Klassement

Goedemorgen, Ik kom me hier weer melden. Na bijna 4 jaar alcoholvrij te zijn geweest helaas toch weer begonnen met drinken. 2 glaasjes kan toch best? NEE dus want 2 glaasjes werden langzaam aan 2 flessen... vandaag weer dag 1 voor mij. Alle flessen leeg gekieperd en ga er weer voor. Vandaag drink ik niet!!

Gefeliciteerd voor mini. Het ene diploma is toch meer waard dan het andere door omstandigheden. Zo heeft mijn zoon deze week na 2 x examen, toelatingstests gehaald voor hbo social work. Hij heeft geen diploma middelbaar en gaat ooit jongelui met autisme begeleiden als ervaringsdeskundige. Met diploma dan hopelijk. Ook hier een trotse moeder dus. @niks

Goedemorgen, hele trotse mama hier! Mini heeft gisteren haar A diploma gehaald. Nu zijn er wel vaker kinderen van 4 die hun zwemdiploma halen. Maar Mini heeft het gewoon in de reguliere lessen gehaald. Opletten wat ze moest doen was soms een dingetje. Gelukkig lieten de andere kinderen dan zien wat ze moest doen. Door voor B nu!

Hoi allemaal, In juli 2017 kwam ik hier op 't forum . In het begin heel veel moeite met het idee dat ik nooit meer zou mogen drinken . Iets wat veel van ons wel zullen herkennen. Nooit meer is wel heel lang! In het begin dacht ik dan ook dat ik een beloningspilsje mocht drinken wanneer ik een hele avond op een feest niets gedronken had. Maar ook dat liep uit de hand . Na weer zo'n uit de hand gelopen "beloningspilsje" zette ik mezelf rigoureus op het jaarpact. Ik sprak met mezelf af om nu eerst 1 jaar helemaal niet te drinken , en dat lukte. Toen dat jaar voorbij was heb ik even nagedacht wat nu dan de moeite waard was om het weer te gaan proberen ..... ik vond het eigenlijk wel fijn zo gaan , dus ik bleef op t jaarpact! Nu inmiddels dus 7 jaar verder en nog steeds dankbaar dat ik Hier op dit forum mee mocht schrijven ! Dit heeft me zo geholpen om nuchter te zijn en te blijven ! Geloof me , de alcohol wil je doen laten geloven dat je niet zonder 'm kan . Dat je leven dan niet meer de moeite waard is ! Niks is minder waar , dat is de verslaving die je hoort praten in je hoofd !

Goedemorgen, nieuwe dag, nieuwe kansen 🙂 Was gezellig gisteren, twee av-biertjes gehad en heb niks gemist. Vandaag 4 maanden alcoholvrij. Dagpact: Claudius Kunsie Yana

Ik hoopte eigenlijk dat niemand de vraag terug zou kaatsen 🙂 Vanaf de puberteit vond ik het leven vreselijk zinloos en ik begreep niets van de drive van veel mensen om zich te storten op studie, carrière, gezin... Ik was er behoorlijk wanhopig over en ik zocht in veel hoeken van de wereld naar zingeving en net als bij Jane viel uiteindelijk de hele vraag weg toen ik meditatie ontdekte en ik me meer leerde overgeven aan de ervaring van dit moment. Nu ervaar ik het leven als een mooi avontuur, zinloos maar prachtig. Niet als ik erover nadenk, dan vind ik het vreselijk, hoe we de aarde onleefbaar maken, de wreedheden en al dat lijden. Maar de directe ervaring van ieder moment is zo mooi stil en ruim, dan vraag ik me niet af waar ik voor leef, ik leef gewoon.

