Klassement

Nee zelf dronk ik niet tijdens de bardienst. Ivm verantwoordelijkheid. Maar wel na afloop en daarna alleen verder thuis. Heb net doorgegeven dat ik ermee stop. Sla een jaartje over.

Ik ben zo blij vandaag! 3 maanden. Sinds het begin van mijn actieve verslaving nog nooit zolang niet gedronken en zeker niet clean. Nooit meer wil ik terug naar die tijd, kan niet geloven dat ik hier ben

Ik ook @knakker, keer op keer verviel ik na een uitglijder in eindeloze periodes van doordrinken en bingen. Dagelijks drinken, tot je erbij neervalt, van de ochtend tot de nacht, de kater in de ochtend wegdrinken en iedere dag een nieuw record. Flessen wijn niet meer voldoende, flessen ricard (want meer alcohol dan Pernod) en wodka (want zou nauwelijks te ruiken zijn, geloof je het zelf?) vingen het gat op. Deze keer waren 2 factoren anders: ik had nog niet eerder zo lang niet gedronken en dat wilde ik niet helemaal weggooien en ik kon mij optrekken aan jullie steun en tips. Dat warme bad was iets dat ik niet eerder zo ervaren heb in alle jaren van pogen adb te worden. Dat was wat bij mij de doorslag gaf. Ook probeer ik daarom vaker zelf een steun te zijn op het forum. Maar alleen als ik iets zinnigs te melden heb

Thnx @knakker voor vragen! Ja, vooral dankzij alle steunende reacties hier heb ik de draad, ondanks alle schaamte en teleurstelling, meteen weer weten op te pakken. En ook ondanks de gedachte: nu maakt het niets meer uit. Ga maar all the way. Ook bijstelling medicatie bij neuroloog/somnoloog gekregen voor de slaapproblemen. Nu beter, maar nog lang niet ideaal, evenwicht in energieniveau. Maar je hoort mij niet mopperen, hoor! Ik vind mijzelf weer stapje voor stapje terug en durf ook grotere zaken aan zoals de verkoop van mijn huis.

Mijn maandagen zijn top tegenwoordig!

Ja, klopt Jane, en het is nu een afbeelding, dus hij past zich aan aan jou scherm....

Zo, ben er maar even voor gaan zitten, dit bevalt mij beter. Ik hoop dat het ook op tablets en mobieltjes nu goed leesbaar is.....

En zo is het maar net.

Lieke en VIII, gefeliciteerd!

@Lieke7777 hartelijk gefeliciteerd @VIII Hartelijk Gefeliciteerd, super hoop het je na te doen topper.

@Lieke7777, gefeliciteerd met jouw 'relatie'verjaardag... @VIII, gefeliciteerd met jouw eerste kwartaal..

@Maja wat goed je te lezen zo ' uitglijder de uitglijder en de draad of terwijl het jaarpact weer opgepakt .

Ik ook niet meer. Merk het heel erg aan mijn zoon. Die maakt zich als ik drink superveel zorgen.

Op 1 dag na een jaar @spirit. nu weer onderaan op het jaarpact, maar niet minder gemotiveerd. Van wagonnetje naar wagonnetje, tot vooraan toe.

Fijn @Maja

Nou je gaat goed dus @Maja topper

Nou @knakker, ik ben gegaan voor Griekse salade met tomaat, paprika, ui, schapenmelkfeta, komkommer, rood chilipepertje, yoghurt, olijfolie en knoflook. Geen brood ivm koolhydratenbeperkt eten. Mmm!

Oh, vergeet ik @Lieke7777 en @VIII: gefeliciteerd dames

Ik vind het heel fijn dat jij dit schrijft @Etty, ik waardeer jouw bijdragen vaak zeer omdat je vaak zo mooi inhoudelijk dingen kunt verwoorden. Ik vind het fijn om te lezen dat mijn bijdragen bij jou niet leiden tot het mijden van mij, want dat is juist waar ik zo bang voor ben. Jouw laatste zin is precies waar het om gaat volgens mij. Ik voel dat ook zo, alleen voel ik wel vaak schroom omdat mijn “zijn” vaak niet positief is. Ik ben dan bang dat mijn bijdragen een schaduw werpen op het goede of fijne gevoel van de ander . Maar dat hoeft niet zo te zijn als we allebei het gevoel, de beleving van elkaar kunnen zien en accepteren voor wat het is. Zonder daar iets aan af te doen. Ik hoop dat je begrijpt wat ik probeer te zeggen, soms schieten woorden wat tekort.

Liposuctie en dan elke dag 10 km hardlopen. Kan je verder eten wat je wilt.

