Klassement

Twee maanden en nog steeds nuchter, het is niet elke dag even makkelijk maar het voelt heel fijn. Dagpact+ chrisjelief

@Bob bedankt!! Ik vind 7 een mooi getal ik ging daarom even googelen om te kijken waar dat vandaan komt: Het getal zeven symboliseert alle positieve en waardevolle zaken die er bestaan, zoals een voorspoedig leven, geluk, vernieuwing en perfectie. Sommige numerologen geloven zelfs dat nummer zeven zo perfect en krachtig is dat het een verbinding met het universum vertegenwoordigt. Maar toch wil ik er weer een jaar aan vastplakken en ga ik door naar de acht:) Het leven is echt niet alleen maar mooi sinds ik gestopt ben. Momenteel zit ik in een moeilijke periode, erg somber, een knieblessure, winter. Maar als ik denk aan 7 jaar droog dan krijg ik toch wel even een trots en blij gevoel Dat het hier zo goed wordt bijgehouden vind ik ook heel fijn en is een steun in de rug. Bedankt Bob! ik lees wel eens van de "nieuwelingen" dat hun verwachtingen hoog gespannen zijn als ze stoppen met drinken. Dat het leven dan opeens goed en fijn moet zijn. Dat is natuurlijk niet zo maar alles is wel veel beter te handelen! Het is zéker de moeite waard om te stoppen.

Ook ik heb jarenlang mijn excessieve drankgebruik gemaskeerd. Daar word je op een trieste manier heel vernuftig in. Zorgvuldig met de rekenmachine plannen tot hoe laat je kunt drinken en hoeveel zodat het niet meer opvalt als je weer onder de mensen bent. Flessen verstoppen, lege whiskyflessen bijvullen met thee. Afspraken afzeggen, ziek melden op werk als je eigenlijk nog te bezopen was. En toen het begon op te vallen dat ik wel erg vaak 'griep' had een ingewikkelde maagkwaal verzonnen om mij achter te verschuilen. En dan nog die hele logistiek van het tijdig aan- en afvoeren van flessen. Wat een ellende. Ik geloof ook dat ik mijn drankgebruik pas als problematisch ben gaan zien vanaf het moment dat ik het probeerde te verhullen, ook al dronk ik daarvoor ook al stevig. Het is de gangbare mening dat de mensen om je heen het 'toch wel merken'. Dat was bij mij niet zo. Ik ben er jaren mee weggekomen. In het begin verborg ik mijn drinken omdat ik dacht dat ik 'morgen toch ermee zou stoppen'. Ook dat heb ik mijzelf jarenlang wijs kunnen maken. Toen op gegeven moment doordrong dat dit nooit zou gebeuren ontwikkelde ik van de weeromstuit een roekeloosheid in mijn drinken. Eigenlijk omdat ik onbewust tegen de lamp wilde lopen. Want dat was nodig om er vanaf te komen. Te laf om het uit mijzelf op te biechten. Dat open kaart spelen was niet makkelijk. Daar deinsde ik enorm voor terug. Alsof je in je blote bips door de supermarkt moet lopen. Maar toen ik het deed ook meteen volledig. Vrouw, familie, vrienden. Alle treurnis & ellende in één keer eruit. Maar dat gaf me toch een opluchting zeg! Ik zie het als één van de belangrijkste pijlers om van de drank af te zijn geraakt. Het is natuurlijk erg fijn dat je geen katers meer hebt enzo. Maar nog veel en veel en veel meer vind ik het prettig dat ik niet meer in het verborgene hoef te leven. Dat je verlost bent van dat immer knagende schuldgevoel. Dat je weer gewoon kunt zijn wie je bent.

Ik heb het filmpje van Els Noorlander gezien. Best shocking hoe alcohol je brein verpest en je levensgeluk bepaald wordt door chemische processen in je hoofd.

Ja, heel veel. Heb totaal niet geleefd de afgelopen 20 jaar. Nu sta ik ook nog een kilometer rood bij de bank, dus dat helpt ook niet om weer dingen te gaan kunnnen, want alles kost tegenwoordig (véél!!!!!) Geld. Dus de hand moet nog ff goed op de knip. Maar ik bespaar nu iig wel. Want bier, wijn, wiet en rookwaren, kostten ook een hoop per maand. Dat valt nu iig weg. Maar nog even inhouden om de boel weer recht te trekken.

