Klassement

vandaag 1 maand nuchter nieuwe sleutelhanger bij NA nieuwe penning bij AA

Dag 184 Men eerste hypo manie zonder drank! Men hele huis is spik en span alles is opgeruimd en schoon dit waren heftige dagen en we zijn er nog niet. Heel langzaam gaat de energie iets naar beneden. De noodmedicatie doet z’n werk vannacht nog iets kort geslapen maar redelijke oké gaat de goede kant op. kwa kopen is beetje mislukt 😨 probeer contra gedrag aan te passen maar soms is de drang gewoon weg te groot. mooi Ibiza kleed voor de boot nieuw zwembad wat de ander was lek. Een bak voor de konijnen met speelzand 🤷🏼‍♀️🙈😱😰 was natuurlijk ook per direct nodig en kon niet wachten tot volgende maand💰 Boodschappen voor 3 dagen luchtbed hier kan ik nog wel wat aan verbeteren want de rekening is leeg😓 Maarja geen wijn ing gekocht

Wat is er toch met jou gebeurt, @Quinn? 'Lieve, geweldige wereld'.... in betere tijden kon ik ook dat soort dingen zeggen, geloof ik. Is er een aanleiding dat het leven je opeens zo toelacht, of komt het gewoon spontaan opgeborreld? Hoe dan ook, ik ben blij voor je 🌻 En @Reacher is ook al blij en gelukkig, heerlijk voor je lieve Reach 🥳 Ik heb zojuist een piepklein stukje gefietst, keihard huilend. De tranen kwamen door een mengeling van opluchting, angst, verdriet en vreugde. Opluchting omdat ik weer tot meer in staat ben, angst omdat ik bang ben weer in te storten, verdriet om de afschuwelijke dingen en de wanhoop waar ik doorheen ben gegaan en vreugde omdat ik misschien tóch weer helemaal beter word. Ik lig nu weer op bed, opgerold in foetushouding, mezelf vasthoudend en orkanen van emoties voelend. Wát een leven.

Goedemorgen, ik ga vandaag weer aan het werk. Zin in. Ik voel me goed. Behalve die nachten. Het is een godswonder dat ik er op functioneer. Ik heb vannacht echt plafonddienst gehad maar voel me beter dan met al die alcohol in mijn bloedstroom. Hoe is het mogelijk?

merk je dat je hem nog steeds goed praat @spirit vaak willen partners de ander "redden" (denkend dat het helpen is) maar je laat je meesleuren in zijn drama. En hij wil er nog niet echt uit. Je hebt hem hier aangemeld, je doet de schuur op slot, belt de huisarts, praat met buurvrouw, schoonzus en je zoon. Het zal niet helpen. Hij moet kennelijk nog dieper zinken. Hoe lang blijf jij het aankijken? Als de luxe van daar wonen, het gemak van niet wéér verhuizen, en de illusie dat hij hulp zoekt ooit, voor jou zwaar genoeg wegen, zwaarder dan loslaten in liefde, dan ga jij nog een hele moeilijke tijd tegemoet. Kun je dat aan?

Nachtpact: Quinn kaatje 🌺 Reacher Jane Jannigje Ik kom vanavond weer bij jullie staan.

Ook als je iets kunt verwachten en als anderen het ook doen, hoef je je eigen verantwoordelijkheid niet weg te strepen. Ik wil het nu niet specifiek over de genoemde arts hebben, maar meer in het algemeen hebben verslaafden nogal eens de neiging steeds maar naar anderen te wijzen, of naar externe omstandigheden. Het houdt de verslaving ook in stand. De vraag die je je kunt stellen is: wat wil ik eigenlijk zelf? Volgende vraag: heb ik daar hulp bij nodig, zo ja, wat voor hulp en van wie kan ik die krijgen? Of kan ik het zelf?

Ik denk dat niemand er zelf voor kiest om alcoholverslaafd te raken maar om die verslaving te bestrijden moet je wel zelf die keuze maken en aangaan. Dát is eigen verantwoordelijkheid. Het zou wel prettig zijn als je daarbij zoveel mogelijk empathie en steun/hulp krijgt in plaats van bij voorbaat al als hopeloos en waardeloos en 'eigen schuld, dikke bult' geval gezien te worden.

Goedemorgen lieve geweldige wereld Stuitert naar binnen Dagpact Maja kaatje Quinn Stuitert weer naar buiten

Goedemorgen! Leuke dag voor de boeg. Eerst water geven in de moestuin van vrienden die op vakantie zijn. Kom om in de courgettes. Geef ze weg. Anderen zijn er blij mee en ik ook. Dan de trein in naar Amsterdam. Voor werk musea bezoeken en naar playhood. Tussendoor lunchen met elkaar. Het kan beroerder 😄. Dagpact Maja 🍀💪voor @Smaragdie. Nu pas gelezen.