Goeiemorgen allemaal, Hier is het fris op de camping van Holten in Overijssel, 13 graden nu nog, maar dat zal snel oplopen naar de 30 graden. Vrijdagmorgen vertrokken vanaf mijn woonplaats rond Alkmaar naar Enkhuizen, daar met de veerboot over naar Stavoren, nog een stuk gefietst naar een camping in Oudemirdum voor de eerste nacht. Dat alles onder één zwaarbewolkte hemel en zo'n 20 graden. De volgende camping was Havelte in Drenthe en nu dus Holten in Overijssel waar het gister al heerlijk warm werd. Vandaag ga ik richting de Veluwe, dus lekker door de bossen. Waar ik vanavond slapen zal is nog een groot raadsel want dat zie ik onderweg wel. Ik geniet volop van mijn korte zwerversbestaan al moest ik wel even mijn draai vinden met de chaos in en om mijn tentje. Nu heb ik de boel redelijk op orde en heeft alles zijn plekje. Nu dus aan de koffie en straks de boel weer inpakken en opladen. Vandaag alweer dag 70 zonder alcohol, het leven is meer dan mooi en daarvoor ben ik heel dankbaar. 🙏

Dank je wel @Bob voor de felicitaties en bijhouden van de lijst, @lady jane ook jij bedankt voor de felicitaties en de mooie taart! En zo ben je 10 jaar verder, 10 jaar geleden zag het er voor mij niet goed uit. Ik zat op het hoogte/dieptepunt van alle ellende die mijn drankgebruik had veroorzaakt. Mijn actieve verslaving had mij in vele vormen gesloopt, waaronder mijn eigenwaarde,(zelf)vertrouwen, gezondheid mijn huwelijk enz. enz. Drinken en blijven functioneren had zijn eindhalte bereikt, ik zat voor mijn gevoel zo diep in de verslavingsfuik gezwommen dat hulp zoeken nog de enige mogelijkheid was. Dit heb ik gedaan, overigens met grote tegenzin en gekrenkte trots. Die hulp heb ik gekregen, ik heb 4 weken intern gezeten in een kliniek. Langzaam maar zeker werd mij duidelijk wat er met mij aan de hand was en kreeg ik de startprocedure aangeleerd om in herstel te gaan en ook te proberen in herstel te blijven. Ik ben mijn behandelteam hier nog tot op de dag van vandaag heel dankbaar voor. Een ervaringsdeskundige binnen dat team wist mijn vertrouwen te winnen in mijn toentertijd paranoia brein, ik heb ontzettend veel aan deze persoon gehad, hij sprak de juiste taal en de rust die hij op mij uitstraalde was voor mij helpend en een voorbeeld voor wat ik ook wilde, rust en kalmte. Het is me gelukt om 10 jaar nuchter te blijven en die 10 jaar is voorbij gevlogen. Het ziet er vooralsnog goed uit, ik leef nog, functioneer met veel meer vertrouwen, mijn huwelijk heeft het overleefd en het contact met mijn kinderen is gelukkig goed. Ik mag mij zelfs sinds vorige week opa noemen van een prachtige kleindochter en dat vind ik in één woord geweldig! 10 jaar geleden kwam ik gelukkig tot de conclusie dat stoppen met mijzelf te verdoven nieuwe mogelijkheden kon brengen en achteraf gezien is dat ook zeker zo gebleken. Hoewel ik hier niet vaak meer schrijf blijf ik zo nu en dan toch meelezen, laat mij maar op de lijst staan, het geeft mij nog altijd een klein herstel ankertje in mijn bestaan.

De doofheid begint hier ook op te rukken. Waar ik vroeger in drukke kroegen met harde muziek de eerste was die het niet meer verstond, kost het nu al moeite om in de kantine het gesprek te volgen als er vier mensen door elkaar praten. Het is toch wat. Maar in mijn natuurlijke habitat, met weinig mensen, is er niks aan de hand. De opleiding tot autist heb ik destijds halverwege afgebroken. Zodoende heb ik alleen bepaalde kenmerken ervan. En verder kan ik door de mensen goed te observeren en na te doen vrij goed verborgen houden dat ik eigenlijk niet helemaal goed bij het hoofd ben.