Bij mij is het alles of niets. Minderen werkt niet bij mij.Dat gaat 1 keer goed, hooguit 2 keer, maar al gauw zit ik dan weer in mijn oude gebruik. Helemaal niets, geeft voor mij veel meer rust.Hoef ik er ook niet over na te denken, wat ik ga drinken, hoeveel en wanneer. @Strijkbout,je zit nu echt even in een moeilijke periode, maar geloof me, dit gaat over.Laat het over je heen komen, het leven wordt niet ineens makkelijker, als je niet meer drinkt, maar zet alsjeblieft door. Heb ook een paar rotweken gehad, maar ik dank god op mijn blote knieën, dat ik niet heb gedronken.Mijn herstel had dan veel langer geduurt.Hou vol!

Dat is het gekke, eerst had ik de rust, maar nu wordt ik wat onrustig ofzo.... en heb overal minder zin in. Vorig jaar ben ik 3 maanden gestopt en dat ging heel lekker, dus hoop op betere tijden. Soms bevliegt me het idee dat je nooit meer kan drinken....maar daar moet ik dan weer even doorheen. Moet zeggen dat meditatie bij mij juist wel kalmerend werkt, hier maar even meer in verdiepen.... Bedankt voor jullie steun en lieve berichtjes en het gekke is dat ik zeker niet weer wil gaan drinken, maar toch blijft het in mijn hoofd hangen, zoals jij Lady Jane eerder zij, het zit echt tussen je oren.... Eens kijken hoe het over een paar weken gaat.

Ja we zijn een soort biochemische computers, erg he? Alleen ons bewustzijn is echt. Dat is wat we zijn. De rest is een grote illusiemachine.

Bedankt @Lonster1 en @rapilos Ja de tijd gaat inderdaad snel! Ik weet nog als de dag van gisteren dat het stoppen met vallen en opstaan ging.

ja die verwondering heb ik ook nog steeds waarom ik toen niet kon stoppen en mijn brein geloofde dankbaar dat ik niet meer hoef en soms een beetje droefheid voel als ik mensen hier soortgelijke gedachtenkronkels zie volgen ik heb een hekel aan pop-ups, maar als er hier een van Els Noorlander op zou duiken bij de "minderaar-tobbers" (en daar bedoel ik niet die enkeling mee, die er een goede weg in heeft gevonden), dan zou dat filmpje mogen pop-uppen hier van mij dus.

Gisteren lag ik om 8.15 uur in het zwembad. Toen was het heerlijk rustig. Ja @lady jane wij moeten reserveren, dat vind ik wel fijn want dan weet je dus hoe druk het is. Ik ga dan wel een uurtje eerder naar huis, dat half uur zwemmen geeft energie maar tegen 16 uur wil ik naar huis. Gelukkig heb ik flexibele uren. Ik kan mijn werk wat meer om mijn andere activiteiten heenplannen, dat voelt erg fijn en die energieverdeling is alleen maar efficient voor het werk. Dat is mijn leidinggevende gelukkig met mij eens. Dat was wel anders toen ik flink dronk in het weekend, de maandag. Haha, ik denk daar vaak aan als ik zwem. En ik blijf ook verwonderd dat ik dat nooit eerder heb kunnen doorzetten, stoppen met bijna elke dag drinken. Het levert me meer voldoening en energie op, en minder somberte en irritaties. En ja, soms mis ik ook wel wat. Een vriend nodigde me uit voor een leuk concert op zondagavond. Tsja, jammer maar zondag wil ik vroeg naar bed.

Bedankt @lady jane voor de mooie taart en de felicitatie!!

Ja, ik kan me indenken dat het verschrikkelijk veel energie vergt. Wat zou het mooi zijn geweest als het was gegaan zoals in die lieve Amerikaanse filmpjes.... Maar dat zinnetje over kussjes voor Inie... wat lief, wat vertederend.... Zat je tijdens het zuipen wél lekker in jouw vel Strijkbout? Werd je toen wél opgewekt en fris en fruitig wakker en had je zin in de nieuwe dag die begon? Was je blij met jezelf?

