Ik lees het spirituele effect op internet: Hij moedigt aan om los te laten wat zwaar of achterhaald voelt, en ruimte te maken voor vernieuwing en zachte nieuwe beginnen. Nou, dat moedig ik ook aan. Ook bij andere maanstanden overigens. In elk geval een uitgelezen moment om met de drank te stoppen, mensen. Of met andere dwangmatigheden. Je hebt bijvoorbeeld mensen die meteen hun telefoon pakken als ze wakker zijn. *logt snel uit*

Allemaal een 10 met een zoen van de juffrouw voor deze droge maand januari! Op naar Feb.

In op grote schaal georganiseerde duistere machten waar alle journalisten van alle gerenommeerde kranten bij betrokken zijn en zowat alle artsen in alle ziekenhuizen enz. dat lijkt me onmogelijk. Het is gewoon een rommeltje in de wereld, chaotisch en onbestuurbaar en er zijn enge mannen met veel macht en sowieso veel teveel mensen. Ik begrijp die cynische boosheid van mensen zoals @Mariposa niet, niemand verplicht jou toch om soja te eten? Andere mensen lijkt dat wel een goed idee. Meer accu's, minder vlees eten... dat is niet bedacht om jou dwars te zitten, het lijkt veel mensen een goed idee om op die manier de aarde te ontzien en dat daar allerlei haken ogen aan blijken te zitten is omdat dingen nou eenmaal niet simpel zijn, dat maakt het nog niet meteen een bewust gestuurd complot. En als jij wel vlees wilt eten en in een benzineauto wilt rijden of cash wilt betalen, dan kan dat toch allemaal? Corona is ook zo'n verhaal. Ik heb zelf in het begin 1 vaccinatie gehad en ben nu sinds 4 maanden na een coronabesmetting verschrikkelijk ziek terwijl ik toch op mijn immuunsysteem vertrouwde. Veel mensen zijn al jaren ziek, nog van voor er überhaupt vaccinaties waren en er zijn in het begin veel mensen aan dood gegaan. Dus ja, ik vind het een kutvirus en ik vind het logisch dat alles op alles werd gezet om een remedie te vinden. Dat die vaccinaties ook allerlei bijwerkingen hebben is zeker, maar waarom zou dat opgezet zijn door 'hun' om 'ons' er onder te krijgen? Mensen doen hun best, mensen proberen veel geld te verdienen, mensen proberen te redden wat er te redden valt, mensen zijn uit op macht, mensen vertrouwen en wantrouwen... het is gewoon een rommeltje met al die mensen. Niks niet groot vooropgezet plan, gewoon een zooitje. Van het idee dat we nooit meer van die vaccinatiebewijzen zouden afkomen, dat dat het begin zou zijn van steeds meer dwang, daar is toch ook niks van gebleken? We worden door 'hun' voorgelogen zeg je, maar waarom dan opeens wel vertrouwen op de mensen die dat beweren? Het is in mijn ogen te ingewikkeld, je kan de wereld niet overzichtelijk opdelen in wij en zij, zo simpel is het niet. Als ik m'n oogkleppen af doe dan zie ik vooral heel veel mensen om me heen die lief zijn voor elkaar, die hun best doen om er iets moois van te maken en ik zie crocussen in het geknipte gazonnetje van de buren en het licht dat zo mooi door de bomen valt. Ik zie een onbekende die me groet en ik zie een schaal vol krasloten en cash geld ☺️ Kunnen we niet gewoon van elkaar houden Mariposa en hand in hand oplopen? Jij en ik. In plaats van zo boos te zijn? In jouw ogen ben ik een schaap maar je snapt toch hopelijk wel dat ik ook gewoon mijn best doe in het leven?