Gelukkig dat je nog op tijd bent @lady jane. @Yana4 maanden alweer, lekker hoor. Ik ben er in mijn eentje een paar dagen op uit geweest en heb zwaar genoten. Eigenlijk vind ik het heerlijk om alleen te zijn. Af en toe een leuk gesprek met iemand en daarna weer lekker mijn eigen gang. Sociaal zijn kost me vaak best veel energie merk ik. Ben dan altijd op de ander gefocust en na afloop vaak doodmoe, behalve als ik met mensen ben die ik echt goed ken. Waarschijnlijk dronk ik daardoor vaak in gezelschap, om me wat meer te kunnen ontspannen. Kom ik nu pas achter.

Ik ben het voor mezelf al een paar weken aan het vieren, maar vandaag is natuurlijk de dag, dat ik 5 jaar geleden stopte met het drinken van alcohol. 5 jaar vrij! Heel blij en er is geen denken aan dat ik weer zou beginnen. ik ben het forum met de mensen die het dragen, dank verschuldigd. Ook stel ik tevreden vast dat alcohol in de samenleving op zijn retour is. Alcoholvrij is nu toch een stuk populairder aan het worden.

Ik ben vanmorgen vroeg gaan fietsen, heuvelaf in de bossen was het paradijselijk. Nu weer terug in mijn hol waar het met alle luiken dicht en 25 graden nog best uit te houden is. Gisteren in de koele garage bezig geweest om een kraal te maken uit een takje van een beuk van ons terrein. Is goed gelukt, vandaag ga ik het met hout van onze eeuwenoude walnotenboom proberen om dan zo een armband te kunnen maken met kralen van allerlei eigen bomen als kadootje voor m'n lief. Niet dat hij ooit een armband zal dragen maar hij zal het gebaar waarderen.

Hahaha... nee, als je uit jezelf nu al ver boven de 10000 stappen bent gekomen, dan doen die 12 stappen van de AA er niet zoveel meer toe.. 😄

Yes !! @Bob is er!! 😃 Hartelijk dank! Ik ben heel blij met mijn eerste jaar alcoholvrij! En ik ben zeker van plan om dit nieuwe en mooie pad verder te bewandelen! Het is natuurlijk niet opeens allemaal rozengeur en maneschijn, maar het gaat wel degelijk veel beter met mij dan een jaar geleden!

Oeehhh, was net even buiten, 13 graden, haha dat is mooi fris aan de blote beentjes

Vandaag precies een half jaar alcoholvrij. Voelt best goed.

Gezellig, die hondenverhalen. Weekend gewerkt dus vandaag gedaan of het zondag was, wandelingetje, brood gehaald, zelf kippensoep gemaakt. Ik ga lekker op de bank ploffen en een serie op tv kijken. Ben een boek aan het leesluisteren over depressie. De overtuiging dat het simpelweg een chemische disbalans is en er een tekort aan serotonine of andere stofjes chemisch aangevuld moeten worden, wordt daar op een andere manier benaderd. Er zijn talloze redenen of aanleidingen voor een depressie. De schrijver haalt allerlei voorbeelden en onderzoeken aan, het leest zowaar heel prettig. Ook boeiend om te lezen hoe artsen door de jaren heen tegen depressie aankijken en die behandelen. En de invloed van de farmaceutische industrie. "Verbinding verbroken" heet het.

Ik vermoed dat het bij mij ook zo is gegaan. Wonend in de stad, 'bruisend' sociaal leven, altijd interactie en maar drinken... totdat het een haast onuitroeibare gewoonte was geworden. In mijn hart was ik toch ook nog gedeeltelijk dat verlegen dorpsmeisje, die had het moeilijk met al die reuring.

