Klassement

Dagpact: Claudius Fonny🌞 Prana Lika Yvonne Maia. -- Ik sluit me aan. Hier trouwens ook iemand die zowel geen kippenei als chocolade-ei heeft gehad. Ik ben gisteren wel uiteten geweest (Spaanse tapas) en dat was heel lekker (en gezellig!) Mijn "foodlover-in-crime" dronk bier bij het eten, ik heb me prima vermaakt met de cassis. Trots, ik dacht dat het lastiger zou zijn.

Dagpact: Claudius Fonny🌞 Prana Goedemorgen, het gaat nog steeds niet helemaal (of beter helemaal niet), zoals het moet. Vandaag op het dagpact en wat beter mijn best doen. Dat kan ik en dat wil ik. De overblijfselen van Pasen net door de gootsteen gegoten. Fijne dag allemaal!

Zo zeg, ik heb geslapen als een bos rozen. Goedemorgen!

@Freekie: ik ben gisteren naar huis gewandeld, half huilend en worstelend met emoties. En uiteindelijk denkend: ik heb nu een rot moment, maar het is geen rot dag. Er is ook deze wandeling, mooi weer, bloemen etc. Dat mag ik ook zien.

Applaus voor @Fonny, @Kruidenthee en @Artax.

@Rodha de schrijvers van het freedom model zijn volgens mij Steven Slate en Mark Scheeren en nog een dame... Wacht ik zal dit even voor je kopieren en plakken hier: Michelle Dunbar (Dat is de dame0 Medeauteur van The Freedom Model for Addictions, medebedenker van de Non-12-Step Movement en uitvoerend directeur van Baldwin Research Institute, Inc. Michelle Dunbar was in 1992 medeoprichter van het Baldwin Research Institute, Inc. en is momenteel directeur. Samen met Steven Slate en Mark Scheeren schreef ze het revolutionaire boek 'The Freedom Model for Addictions, Escape the Treatment and Recovery Trap' en schreef ze 'The Freedom Model for the Family '. Je kunt hen vinden op de website https://www.thefreedommodel.org/about/. De schrijvers dus en dergelijke...

Hi Daar, begrijp ik het nou goed en is @cici200 (o ik zie dat er ook een @cici100 is, is dat dezelfde of iemand anders) het forum heeft verlaten? Ik kom net na jaren weer eens kijken en als eerste loop ik tegen the freedom model aan. Helemaal mijn gedachte, dus het heeft zo moeten zijn.

Zo even een spontane gedachte, tussendoor Wat ben ik blij dat ik de sigaren & bier & joints niet meer aanraak, Jeminee

Voelt het misschien een beetje als ter adoptie stellen @Lika? Alhoewel ik daar geen ervaring mee heb, maar ik kreeg dat idee toen je zei, 'als ze haar maar leuk en lief vinden'...

Haha alle handicaps zijn hier welkom 🤣🤣🤣

@Lonster1 ook wij hebben zo'n prof. machine hoor, maar evengoed veel werk en stoom. Het was eigenlijk mijn saunadag dus die heb ik amper gemist.

Dat klinkt leuk Lady Jane, zo werk ik ook in een buurthuis. Daar is gelukkig wel een professionele afwasmasjien en niet zo'n vaatwasser als in een gewone keuken. En met zo'n grote kraan waarmee je alles eerst afspuit. Hard werken en niet best voor je rug, maar ik vind het heerlijk om meer fysiek te werken. Je word er heel anders moe van dan achter de laptop werken. En het gevoel samen een klus te klaren is fijn.

goeiemooiemorgen frummers ook hier als een roos geslapen tot 9 uur! Maar ik ging dan ook kei kapot naar bed, want 6 uur hard gewerkt en voor 37 man asperges geschild. En we hebben heerlijk gekookt en gegeten. Zo dankbaar werk daar. Al waren er nu wel wat mensen met spatjes, allerlei wensen. Extra kleine portie van dit, die weer van dat, klodders saus achtergelaten, uitgekauwde asperges terug op het bord (heeft zeker net zo'n slecht gebit als ik, maar ik slik het braaf door en ja ze waren wel goed geschild!) Gelukkig ook terug voor extra porties, dat zie ik liever en alles ging schoon op. Maar ik heb nog nooit zoveel vaatmachines in en uitgeruimd. Dat moest ook tussen de gangen door, want alles moest op aparte borden. En ik heb geen ei op, niet van chocola en geen gewone. en dat met Pasen. Precies zoals ik het graag zie.