Mogge. Sinds kort maak ik mijn eigen kefir. Met van die blubberige korrels waar levende beestjes inzitten. Daar giet je melk overheen en laat het geheel een dag of twee rotten. Dan zeef je de korrels eruit en drink je de melk op. Dat proces kun je eindeloos herhalen, want de beestjes groeien. Mijn vrouw vindt mij nu een rare viezerik. Eerst de alcohol en nu dit weer.

Toen ik twee jaar geleden in Parijs was met de kinderen, had ik kaartjes en alles, maar er was ‘iets’. Museum dicht. Opvoeding mislukt.

Vandaag vouw ik het honderdste blaadje om! (En die van de afgelopen dagen, die ik gewoon vergeet) Terugkijkend op de afgelopen weken merk ik dat het thuis en combinatie met werk veel rustiger/stabieler en minder zwaar is. Met heel veel kansen die ik zie en kan grijpen! Het wordt niet saaier, maar juist dagelijks veel leuker. Ik slaap goed, ben mentaal en fysiek fit en heel tevreden!

Net terug met zus van bezoek aan tante. Zij heeft ook zware infarcten meegemaakt. 92 nu en nog net zo als vroeger. Oude verhalen gedeeld, soep met broodjes en veel dankbaarheid dat ze er nog is. Haar geheugen is niks aangetast, of goed hersteld. Dat geeft hoop. Ik vertrouw op mn genen en de kracht van mezelf.komt goed

werd je maar eens boos @renaldo61 maar dan niet op anderen maar op het slachtoffertje spelen wat je zelf doet. Boosheid geeft kracht en brengt je in de actie. Niet om te zuipen hoop ik, maar om een paar wezenlijke dingen te gaan veranderen. Want je kunt veel meer dan je misschien denkt nu. En dan heb je ook een andere uitstraling, wie weet gaan mensen je dan interessanter vinden? Maar het woord aandachtshoer? Wij zeiden vroeger; wat je zegt ben je zelf (met je kont door de helft) En Remi schreef altijd; als je een vinger naar anderen wijst, wijzen er 3 naar jezelf. Mocht je nog nuchter zijn, wat ik oprecht hoop, dan blijf maar even boos, en voel wat een kracht je daar uit kunt halen. Positieve bouwstof. Voor nu en de komende jaren. hup renaldo!

@renaldo61 Je vraagt een zorg die de ene volwassene in mijn ogen niet of of nauwelijks op een gezonde manier aan een andere volwassene kan geven, tenzij de ander echt niet in staat is om voor zichzelf te zorgen, zoals een kind. Ik kan me voorstellen dat jij de indruk wekt dat je dit wel kunt, voor jezelf zorgen. Misschien laat je dit al zien. Of wordt er gedacht dat je dit kunt leren van anderen o.a. door je aan te spreken op je eigen verantwoordelijkheid, of je het even zelf te laten uitzoeken. En misschien daarom worden er afspraken verschoven, en tonen mensen hier op het forum hun ongeduld met jou. Omdat er wordt gedacht dat je dat kunt hebben. Is dat onterecht? Zorg en steun claimen, en als je deze niet krijgt dreigen met jezelf iets aan doen, vind ik een heel pijnlijk patroon. Maar het is wel een menselijk en herkenbaar patroon, ook voor mij. Het meest pijnlijke is misschien wel dat mensen juist minder geneigd zijn om steun te geven als je ze chanteert en veel ruimte en aandacht claimt. Omdat het ongelijkwaardig is en niet wederzijds. Ouder-kind. Dat kan niet lang goed gaan. Als het goed is willen hulpverleners ook niet de rol van ouder op zich nemen, dat leren ze meen ik althans. Ze zullen jou blijven uitdagen een volwassen rol aan te nemen zodat je je zo min mogelijk afhankelijk zult voelen en zijn.

Trouwens nu we het daarover hebben, ik heb me gisteren opgegeven voor een stage reddingszwemmen met de hond, eind mei voor haar verjaardag. Ik heb geen idee hoe dat in zn werk gaat maar in het ergste geval wordt het een dagje lekker samen poedelen 🤣 (Nu dat ik nuchter ben, ben ik druk bezig allerlei goodies te plannen! Zelf je slingers ophangen en zo).

