Klassement

Goedemorgen al om 05:00 wakker en om 06:30 de haven uitgevaren,stukje gezeild en nu op een rustig plekje voor anker. even een paar dagen de rust opzoeken.

Ja en daar gaat het eigenlijk fout. Dat je door de week zo keihard doordraaft van het begin tot het eind vd dag. Dan moet je in het weekend wel uitrusten. Dus kom je aan niks leuks toe en dat moet je wel van jezelf, dus komt alles aan op de vakantie. Dan is het eindelijk vakantie en heb je een heel programma wemoetendit en wemoetendat om maar zoveel mogelijk te genieten. En in plaats daarvan ben je de eerste paar dagen vd vakantie doodmoe (of misschien wel zo ziek als een hond) gewoon omdat je moet uitrusten van al die toestanden. De oplossing zit m in de gewone alledaagse doordeweekse dagen, als je jezelf op die dagen niet voorbij loopt dan zijn de weekenden en de vakanties gewoon bonus zoals het hoort. Sprak hij tegen zichzelf nu nog uitvoeren.

Ik vind het ook allemaal heel herkenbaar. Had heerlijk werk, hartstikke fijne collega's. Maar voelde me de laatste jaren steeds meer 'opgejaagd', de eisen werden hoger, de cijfers moesten hoger, het bekende verhaal. 's Morgens om half zes stond ik op want wilde toch op mijn gemak de dieren kunnen verzorgen en ontbijten, rustig starten, dan vroeg naar het werk voor een lange dag. Aan het eind van de dag snel langs de supermarkt wat boodschappen voor het eten halen, koken, eten, wat rommelen in huis en naar bed... De hele race voor en tegen de cijfers ging mij steeds meer tegenstaan. Toen een heel dierbaar persoon overleed was de maat vol. Ik ben op eigen verzoek overgeplaatst naar een afdeling waar de cijfers minder belangrijk waren dan de mensen waar ik mee om moest gaan, financieel dus ook een flinke stap terug, dat was al een hele verademing. Maar ik merkte dat ik met jaloerse blik bleef kijken naar mensen die op hun dooie gemakje achter de rollator een paar boodschapjes hadden gedaan en lekker in het zonnetje naar huis kuierden.... ooit zou ik ..... was alweer een beetje vergeten dat ooit misschien nooit zou komen. Inmiddels zon het bedrijf op reorganisatie, ik draaide mee in de pilot... en wist dat ik niet gelukkig zou worden als de plannen door zouden gaan. Toen ik de kans kreeg om er vervroegd uit te gaan heb ik die met beide handen aangegrepen. Een flinke stap terug financieel gezien, maar het is het waard. Ik ben nu zo'n vijf jaar 'thuis', doe vrijwilligerswerk, heb tijd voor hobbies en de tuin en ik geniet. Ik moet er eerlijk bij zeggen dat ik nog steeds aan het oefenen ben in het van binnen rustig zijn: ik werk met een bullet journal en maak elke dag een lijst van wat ik wil/moet doen... en stukje bij beetje merk ik dat ik makkelijker word, komt het vandaag niet, dan komt het morgen wel. Maar dat het tijd en oefening vergt, zeker weten.

Dag 2 zonder alcohol. Moet aan de werkdag beginnen en heb geen fut… mijn hoof zit vol muizenissen… maar vandaag drink ik niet!

@Bor, wat heerlijk dat het zo klikt tussen jou/jullile en de boot. En wat fijn dat jullie er gewoon toch weer lekker tussenuit kunnen, ook al is het vlakbij huis... Nog gefeliciteerd met jouw zoon @Rosee, fijn dat de boottocht zo geslaagd was... @Lieke7777 een nieuwe therapie in het vooruitzicht, mooi. En @Lika zomaar onverwacht een fijne werkdag en weer beginnen met zwemmen, top. En dan die courgettes van @rapilos, nou inderdaad, wat een ellende ... ze hebben heel mooi gebloeid, ook bij mij, maar dan was het over.... en dat leuke begin gold voor meer moestuindingetjes bij mij. Ik ben er wel klaar mee: in het vervolg geef ik de moestuintjes die ongetwijfeld volgend jaar weer komen wel aan een instelling die er goed werk mee doet en mijn groente koop ik wel gewoon .....

