Klassement

Vaak met mijn koren in verzorgingstehuizen gespeeld. Dankbaar publiek altijd en sommigen, die nog goed ter been zijn, doen een dansje, of ze zingen enthousiast mee. De mensen worden er echt wel vermaakt.

Klopt! Ik koester me te pletter!! Met name omdat ik haar leuke kanten weer veel beter kan zien. Ze heeft - uit zelfbescherming begonnen door corona en een slechte motoriek- zichzelf 5 jaar opgesloten in huis. Er kwam uiteindelijk bijna niemand meer. En zij raakte in de tussentijd ook nog aan het dementeren. Daarnaast is ze koppig. Pogingen van mij om aanpassingen aan het huis voor elkaar te krijgen, iets met een rolstoel : alles wees ze af. Maar eigenlijk…. Vindt ze mensen heel leuk. Houdt ze van spelletjes en grapjes en de wereld. Dat zie ik nu weer een beetje terug. Dit is hoe het is gegaan. Ik kan het niet terugdraaien en als ik het beter had gekund had ik het wel beter gedaan. Maar ik geniet zo dat ik mijn moeder weer een beetje als de opgewekte persoon terugzie die lekker mens-erger-je-niet heeft gespeeld of naar muziek heeft geluisterd. en ik vind het zo knap van haar dat ze het kan ‘pakken’. Wow!! Ik was gisteren naar een muziekuitvoering in het huis met haar en ik was ontroerd door al die oudere mensen bij elkaar. Zo mooi. Zo sterk. Ze doen het toch maar. Dement en al of beperkt in beweging. Hoppa. Leven, contact maken ( in de meeste gevallen) en aanpassen aan de omstandigheden die voor velen elke dag misschien wat slechter zijn. Diepe bewondering en liefde. Ik kan er uren en pagina’s mee over doorschrijven:-)

Goeie morgen hijg hijg hijg, tot vanavond pffffttt. Ik heb me ver--.

Haha jij bent ook zo'n heerlijke wildplukker. Ik zie al voor me hoe dat gaat met de camper. Als je wat lekkers in de berm ziet staan dan is het lunchpauze, dan trekken we 3 aardappels uit het veld hiernaast, snaaien we een konijn uit de bosjes, bosaardbeitjes als toetje en dan maken we een koe flink aan het schrikken voor de slagroom 🤣

Applaus voor @Charly, @billy1981 en @Amethist.

Nee, dat denk ik niet. Vroeger rende ik altijd voor mijzelf uit. En nu sjok ik rustig achter mijzelf aan. Het is kalm geworden. En dat bevalt mij erg goed.

@Lika: ik begrijp dat je moeder een plek heeft gevonden in een tehuis. Ik vind dat mooi. Voor jullie beiden. Het zal nog wel gaan golven. Maar koester steeds het goede.

St Patrick's Day vandaag. (In een vorig leven was ik een Ier en dwaalde met mijn schapen door de velden van Connemara.) Vroeger vierde ik deze dag met pinten Guinness. Nu lees ik Yates, drink een mok thee en voel me betrekkelijk gelukkig.

Hey Angsthaas, ik hoor wat je zegt, ik ben bezig met een besloten FB groep op te zetten voor mensen die serieus in de problemen zitten, ik ben daar ervaringsdeskundigen voor aan het zoeken om mensen daar GOED in te ondersteunen, geduld, komt eraan. Duurzaam leven na afbouw en herstel is voor mij heel belangrijk. Ik ben nog aan het onderzoeken wat de beste manier is om mensen die, een flinke tijd na hun afbouw, toch weer klachten krijgen te ondersteunen. Feitelijk dient elk traject, voor, tijdens en na de afbouw, 1 op 1 begeleid te worden door professionals, of mensen die dat willen worden. Er is ook een open FB groep in aanbouw, waar mensen elkaar kunnen helpen met advies, daar zit dus ook slecht advies tussen, ik kijk even hoe dat loopt, of dat iets toevoegt aan wat er al is. https://www.facebook.com/groups/9623849374345489/ Wat betreft de zielig kijkende mensen plaatjes zou ik zeggen, lever wat alternatieve plaatjes aan die jij wel passend vindt, dan bekijk ik die en zet ze op de site.