Je bent je gevoelens en gedachten niet, dat kan vannalles zijn. Je bent diegene die je gedachten en gevoelens waarneemt.

de winkels zijn dicht dag 15 van de nuchterheid is voorbij alweer een overwinning

Most nait noar doen waark tou jong? Nee Corrie, het is een ander rooster. Nah, wat aal weer een gedou ja jong. Koffie Corrie? Hast kouk? Geen idee Corrie, jij doet m'n boodschappen. Dit is pittig wakker worden wel.

Überhaupt is met een kleine letter 😀. Die vraag heb ik mezelf vaak gesteld uiteraard. Pleasegedrag, lafheid, ze zijn ook heel erg lief en betrokken, onze kinderen zien ze als een oom en tante. En ik verbreek alleen contact met mensen als ik zeker weet dat ik het niet in mezelf kan oplossen. En iets in mezelf oplossen is een soort ongezonde tweede natuur geworden. We zullen zien. Ik hoef niet persé van ze af. En ook: mensen zijn geen wegwerpartikel (daarmee bedoel ik niet dat jij daar wel zo over zou denken hoor) , dat zit nou eenmaal zo in mijn hoofd en dat is misschien wel zo omdat ik zelf bang ben dat ik weg moet, ergens. Ik ben erg trouw. Te. Ik ben me wat meer aan het uitspreken bij mensen waarbij ik dat voorheen voor de lieve vrede niet durfde, en dat heeft in één geval al geleid tot een flinke verwijdering. Dat vind ik dan niet erg, want dat uitspreken is belangrijk voor mij en als de ander daar niet tegen kan, niet mijn probleem. Ik denk dat de relaties die de moeite waard zijn om te hebben, de relaties zijn waar je jezelf durft en kunt laten zien. Dat begint dan bij mij, in het Duits in dit geval.

Ik heb net een kluwe katten allemaal verschillende kanten op geregisseerd want een aantal mogen elkaar niet. Sommige zijn SP, sommigen zijn meer Groen Links. Hele discussies 😑 Nu ben ik de ijspegel aan het regisseren dus die zit al grommend met zijn eerste afspraak. Ik ben een levensregisseur. Betaalt dat goed?

Dagpact: renaldo61 MaryArt Fonny🌞 Quinn

Hoe krijg je het uit je toetsenbord.

Ik lees het niet als "te ver gaan" maar meer een bewustwording van hoe beeldvorming in kleine dingen zit. Vragen die een vrouwelijke minister krijgt die een man niet zal krijgen, nadruk op uiterlijk bij vrouwen en prestatie bij mannen... Dit is zeker wel van grote invloed geweest op mijnleven, hoe ik als moeder en in mijn gezin functioneerde, hoe taakverdelingen werken enz enz. Wat is er mis met benoemen van dingen. De weerstand zegt ook iets.

Heej, ik val met neus in de boter! ‘je kunt tegenwoordig niets meer zeggen’, Tuurlijk wel! En als jij dat mag dan mogen Etty en Rosee dat ook, toch? En dan BJ weer etc. Ik gruwel echt van die uitdrukking: je mag tegenwoordig niets meer zeggen.

Mijn god zeg dat gezeur over dat je niks meer zou mogen zeggen. Dat vind ik altijd zo makkelijk. Iedereen zegt toch gewoon wat ie wil zeggen? Dus ik ook. Het valt me gewoon op hoe bepaalde dingen verankerd liggen in het taalgebruik. (Jong meisje en oud wijf. )Aan oude vrouwen kleeft vaak een negatieve connotatie. Mag ik dat zeggen? Want kennelijk ben ik nu ineens degene die op tenen trapt, dat mensen zich zo aangevallen voelen? Fijn dat niemand zich hier verder aan stoort hoor!