Ja dat gaat via een periode van niks drinken. Een "acceptabel niveau" van gematigd drinken betekent veel vaker niks drinken dan wel wat drinken. Er is uiteindelijk weinig bevredigends aan. Er is sowieso geen bevrediging, eigenlijk zit het geheim in het stoppen met zoeken daarvan. Niet dat mij dat lukt in de praktijk, maar toch. Hoe minder je drinkt, hoe realistischer het is om het te kunnen volhouden. Als je "wat meer" drinkt dan kachel je vrij snel door naar een wekelijkse hoeveelheid die met gematigd niet zoveel meer te maken heeft. Hoe minder je drinkt, hoe minder je drinkt. Hoe meer je drinkt, hoe nog veel meer je gaat drinken. (Sorry, neerlandici). Vergeleken met iemand die nooit verslaafd is geweest (ik denk aan mn moeder die na 1 glas wijn zegt "oh nee hoor, ik hoef er geen 2, dan word ik helemaal licht in mn hoofd") is er bij ons definitief iets veranderd. De onschuld is er af

Jewel... Hij komt zelfs in de Bijbel en de Koran al voor. Het is de waardige tegenstander van God op aarde: het is de Satan Zelve! En den gevallen Engel vermeackte zichzelf tot vloeistof voor de mensch, en kroonde zich tot Koning des Duisternis in den aardse schepping. Stevig wist hij zich door allen tyden in den maatschappyen te zetten. In den latere (super)markten van de Eynden der Tyden eisten hij complete Paden voor zichzelf op, met rijen vol van zijn magische vloeistof in dranken. En de willozen, de hedonisten, de feestvolkeren, zij marcheerden veelvuldig onder luid feestgeschal in zijne name, begerend naar almaar meer, meer van Zijn onreine geest! Zie! De hel viel uit den hemele ter aard door hij wiens geest verdorven, duister en vol dwaling is. Laat U niet in [met] dezes geest der magie!

Ik heb recent ontdekt dat ik nogal afgesneden ben geweest van mijn lichaam, dat als ik me probeerde af te vragen hoe ik me voelde, dat ik dan altijd ging dènken over hoe ik me voelde in plaats van voelen. Misschien stelde ik me wel voor hoe ik ik me moest voelen. Dat lijf echt ervaren, het fysieke aspect van de emotie, de trigger enz was veel te bedreigend denk ik. Maar nu is dat niet meer zo kennelijk en dat lijf als uitgangspunt is een nieuw terrein voor me. Ik vind het geweldig want elke keer als ik op tijd besef: oh ja voelen, dan is er daarna direct ruimte. Er is dan ook minder neiging de bron van het gevoel buiten mezelf te zoeken. Het is meer leven van binnen naar buiten dan van buiten naar binnen.

Mijn hartelijke felicitaties voor @BillyBob met 8 en @VIII met 2 volle jaren. Dat wordt veel taart vandaag! Kunnen jullie ons wat over je ervaring tot nu toe vertellen? We zijn natuurlijk ook benieuwd of je er nog een jaar aan vast gaat knopen. Ook een buiging voor @Quera, @19Geeky91, @Claudius en @Fonny.

