Klassement

Vandaag 3 jaar alcoholvrij Toch het vermelden even waard vind ik

Warempel! Het is gelukt. Even een bloemetje, zomaar. Voor jullie allen.

De Vlinder staat seitan te maken, met een aisance als Pippi Langkous ("ik heb het nog nooit gedaan..."). Een tiktok filmpje is info genoeg. Ik begrijp dat het een vegan vleesvervanger is. Ik ben benieuwd maar geloof niet dat het vanavond nog af komt. Voor de zekerheid heb ik 2 omeletten als plan B 😁 Het is wel een leuke manier van doen, ze ziet wat en dan gaat ze er meteen mee aan de slag. En daarmee leert ze hoe veel dingen functioneren. Ik ben zelf minder impulsief. "Meteen proberen" is haar levensvisie. Bumperhond is nu ook de keuken in gesjouwd. Ruikt kennelijk niet slecht als vleesvervanger.

Niet gedronken: blij 👌🏼

Na deze keer zal ik het er nooit meer over hebben. Schrijf je in voor een sociale huurwoning!!! (Én zorg ervoor dat ook jouw naam op het huurcontract van het huis waar je nu woont komt te staan.)

Nou, de hele sodemieterse bende ligt in de glasbak. Voor de laatste keer.

Goedemorgen, Lief dat veel mensen naar mij vroegen hoe het gaat. Kleine update. Chemo valt mij vies tegen evenals de bestraling. Ook al zijn de frequenties wat aangepast omdat ik gewoon wil blijven werken. Als ik niet meer in staat ben om te werken gaat het helemaal niet goed met mij. Voel minder energie als ik een trap oploop bv. dan voel ik loodzware benen en heb pijn door de bestralingen. Meer pijn dan mijn klachten waren maar goed dat is misschien ook logisch. Het zal een hoger doel dienen, vernietigen van die rot kankercellen en uitzaaiingen. Ga het wel redden voor nu. Zo kan ik het voorlopig wel redden. Nachtdienst gehad en nog 1 te gaan. Alleen echte vrienden en hele naaste mensen die dichtbij staan weten het, wil dat ook zo houden want ik wil niet gezien worden als een kankerpatient. Dan ga ik mij slechter voelen, werkt nu eenmaal bij mij zo. Daarom ook het verzoek aan de mensen die mij op Fb hebben dit niet te gaan vermelden daar aub. Hoe lief dat ook gemeend zal zijn. Ga o lekker mijn bedje in. Al het kattenspul lekker verwend net. Daarom wil ik ook geheel beter worden want zij kunnen niet zonder mij en ik ook niet zonder hen. Fijne dag allen en tel je zegeningen of relativeer wat meer. Dat probeer ik nu ook steeds meer en brengt mij wat meer rust. Dank dat ik het kan delen hier, deel hier idd meer dan ik ooit echt met veel andere mensen zou delen. Ik kom er wel, geef het iig niet op! Hou jullie goed.

Goedemorgen deze prachtige zonnige maar toch koele morgen. Het is mij gelukt om een moestuintje van 1 vierkante meter te onderhouden, daar staan sperziebonen waarvan ik nu iedere dag een grote handvol overheerlijke boontjes kan oogsten. Verder hoef ik niks en kan ik niks maar de liefste man van de wereld houdt alles draaiende zonder 1 keer te zuchten. Wat ben ik toch een bofkont.

Overleven zal ik! No matter what.

Zit ik toch in die sportklas met allemaal mensen die (veel) ouder zijn dan ik en het (veel) beter doen. Wat jammer dat ik het zo heb laten sloffen, wat goed dat ik dit ben gaan doen en wat fijn dat ik me zo welkom voel.

vandaag 1 maand nuchter nieuwe sleutelhanger bij NA nieuwe penning bij AA

Goeie morgen mensen. Goed gedaan B.J. Zo sterk ben je nu. Hopenlijk na de sombere berichten blijf je dat ook. Je kan het. Vandaag een dagje met de dagbesteding naar Kleve, boodschappen doen. Heerlijk een daggie weg. Zou ik meer moeten doen, maar ja dan moet je wel een aanleiding hebben. Als je een herseninfarct hebt gehad, heb je ineens geen vrienden meer. Maar vandaag is het genieten voor die Bollie.

