Klassement

Nou wat een ellende, gisteravond ontdek ik dat mn autopapieren (kenteken, rijbewijs etc) uit mn zak zijn. Hele huis afgezocht. Vanochtend overal gekeken waar ik afgelopen week heb hardgelopen enz enz, 40 km in het rond gereden, 4 gemeentepolitiebureaus gebeld om te vragen of iemand iets gevonden heeft en nummer achtergelaten, nog een keer hele huis afgezocht, noppes. Toen kwam Stier thuis en bleek het zaakje uit mn zak gegleden achterin de auto van Stier want die had ik zondag gestofzuigd. (Dat doe ik dus nooit weer ) Ooohh wat een bevredigend gevoel!!! Eerst kwijtraken en dan weer terugvinden en geen nieuw kenteken en rijbewijs te hoeven aanvragen.

Heerlijk om weer thuis te zijn. Maar wat een spullen kregen we mee. Natuurlijk de antibiotica in zakjes. Maar ook spul om infuusje mee door te spoelen. Thuiszorg is vanmiddag geweest, namen zelf infuuspaal en pomp mee. Haar bedje hebben we bij ons op de slaapkamer gezet. Zolang ze infuus in heeft, leek mij dat wel handig, om haar in de gaten te houden. Ze waren superlief in het ziekenhuis, maar niets beter dan thuis. Nu ga ik uitgebreid een lange douche nemen.

Goedemorgen! Moest even goed kijken, nog geen dagdraad? Aan het eind van de ochtend naar huis, heerlijk!

Taart voor @Lieke7777! Je hebt het jaar rond, hartelijk gefeliciteerd. Ga je door? Ook proficiat voor @adam, @Kohtje, @adri02 en @Sebastiaan.

Hee Wietse, Een heel herkenbaar verhaal voor vele hier. Tot voor kort ( pak hem beet 8 maanden geleden) zag mijn leven er precies zo uit. Geen geld, alleen maar zorgen, schulden hier en daar. Geloof me als ik zeg dat het beter wordt, maar hiervoor moet je hard werken en je kwetsbaar opstellen tegenover je naasten. Je verslaving zegt niks over je als persoon, hoe je er mee omgaat wel. Voor de korte termijn : Vertel iemand die dichtbij je staat ,vriend(in) of ouders bijvoorbeeld, over dit probleem. Laat ze zorg dragen over je financiën!!! Het belangrijkste nu is om afstand te creëren tussen jou en het middel dat je gebruikt. Alles wat je hiervoor nodig heb is 10 seconden van moed. Het enige wat je moet uitspreken is : Ik ben gokverslaafd. ( De rest volgt vanzelf). Geloof me als ik zeg dat die drie woorden zullen voelen als een opluchting en zal voelen als een nieuw begin. Zet hem op!

Hahaha huppelen! @Yana Ik reageerde misschien wat fel, sorry. Merk dat ik erg enthousiast ben en nu nuchter komt het soms wat hard binnen. Slaat natuurlijk nergens op voor zoiets. Had zelfs mijn profielfoto al gewist. Pfff. Lange weg. Ga een draad starten ergens anders. Even teruglezen waar. Ben de draad kwijt. Maar niks gedronken! Op naar wie is wie

Zo hier dan.

Haaaa ja daar is het dan het volle jaar ' en tuurlijk ga ik door .. Ben er nog niet ' maar ben druk bezig mijn persoonlijke omstandigheden aan te pakken .. eindelijk op dat mooie plekje alle ladders wagonnetjes beklommen .. eens stond ik onder boven leek utopisch . Hoop dat de 11 die onder mij staan mij ook blijven volgen en uiteraard nog vele anderen .. Niet drinken heeft iig mij het belangrijkste opgeleverd ' heb mijn jongens terug dit had ik nooit meer durven bedenken . Ook dit forum heeft bijgedragen aan dit afgelopen jaar .. vond het fijn anderen te lezen ' te ondersteunen .. samen sterk te zijn . Ik blijf nog even hangen bedankt ..

en nu verder

Vul maar aan dan zet ik ze er bij. Voor zwakke en minder zwakke momenten. Redenen om niet te drinken: je bent verslaafd , met stip op nummer 1 je kan er niet mee omgaan kijk wat het je doet morgen heb je spijt zoals je je hele leven al spijt hebt het brengt niks alleen ellende het sloopt je mentale en fysieke gezondheid je functioneert slecht je mag niet meer autorijden, sterker nog je mag niet meer fietsen Je zweet overmatig en ruikt uit je mond Slechte conditie/hoge bloeddruk etc. Slechte nachtrust Geen sociale contacten meer Veel tijd kwijt aan nuchter worden Emotioneel afgestompt door de drank