Ha die hoi! Hier ben ik weer een keer! Om te delen dat ik geconfronteerd ben door iemand die wrs ook alcoholist is. Sommige van jullie weten waarschijnlijk wel dat ik ook de fout gemaakt heb om dronken te rijden? Gelukkig reed ik toen niemand dood maar maakte wel indruk zeg maar en niet alleen omdat het consequenties had want de politie kwam erbij. En ik ben wel degelijk veroordeeld. Maar nu ben ik zelf van de weg afgereden door een vrachtwagen. Was heel eng en spannend en ik koos de berm en dat was een goede keuze geweest, alleen ben ik daar op boomstronken geslingerd en weer op de weg gegooid. Adrenaline doet veel zeg maar! Dus toen het voorbij was ben ik nog uit de auto gestapt om te checken of alles oké was maar leek zo wel. Vrachtwagen was al doorgereden en ik dacht alleen maar hier kom ik goed vanaf! Auto in de garage gezet en gaan slapen. En de volgende ochtend stond ik op met een gekneusde voet. Op dat moment dacht ik niet aan het voorgaande ik dacht alleen dit moet verholpen worden dat ik morgen kan werken. Enfin de dokter zei deze is zwaar gekneusd dus werken zit er niet in. Lullig maar oké maar ik moest mijn loonbrief binnen brengen want anders zou ik mijn loon niet krijgen. Dus ik rijd de auto uit de garage, niks aan de hand! Maar toen ik de deur dicht wilde doen zag ik veel olie en dat is niet goed dus de auto weer laten staan. Uiteindelijk bleek dat de motor gewoon compleet gescheurd was door de klap. En dat konden ze wel maken maar zou veel kosten. En ik had al veel aan die auto laten herstellen. En dus heb ik toen besloten omdat het kon, omdat ik nu werk heb dat op de fiets ook kan om de auto weg te doen. En ik had er toch plezier in! Groen bezig zijn, mijn grenzen leren kennen qua uithoudingsvermogen en conditie ik zat zelfs te denken aan een fietskarretje om ook gewoon mijn katten naar een dierenarts te vervoeren en grote boodschappen te kunnen doen. Maar ik was even te enthousiast en daardoor is bekken verschoven en kon ik even totaal niks meer. Was niet leuk maar nog steeds gegrond want ik had toentertijd ook iemand dood kunnen rijden. Dan is dit minder erg vind ik zelf. Voorlopig geen auto voor mij, oefenen met mijn lijf en dan gewoon weer lekker fietsen. Maar was rot effe, vooral zo afhankelijk zijn van mensen. Fijne avond nog!

Ik ga iedere week naar mijn AA meeting. Iedere woensdagavond. Daar zijn de mensen, die het begrijpen en het is trouwens ook nog eens een hele gezellige groep. Soms een lach en soms een traan. Je kan van 'gewone' mensen, niet verwachten, dat ze je begrijpen. Ben niet trots om alcoholiste te zijn, maar ik ben het nu eenmaal. Je kan er oud mee worden, mits je die ene maar laat staan, want blijf je in gebruik, dan is het een dodelijke ziekte. Wil nooit meer terug, waar ik vandaan kom. Merk nu ook echt de voordelen. Het blijft nog steeds wel, iedere dag hard werken aan mezelf, maar ik ben het waard!

Thnx. Als ik weer zou beginnen, dan zou ik weer echt terug bij af zijn. Dat drinken was al jaren een volledig leeggemolken koe. Ik weet nog goed hoe het 'daar' voelt. Gelukkig is die aantrekkingskracht ook wel weg wat dat betreft. Ik stop dus met behulp van antabus, en heb nu al een paar keer gehad dat ik op het punt zat dat ik dan al 4 dagen niks meer had genomen en weer een nieuwe moest nemen, en dus wat dat betreft wel weer 'kon' zuipen. Stond het mezelf dan helemaal toe de laatste paar keren. Maar dan merk ik dat die aantrekkingskracht/wil er ook gewoon eigenlijk niet echt meer is. Dus dat is wat dat betreft wel winst. Maar het is nu inderdaad verder een moeilijke fase. Het helpt in ieder geval al als het ik het dan in ieder geval kan duiden als een bekend verschijnsel wat veel schijnt voor te komen in 't stop proces, en als ik hoor/lees dat anderen het herkennen. Een vriend van mij, met wie ik er open over deel in privé, zei ook dat dit iets is dat vroeg of laat vrijwel altijd gebeurt en dat dit het lastige punt is waar je aan voorbij moet. Helpt al wel als je het zo iig een beetje een plekje binnen het geheel kan geven. + het is denk ik ook goed om gewoon weer meetings te gaan bezoeken en zo de verbinding met anderen hierin aan te gaan. Ben tot nu toe maar 1x geweest, één dag na m'n laatste keer zuipen. Oftewel, meer dan 6 weken geleden Dacht weer dat niet nodig te hebben en het allemaal wel alleen te kunnen. In deze fase waarschijnlijk niet de meest wijze overtuiging.

de sociale drinker komt hier niet volgens mij @chrisjelief en ik gun je die zondagen, en tegelijk ben ik er beorgd om, want het houdt psychisch iets in stand. Dat alcohol belangrijk voor je is, dat je niet echt wilt stoppen (begreep ik dat goed?), dat zondag blijkbaar anders is dan vrij- of zaterdag, enz enz, vul zelf maar aan. Het filmpje van Els Noorlander laat ook de fysieke kant zien, hoe je je hersens stimuleert mbt alcohol, en dat zij daar ernstig voor waarschuwt. Ik ben het als ervaringsdeskundige helemaal eens met wat zij zo duidelijk zegt en aantoont. Gelukkig heb je goede begeleiding, succes!