Dagpact: renaldo61🐕 Mormel Quinn 🧡 kaatje 🌺 Yvonne IJsvogel Wat een rust hier. Hopelijk geniet iedereen van een fijne dag. Ik zit nu even tour femmes te kijken, en heb een paar simpele klusjes gedaan die al 3 jaar wachtten ( oa handoekhaakjes in de keuken ophangen. 3 jaar geleden hele leuke haakjes gekocht en vandaag was de dag 😇💪). Toen ik toch aan het boren was heb ik ook nog een kapstokje op zolder opgehangen die ik toch al wel 8 jaar heb liggen. Ook lekker gerommeld in de tuin. Best tevreden nu. Fijne dag allemaal.

Leuke dingen: een welgemeend "welkom bij de club!" met een grote smile van een collega op het nieuwe werk.

Hartelijk gefeliciteerd met je 17 droge jaren @lady jane. Ik zal maar niet vragen of je door gaat naar de 18. Dat lijkt me vanzelfsprekend.

Aaww 🥰 gelukkig maar want dit is mijn baksel

Goedemorgen, Al twee nachten vaster geslapen. Erg fijn. Voortuin is af, was fysiek uitdagend omdat mijn partner door blessure niet kon helpen met sjouwen van tegels, zakken zand etc. Schors, gras en biologische inheemse planten erin (piepklein nog, oefening in geduld) en alle tegels eruit. Ik ben tevreden. Omdat ik begrepen heb dat het voor je slaap goed is om 's ochtends vroeg buiten te zijn om licht op te vangen drink ik op dat tijdstip meestal koffie in de voortuin, omdat daar het meeste licht is. Nu kan ik elke dag kijken naar die prachtige groei in plaats van naar grijs steen.

Leuk ding: ik slaap vannacht in Denemarken en heb daar heerlijk gegeten. De jongen die ons bediende vertelde van alles over het eten. Volgens mij wist hij niet alle woorden in het Engels, maakte niet uit, ik verstond ze toch niet of kende ze niet, maar ik knikte begrijpend en hij keek tevreden en we glimlachten blij.

Was weer moeilijk bij mijn moeder. Ze heeft zo erg in de gaten dat ze niets meer weet. En ze vond het altijd prima als Ik weer wegging. Dapper zwaaien. Nu maakt het haar bedrukt. Ik ga met vakantie en vind het heel erg ingewikkeld. Dat was het niet leuke. Het leuke nu. Jongste die zelf een paar dagen weg is en ons bedelft onder foto’s. Ze belde net zelfs. Gezelligerd. Koffie gedronken met vriendin die een tijd in Iran zat en nu weer terug is. Je weet pas wat je mist als ze er niet is…. Heerlijk haar weer te zien!

Goeiemorgen vrienden, ik heb een stuk beter geslapen, dat luidt hopelijk de start van weer een betere periode in. Eens kijken of ik mezelf het bed uit kan krijgen vandaag.

Hierbij! Ik ben zo ontzettend smoorverliefd. Niet normaal. 🥰

Hier alles goed. Erg goed. Therapie bijna klaar. Mijn krankzinnigheid vrijwel genezen. Vier maand zonder drank, twee maand zonder tabak. En maar fietsen, en maar fietsen.

Nou wil ik hier toch ook eens delen hoe gelukkig en blij ik ben mensen. Bij deze.

Morgen mensen. @Yana sterkte lief mens en ik hoop op weer een betere periode voor je 🌷 Hier in de afbouw van de ene en de opbouw naar de volgende therapie. Vandaag ook gesprek over diagnostiek. Nieuwste therapeut heeft wat andere ideeën dan de vorige en ik begin wat vertrouwen in hem te krijgen. En ik voel me in elk geval beslist geen wrak meer de laatste tijd. DAGPACT: Mormel Yvonne Fonny 🌞 Q

Reminder to self: zaken bespreken met de mensen van wie ik houd. Liefst voor de uitvoering. Nieuw mantra: denken, praten, de ander mee laten beslissen, uitvoeren. Leerproces. Kan ik. Wow, dit was mijn tienduizendste bericht hier. En best een diepzinnige nog ook. Niet gek. 🧡

Nachtpact: Quinn kaatje🌺 Reacher Jane Jannigje Leuk? Niet echt, maar wel goed: Situatie: een lastig groepsgesprek waarin iemand in mijn ogen zeer heftig en onterecht iemand anders aanviel. Ik wilde dat niet laten gebeuren en heb “krachtig ingegrepen” (heel correct hoor, maar o zo duidelijk). Ik schrok er zelf een beetje van, maar het werkte wel. Volgens de “geredde persoon “ schuilt er blijkbaar ergens een tijgertje in mij. Zij voelde zich gesteund door mij en dat was fijn om te horen.

