Klassement

Sinds twee weken nu ook gestopt met de e-smoker. Het gaat mij aardig af moet ik zeggen, ondanks de trekmomenten en soms vruchteloze zoektocht naar dat ding om vervolgens weer te realiseren dat je bent gestopt Ook in het roken ben ik mateloos en gebruikte die vaper vanaf ik wakker werd tot letterlijk slapen gaan. Het is wennen maar het voelt toch wel apart om voor het eerst in hele lange tijd los te zijn van zowel alcohol als nicotine. Ik hoop dat het gaat lukken het is mij eerder gelukt om 10 jaar niet te roken. ik moet alleen niet weer beginnen want met mijn brein is de beer dan meteen weer los.

Alles volgens plan @Houtje59! Ik had het heel kort moeilijk toen ik naar de supermarkt reed rond vieren, maar dat hield niet lang aan. Jij ook een vier-uur-dipje lees ik, we gaan een beetje gelijk op en af Ben wel moe door de afgelopen korte nacht, dus ik ga direct de oudste nog van atletiek ophalen en ik kruip met een boek en een tas thee in bed. Morgen dag 5 voor Team23Tien! Gaat goed! Fijne avond nog forummers en welterusten voor straks

Had nog een eenzame gehaktbal, zonder duidelijk bestemmingsplan. Heb er maar pastasaus van gemaakt. Mag straks weer naar mijn "anti-drankcluppie". Kan ik even kort ventileren over de gebeurtenissen van afgelopen weekend en met trots vertellen, dat het mij niet naar de drank heeft doen grijpen. Een droge week, heet daar een goede week, dus ik heb een goede week gehad. Straks weer in mijn lievelingsvoertuig. Love it..

Ik kwam aan bij het zwembad en was mijn zwempak vergeten. Bij gevonden voorwerpen lag er 1 voor 13 jarigen, dus nee, te oud voor en de honderden fietsen herinnerden me aan vakantiedrukte binnen, dus spontaan mijn dag veranderd in een dagje Amsterdam, zonder jas. Ook druk denk ik, maar lang geleden dat ik dat deed. Dit weer vraagt om buiten te zijn. En slenteren, genieten en roti eten later. Bij de Albert Cuijp. Zin in.

Druk dagje gehad nu ff lekker ontspannen. Morgen weer een drukke dag. Fijne avond allemaal en voor straks slaap lekker

Twee maanden al @Zbb. Mooi bezig!

Hoofd is leeg. Dat voelt zo lekker!

Droge afmelding. Welterusten

Heel fijn bj! Ik ben ook lang lid en geen idee of je mij nog kent. Vanwege inlog problemen nieuw account aangemaakt. Maar goed vertel. Speciale reden dat je terug komt op hangende poten, na maanden in cognito mee lezen ?

@Houtje59goed gedaan!!! Nu lkkr genieten van het eten en het gevoel dat je weer gewonnen hebt! Ik heb net hardgelopen, zooo wat is het warm buiten zeg.. Ik ben nu aan het eten en ik ga lkkr zomers in korte broek naar bootcamp toe om 7 uur

Secret, maar ik reken m helemaal goed.

Eten is binnen......ik ga het redden vandaag! Team23Tien geeft niet op!

Yes....... nu even moeilijk maar ik wil @Team23Tien niet verlaten. Eten is zo meteen klaar.

Hi. Woensdag, weer een dag dichter bij Kerst. En @bumperjim's sixpack.

Hola! Straks ga je nog vertellen dat ik de hele nacht voor niks heb liggen zwijmelen? Iets met sixpack enzo...

Bedankt voor het netjes maken van het dagpact @genoeg.Ik had een heel ander lettertype . Heb voor mijn doen wel goed geslapen en daardoor ook wel goed gemutst . Deur lekker open. Had nog een dubbele tompouce over van gisteren. Goed voor mezelf zorgen, naar m'n lichaam luisteren, doen wat goed voelt, ik ga het warempel nog leren.Voel me rustig en kalm.Heerlijk in the flow vandaag.

Yep @Houtje59 Dag 4! Team23Tien is goed bezig! Heb ook een minder nachtje gehad, tot laat liggen piekeren over werk etc. Nergens voor nodig eigenlijk, ik zit best wel op schema. Er zal wel altijd een klant aan mijn mouw trekken, moet ik gewoon van me af kunnen zetten.

Dank je wel Rapilos!!! Lief!!!

Ok, Maverick. 10 punten. Deze keer heb ik de vaper ook laten staan. Net als jij ben ik ook onmatig als de beer los is.

@Ettyafstanden wandelen moet je idd tijd voor hebben. Maar met hardlopen zit er ook nog een verschil in beleving met betrekking tot, je helemaal kapot rennen en 100% gaan, of rustig hardlopen dat je nog bij wijze van een gesprek kan hebben. Dat laatste rent natuurlijk wat aangenamer maar het is maar net wat je doel is. Wandelen hou je natuurlijk wel veeeeel langer vol...

Goedemorgen, Ik zag gisteren twee mannen van mijn leeftijd hardlopen. Ze hadden het nog niet vaak gedaan, het ging erg moeizaam. Ik wilde iets aanmoedigends zeggen maar kon mezelf nog net bedwingen. Ze wilden misschien graag onzichtbaar zijn met dat paarse hoofd. Je ziet mannen zelden samen hardlopen als ze niet echt sportief zijn. Ik werd er blij van. Soms mis ik het hardlopen wel, het gevoel wat je soms kunt hebben dan. Maar ik vind het niet leuk genoeg. Wandelen wel. Kost alleen meer tijd, die je dan wel moet hebben.

Verdorie, dat klopt. Plus bonus. Twee vragen @Hadocque

Ook droge afmelding, dank voor alle hulp en voor mij werkt het forum zeker heel goed! Mijn Eightpack houden jullie nog te goed Morgenavond eerst weer bootcampen en hardlopen hihi

Meld me droog af voor het dagpact. Welterusten

Ik wel @bumperjim Dus stop misshien maar beter met die 1 of 2 biertjes, zonder vind ik je bijzonder mooi!

Joho, we gaan ervoor!

Dag beste Strijders, Al weer bijna 12 jaar zonder alcohol! En ik heb weer een mijlpaal. 11 - 11- 2022 komt mijn gedichtenbundel uit. " Van Geboorte naar Alcoholiste." Het is een beetje het idee van een levensloop in verschillende gedichten hoe mijn leven is verlopen om te komen tot alcoholiste. Dus wie weet lezen jullie mij en ik ben dan ook van plan om er een vervolg aan te geven van hoe ik er vanaf ben gekomen. Dit ook met het idee; Werken met ervaring! Van iets slechts ombuigen tot iets goeds. Groetjes Myriam

@nancy??? Kom gewoon terug please, ik mis je!

Nou die is dan wel tam geworden. Ik zit hier al 48 uur en ze is nog niet 1 keer boos geweest Wel een beetje je wilde haren bewaren hè Remi !!

Trouwens ben ik nou gek of waar is Bor? Ik heb altijd de pest aan haar gehad maar ik kan er toch ook niet echt zonder