Hello @ikkanhet Hoe is het met jou nu? Voel me nu weer wat beter. Heb alleen een Paracetamol genomen, maar dat telt niet in gebruikersland lol. Ben aan het thuiswerken. Dank voor deze mogelijkheid. Zeker nu kan ik het goed gebruiken. Morgen moet ik helaas wel op kantoor zijn. Meestal slaap ik wel goed na één slechte nacht dus daar ga ik maar van uit. De zon schijnt hier. Het maakt me vrolijk en het verlangen naar de lente wordt weer aangewakkerd. Ik word niet goed als ik een meteo man/vrouw weer enthousiast zie wijzen naar mogelijke sneeuw en ijspret. Hou niet van die baggerzooi op straat en bovendien kan je dan niet lekker rondlummelen in de bossen Vooralsnog zijn de weergoden op mijn hand. Emoties komen en gaan. Vrolijk, sterk en dan weer twijfel en een gevoel van onbehagen. Ik kijk in de spiegel en zie verandering. Heldere blik. Geen wallen, of in ieder geval een stuk minder haahaha. Kilo vet verloren, of vocht geen idee. Meeste indruk maakt mijn blik. Veel meer focus. En mijn geest. Wat een sprongen van hoog naar laag. Focus op vandaag. Desnoods op deze minuut of het komend uur. Ik vreet fruit. En gooi water naar binnen alsof het het beste is wat ik ooit heb gedronken. Afgelopen nacht het e-book uitgelezen. Was wel een oud boekje en wat klungelig geschreven. maar het raakte wel. Zover als de schrijver ben ik nooit geweest. In mijn gedachten heb ik altijd sociaal aanvaardbaar gedronken. Maar als ik er echt over nadenk heb ik gewoon heel goed kunnen liegen en verhullen. Wat me nu wel ondersteunig geeft is het feit dat mijn vrouw eigenlijk niks met alcohol heeft. En als ik doordrink zij al snel reageert. Ook voor mij hele legitieme redenen om de fles open te trekken, zeggen haar niks waardoor ze mij regelmatig afremt in het drinken. Redenen om te drinken: het is 5 uur het is al na 12-en het is weekend ik heb hard gewerkt ik ben moe het is lekker weer het regent en we zitten toch binnen er is iemand jarig ik voel me goed ik voel me slecht morgen hebben we een drukke dag morgen zijn we vrij het is vakantie mmm. Mooi lijstje. Zal het aanvullen zodra ik zin heb in drank en de situatie beoordelen. Bedenk me nu ook dat er een lijstje moet zijn met Redenen om niet te drinken: je bent verslaafd , met stip op nummer 1 je kan er niet mee omgaan kijk wat het je doet morgen heb je spijt zoals je je hele leven al spijt hebt het brengt niks alleen ellende het sloopt je mentale en fysieke gezondheid je functioneert slecht je mag niet meer autorijden, sterker nog je mag niet meer fietsen

Zo, genoeg gedaan voor vandaag bijna 20 km gefietst en bijna een uur gelopen Kan weer trots zijn op mezelf wat een prachtig weer trouwens Zonnetje in de kamer, geeft een heel ander gevoel he Nu lekker de Max lezen, en straks m,n wasje even vouwen en strijken

welkom thuis mini en maxi niksjes

@nancy ja gaat nu goed gelukkig, ff afkloppen Moet een hoop gebeuren, lekkage en problemen met de elektra. Blij als t voorbij is

Depressie en angst: heel bekend. Drinken, roken om van het gevoel af te komen. Yep. Nog banger, want niet goed bezig, dus de dood is nabij. Het heeft eigenlijk nu al geen zin meer. Niemand weet hoe erg het echt is. Dat gevoel is ondraaglijk en moet weg. WEG! Dus rokend nog meer drinken. Nig banger etc..... Bekend. Heel bekend. Net toen ik dacht dat het niet meer erger kon en dat ik ook niet meer kon, letterlijk verlamd door angst, toch gestopt. Met allebei. Gered door bijkomende burnout. Lichaam zegt stop. En......weet je. Ik ben niet zo bang meer. Ook niet om te mislukken of om dood te gaan doordat ik het zo slecht heb gedaan. Elke dag groeit mijn rust. En door de rust vertrouwen en daardoor acceptatie? Ik mag (meestal! Only human;-) fouten maken. Ik mag zeggen dat ik bang ben. Ik mag iets niet leuk vinden. Ik mag doodgaan. En dan ben ik niet slecht of eigen schuld. Die ruimte zit ook in jou. Daar ben ik van overtuigd. Je angst is er (nu). Je gevoel is er (nu). Dat hoeft niet nu anders of weg. Je kunt het dragen want dat deed je al. En je zult zien. Net als je denkt dat het niet meer gebeurt, komt het moment dat je (achteraf) denkt: "huh, er was net even niets..." De dreiging, het zwaard van Damocles, valt dan weg.