Goeiemorgen allemaal, Moeilijke vraag. Vooral als je zoals ik, geen kinderen of kleinkinderen hebt. Want mijn zussen leven vooral voor hun kleinkinderen. Zij denken nooit na over de vraag waar leef je voor want zij worden min of meer geleefd. Zij kunnen zich allang niet meer voorstellen hoe het is zonder hun kinderen. Zij vinden mij vrij egoïstisch denk ik zomaar. Maar ik begin net een beetje van mezelf te houden en gun mezelf nog een gelukkig leven voor de tijd die mij nog rest. Daar moet ik zelf invulling aan geven en daar ben ik druk mee bezig. Ontdekken wat mij gelukkig maakt. En als dat egoïstisch is dan is dat maar zo. Lekker pech gehad

Ja dat begrijp ik wel hoor @Amalia🤣 maar gezien mijn leeftijd schaam ik me er niet voor! Ik ben 68 jaartjes oud. Tien jaar geleden deed ik ongeveer 120 km per dag op een gewone fiets. Met bepakking en al. Maar we gaan allemaal inleveren als we ouder worden, helaas maar tis waar. Daarom tel ik mijn zegeningen.

Goeiemorgen allemaal, Ja het was warm gister! Maar ik ben van Eerbeek op de Veluwe naar Nijkerk vlakbij het IJsselmeer gefietst en toen ik daar aankwam was ik al zo dicht bij Amsterdam, vond ik, dat ik doorgereden ben. Veel water bijgevuld, ik had bifiworstjes bij me voor de nodige zout aanvulling, fruit en yoghurt in mijn tassen dus trappen maar. Altijd een windje op de fiets maar als ik moest stoppen bij een stoplicht werd ik overvallen door de hitte. Bij Amsterdam vond ik dat ik de rest ook nog wel naar huis kon fietsen, zo'n 40 km. nog. Nog wel ff mijn fiets bijgeladen op de camping bij zeeburg in Amsterdam onder het genot van een ijsje. Toen redde ik het net met de stroom en kwam om 11 uur savonds thuis. Het was lekker koel het laatste stuk en een prachtige zonsondergang. Gister dus 190 km gefietst, en het totale tripje ongeveer 550 km. Twee kilo afgevallen en ik was voor die tijd al 8 kilo kwijt, dus ik zit nu op het juiste gewicht in mijn ogen. De was is al droog en mijn spulletjes zijn bijna allemaal weer opgeruimd. Thuis is het ook weer heerlijk en Pussycat ook weer blij..denk ik. Straks misschien een duik in zee maar er zijn veel kwallen hoor ik. Nou dan kan die ene er ook nog wel bij

Rustig aan beginnen Freekie dan breekt het lijntje niet. Goeie morgen kanjers,

Blote konten Kuns? Waar? Hoeveel en super belangrijk, hoe oud?????? Goeie morgen kanjers. Vandaag ga ik mee met de dagbesteding naar Toverland. Ik neem een heel druk pratend, slechtziend iemand onder mijn hoede. Dus veel prikkels. Heb er zin in. Fijne dag mensen.

Hier ben ik dan Reacher en weer op m'n eigen comp. Schoon gemaakt en wel. Loopt weer als een tiet.

Goedemorgen! Tas inpakken voor een paar dagen Katwijk. Zon, wolken, zee, strand, boeken en wandelschoenen mee. Heerlijk! Voor het eerst in mijn eentje. Ontdekken hoe ik dat vind. Dagpact: Claudius Kunsie Yvonne Maja

Het is inderdaad bully gedrag @lady jane. Gek hoor na 17 jaar elkaar kennen, dat hij dan plots zo naar wordt tegen me. Ik schrik er steeds van. Heej @Moepsie, 🥰 die afstand is inmiddels ontstaan en laten merken dat zijn gedrag consequenties heeft is een goede. @bumperjim … en anders gooi ik het brandende kwartje naar zijn hoofd. 😁 @Bob dat is wel iets wat ik kan doen als het blijft gebeuren. Het maakt in ieder geval indruk. @Yana dat stem verheffen is me gisteren eindelijk gelukt. Ik heb hem gezegd dat ik zijn uitval rot vind en haar gezegd dat lachen net zo erg is. Het lucht wel op. @Lonster1 dat is een benadering die me goed ligt. Bovenal is het fijn dat jullie met me mee voelen en meedenken. Dat is net een warme deken. Maar dan digitaal. Bedankt.