Nou, ik zal nog eens vaker de lente hier als een mooie jonge vrouw laten wenken zeg. Of zwaaien, whatever. Nu heb ik alweer een discussie uitgelokt over oudere vrouwen die zich miskend voelen 🙃

Het lijkt mij dat er een flink stuk vertrouwen weg is @Spirit en zoals wij weten gaat dat te paard en komt te voet. En ja, schuld heb jij niet, maar wel invloed. En dan is het logisch dat je ook pispaal bent. Of aanleiding, of welk ander smoesje hij ook maar nodig heeft. Maar ook voor jou zijn er lessen te leren nu. En je eigen proces gaat ook door, jij kent jezelf en weet hoe snel je wisselt in emoties. Je partner kan niet jouw problemen erbij hebben als hij zo worstelt met de drank en zichzelf. En jij bent niet zijn moeder. Hebt hem op dit forum erbij gehaald, maar reageert nu ook vaker/extra op hem af hier. Wil hij hier wel zijn? Zou hij dan niet juist actiever zijn? Misschien is het voor maar ook beter voor hem om hier af te melden. Dan is dit tenminste jouw plek weer? Hij kan echt alleen helen op zijn manier, tijd en tempo. Jij wilt denk ik sneller want daar heb jij ook belang/baat bij. De ander echt helpen is ook wat Bob schrijft, observeren en (los)laten. Maar dat is in een liefdesrelatie nauwelijks/niet te doen. Lees MaryArts voorstel eens een paar keer goed door. En schrijf eens een plan voor jezelf. Wat heb jij nodig. Wat kun je daar zelf voor invloed in uitoefenen. Wat komende week, maand en jaar. Misschien een gesprek met iemand neutraal, om je op weg te helpen? Huisartsondersteuner of zo. Maar doe iets, wees actief, breng orde en structuur aan en laat het niet van je relatie afhangen. Maar ook; je kunt echt alleen je eigen leven leven, niet dat van hem.

Ik wil mezelf geen connaisseur noemen wat thee betreft. Verre van. Ik drink nooit thee, vind het maar slappe hap, helemaal nu ik bijna niets meer proef. Sterke koffie doet me nog een beetje wat. Thee associeer ik eigenlijk meer met lagere school, eind van de middag thuis komen en dan stond moeders achter de strijkplank (drie jonge broertjes dus altijd was- en strijkgoed), en de theepot op het theelichtje, of soms onder de theemuts. En dan thee in een pickwick theeglas met zo'n glazen lepeltje en een verkade biscuitje... lekker soppen in de thee en dan proberen dat zachte biscuitje in je mond te krijgen voordat het in het theeglas viel.. als dát gebeurde, en dat gebeurde nogal eens, dan gruwelde ik altijd bij de laatste slokken thee met biscuitdrab... en darna proberen huiswerk te maken aan de eettafel (huiswerk al op de lagere school) met twee kibbelende broertjes die door de kamer renden en één krijsend broertje in de box. Valt me mee dat ik toch nog naar de HAVO mocht, hoewel ik achteraf gezien beter af was geweest op de MAVO en, ook achteraf gezien, had ik ook best graag naar de LTS gegaan... maar ja. Dat heeft niets meer met theedrinken te maken.