Applaus voor @Soothe, @bolletje, @Happiness, @Lika en @Adrian.

Trouwens, ik heb weer een lekkere ontdekt: De Intermarché verkoopt ze. Weet niet of je ze ook in NL vindt maar het zal wel want het is een Carlsberg produkt. Lekker hoppy het lijkt op IPA. Tis eigenlijk 0,4 niet 0,0 dus voor de echte puristen zit er nog steeds alcohol in, maar voor mij is het prima. Ook een uiterst stoer etiket

O, toch niet goed begrepen door mij. Denk dat dit voor iedereen wel een goede stelling is. En ik duim voor je dat het toch gewoon helemaal zonder terugvallen gaat. Doe je best, het leven is mooier zonder alcoholprobleem. Duurt even, die moeilijke beginperiode. Maar die investering loont zich als je doorzet.

Nou ja dat is het eigenlijk al maar dan wat hipper

Zo de bende is weer gewassen / aangekleed op het werk . Pauze ..

Des leen het boek, oei ik groei maar eens. Babies/ mensen moeten idd stapje terug doen vaak, als aanloop naar een volgende sprong/ fase. Heel normaal. Zo leren we. En met vallen en opstaan ook. Dus je doet het goed. Laat je niet ontmoedigen .

Heb het goed @Cleo66!

Heel goed bezig! Klopt, begrijpen waarom Is essentieel. En het is idd geen drama als je een keer de fout in gaat, direkt terug op het juiste spoor en weer door.

Fijn @Lika! Vaarmiddag/avond ook geslaagd, jongste zoon had het ook enorm naar zn zin. Boften ook met het weer. @Cleo66 alles ingepakt? Goeie reis vannacht!

zo Dhen, dat koper is alvast in the pocket, klasse!

Je eerste maand staat er op, @Descartes33. Gefeliciteerd. @Jannigje gaat rustig door en @dhen doet zomaar 12,5 jaar. Diepe buiging voor alle drie.

Ice man, ik had gezwommen in koud water en dat deed veel met mij. Ik ben niet zo van de hypes, maar heb wel zijn boek gekocht en dat leest prettig. Mijn gezonde verstand gebruik ik, zeker @lady jane ik houd erg van zwemmen en deze zomer is het er in zee weinig van gekomen. bijzonder @Reacher dat je stipt om half 10 s avonds dronk, dan was mijn trek al weer voorbij. Nieuwe gewoontes aanleren: Ik vond het boek van Julia Cameron, De weg van het luisteren. Ze is bekend van The Artist Way, ze raad drie "tools " aan; 1: the morning papers, elke morgen 3 blz schrijven, het eerste dat je doet als je opstaat. 2: artist dates, afspraakjes met je eigen kunstenaar, dus de artiest in jezelf 3 wandelingen Ik lees het boek en het pakt me, The Morning Papers, zo gemakkelijk, schriftje, poltood en schrijven maar. Nu ik dit hier deel realiseer ik mij dat ik weer lees, twee boeken tegelijk, om de beurt. Dat is een goede nieuwe verslaving. Ik las vroeger zoveel. Ik ga de goede kant weer op

Wat mij helpt en wat uiteindelijk het mooiste op de wereld blijkt te zijn is juist wél die leegte voelen. Dat knagende, onplezierige gevoel dat me zo onrustig maakte en naar allerlei middelen deed grijpen heb ik gewoon geaccepteerd. Met ogen dicht onderzoek ik hoe het precies voelt, ik dompel me er helemaal in onder en nu blijkt het de poort te zijn naar eindeloze ruimte en allesomvattende stilte. Niks niet afleiding zoeken (van craving bijvoorbeeld) maar accepteren wat zich per moment aandient, iedere angst, ieder gevoel, het is oké... Et voilá, geen verslaving meer nodig.