Ik vond het mooi en een bijzondere sfeer en moet je kijken wat een gave schaduwen de bomen gaven...

Oh ja ik mag ook weer een droogje afvinken voor vandaag. Na het eten ga ik niet meer aan de zuip, dan heb ik er geeneens zin meer in.

Nachtje weggeweest met de camper, wakker geworden op een prachtig stil plekje met uitzicht op roodbruine koeien en een enorme stier, allemaal met fantastische horens.

Terrasje gedaan met bumperhond en met een blikje Perrier. Was leuk samen.

Waar je adb al niet voor kunt gebruiken; ik lees Rapi, word weer even met mn neus op de feiten gedrukt, hoe lui ik kan zijn. Dus nu staat de was te draaien, heb ik gestofzuigd en een giga vaat gedaan ennnn al bij de bieb geweest om saunazegeltjes te knippen uit het AD. Is dat nuttig of is dat nuttig? thnx Raps😊😆

's morgens vroeg en 's avonds halverwege de avond slakken rapen en elders vrij laten en heel goed water geven, zeker in het begin... dan valt alles mee. En heb je gelijk een goede bewegingsoefening erbij Ach @Yana, wat had ik je het anders gegund.. ik kan het niet regelen voor je helaas, heb alleen een plaatje van een heerlijk uitzicht voor je

Net terug van Ajax: 4-1 Uitverkocht stadion. Geweldige sfeer. Plekje net boven F-side. Hele wedstrijd juichen, schreeuwen en met vlaggen zwaaien. Prachtig. Net de Reichsparteitage in Neurenberg.

Iemand nog boontjes? Het waren er meer dan een handvol vandaag.

Herkenbare patronen. Introvert + neiging tot somberte leidt tot terugtrekken. Met drank erbij als troostlapje wordt af en toe terugtrekken volledig isoleren. De alcohol smeert verder mijn zintuigen zodanig dicht dat de somberte wanhoop wordt. En zo roetsj met de spiraal weer naar beneden. Down, down, deeper and down. Hoe langer ik erin slaag om de drank als Volksvijand No 1 mijn land uit te jagen, hoe meer ik merk dat ik buiten die zelfde initiële eerste neigingen potverdikkie nog zoveel meer ben dan dat. Zonder alcohol lukt het me eindelijk om domweg gewoon mijzelf te zijn. Dat wens ik jou ook toe vogeltje.

We gaan gewoon door, @JamesM en ik.

Goedemorgen, Agatha's almanac gezien, fijne film. Vanavond naar The Christophers. Het filmhuis hier heeft recent twee nieuwe zalen erbij gebouwd, nog meer keuze. Als ik er langs fiets krijg ik een warm gevoel, dat het er staat is één van de redenen dat ik me hier best wel snel thuis ben gaan voelen.

Nachtpact Reacher Quinn Leuke dingen: dat wat zij zegt 💜

Goeiemorgen! Weer thuis in Frankrijk sinds gisteravond. Bumperhond was superblij en eet nu weer netjes haar bak leeg na een week lang bijna gevast te hebben. Zielig hè, die reisstress? Toch hebben we leuke dingen gedaan, maar ze is nergens zo OK als thuis. En ik eigenlijk ook 🤣 En.... geen ruzie gehad met mn moeder deze keer 👌🏼

Wij hadden een tijdje een schoonmaakster toen we allebei fulltime werkten en de kids nog klein waren. Die werd kennelijk niet vreselijk goed betaald want dat mens ontving af en toe mannen... in ONS bed 🫤 dan had ze weer het bed verschoond en kwamen wij thuis: goh, ze heeft ook het bed verschoond 🤷🏼‍♂️ Tot de dag dat de Stier ineens onverwacht thuis kwam 🤡 Ze lagen niet in bed helaas, dat had nog wat genanter kunnen wezen, maar genant was het al wel. Ze deed ook nooit veel qua schoonmaken 😁 Je ziet het pas als je het doorhebt zoals Cruyff zei, want je denkt niet meteen aan zoiets.