Deze ochtend zeer vroeg al veel soep gemaakt met veel groenten, niet gemixt op aanraden van de diëtiste, de overschot is voor de diepvriezer.

Erg herkenbaar. Ik hou best wel eens van mensen om mij heen en kwaak er dan ook nuchter soms vrolijk op los. Maar ik heb niet een karakter dat dan gewoon ongecompliceerd zichzelf kan zijn. Ik ben de godganse tijd bezig mij te verhouden tot die mensen. Hoe kijken zij, wat denken zij over mij, hoe kies ik mijn woorden, wat zeg ik wel en wat is raar, snappen zij wel wat ik bedoel, staat mijn gulp niet open, etcetera. Dat is een heel gedoe en kost energie. Ik ben er ook van overtuigd dat ik mij vroeger alleen in grote gezelschappen staande heb weten te houden door de drank. Dan kon ik gewoon zonder nadenken meedoen met het domme gelul. Nu mijd ik gewoon de meute. En mensen (buiten het bekende volk) laat ik, als een schuwe das, slechts zeer beperkt toe in mijn burcht. Dat is eigenlijk een prima en erg voor de hand liggende oplossing.

Mogge mensen Terwijl iedereen hier in huis nog in bed ligt zit ik beneden met de zaterdagkrant een kop sencha en Bach. Het zou mij niks verbazen als dit een dag vol met kansen en mogelijkheden gaat worden. Wie schön leuchtet der Morgenstern

Nou zeg, dat is toch ook maar een oordeel van een ander? Misschien ben je juist heel mindful en zen. Waar ambitieuze en overspannen types weer allemaal cursussen voor moeten volgen (been there). Het hoeft niet groot en uitdagend te zijn, of succesvol in de ogen van anderen. Als je ouder wordt merk je ook dat je soms niet zozeer allemaal dingen bij hoeft te leren, maar eerder dingen afleren die je in de weg zitten. Tsja waar doe je het allemaal voor. Iedereen vraagt zich dat wel eens af denk ik. Kunst is om er iets van te maken, het leven. Verbinding te voelen met anderen en de wereld om je heen wat mooier te willen maken. Te kunnen genieten van de simpele dingen van het leven. En in beweging blijven. Ik hoop maar niet dat Claudius de handdoek in de ring gooit.

Nee natuurlijk niet. Maar door de opmerking van JB ben ik voort gaan borduren op de dingen waar ik een beetje snel/gemakkelijk invloed op heb. De onderliggende vraag zelf klinkt mij meer als een depressie/depri bui. Maar als die gedachtes er vaak zijn dan zou ik naar een therapeut toe gaan. Sinds ik ooit een training Mindfulness deed ben ik met kleine dingen al gelukkig/tevreden en vind ik soms zo'n vraag niet aan de orde meer. Want dan brengt het me meteen aan het vergelijken en dat heeft me zelden verder gebracht. Maar ik snap wel de behoefte de diepte hier in te gaan. Als ik het beantwoord vanuit het hier en nu, dan ervaar ik het leven zelf al als zeer de moeite. Ook op een heel diep niveau. Maar vorige maand was ik bij een uitvaart van een vriend/man van vriendin en daar werd best veel gezegd dat C nu naar D was, hun gestorven zoontje. Zij hebben een heel diep geloof waar ze veel uit halen, steun, liefde, vrienden enz. En dat ligt bij mij anders. Ik begreep het, ervaarde het heel even als een gemis, maar prees me ook gelukkig dat ik, ook tijdens een lange depressie ooit, toch ook kracht ontleende uit mezelf, mijn power, wil om iets moois te maken van wat ik hier nog wil en kan. Maar ik heb nooit grote ambities gehad. Werd vaak geestelijk lui genoemd. En die klopt ook wel. Maar ik "ben"en meestal erg tevreden nu.