Jazeker! We kunnen niet zeggen dat we niet al gewaarschuwd waren.

Gefeliciteerd @rosa45 7 jaar !! Ongelooflijk, wat gaat de tijd snel zeg ! Sterkte met je knie blessure Enne....het is bijna lente

en nu regenpak opzoeken en naar het zwembad

Mooi, Rosa! 7 is inderdaad een prachtig getal, daar kun je een jaar van genieten.

Dat tellen heb ik ook een periode gedaan. Hoeveel dagen heb ik gedronken? Mag ik weer, en hoeveel? Een van de meest vervelende dingen van de verslaving is dat het je geest beheerst. Dat merkte ik pas goed toen ik een paar weken niet dronk. Gedachten aan alcohol, ik stond er mee op en ging ermee naar bed. En het overkomt me nog steeds regelmatig.

Extra bakje voor @Donder, @Quinn en @Toos... (hoop dat ik geen zieken ben vergeten...)

Rosa 7 jaar "melk mag" gefeliciteerd!

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 7 maart 2023 - 85 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 21 jaar 06 mnd - 01-09-2001 Rudy 16 jaar 07 mnd - 07-08-2006 Ferry 16 jaar 07 mnd - 07-08-2006 Anna 16 jaar 06 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 11 mnd - 01-04-2007 Water 15 jaar 03 mnd - 25-11-2007 Soothe 15 jaar 00 mnd - 13-02-2008 Adam 14 jaar 02 mnd - 13-12-2008 Kohtje 14 jaar 00 mnd - 24-02-2009 Dhen 13 jaar 07 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 13 jaar 02 mnd - 25-12-2009 Bolletje 13 jaar 00 mnd - 20-02-2010 Kate 12 jaar 00 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 10 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 10 mnd - 22-04-2011 Huttula 11 jaar 03 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 10 mnd - 02-05-2012 Dylan 10 jaar 02 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 00 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 08 jaar 04 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 08 jaar 04 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 11 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 08 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 08 mnd - 19-06-2015 An 07 jaar 07 mnd - 25-07-2015 Happiness 07 jaar 02 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 07 jaar 02 mnd - 24-12-2015 Jannigje 07 jaar 00 mnd - 07-03-2016 Rosa45 7 jaar 06 jaar 09 mnd - 30-05-2016 Bob 06 jaar 07 mnd - 19-07-2016 Skyer 06 jaar 06 mnd - 01-09-2016 Asterix 06 jaar 03 mnd - 25-11-2016 Lika 06 jaar 01 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 11 mnd - 25-03-2017 Adrian 05 jaar 07 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 05 jaar 00 mnd - 17-02-2018 Reboot FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [11] 04 jaar 10 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 08 mnd - 05-07-2018 Francoise 04 jaar 05 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 09 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 08 mnd - 10-06-2019 Maartje 03 jaar 05 mnd - 08-09-2019 Quera 03 jaar 02 mnd - 22-12-2019 Niks 03 jaar 02 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 03 jaar 02 mnd - 02-01-2020 mcflurry 03 jaar 01 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 03 jaar 01 mnd - 03-02-2020 Pinkman FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 08 mnd - 02-07-2020 Brazer 02 jaar 06 mnd - 22-08-2020 Ella 02 jaar 05 mnd - 04-10-2020 Roos33 02 jaar 04 mnd - 18-10-2020 Thei 02 jaar 03 mnd - 23-11-2020 Artax 02 jaar 02 mnd - 01-01-2021 Artemis 02 jaar 02 mnd - 03-01-2021 Nun 02 jaar 00 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [7] 01 jaar 11 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 11 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 10 mnd - 11-04-2021 Grunn 01 jaar 09 mnd - 13-05-2021 Best 01 jaar 07 mnd - 26-07-2021 John72 01 jaar 06 mnd - 19-08-2021 Rory 01 jaar 06 mnd - 29-08-2021 Senna34 FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [9] 01 jaar 05 mnd - 08-09-2021 Claudius 01 jaar 05 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 01 jaar 04 mnd - 01-11-2021 Forza 01 jaar 04 mnd - 01-11-2021 Marij1984 01 jaar 02 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 jaar 02 mnd - 15-12-2021 Pete 01 jaar 02 mnd - 21-12-2021 Roosje41 01 jaar 02 mnd - 03-01-2022 Froukje 01 jaar 01 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [1] 10 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [4] 07 mnd - 08-07-2022 Fonny 07 mnd - 23-07-2022 Tine 06 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 06 mnd - 29-08-2022 Puckje FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 05 mnd - 18-09-2022 Keet 03 mnd - 14-11-2022 Pytje 03 mnd - 14-11-2022 Emmy 03 mnd - 23-11-2022 Quinn FASE 1 START [5] 02 mnd - 21-12-2022 Spirit 02 mnd - 28-12-2022 Maarten82 02 mnd - 02-01-2023 Descartes 02 mnd - 05-01-2023 Koala84 01 mnd - 25-01-2023 Kruidenthee67 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Wat een heerlijk weer was het vandaag. Wel koud, maar windstil en veel zon. De sneeuw, het was een behoorlijk pak, is inmiddels weer helemaal verdwenen en nu regent het... Och @Rosee wat verdrietig… en wat jammer dat jullie niet als vrienden contact kunnen blijven houden. @lady jane…. 4 kuub in 1 maand???? Mijn hemel, dat is zelfs voor 1 dag hier nog niet voldoende …. Hè @Quinn wat ellendig… maar we gaan er gewoon vanuit dat je je morgen inderdaad alweer een stuk beter gaat voelen… @Donder, hoe voel je je nu? Ben je inmiddels weer thuis?