Goed zo @Rosee

Ik had deze middag groentesoep, kibbeling met erwtenpuree en een appel

Jij ook goedemorgen @lady jane... leuk die plant, gaat het vast wel doen in een pot hoor.

Jij ook een goedemorgen @Yana, heerlijk om lachend op te staan...

goeiemooiemorgen frummers Hier ook nog nachtvorst. Maar in de loop vd week gaat het beteren. En ik mag woensdag een daslookplant uit komen graven bij iemand die ze op zijn volkstuin heeft. Net buiten de stad. Gevonden via google en een moestuinforum. Nu maar hopen dat het ook als potplant gaat groeien.

Goedemorgen Claudius en goedemorgen Frummers. Ik heb lekker geslapen, de zon schijnt al gul en ik heb een grote beker voor mij staan, de dag begint goed. Eerst hier maar even een bakje neerzedtten

Goedenavond frummers. Vandaag hoefde helemaal niets, dat komt niet vaak voor. Maar heerlijk. Wat haken, wat lezen, even wandelen met de hond... ... en hier nog even een bakje neerzetten. Dagpact: Claudius Yana Yvonne

Je hebt toch wel door dat je verslaafde ikje bezig is om smoezen te verzinnen waarom het nu echt echt écht wel nodig en redelijk is om te gaan drinken? Als je je eenzaam voelt omdat je er niet over praat dan is de oplossing om er wél over te gaan praten. Het is een beetje veel allemaal maar jij kunt dat aan. Je kunt er gewoon mee omgaan, dat doe je al. En over vervelende gevoelens; die blijken veel minder erg als je ze accepteert. Ze zijn er gewoon, dat is heel normaal en ze veranderen ook vanzelf weer, ook en vooral als je ze niet verdooft. ❤️

Goed zo Marcha, rustig aan. Het is nu de uitdaging om, nu de eindstreep in zicht komt, toch te overwegen of het langzamer kan/moet/mag. Collectieve ervaring vanuit de zelfhulp groepen leert dat mensen die het laatste stukje nog wat uitsmeerden beduidend minder klachten overhielden in de jaren na hun afbouw. De JumpDosering van diazepam is volgens: de Ashton is 0,50mg . dit is 20 jaar geleden bedacht, inmiddels achterhaald. Benzo strijders 0,25mg . dit is de huidige aanbeveling. Persoonlijk denk ik dat dit wel naar 0,15mg mag, niet vanwege de ontwennings verschijnselen, maar vanwege het vergroten van de kans op een klachtenvrij leven na je afbouw. Anyway, vergeet deze cijfers even en volg je gevoel, volgens wat je schrijft ben je dit weer opnieuw aan het ontdekken en leren, geweldig mooi. Gun jezelf de tijd daarvoor. Tip: als je je minder lekker voelt gebruik dan een Window , even een tijdje stabiliseren op je huidige dosis, totdat het weer (veel) beter gaat. Zet dan een rode streep door je huidige plan en bereken het opnieuw voor het volgende stuk.

Wat is hier aan de hand? Lika heet ineens gelijkwaardig en ik ben een geest? Ben toch echt Spirit.

Daslook heb ik afgelopen weekend tijdens het wandelen ook geplukt. Lekker, gewoon uit het handje gegeten (na afgeveegd te hebben en niet te lang na te denken over wie er overheen geplast zou kunnen hebben). Vorige week palmkool en schorseneren gekocht bij een moestuinwinkel. Ook zo lekker, en je vindt het nauwelijks in de supermarkt. Na het wandelen aan het bier en de bitterballen gezeten, ondanks goede voornemens en adviezen aan een ander, die eigenlijk voor mezelf waren . Komende week weer gewoon gezond eten en drinken.