Dagelijks een fles wijn daar kan je gewoon cold turkey mee stoppen. Afbouwen maakt het moeilijker zoals je al gemerkt hebt. Grappig altijd, als je jezelf doodzuipt dan is er niemand die ingrijpt, maar als je besloten hebt ermee te stoppen dan staan er een hoop medici klaar om roet in het eten te gooien: oeioeioei moet dat nou in 1 keer? Ja want dat heeft de beste kans op succes.

Goeie morgen allemaal.

Bedankt voor de berichten. Ik ben (was) een wandelaar, in de weekenden vroeg op en naar buiten. De laatste tijden bleef ik in bed liggen door een kater... dit wil ik beslist niet meer. Volgend weekend ben ik weer paraat met de wandelschoenen aan! Dat voelt een stuk fijner dan de hele dag van mezelf balen dat ik weer de mist in gegaan ben. De knop is weer om! En deze keer is ie de juiste kant opgedraaid. 😀

Goeie morgen allemaal. Heb even de waterslang in de vijver gelegd voor m'n vissies voor verkoeling. Toch ff buiten schoon maken en dan gauw naar binnen. Heb de rolluiken al omlaag en straks de airco aan, wie doet me wat.

Morguhh, de wekker een uur eerder gezet. Ik ga er vandaag op uit met mijn eigen verjaardagscadeau de metaaldetector. En dat doen we voor de warmte aan! 7 uur wil ik op locatie zijn, laat die Keltische zwaarden met ingelegde diamanten maar komen! De koffie staat aan, zo ff wat broodjes maken. Eerst op de weegschaal voor de kiloknaller. Heb er zin in!

Volgens mij hoort verslaving bij mens zijn, alcohol en drugs zijn van alle tijden en anders is het wel werken, sex, gamen, snoepen, tv kijken, lezen... Sowieso bestaat het leven voor een groot deel uit problemen, het heeft geen zin om te wachten tot dat allemaal onder controle is voordat je gelukkig wordt. Gewoon dealen met die dingen, niet meer drinken en zorgen dat de rest van je verslavingen niet uit de hand lopen en verder niet vergeten te genieten.

Allereerst en vooral: gefeliciteerd @brazer met je (bijna) vijfjarige alcoholloze leven. Ten tweede even een reactie op de quote hierboven: datzelfde ervaar ik ook. Alcohol m.b.t. m'n (over)leven is totaal niet meer interessant, niet meer iets waar ik strijd mee lever. Ik vond dat eerst wel wonderlijk, want hoe centraal stond alcohol ten tijde van de verslaving, als iets onontkoombaars, onvermijdbaars, 'deel van MIJ' zijnde... Later veranderde wonderlijk in logisch. Wat je geen aandacht (meer) aan geeft groeit niet en verschrompelt zelfs, tot het op een gegeven moment "PINGGGGG, PFFFFTT" als een zeepbel in het 'niets' verdwijnt. Het wonderlijke is er dus van af. Naast dat ik het natuurlijk als een opluchting beschouw, voel ik ook iets wat lijkt op 'jammer'... Want na me jarenlang hier op het forum goed thuis gevoeld te hebben had ik dat op een gegeven moment niet meer zo. Het klinkt waarschijnlijk hooghartig als ik zeg dat ik steeds minder connectie voelde met de 'strijdende alcoholist', maar zo bedoel ik het niet. Ik wéét nog heel goed waar ik zat toen ik me hier aanmeldde, hoe nodig ik het had om met lotgenoten ervaringen uit te wisselen, maar in de loop der jaren verdampte die noodzaak. Ik merkte dat ik steeds minder kon halen uit dit forum en door alleen nog maar te brengen voelde ik dat ik steeds meer een schoolmeestertje werd. Maar die jarenlange aanwezigheid hier maakt wel dat ik, net als jij, uit nieuwsgierigheid en de behoefte om 'ergens bij te horen' toch nog met regelmaat mee lees en dus ook af en toe nog wat neerpen. Vandaar dat gevoel van 'jammer'. Ik wil hier nog altijd wel bijhoren, maar voel me er niet meer echt bijhoren. Jammer.

