Klassement

welkom BJ ....... en ik ben zo helder als een speer! Zalig, hier doe je t voor!! (quote) need I say more?

https://goo.gl/dGdncz In deze shop nog twee dagen hoge korting op de dingen die ik gebruik bij mijn afbouw. Slippery Elm voor gezondere darmen, maar beter nog de Bacopa die bewezen helpt bij aanmaak van Gabareceptoren. Ik gebruik ze beiden vanwege de verschillende theorieën. Neem ze niet tegelijk in. Doe ik soms wel, maar schijnt beter van niet.

Mai,dwars er doorheen.Huppelen komt later weer.

Daar heb ik bewondering voor.

Kohtje hoi, Ik besta nog kerel. Het hoofd is wat vol, veel op m'n weg en ik doe wat andere nuttige zaken. Met dank en ga goed. Zal wel lukken denk ik. Ook de anderen , bekend en minder bekend , een groet.

Brrrrr...meekijken, bij een operatie die bij jezelf wordt uitgevoerd...moet er niet aan denken! Die binnenkant kan ik niet zien. Die 'andere' wel...steeds beter...en laat ook anderen meekijken. Het levert me een hoop op. Wat me sterker maakt in mijn ADB proces...en uiteindelijk in mijn leven. Niet altijd fijn en makkelijk...je kwetsbaar opstellen, zo voelt het voor mij, kan heel eng zijn.

Ja Lars, misschien niet erg aardig om gekkigheid te maken met je angsten. Maar bedenk dat je alleen geholpen kan worden als je je totaal 'zichtbaar' opstelt voor de hulpverleners.. Dat sluit dan weer mooi aan bij het bovenstaande, als ik geopereerd zou moeten worden moet ik wel bereid zijn m'n binnenste zichtbaar te maken voor de chirurg..

Lars, Mooi dat je psycholoog 'te dicht bij komt'... als het 'niet fijn' is, betekent dat meestal dat een hulpverlener een snaar raakt, waar je iets mee kan, mag, moet. Maar als het te snel, of heftig is moet je dat ook aangeven. Zij moet werken met jouw input. Wat jij vertelt, aangeeft. Succes Lars, hopelijk brengt het je wat. Dapper.

Voor je derhalve, je bijgevolg, je daarom, je gevolgelijk, je dus dus... Heb je die dan? Tja, een psycholoog die dichtbij komt.. tssssss. Ik zou een andere 'nemen'. Eéntje die mijn privacy respecteert en me aan laat modderen. Eén die me niet kan helpen met m'n problemen. Google of zo.. Kom op Lars,

Als je ze kunt ruiken zijn ze te dichtbij. Of hebben een defecte douche.

Hi Ano, ik denk dat je inderdaad beter af bent met je huisarts als ik het zo hoor. Gewoon rustig aan onder eigen beheer. Ik blijf tegen je zeggen dat je zoveel baat zal hebben bij een weegschaal, omdat je dan echt een beter stapje kan uitvoeren en die minimaal kan doen, zoals Cyclad58 het nu aanpakt met de Lorazepam. Wel fijn dat je ook weer goed hebt geslapen. Misselijkheid is veel voorkomend. Bij mij was het wekenlang heel hevig, de afgelopen paar weken leek het helemaal weg. Nu is het sinds twee dagen weer terug. Balen, want ik begon net wat aan te komen eindelijk. Net met veel moeite voor de lunch twee boterhammen en een croissant naar binnen gewerkt. Maar goed, het is niet verkeerd. Ik probeer in die dagen gewoon de hele dag op te letten of ik iets zou kunnen eten en het gewoon doen als het kan. Anders verlies ik weer gewicht en dat wil ik voorkomen.

er is ook een topic hierover: tips and trics, 1 jaar benzo vrij.... geloof ik.. zo uit mijn benzo hoofd.