Ik geloof best dat thee lekker vinden is aan te leren. Maar waarom je? Ook hier begint het vaak tussen de oren. Je wordt aangestoken door iemands enthousiasme, raakt nieuwsgierig en creëert daarmee al een positieve voedingsbodem om iets lekker te willen vinden. Met bier, wijn en roken verliep het volgens een eender patroon. Nu ga ik mijn rokerige lapzwans-thee drinken 🙂

Laat ik dan ook eens een keer iets positiefs over Brabant zeggen 🙃 Wij waren vanmiddag in Oudenbosch. Prachtige basiliek daar, wel nogal uit proportie voor zo’n dorp. Verder een museum zoals ik het graag zie: vitrines met mooie spullen, geen interactief gedoe. Ik merk dat mijn kinderen dat eigenlijk ook veel leuker vinden. Anders staan ze blind maar wat knoppen in te drukken. En het was een beetje oubollig en klunzig. Daar hou ik van. Verder een grappige wandeling door het dorp met verstopte kleine poppetjes. Alcoholvrije trappist in café De Jezuïet als afsluiter. Wat een leuke dag was dat zeg 🙂

Dronken achter het stuur? Jammer dat hij zijn rijbewijs niet heeft hoeven inleveren. Geen goed woord voor over.

Ja, top. Laten we dat gaan doen. Nu Mormel even niet zijn eigen draad kan beschrijven. Dat we dan om beurten onze onderlinge ergernissen hier neerzetten.

Dag 94: gisteren 3 maanden muntje opgehaald bij de AA meeting. Ik heb er steun aan, aan deze hele community. Anderen noemen het een sekte 😉 Ik haal er precies uit wat voor mij van toepassing is. Opvallend is dat ik niet eens meer denk aan alcohol. Althans, gros van de tijd maar dat ik dus meer denk aan dingen als: hoe deal ik met alle ongemak? wat kan ik nog wel doen qua festivals (hele weekenden?) welke schade heb ik aangericht? waarom heb ik mezelf zo lang laten meeslepen door dit goedje? Sinds de breuk met mijn ex, kan ik erin berusten. De acceptatie fase is gestart. Man, wat heeft dat lang geduurd. Ik kon eerst niet goed rouwen, want ik dronk! Sinds ik niet meer drink, is er echt ruimte voor rouw. We zijn meer in gesprek dan eerst. We kunnen elkaars verhaal en verdriet aanhoren. Dat werkt dan ook weer helend. Verder een traject EMDR afgesloten. Ook dat gaf de afgelopen weken ruimte om alles toe te laten. Mijn hele lichaam trilde, er kwamen nog meer trauma's naar boven. sliep niet meer. Kortom, het was heftig, maar doordat ik alles toeliet en in contact was met lieve vriendinnen ben ik ook echt gaan helen. En nu, na de 3de sessie is er LUCHT. Geen lading meer op datgene waarvoor ik EMDR had. Langzaamaan heb ik het idee dat ik herstel toelaat. Dat ik mag zakken in alles. Fijne dag

Dan is het misschien wel goed je af te vragen hoe dat komt (maar dat heb je meen ik op je eigen draad al aangegeven toen je die herinnering aanhaalde dat je moeder je niet kwam helpen toen je als vijfjarige met een gebroken enkel bij een beekje lag te krimpen van de pijn), en hoe je met zulke gevoelens om wilt gaan, nu maar vooral ook in de verdere toekomst. Ga er maar vanuit dat iets dergelijks nog wel vaker voorkomt. De gevoelens wegdrinken is geen optie meer, dat heb je je gekukkig gerealiseerd en dat verdient echt een groot compliment. Hier langdurig komen klagen is nog een mogelijkheid, maar je hebt al gemerkt dat mensen op den duur toch wat kriegel gaan reageren als je dat maar blijft doen. Misschien een goed moment om jezelf wat vragen te stellen, zoals: Zijn er nog andere opties? Wat kan ik zelf doen om dat patroon te doorbreken? Wil ik dat patroon eigenlijk wel doorbreken. Of vind ik het stiekem wel fijn om me zielig te blijven voelen? Zo ja, hoe kom dat dan eigenlijk en moet ik daar niet eens vanaf zien te geraken? Dat zijn natuurlijk ook dingen die je dan verder kunt bespreken met je psychiater als je die weer ziet.