Nachtpact: Quinn kaatje 🌺 Reacher Jane

Nachtpact: Quinn kaatje 🌺 Reacher Rapporteert vanaf cloud Nine

En geen wijn is heel wat waard!

Soms kan harde aanpak wel helpend zijn, maar je hebt er als alcoholist niets aan om constant te horen hoe waardeloos je bent en hoe hopeloos. "Het lukt je toch nooit", kan echter wel een drijfveer zijn om juist te bewijzen, dat je het wel kan. Ik ben hier ook hard aangepakt als ik vertelde dat ik weer had gedronken. Ik werd boos en dacht: Wat denken die mensen wel niet. Ik zal het eens bewijzen dat ik het kan. Zachte heelmeesters maken stinkende wonden. Ik ga pas promoten als het ook daadwerkelijk goed gaat. Dan komen de complimentjes. @Ludovica, wat ga jij goed. Een week geleden nog een hopeloos stukje mens en nu ga je gewoon weer aan het werk. Wat ben jij opgeknapt in een week tijd. Doe je wel rustig aan? Niet te overmoedig worden. @Kaatjemama, ik wens je veel succes met het opzetten van het zwembad. Het is een pietenwerk. @Quinn, geniet nu maar eens lekker en denk lekker even aan jezelf. Wij gaan zwemmen. Met wij bedoel ik mijn zoon, schoondochter en kleindochter. Vriend moet bijkomen vandaag. De bedoeling is om morgen weer te gaan werken. Hij zal wel moeten want zo komt er geen geld op de plank.

geniet jij maar eens even (heel lang) van gezond egoisme Quinn. Je bent al empatisch genoeg van jezelf hoor. dit oogsten is je zooooo gegund harde werker, dappere dodo en doorzetter, en nog bescheiden ook; chapeau!

Ik had gisteren zo' n fijn gesprek trouwens met de arts. Helemaal niet veroordelend maar meelevend en opbeurend en hij was vol trots naar mij in plaats van die andere arts in het ziekenhuis die me gewoon als een dronkelap behandelende, een derderangs mens. Ik schaamde me zo dat ik dichtklapte. Deze arts was echt lief en nam alle tijd voor me en zei ook: het kan best een keertje zo zijn dat je de bocht toch weer uitvliegt en dat is okay, zolang je jezelf maar weer weet te herpakken. Mijn bloeddruk was goed mijn pols was goed (is echt wel anders geweest - herstelt dit zich zo snel?) en verder heb ik nergens last van (wat niet zegt dat de binnenkant - nog - goed is natuurlijk) Ik ga aan de slag hier.

..........net als wijntje, biertje, chocolaatje, taartje enz enz enz en dan deze: ééntje!

Bedoel je van jouw huis of in jouw hoofd:) Alprazolam is toch geen "pammetje"? Het eindigt niet op pam. Ik vind pammetje overigens een slechte benaming, het klinkt veel te lief.

Applaus voor @erik, @Pete, @Maverick en @MijnGerrit.

Dat mocht ze willen.

..en @Lika 💚

Gezellig, kom ik er bij. Nachtpact: Quinn kaatje 🌺 Reacher Jane Jannigje Lika

Nachtpact: Quinn kaatje 🌺 leuke dingen oudste zoon is er weer 🤗

Lars nog altijd. Artax. Marjolijn. @Monster @MijnGerrit

Ja zeker wel hulp gehad van man lief

Tijdens een van mijn opnames op spoed wegens mijn drinken. Zegde een verpleegster tegen mij "Dit is hier geen hotel he meneer". Dus volgens haar hoorde ik daar niet thuis.

Aha, een donderslag, nou snap ik het 😁. Heerlijk om je zo te lezen.

Ik ben aan het herstellen van post-covid en ik drink nauwelijks (een paar glazen wijn in het afgelopen jaar). Dankje voor de knuffel! Geweldig hoe jij bezig bent. Sommige mensen hebben een euforische fase na het stoppen, dat maak jij ook mee denk ik. Geniet ervan maar schrik niet als dat weer voorbij gaat. Sommige mensen zijn ongevoelige horken en sommige artsen ook, het spijt me dat je er zo een getroffen hebt. Ze lijken niet te snappen hoe ze je kunnen raken als je op je kwetsbaarst bent. In plaats van inloten voor de studie geneeskunde zouden ze mensen beter kunnen testen op hun empatische kwaliteiten als je het mij vraagt. Ik hoop dat je hier blijft schrijven, leuk voor ons en heel goed voor jezelf.