Mogge mensen. Heet vandaag. Het plan was om met het hele vrolijke huisgezin ergens te gaan zwemmen. Eens kijken of dat nog lukt zonder dat we elkaar de hersens inslaan. Houd het hoofd koel!

Goeie morgen mensen. Ik hoorde vroeger de zee op ons balkon zo dicht heb ik bij gewoond maar het doorkomen in zee of in een zwembad daar had ik altijd veel moeite mee. Verder maak ik me zorgen om de wereld.

Lieve mensen, ja ik ben er nog en droog, 10 jaar nu. Ik kon gewoon niet op het forum komen, lukte niet, fout wachtwoord, kon ook niet... naja etc. . Vandaag MOEST het gewoon. Oef, 10 jaar terug... wat was ik ziek en ellendig. Ik heb zo diep moeten donderen, vreselijk. 10 jaar geleden alweer. Ik heb mijn leven omgegooid. Compleet. En doe alles wat goed is voor mij en mijn nuchterheid. Het mooiste wat ik hiervoor terug krijg is het respect van mijn kinderen en kleinkinderen. Dus... ga ik vrolijk verder op deze weg.

Goeiemorgen allemaal, Dat is nou ook weer teveel van het goeie @bumperjim Hier vind ik het nog steeds frisjes zal ik maar zeggen. En elke dag veranderen de weerberichten op mijn app. Ik wacht op wat stabieler weer en het mag gerust 30 graden zijn. Heerlijk om te kamperen! Maar ik heb ondertussen nog een nieuwe hobby gevonden want ik wil me thuis ook kunnen vermaken. Ik woon 3 km van het strand, maar om daar te komen moet je 3 hoge duinen trotseren met de fiets. Nou heb ik gelukkig een elektrische, dus dat is goed te doen. En de laatste berg is de opgang naar het strand. Daar ligt wel een trap maar die kon ik jarenlang niet op vanwege fysieke problemen met rug en knie. Die zijn inmiddels zo verbetert dat ik er nu prima op kan. Dus ik heb zo'n half tentje gekocht en zit dan lekker op het naaktstrand ( dat wist ik eerst niet totdat er hier en daar wat blote konten om me heen verschenen ) Ik heb daar geen moeite mee en het is daar heerlijk rustig dus ik ga me eerdaags aanpassen aan de omgeving. Er moet nog een klein drempeltje overgegaan worden maar dat overwin ik ook wel. Ook ben ik de zee in geweest voor het eerst in zeer lange tijd, zo kruip ik almeer uit mijn schulpje en begin ik te ontdekken wat ik allemaal echt leuk vind en vond. Drank lijkt helemaal niet meer mee te spelen in mijn nieuwe leven. Ik denk er eigenlijk nooit meer aan en heb bijna nooit trekmomenten. Vandaag dag 59 droog volgens mijn app. Het is goed dat die het bijhoud want ik ben er niet meer mee bezig! Wat een verademing....

Deze methode is voor de stoere jongens . Makkelijker , en zeker in het geval van een niet doorzichtige slang zou ik ; slang onder water leggen zodat deze zich geheel vult, dan het ene einde onder water houden en het andere met een vinger afsluiten en over de rand onder het zwembadniveau pas lossen. Cool.