Goedemorgen allemaal, Heerlijk geslapen gelukkig en laat wakker Ontbijt gehad en nu tweede bakkie koffie Straks fietsen wel 10 km. denk ik, want nieuwe steunzolen nodig Goed aankleden maar, het is gelukkig droog Wat leuk @Cleo, een baan in de thuiszorg ik doe dat zelf graag (in de thuiszorg werken) Gelukkig weer thuis @niks

Cleo en Niks, wat een goed nieuws!!! fijn meiden. goeiemorgen frummers

Cleo gefeliciteerd Super dat jullie straks naar huis mogen niks

Goedemorgen. Cleo, gefeliciteerd! En Niks, wat fijn dat je vanmiddag weer naar huis mag. Descartes, zet 'em op. Hopelijk voel je je al beter dan gisteren.

Goeiemorgen allemaal

Goedemorgen, gefeliciteerd @Cleo66 fijn!! Hier de hele week klussers over de vloer, voel me beetje ontheemd. Kan ook de keuken niet in. Straks maar lekkere broodjea halen voor de jongens, die volgen online lessen. Gelukkig vrij kunnen nemen van werk.

Goedemorgen, Fijn Niks en Cleo. Nachtmerries vannacht. Nu weer aan het werk. Fijne dag allemaal, zet het goede voort.

En weer een veel te korte nacht. Voel me beetje brak, alsof ik gedronken heb. Verkouden ook. Geen covid please. Zie bijna niemand dus kan eigenlijk niet. Als ik al denk aan benauwdheid en geen zuurstof word ik al zenuwachtig. Ik ben ooit bijna gestikt en ik kan je vertellen dat dat een behoorlijk traumatische ervaring was. Nu eerst maar eens de dag oppakken. Al 11 dagen geen alcohol. Ik voel het , ik merk het. Ergens heel positief. Ergens mis ik het en ergens ben ik er zeker van om weer te gaan drinken. Vandaag niet. Maar ik weet hoe het ging in het verleden. Stapje terug nemen. Luisteren naar mijn eigen wijze raad aan anderen. Vandaag ! Niet doordenken. Ik heb me overigena aangemeld voor een online hulptraject. Geen idee of het afdoende zal blijken. Ik hoop op een goede ondersteuning en genoeg munitie om sterker te zijn dan ooit. Succes allemaal weer!

Vanmiddag thuis? Heerlijk met het kleine Allesie? Mag ik mee doen? Hier besloten mijn statine weg te kwakken in de w.c. en gelijk door te spoelen en NOOIT MEER TE SLIKKEN, wat is dat een troep zeg. Bah.

Goedemorgen frummers, Wat heerlijk dat jullie naar huis mogen @niks, fijn... . @bolletje, ook leuk je weer eens te zien hier... Het regent hier weer eens voor de verandering. Geen hoosbuien, maar miezer, miezer aan de lopende band... Nou ja, eerst maar een bakje even

Hé Niksie goeie morgen

Lekker bezig, @Pats. Dat zijn alweer vier maanden.

Ik heb m destijds gedaan via Altrecht, 8 avonden en 1 terugkomdag. Het hielp mij als stok achter de deur dat ik opdrachten meekreeg naar huis, en ook het oefenen en bespreken in een kleine groep was fijn. Of de trainingen nog steeds zo gegeven worden in Coronatijd weet ik niet. Ik had een verwijzing nodig van mijn huisarts; misschien weet de jouwe wat nu mogelijk is? De verzekering betaalde wel door die verwijzing.

Het is zo ver. Ik kan mijn plekje in deze "hall of fame" opeisen. Veel veranderingen meegemaakt de afgelopen 6 maanden. Positieve en negatieve dingen, maar zo is het leven nou eenmaal. In 6 maanden kan veel veranderen. Voor iedereen die het gevoel heeft dat het soms uitzichtloos is : Er is licht aan het einde van de tunnel! Niet opgeven hoevaak het ook mis mag gaan. Soms slaat de verveling nou wel eens toe. Hierbij denk ik altijd maar : "Liever verveeld met geld op de bank dan verveeld zonder geld en stress" Niet gokken heeft gezorgd voor veel rust zowel financieel als mentaal. Op naar 12 maanden! "Our greatest glory is not in never failing, but in rising up every time we fail"