Gelukkig begin je met het woord persoonlijk @Ludovica want we zijn allemaal anders (gelukkig maar) met eigen wensen, gebruiksaanwijzigingen en blinde vlekken. Dus filter hier waar jij mee verder kan, en kijk wat je triggert want ook (juist?) daar kun je ook van leren.

de eigen verantwoordelijkheid zit hem erin dat je eenmaal verslaafd, bewustzijn creeert en je eigen aandeel wel degelijk erkent. Waarom de een wel en de ander niet verslaafd raakt is minder duidelijk. Maar dat er gesjoemeld wordt met argumenten is van alle tijden. in de politiek raken sommigen verslaafd aan macht, bij dingen als femicide, discriminatie, genderproblematiek, mensen hebben ego's en willen hun meningen nogal eens verkondigen. Ik hier ook trouwens Maar Mormel, ik zie het niet als een ziekte, zoals velen wel. En dat geeft mij persoonlijk de kracht om de verleidingen te weerstaan (voorlopig dan toch). En ik heb altijd keuze.

Ik vind dit een lastige. Alcohol is de meest sociaal aanvaarde drug waarmee jij heel vaak in contact komt, is het dan echt volledig de eigen verantwoordelijkheid dat het bij sommigen tot een verslaving leidt of is dit iets wat je dan kunt verwachten?

Ja ik ben all about transparantie en het stigma rondom verslaving weghalen. Het kan iedereen overkomen. Hoog- of laagopgeleid, dikke baan of onder een brug. Verslaving discrimineert niet. Man, vrouw, dik, dun, zwart, wit. Juist door er open over te durven zijn (vond ik ook moeilijk hoor ben pas de laatste tijd gaan praten) haal je de sluier van geheimzinnigheid weg. Ik heb ook echt wel paniek gekend, zie mijn topics hier. Maar ik ben inmiddels al veel rustiger en word meer mezelf. Ik heb op de een of andere manier een bepaalde afslag genomen in mijn leven om vreselijke trauma' s die zich bleven opstapelen te verdoven. Ik kan het niet meer terugdraaien, alleen vooruit kijken. Maar als zo' n hufter van een arts je zo te kakken zet, want dat was echt wat hij deed en hij hield me zelfs voor leugenaar terwijl ik daar verdorie met de billen bloot ging want ik wilde geholpen worden. Ik heb meteen om een andere arts gevraagd want ik wil me niet uit het veld laten slaan en ik wil ook niet onder de radar verdwijnen. Het is allemaal al erg genoeg. Ik ben ziek en verslaafd en ook al ben ik gestopt ik zal dat altijd blijven en dat realiseer ik mij terdege.

Lieve @Yana een onverwachte donderslag geweest hier en ik ben er ongelofelijk blij mee. Dankbaar ook. Ik zal m'n best doen snel weer wat empatisch te worden, maar ik stroom echt even over.

@Yana Ik ken je verhaal niet maar wil je even een knuffel komen geven. Het is allemaal zo herkenbaar. Drink je nog of ben je al gestopt?

Lieve @Yana. Wat een leven inderdaad. Ik hoop zo met je mee op tijden dat het weer vanzelf lijkt te gaan.

Goedemorgen allemaal goed geslapen hier op de planning nieuwe zwembad halen oude was kapot. En in elkaar zetten🌊 best wel een constructie dus ben benieuwd alleen 🤷🏼‍♀️ Trap lening schilderen. En de was doen (4) wassen

goeiemooiemorgen frummers. @Fonny, dag 2 alweer.

@spirit Als je voor je zelf nou is een lijstje maakt. Leuke dingen doen lijst bij het maken wordt je al vrolijk.😀 allemaal leuke wilt doen In dit leven (Rome) Londen Bali zeg maar wat noorderlicht . Tripmet de kleinkinderen . Oude Vriendinnen opzoeken.kam van alles zijn fietsen door de moezel geen idee . fam opzoeken noem maar wat leuke dingen je toekomst is dat En dit moment staat alles op pauze voor je.😓om hen te helpen ,controleren of in de gaten gehouden. dit doe je omdat je van hem houd maar niets helpt hij moet zelf doen. das trekken aan een dood paard heb ik ook jaren gedaan. tot ik heb de keus gaf onze relatie ,gezin en zn huis eigelijk alles.ook ex vrouw ingeschakeld ipv dochter. was eigenlijk soort mini interventie alles wat kapot even hij was verdrietig en boos maar nu heeft hij een echte start gemaakt. Niets stiekem als ik vraag of hij het moeilijk heeft graag ik ook een eerlijk antwoord. Wees wijs en trek je eigen plan heb je misschien daar een ruimte voor je zelf ook ?een eigen kamer of zo misschien

Goedemorgen Maja en goedemorgen frummers, Jij heel veel plezier vandaag @Maja. Ik maak er een heel rustige dag van vandaag. Gisteren was een lange, heel drukke, maar mooie dag, vandaag dus een tandje minder. Was wel al om 5 uur op vanmorgen, maar ach... Bakje nu eerst even.