Nachtpact: Quinn kaatje🌺 Jannigje 🐘 ( ik kan geen klein ijoortje vinden) Dit is iets teveel van het goede. 🫣

Beter laat dan helemaal niet, toch? Jane Mariposa Maryart kaatje🌺 Maja Fonny🌞 Spirit 🎵 Rosee Moeps Etty Bob renaldo61🐕 Quinn

@Musashi, jij bent perfect in orde zoals je bent! Laat je door niemand iets anders wijs maken ❤️

Tegenwoordig heb ik soms zin om buiten mijn armen zijwaarts uit te strekken, de borst vol te zuigen met lucht en dan hard te schreeuwen. Van opluchting. Dat schreeuwen is mij net iets te extravert, maar ik voel de levenslust weer stromen.

Dag 184 Men eerste hypo manie zonder drank! Men hele huis is spik en span alles is opgeruimd en schoon dit waren heftige dagen en we zijn er nog niet. Heel langzaam gaat de energie iets naar beneden. De noodmedicatie doet z’n werk vannacht nog iets kort geslapen maar redelijke oké gaat de goede kant op. kwa kopen is beetje mislukt 😨 probeer contra gedrag aan te passen maar soms is de drang gewoon weg te groot. mooi Ibiza kleed voor de boot nieuw zwembad wat de ander was lek. Een bak voor de konijnen met speelzand 🤷🏼‍♀️🙈😱😰 was natuurlijk ook per direct nodig en kon niet wachten tot volgende maand💰 Boodschappen voor 3 dagen luchtbed hier kan ik nog wel wat aan verbeteren want de rekening is leeg😓 Maarja geen wijn ing gekocht

Wat is er toch met jou gebeurt, @Quinn? 'Lieve, geweldige wereld'.... in betere tijden kon ik ook dat soort dingen zeggen, geloof ik. Is er een aanleiding dat het leven je opeens zo toelacht, of komt het gewoon spontaan opgeborreld? Hoe dan ook, ik ben blij voor je 🌻 En @Reacher is ook al blij en gelukkig, heerlijk voor je lieve Reach 🥳 Ik heb zojuist een piepklein stukje gefietst, keihard huilend. De tranen kwamen door een mengeling van opluchting, angst, verdriet en vreugde. Opluchting omdat ik weer tot meer in staat ben, angst omdat ik bang ben weer in te storten, verdriet om de afschuwelijke dingen en de wanhoop waar ik doorheen ben gegaan en vreugde omdat ik misschien tóch weer helemaal beter word. Ik lig nu weer op bed, opgerold in foetushouding, mezelf vasthoudend en orkanen van emoties voelend. Wát een leven.

Goedemorgen lieve geweldige wereld Stuitert naar binnen Dagpact Maja kaatje Quinn Stuitert weer naar buiten

Goedemorgen, ik ga vandaag weer aan het werk. Zin in. Ik voel me goed. Behalve die nachten. Het is een godswonder dat ik er op functioneer. Ik heb vannacht echt plafonddienst gehad maar voel me beter dan met al die alcohol in mijn bloedstroom. Hoe is het mogelijk?

merk je dat je hem nog steeds goed praat @spirit vaak willen partners de ander "redden" (denkend dat het helpen is) maar je laat je meesleuren in zijn drama. En hij wil er nog niet echt uit. Je hebt hem hier aangemeld, je doet de schuur op slot, belt de huisarts, praat met buurvrouw, schoonzus en je zoon. Het zal niet helpen. Hij moet kennelijk nog dieper zinken. Hoe lang blijf jij het aankijken? Als de luxe van daar wonen, het gemak van niet wéér verhuizen, en de illusie dat hij hulp zoekt ooit, voor jou zwaar genoeg wegen, zwaarder dan loslaten in liefde, dan ga jij nog een hele moeilijke tijd tegemoet. Kun je dat aan?