Klassement

Goedemiddag allemaal, Wat een stilte hier, en @Pinkmanleeft nog in de ochtend zie ik Gisteren naar Tina Turner geweest in Utrecht. was echt gaaf ! HIer straks restje hutspot met gekookte eitjes. En jullie ?

Niet droog gebleven Had al een slecht humeur gister eind vd middag 0,75l fles bier opgedronken Toen werd het nog slechter Niet gezellig, niet ontspannend die alcohol. Grappig hoe al die "goede redenen" niet echt bestaan. Kan veel beter, bumperjim. Vandaag maar weer t goede doen dan.

Met enige schroom kom ik weer om het hoekje kijken. Ik registreerde me hier in 2015. We zijn nu ruim zeven jaar verder en ik voer nog steeds dezelfde strijd. Misschien steeds een beetje anders, maar toch... In de afgelopen jaren heb ik korte en langere periodes niet gedronken. Maar altijd kwam er weer een moment waarop ik - meestal heel impulsief - weer begon. Zoals bekend: eerst rustig, maar al snel weer op het oude niveau. Vier maanden geleden ben ik in een soort van burn-out terecht gekomen. Ik noem het zo, omdat ik er geen betere omschrijving voor kan vinden. Ik ben beurtelings gespannen of heel er moe. Omdat ik in het begin moeilijk kon accepteren dat ik veel dingen niet meer voor elkaar kreeg, ben ik juist meer gaan drinken. Het hielp mij om de moeheid minder te voelen. Tot twee weken geleden. Na een heel vermoeide dag zoveel gedronken, dat ik mezelf echt kwijt was en de volgende dag verschrikkelijk was. Voor mij het moment om de waarheid onder ogen te zien - ik drink alles weg - een afspraak bij de ha te maken en te stoppen met deze vergiftiging. De ha stuurde mij door naar Tactus, waar ik over een paar weken terecht kan. In de twee daaropvolgende weken heb ik een aantal werkzaamheden neergelegd en kwam de vermoeidheid nog tig keer zo hard over mij heen. Ik heb me erbij neergelegd. Ik kan nu niet anders meer dan toegeven dat ik op een kruispunt ben aangeland. Ik heb een groot deel van mijn leven geleefd (zestig jaar) en een groot deel daarvan in een meer of mindere staat van verdoving. Ben nu - met hulp - aan het uitzoeken waar ik die verdoving voor nodig heb gehad en begrijp heel goed dat dit alleen maar nuchter kan. Vandaag de start van week 3. Het voelt ambivalent. Die derde week heb ik al zo vaak gehaald. Nu nog even de rest van mijn leven.

Goeiemooiemorgen frummers Rise and shine!

ik was verbaasd dat je de AA aanraadt na de zin bovenaan deze post Remi

Gefeliciteerd met je 3 maanden @Puckje. Je mag naar het volgende rijtuig van onze trein. @CarpeDiem nog één maand en het jaar is vol. @senna ook heel goed bezig. Ga zo door allemaal.

Gaat goed hoor, Inie alles op haar eigen tempo, maar zo'n makkelijk en tevreden meisje. Mini is het tegenovergestelde, wel tevreden maar niet zo rustig haha. Altijd in beweging, op avontuur. Met mij gaat het prima, dik tevreden met mijn werk, gezinsleven enz.

Goedemorgen!

Mooi gezegd, Yana. Er is zo ontzettend veel te kiezen en de kunst is om er achter te staan voor wat je wel kiest. Je kunt dan inderdaad maar 1 ding kiezen en daardoor kies je ontelbaar dingen niet. En dat is fine en daar moet je je berusting in vinden. Anders kun je in de spijt blijven hangen. Voor mij geld dan: ik kies niet voor alcohol, zodat ik wel kies voor mijn gezondheid, mijn kinderen en het gevoel van controle. Ik kan oprecht van deze keuze genieten. Afgelopen weekend werd weer duidelijk dat dit de juiste keuze was. Ik was aan het eten met goede vrienden en we hadden het over kerst en oud&nieuw en alcohol. Het ging over wel / niet drinken met deze dagen. Een vriend gaf aan dat je prima kan zeggen: 'ik spreek met mezelf af dat ik 1 glaasje drink. Ik hou het daarbij en laat me niet over halen tot nog 1tje omdat het zo gezellig is. de dag erna ga ik weer alchoholvrij door het leven'. Ik merkte dat andere vrienden zich daarin konden vinden en neigde er naar toe dit ook wel acceptabel te vinden. Als je inderdaad die afspraak met je zelf maakt, prima toch? Wat maakt dat ene glaasje champagne nou uit? Ga ik de dag erna weer gewoon door zonder alchohol. Hmmm als ik zo'n afspraak kan maken, kan ik ook wel met mezelf 2 glaasjes afspreken. Is ook leuk. en lekker. en net even iets meer dan 1. WOW WACHT. ik stopte mijn gedachten daar. Daar gaaaan we weer. Ik luisde mezelf er gewoon in. Binnen enkele seconden ging ik van 0 naar 1 naar 2 glazen. Ik gaf deze gedachtengang ook aan bij mijn vrienden, en gaf direct aan dat het maar bij 0 moet blijven, als ik nu, zover van te voren al de controle verlies. Vrienden blijven het toch raar vinden, wat maakt die ene nou uit en je bent toch geen alchoholist? En zelfs geen alcohol'misbruik'. Dus waarom zo moeilijk en ongezellig doen? Jammer wel dat alcohol zo normaal is in mijn omgeving. Maar ik blijf sterk. Dit is MIJN keuze. Daardoor kies ik iets niet. Maar ik ga ervoor om er ook met de feestdagen te genieten van wat ik wel gekozen heb.

Zo op naar dag 3 , vanavond maar even met mijn behandelaar de laatste 2 weken doornemen en handvaten krijgen voor mijn nieuwe besluit

Hopsakee, op naar het dagpact en goedemorgen! Vandaag naar ziekenhuis voor onderzoeken van mijn moeder. Dus net als @Likaeen dagje zorg voor moeder DAGPACT: Chris Yvonne Maja

Hier ook weer droog. Hele dag klusjes gedaan in en rond het huis. Morgen werken dus slaap allen wel.

Dankjewel voor jouw felicitaties @Yvonne, zo is streefgewicht behalen extra feestelijk. Nu komt de klus van op gewicht blijven. Niet mijn sterke kant.

Maandag 28 November 2022 voor ons allemaal

Droge afmelding van het Dagpact

Proficiat allemaal

Gefeliciteerd met je 4 maanden @Tine

Hoi Claire, mooi om je te lezen Wat betreft keuzes is het volgens mij belangrijk om vooral te genieten van wat je wél gekozen hebt. Als je iets kiest, kies je natuurlijk ook altijd iets níet. Kies je voor kinderen dan verlies je vrijheid, kies je vrijheid dan krijg je geen kinderen. Kies je om te gaan wandelen dan kun je niet relaxed op de bank liggen, lig je op de bank dan werk je niet aan je conditie. Zo kun je altijd wel spijt hebben van iets en jezelf op je kop zitten. Het maakt in veel gevallen misschien wel niet veel uit wat je kiest, er zijn geen goede of verkeerde keuzes, je doet gewoon maar wat en dan is er altijd van alles om spijt van te hebben óf om van te genieten.

Misschien is AA een idee?

Curling ben ik ook schuldig aan