Leuke dingen; tijdens mijn avondwandeling heeft mijn hond kunnen spelen met een joekel van een hond. Ben het merk vergeten, maar was een schat van een hond. Nog wel wat wild. 1 jaar. Hij sprong tegen me op en ik viel op m'n kont. Gelukkig in het gras.Zachte landing dus.

Dank je wel LadyJane voor het compliment. En voor de tip. Dat is precies wat we nu proberen, enerzijds om er samen en voor de kids goed uit te komen. Anderzijds om de kosten van de mediator uit te sparen. Hoe zich dat gaat ontwikkelen weet natuurlijk niemand, voor nu lijken we dit samen te kunnen regelen.

Morgen behandelplan en over chemo frequenties, kan ook gewoon blijven werken zolang ik aangeef dat het natuurlijk niet kan. Ben niet bang maar wel hoopvol. Verlang naar leven en de dood zolang het te doen is, zoiets. Dit nummer is kwetsbaar en sterk, net als ik.

Wat lief dat je het vraagt, ben het helemaal niet gewend. Therapie gehad. Ik hoef geen detox meer want dat ben ik al dus nu vinger aan de pols bij de arts. En vit B1 slikken. Maar verder gaat het heel goed. Ondanks de 2 of 3 uur slaap ben ik hyper. Herkent iemand dit? Jaren onder een sluier van katers en onder invloed geleefd en ineens is dit het echte leven waar ik weer in sta en het is zo raar. Het filter is weg en ik word er helemaal druk van. Ben weer begonnen met werken en ik kom helemaal bij. Ik ben geen thuiszitter. Ik wil gewoon echt nooit meer alcohol drinken. Ik wil het echt niet meer. Ik wil mijn leven terug. Mijn gezondheid. Het is me alles waard.

@spirit: lees dit zoals je wilt al hoop ik dat ik niet te cru ben. Als ik me niet vergis dateert jullie relatie pas vanaf februari en is dit spel al enkele maanden aan de gang. Je mag hem dan graag zien, ik zie allerlei alarmsignalen waardoor het voor jezelf moeilijk kan worden om nuchter te blijven. Mijn ervaring: vroeger ongeveer zeven jaar een knipperlicht relatie gehad met een vrouw die graag dronk en dit was gewoon desastreus. Elke poging van mij om te minderen met drinken werd totaal ondermijnd door haar en eigenlijk sleurden we elkaar gewoon verder naar beneden. En ik schrijf dit niet om de schuld in haar schoenen te schuiven, dat is gewoon de dynamiek als je met tweeën stevig drinkt. Ik besef dat je nuchter staat (hoelang eigenlijk) maar elke dag in deze relatie zet je de deur wijd open om alcohol terug toe te laten in je leven.

Niemand kán helpen als hij zelf niet wil stoppen, jij ook niet. Hij gaat echt niet veranderen omdat jij dat graag wilt. Boos worden zal niet helpen, dreigen niet en lief doen ook niet. Er ís geen oplossing die jij kunt aandragen, dat moet hij zelf doen. Het enige dat jij kunt doen is zo goed mogelijk voor jezelf zorgen. Ik hoop dat je genoeg inkomen hebt om te huren in de vrije sector, als je je inschrijft voor een sociale huurwoning ben je pas over een jaar of tien aan de beurt. Wat een ellende Spirit, ik hoop dat je een weg vindt.

Hij moet het zelf willen. Maar eigenlijk wist je het antwoord al. Laatst was ook de huisarts afgezegd omdat hij niet wilde. Wil je voor je partner zorgen op deze manier, of wil je voor jezelf kiezen. Je hebt altijd een keuze Spirit. Wat houdt je tegen? Veel sterkte en wijsheid. Ik gun jou echt veel beter dan dit

Een thuisdag vandaag. Lekker in ons zwembad. Tussendoor wat muziek maken. De was opgehangen. Straks bami maken waar ik gisteren geen trek in had. Heb gisteren noodles op met roerei. Voelde me ook wat onrustig gisteren. Gelukkig is dit nu weer over. Vandaag dus maar een beetje lief zijn voor mezelf. @Fonny ik denk aan je 🤎 @Kaatjemama ik zie je al helemaal liggen in bed met een pannetje 🤣. Wat voor pan gebruik je daarvoor? Als dit echt helpt dan neem ik ook een pan mee naar bed. Ik dacht aan onze hapjespan 😋

Ik ben inmiddels clean. Dat wilde ik even zeggen.