Ik wil elke dag bijlezen en dat lukt niet en dan moet ik soms dagen achtereen nalezen. Maakt niet uit want het helpt mij nuchter bewust zijn te blijven en dat is voor mij heel belangrijk. Maar soms wel raar en dat je misschien denkt wat ik bedoel. Loop dan achter, letterlijk. Werkend en niet drinkend kom ik echt tijd te kort, kan er niks aan doen. Gaat vanzelf. Dat is het mooie aan mijn lange ellendige strijd geweest. Gewoon niet drinken/verzuipen/verstoppen/camoufleren. Diabetes onder controle. Gebit gaat super goed. Werk heerlijk maar ga het missen hier in Nederland.............................................................En echt ja in Nederland komen wij als hulpverleners echt wel tijd te kort hoor en zitten daar echt wel mee vaak thuis nadien. Denk daarom ook de grote uitval in de zorg door burn out. Wij vinden dit ook niet fijn!! Snap dat de jeugd niet meer voor de zorg kiest, logisch. Prachtige huizen en grond gezien in Hongarije gezien in het echt. Ook een bod gedaan. Heb straks mijn eigen fruitbomen en giga moestuin. en genoeg plek voor mijn katten en paardjes op eigen grond. Droom die uitkomt. @MaryArt Nostalgie hoe het ooit was hier in de tijd van mijn voorouders en nu nog steeds daar is. De ruimte grond/plek voor al mijn beestjes. Hou van tuinieren en blijf het wel eng vinden maar ik wil nog echt iets met mijn leven doen en dat is de tijd voordat ik 53 ga worden. Ga ervoor en zo een zin eraan. Fijne avond alvast allen.

Ook ik ga als een malle! Enige wens is dat ik de slaap 's avonds wat eerder vat, maar daar staat tegenover dat ik nu niet wakker word na de eerste alcoholroes om daarna een tijd wakker te liggen.

Goedemorgen, Het schijnt de somberste dag van het jaar te zijn, de derde zondag in januari. De overburen hebben er lijkt het zo in ieder geval last van. Tegen half zeven veel geschreeuw, er werden ruiten ingeslagen door een huisgenoot die zo te zien de deur is uitgezet of uitgelopen. Hij bleef buiten zinnen en gillen en schreeuwen op straat. Nu is het weer stil, de politie heeft het opgelost. Het komt vaker voor heb ik begrepen van de buren, onder invloed van van alles. De laatste keer waren wij met vakantie. Het tafereel brengt me terug naar het gezin waar ik in op ben gegroeid, wij waren dat huis in de straat waar de politie geregeld langs moest komen omdat het hommeles was. Voor mij was het als kind heel gewoon, maar het heeft natuurlijk allerlei belemmerende sporen achtergelaten die je niet zo maar even van je af kan schudden. Ik voel me dankbaar dat dit niet meer mijn leven is, dat het leven voor mij heel anders voelt nu. Dat ik compassie kan voelen voor deze mensen en tegelijkertijd ook mijn eigen hartkloppingen kan observeren. Dat ik er niets mee hoef, met niks. Ik ga vandaag lekker naar het strand met een vriendin. Enorme zin in!

Goedemorgen frummers, Ik betrapte me er gisteren op dat ik met enige heimwee terugkeek naar de tijd van voor mijn pensioen: Ik ging naar mijn werk, deed het huishouden en alles wat ermee te maken had, ging op zijn tijd even bij de kinderen langs en dat was het wel. In het weekend bijkomen, lezen en een spelletje. Nu zijn mijn weken vol met beloofde 'leuke dingen doen', afspraken voor Kees bij de arts/ziekenhuis, eigen ziekenhuisbezoekje, vrijwilligerswerk, met regelmaat oppassen en noem maar op. Inmiddels zijn de weinige taken die Kees voor zijn rekening nam ook bij mij beland... Van de 7 dagen van de week in mijn agenda staan er zeker 4 omcirkeld omdat ik dan 'ergens naartoe' moet. Vandaag nog een rustig dagje (gewoon even het huishouden doen) en dan de komende week 6 van de 7 dagen op pad. Dat moet anders. De week daarna heb ik zelfs onverwacht vrij van vrijwilligerswerk, staat geen enkele dag omcirkeld en dat hou ik ook zo. En dan hoop ik dat na de bizarre december- en januarimaanden februari rustig zal verlopen. Daarna zie ik wel weer. Zo, dat was mijn zaterdagklaagzang. Nu hoogste tijd voor een bakje.