Biefstuk s'morgens ? Ik dacht dat ik rare gewoontes had. Maar verder als een ei bakken om vier uur ben ik nooit gegaan.

Goedemorgen. Zet m op @Prana,goed dat je er weer bent. Paasdagen achter de rug met familie en logees. Tussen m'n moeder en mij gaat t soms nogal ingewikkeld, om het zo maar te zeggen. Jongste zoon stopt nu met zijn tweede opleiding en is enorm dom bezig en zit straks ook nog met een studieschuld, maar hij luistert nergens naar dus tja. Hij heeft net gesport en om half 8 s ochtends een biefstuk gebakken in de keuken (ik als vegetariër ga daar bijna van over mijn nek) afgelopen dagen alleen maar zitten kleffen met z'n vriendinnetje die hier vier dagen logeerde. Oké genoeg geklaagd nu. Ik drink niet!

Goedemorgen frummers. De was hangt inmiddels, ben er al lekker uit geweest met de hond, nu is het tijd voor een bakje. En ook ik heb als een roosje geslapen, dat komt niet al te vaak voor. Welkom terug @Prana, goed dat je de stap weer hebt genomen... En ook @Lika op het dagpact, gezellig... Dagpact: Claudius Fonny🌞 Prana Lika Yvonne

Goedemorgen. Ook heerlijk geslapen.

Ach @Lika wat verdrietig. En zo dubbel!! Natuurlijk ben je blij dat ze ergens is waar ze goede zorg krijgt, maar de reden voor die zorg is zo verdrietig. Je moet weet van een stukje afscheid nemen, weer een confrontatie met het onvermijdelijke. Ik wens je kracht, mildheid en liefde. 🩷

Ik lees de draad van vandaag en ben zomaar een beetje blij dat ik allemaal bekende namen lees.

Ik ben bezig met mijn vierde stap: het grondig en onbevreesd maken van een morele inventaris. Daar gebruik ik het werkboek van de NA voor inclusief extra verkrijgbare info op internet. Dat levert een heleboel nieuwe inzichten op, en niet per se inzichten waar ik op zat te wachten Over mijn eigen aandeel in situaties, over hoe ik onbewust toch het leven van mijn naasten (vrouw, ex vriendinnen en kids) zeer moeilijk heb gemaakt. Situaties waarvan ik in eerste instantie dacht dat ik zelf het slachtoffer was, blijken veel genuanceerder te liggen. Ik ben erachter gekomen dat ik veel ex vriendinnen emotioneel heb gegijzeld met mijn issues/angsten, en mijn woedeaanvallen hebben denk ik veel meer schade aangericht dan ik had verwacht. Niet in de laatste plaats bij mijn vrouw en kinderen. Ongemerkt ben ik toch diegene geworden die ik niet wilde zijn. Enige tijd geleden heb ik van twee ex vriendinnen van vele jaren terug de brieven gelezen die zij me nadat ik het uitgemaakt had, hadden geschreven. Dat heb ik lange tijd niet aangedurfd. Daar komt toch een ander beeld van mij naar voren dan ik mijzelf al die tijd had voorgehouden. En dat beeld kan ik nu ook terugbrengen naar mijn relaties de afgelopen jaren, met de nieuwe kennis die ik inmiddels over mijzelf heb opgedaan. Dat is heel confronterend. En tegelijkertijd bevrijdend. Omdat ik nieuwe inzichten kan toelaten en mijzelf in de spiegel kan aankijken. Het verleden kan ik helaas niet veranderen. Wel mijn herstel nu en in de toekomst. Als ik mijn persoonlijke groei van het afgelopen jaar bekijk dan is die gigantisch. En niet in de laatste plaats door het volgen van de meetings en het doen van stappenwerk.

Nou weten we het wel

Ik krijg hier het gevoel van dat ik op de verkeerde manier mijn alcoholverslaving heb overwonnen. Best onaangenaam.

Drink je nog? Als het gaat om het bloedonderzoek is een tijdje NIET drinken of fors verminderen wat je als eerste moet doen. Zal ook wel voor wiet gelden. Volgens mij test CBR op CRT. Kijk daar maar eens op via google

Als je de biochemische kant van verslaving volledig ontkent dan kom je nooit tot een volledig begrip. Natuurlijk is alcohol een verslavend middel en karnemelk niet. Dat je hersenen fysiek veranderen door een verslaving is aangetoond. Het zijn niet alleen maar gedachten.