Ik zou eerst het filter schoonmaken

Zo we moeten nog ff blijven zitten maar vaccinatie gehad.

Bedankt. Ja, het is heftig en hoewel niet persoonlijk, toch ook weer wel. Ze weten ook wie het is en dat maakt het ook dichterbij dan je wilt. Nou oppassen niet naar extremen te schieten, dat wel.

DAGPACT:Yvonne ikkanhet Claudius spirit Quinn

Ik heb het over mezelf haha.

Heeeel goed, deze.

Thanks kvdr voor je bericht. Afgelopen weekend 6 maanden niet gegokt. Het leek altijd iets onmogelijk natuurlijk hulp gehad van dat de casino's dicht waren. Gelukkig geen alternatief gezocht of online verder gaan gokken. Het blijft spannend nu ze weer open zijn. De drempels liggen er maar zoveel zelf controle is er nog niet. Gevoel dat ik nog even een paar maanden moet overbruggen. Ik was nooit zo van de beschermende maatregelen. Maar heb gemerkt tijdens de sluiting vanwege corona dat het mij voldoende rust gaf. Weken niet aan gokken gedacht. Heerlijk mijn eigen ontspanning kunnen zoeken. Gokken was zolang de enige optie bij alles, stress, blij, geen geld, veel geld enz. Groet Xsanny

Kan ik mij ook aanmelden voor het jaarpact? Mijn startdatum is 05-04-2021

Ik heb mijn tweede afgelopen vrijdag gehad. Ik ben hartstikke bang voor prikken, maar hier was ik toch wel héél blij mee

Goedemorgen allemaal en gefeliciteerd @Lieke7777 !

Toppie Lieke Goeie morgen tezamen.

Goedemorgen! Gefeliciteerd @Lieke7777

Hoera @Lieke7777, dat mag gevierd! goedemorgen @harald, @Lieke7777en wie zich nog meldt!

Ja ben nu wel opgelucht @Lieke7777 maar het scheelde weinig . Morgen de doel regelen met de verzekering ook een naar klusje . Maar het komt vast wel goed

Ik heb het ook gemeld

Big smiles voor @Anna, @ferry, @rosa45, @Reacher en @NickyLJ80.

5 jaar geleden gestopt alweer. Wat vliegt de tijd! Toch herinner ik me nog best goed hoe het toen ging en soms lees ik nog wel eens flarden terug van mijn dagboekaantekeningen en van wat er nog te vinden is op dit forum uit die tijd en daarna. Eigenlijk was het proces natuurlijk al eerder begonnen. Ik weet nog dat ik, lang voordat ik dit forum leerde kennen, al eens aan een kennis had verteld dat ik eigenlijk best wel minder zou willen gaan drinken maar dat zo lastig vond. Zijn advies om het dan gewoon eens drie maanden niet te doen en dan te ervaren hoe dat bevalt heeft me aan het denken gezet. Ik realiseerde me namelijk dat het eigenlijk best een goed advies was maar wist tegelijk dondersgoed dat dat nog een hele opgaaf voor me zou zijn. Een paar dagen niet drinken, een week desnoods, vooruit, dat zou me wel lukken, maar drie maanden... En tegelijk realiseerde ik me daardoor dat ik kennelijk toch echt wel fors verslaafd genoemd mocht worden. Als je er tegen op ziet iets gewoon eens 3 maanden na te laten dan ben je er behoorlijk afhankelijk van geworden. Het heeft dan ook jaren geduurd voordat ik het echt eens deed, drie maanden geen alcohol drinken, maar intussen was er een zaadje geplant en groeide het besef dat ik een probleem had dat toch ooit eens aangepakt zou moeten worden. Het werd pas een serieus plan toen er ook medische indicaties bijkwamen die ik niet meer kon negeren. Er vormde zich een vastbeslotenheid in me waardoor ik al vrij snel meer bezig was met de vraag hoe dan met de vraag of ik serieus wilde minderen of zelfs helemaal stoppen. In die tijd ging ik op zoek naar hulpmiddelen en vond onder meer dit forum. Ik heb er veel steun aan gehad en ervaar die nog steeds, al ben ik minder atief dan in het begin. De drie maanden werden al gauw een half jaar en toen een jaar, en nog een, en inmiddels zijn dat er al vijf. Als ik weer terug denk aan hoe het was toen ik nog vrijwel dagelijks dronk voel ik een zekere opluchting maar ik kijk er ook niet met afschuw naar terug. Het hoort bij mijn verleden, maar ik hoef het niet opnieuw uit te proberen. Dit bevalt gewoon beter. Dus ga ik er met plezier weer een jaar aan vastplakken.