Ja hè? Het is een heel onnozel onderwerp maar je moet begrijpen wat er achter zit: we hebben een jaar ellende gehad met de Stier die nog steeds ziek is (wel steeds beter) en niks wou en kon, en ik was volkomen plannenloos bezig alles over me heen te laten komen. We hebben ook helemaa geen vakantie gepland deze zomer bv. Nu zit er weer een idee in de pijplijn, hoe suf het ook mag lijken, samen in een pierebadje is een activiteit samen 🥳

Ja lekker gaan Kunsie! Hier gaat nu echt het zwembad eruit. Het is nu bijna leeg, nou moet het nog uit elkaar want het is een stalen bak. En dan zetten we gewoon een pierebadje neer van 139 euro. Want ons oude zwembad heeft geen leuke traptreden, daar moet je met een gevaarlijk laddertje in (waarvan de plastic treden 1 voor 1 doormidden knappen door het chloor en de UV ☠️) , eenmaal erin dan sta je dus te staan, en je kan een baantje trekken van 6 meter heen en 6 meter terug, en een handstandje (als ik dat zou kunnen, stel hè) en dan ben je eigenlijk alweer klaar. Terwijl een pierebadje, daar kan je lekker samen een uur in zitten te kleppen met een kop thee erbij. En je gebruikt veul minder water en chloor, je gaat van 25 kuub naar 4 kuub. En het idee is kleinkind-vriendelijk, zonodig. First-world problems 😁

Vandaag alles maar over me heen laten komen. Sta wel wat op scherp en gespannen, maar ook deze dag zit er weer op. Toen ik alleen thuis was wel even gedacht: nu zou het kunnen. Maar een kop thee gezet en mijn boek gepakt. Alles bij elkaar best tevreden.

weer een dag voorbij zonder alchohol. Ik had nochtans een moeilijk moment, met stress en craving. Gelukkig gaar de craving nu steeds snel voorbij.

Fijn dat je weer meedoet, @Emmy. Respect voor @Elonwyn en @Shahire.

Gefeliciteerd Brazer. Herkenbaar wat jij en Kohtje beschrijven over dat de verslaving met de jaren meer op de achtergrond raakt. Maar toch hebben wij allemaal met elkaar een overeenkomst en dat is een verslaving waar ieder op zijn manier grip op probeert te krijgen en houden. Met name dit forum houd me met beide voeten op de grond, wanneer ik terug kijk hoe ik er 10 jaar geleden voor stond. Maw mede dankzij adb (jullie allemaal) ben ik waar ik nu sta en daar ben ik dankbaar voor en denk ook dat de betrokkenheid naar dit forum blijft sluimeren.

Ik kom even binnenwippen. Waarom weet ik niet zo dadelijk. Miss omdat het hier ooit mijn spuwput was. Dingen werden geschreven, gedacht, gevoeld die nergens anders boven kwamen. Voor de buitenwereld vaak netjes in de pot met het deksel erop. Ben duidelijk weer overdramatisch 😊 Het is heel zwaar de laatste 8 weken. Daar waar we dachten ons te moeten voorbereiden op een verhuis van mama naar een woonzorgcentrum werd het ineens en onverwacht naar een verhaal van 'ze heeft nog tussen de 2 en 4 weken te gaan'. Ondertussen gaan we bijna week 8 in. Soms is ze niet zo goed en voelt ze zich heel ziek. Soms is alles ok en heeft ze het over 'als ik terig beter ben'. Wat mijn hart breekt want het wordt nooit meer 'beter'. Ik worstel er door. Maar ik voel het gewicht. Niet 1 keer dacht ik aan drinken of roken. Wie had dat gedacht? Maar het weegt. Alles. Ruzie is er al. Ik word heel erg met mijn eigen mindere karaktertrekjes geconfronteerd. Ik ben graag op mezelf. Daar haal ik mijn energie vaak. Deze vaak gedwongen contacten tussen mezelf en familieleden knabbelen. Het weegt, meer valt er niet te zeggen. Het hangt allemaal nog met een draadje aan elkaar voelt het vandaag. Maar dadelijk schudden we dat weer af. Het lukt wel. ❤️