@renaldo61 ik ben blij dat het je toch weer gelukt is om zondebokken te vinden voor je eigen problemen 👍🏻👍🏻👍🏻 zo kan je ze nog jarenlang koesteren. Als je altijd met alles en iedereen in de clinch ligt, zou het probleem dan niet bij jou liggen ipv bij de rest van de wereld? Als ik suggereer dat je ophoudt door te zagen en iets anders te gaan doen, dan is dat met de beste bedoelingen want het is op die manier dat ikzelf met dat soort dingen omga. Hier eindeloos zelfmedelijden hebben levert niet het resultaat dat je zocht: mensen krijgen er snel genoeg van om iemand steeds mentaal op sleeptouw te moeten nemen. Hulpverleners misschien ook wel. In de roeiboot des levens ook zelf meeroeien graag, ook al is het niet heel driftig. Het zou overigens goed zijn om eens boos te worden. Dat is een emotie waar je meer mee bereikt dan met zelfmedelijden. En dan niet op ons natuurlijk maar op de persoon die de afspraak heeft afgezegd. Boos of onterecht boos, dat zie je vervolgens vanzelf, maar alles is beter dan hier te zitten janken.

Nog steeds doperwten @knakker 🤣 Maar het helpt wel! Ik verander langzamerhand weer van monster naar mens. Vandaag kan ik weer ff op mijn fietsje stappen want ik hoeft niet elk uur meer te koelen.

Het is een poosje stil geweest, maar wat valt er te melden als het gewoon goed gaat. Voel me steeds meer mezelf en krijg mijn gevoel weer een beetje terug. Het afgevlakte wordt steeds minder. Had tijdens de 2 weekse kerstvakantie wel een paar moeilijke momenten. Echter niet aan toegegeven en dat maakt nu dat het iedere dag iets makkelijker lijkt te worden. Afgelopen week een heftige gebeurtenis (werkgerelateerd) meegemaakt en ook dit brengt me niet van mijn stuk. Dat was eerder wel anders. Het gaat goed zoals het nu gaat... we kruipen langzaam richting de 3 maanden 😅

Goeiemorgen allemaal, Gisteren is mijn ooglidcorrectie gedaan! Het viel me alles mee maar het blijft toch altijd spannend in de aanloop er naar toe. Ik was al een week lang aan het hamsteren geslagen want je kunt de eerste 3 dagen niet veel omdat je elk uur 10 minuten moet koelen. Dat gaat op heel ludieke wijze. Twee boterhamzakjes gevuld met doperwten in de vriezer en die stop je ergens in want het mag niet direct op de huid ivm bevriezings verschijnselen. Ik doe ze in sportsokjes en daarover een haarband zodat ze op hun plek blijven liggen. Dit 3 dagen lang en dan hoeft het nog maar 3 x per dag. Over een week mogen de hechtingen eruit en dan is het leed geleden. Daarna duurt het nog even voor je weer aantoonbaar bent en je moet het heel rustig aan doen. De sportschool zit er voorlopig even niet in ivm met druk op je ogen en daardoor blauwe plekken. Nou dat hebben we ook weer gehad, weer een ervaring rijker. Er is 2.3 cm. van elk ooglid afgesneden en dat was volgens de chirurg best veel. Ik leefde al een tijd met halve rolluiken voor mijn ogen.