Ik meld me droog af van het dagpact fijne avond nog.

Hi. Corona hier, flink ziek, maar om de een of andere reden denk ik dat het vanaf morgen beter gaat. Ben er namelijk zat van. DAGPACT: Beatrix zbb Fonny Mariann Yvonne Pytje Yana Spirit Freekie Quinn

Versloffen. Of: geen aansluiting vinden. Lange tijd zocht ik hier aansluiting door onstuimig aanwezig te zijn. De laatste tijd lijk ik eindelijk een modus te hebben gevonden die minder tijdrovend is. Daarmee verschuift het forum (of ikzelf) automatisch meer naar de achtergrond. Op afstand betrokken, met minder geluid of tekst, kan dat ook? Die dagdraden van 10 miljoen pagina’s zijn van voor mijn tijd. Ik zou meer discussie tussen de prietpraat door wel fijn vinden. Maar ik vind het wel mooi dat elke keer nieuwe mensen opstaan en hier hun steun vinden. En tegelijkertijd ook dat oude bekenden hier te horen zijn. Al is het maar soms zachtjes of van verre. @Reacher:

Herkenbaar verhaal. Je geest onderzoeken, daar ben ik nu met meditatie ook mee bezig. Maar je woont niet alleen in je hoofd, dus je lichaam is ook belangrijk. Ik heb jaren geleden bij een psycholoog gelopen toen ik overbelast was. Het beredeneren en met modellen werken hielp mij totaal niet. Werken met het lichaam wel, het lichaam liegt en beredeneert niet. Heel confronterend en eng vond ik dat, en heel helpend.

Tis definitief uit met vriend na 15 jaar...Ging al langer niet goed, we willen allebei andere dingen in t leven. Vandaag m'n spullen opgehaald. Hoewel ik weet dat dit t beste is voel ik me onbestemd en verdrietig. Vooral omdat hij ook geen vrienden meer wil zijn en me heeft geblokkeerd van whatsapp en fb. Ik had juist graag bevriend willen blijven, maar hij kan dat niet aan. Maar ik mag deze emoties gewoon voelen van mezelf, zonder verdoving.