Clonazopam/Rivotril/Klonopin Als je dit ooit voorgeschreven krijgt moeten alle alarmbellen keihard gaan rinkelen. Wordt voorgeschreven tegen angststoornissen, maar ook tegen rusteloze benen en epilepsie. In de psychiatrie wordt het zeker nog voorgeschreven in Nederland. ´k Zou een pleidooi willen houden om dat niet meer te doen, want het is de ergste onder de benzo´s. Mensen met restless legs of epilepsie krijgen dit middel levenslang voorgeschreven, met alle gevolgen van dien. Als je stopt met Clonazepam of te snel afbouwt kunnen epileptische aanvallen voorkomen. Wel duidelijk waarom als het ook als anti-epilepticum dient. In Amerika worden veel horrorverhalen gemeld over Klonopin. Als je googelt op ervaringen met Clonazepam of Rivotril lees je ook zeer alarmerende berichten van Nederlandse en Belgische gebruikers over het afbouwen. Als je dat vergelijkt zijn de ervaringen met Lorazepam, Oxazepam, Diazepam en zelfs Xanax relatief mild. Clonazepam geeft nog zoveel meer ellende. Ik heb zelf na een medicijnprobleem angsten gekregen een jaar terug en werd eerst door GGZ op Clonazepam gezet. Wist ik veel. Mocht ik al snel afbouwen (na een week of 2) en alles wat fout kon gaan ging fout. Even opgenomen geweest (wel vrijwillig) en op Lorazepam gezet. Dat was toen wel mijn redding. Achteraf weet ik pas dat de Clonazepam de boosdoener was bij mij. Brrrr. Ik ken ook iemand die 6 maanden Clonazepam heeft gebruikt en cold Turkey is gestopt. Het is goed gegaan, maar pas na maanden doffe ellende. Eigenlijk onbegrijpelijk dat professionals dit middel nog steeds voorschrijven terwijl er toch goede alternatieven zijn, zeker ook tegen epilepsie en restless legs. Als ik lees wat je vriendin moet doormaken na Clonazepamafbouw kan ik gewoon boos worden. Sorry, dit moest me even van het hart. Lorazepam, Xanax, Oxazepam en in mindere mate Diazepam zijn ook geen lieverdjes, maar Clonazepam spant de kroon. En de artsen maar propageren dat het een onschuldig middeltje is........

gisteren warm zand en koud zeewater getrotseerd vandaag door de miezer naar de sauna, alle dienstjes die ik draai zomers zoveel mogelijk 's avonds dus en als de herfst doorzet weer meer verspreid overdag wat heerlijk als ik nuchtere keuzes kan maken zelf, altijd tevree♥

Een hele goede morgen allemaal, Idioot vroeg wakker vanochtend (6 uur), dus nu al aan de koffie Pas om 11.00 beginnen, tot 15.00 Sinds client overleden is, werk ik 10 uur per week minder Wel even goed zo, gevraagd om weer werk voor me te zoeken over 2 weken Dus komt helemaal goed

Ik vlieg deze maand op mijn bezem Lady Jane!

goeiemorgen frummers Reacher (jij heks!) ook bijna Halloween weer he, dan krijg je dat.

Welkom Geus, open erin blijven staan is het mooiste kado dat je je nu kunt geven, ook ik weet niet wat het leven me brengt, maar zolang ik nuchter en helder kan reageren kan ik tot nu toe alles aan. En voel me zoveel beter dan toen ik nog dronk. Het labeltje alcoholist is en blijft een label. Sommigen ontlenen er een gebruiksaanwijzing aan om met je verslaving om te gaan, anderen stoort een label en dan is het misschien ook niet helpend. Maar het gaat om jou, wat ji nodig hebt, wilt, verlangt en waar jij je doel van maakt en een plan voor maakt. Het is te doen, echt. Ook ik kwam hier dik 8 jaar geleden, heb mezelf nog nooit een alcoholist genoemd, deed de onlinetraining en ben wel een beetje verslaafd geworden aan het forum. Een beetje heel erg in de eerste jaren, en de laatste tijd minder schrijvend hier, maar nog wel veel lezend. Het geeft me ook structuur, ik voel me verwant met deze online nieuwe familie (van wie het verloop soms helaas wel wat groot is) en houdt me alert. Grijp je kans dus en doe wat met de fase waar je nu in zit. Je klinkt als iemand die goede zelf-inzichten heeft, eens je hiernaar handelt en blijft handelen creeer je een nieuwe kans, een basis voor de rest van je leven. succes!

Het stoppen met drinken geeft vaak ook enorme moeheid die lang kan aanhouden. Hoeft niet perse een bijwerking te zijn van de Refusal. Maar overleg inderdaad even met een arts, daar zijn ze voor immers. Ik gebruik zelf één tablet van 250 mg per dag. Heb eigenlijk niet echt last er van. Diarree heb ik soms ook wel, maar niet zó dusdanig dat het mijn functioneren belemmert. De alcohol deed dat wél (terwijl ik dacht dat dat niet zo was, daar kom ik pas achter nu ik niet meer drink) dus voor mij is de keuze simpel Hoop dat je je gauw wat beter voelt!

Goedemorgen allen. Dat is een mooie weer Sheila. Ik ga vandaag hard werken en heb twee feestjes vanavond. Druk dagje dus. Gelukkig heb ik weer zin in feestjes zonder alcohol. Ik realiseer me nu dat ik er totaal miet meer tegen op zie of er ook maar iets van vind, ik drink gewoon niet. Dat gevoel is nu, na bijna een jaar, nieuw. Iets om te koesteren, maar misschien ook om alert te zijn. Want eentje.......nee!

Goeie morgen kanjers, 1. Heerlijk gewerkt bij de dagbesteding. 2. Opgelucht omdat ik nu weet dat ik er misschien mag blijven werken als vrijwilliger. 3. Gelukkig dat ik onder de vleugels van mijn neuro psych. uit ben. 4. Heerlijk geverfd. 5. Mooie kaarten gemaakt.