Klassement

Nou ja zeg, die dodo wil niet weg. Hij is bedoeld voor O.A. @IJsvogel, @Lieke7777, @Pats

Bor heb je er wel eens bij stil gestaan hoe jouw toon is voor anderen/ons/mij om te lezen? Ik vind het afschuwelijk. Grof, respectloos en alsof het hier alleen om jou draait. Grow up!

Ik haal je er af, @IJsvogel. Hopelijk zien we je snel weer op deze lijst terug.

Ja, dat is fijn van hier, steun, begrip. Dit is weer mijn eerste prioriteit. Op zoek naar de goede mindset. En de eerste niet nemen!

DAGPACT:BorEltonYvonne Rapilos IJsvogel

Goedemorgen frummers. Buiten is het zonnig, windstil en een graad of 10, heerlijk weer. Binnen staat een bakje klaar. @Bor, ik had me gisteren een beetje verslapen en werd wakker met een zwart humeur dat eigenlijk de hele dag is blijven hangen. Ik had gewoon de fut niet mezelf een trap onder de kont te geven. Stom, maar het is niet anders. Zonde van de dag eigenlijk... Maar goed, vandaag is een nieuwe dag, drukke dag, geen zin in eigenlijk ook, maar ik heb dit keer mezelf wél een flinke trap onder de derrière gegeven Lief dat je naar mij vroeg overigens

Goedemorgen op deze frisse morgen (buiten en in koppie) Ik ga deze dag vol goede moed starten en dat was vaak anders op de donderdagochtend (mijn vrije dag) .. zwaar hoofd, me eruit slepen om jongste dochter eruit te krijgen.. balen van mijn kater en hangen op de bank tot ie weg zakte .. dag verpest want kon me nergens toe zetten .. Nu! Fris! Zin! Ga straks even langs mijn ouders, wandelend. En vanavond mijn eerste tekenles (ben gek op tekenen maar deed ik te weinig want ik verzoop me liever dan mijn oude creatieve zelf zijn) .. fijne dag all!

Ha mede knokkers, ik ben nog steeds de blijste man op deze benzo aardkloot. M’n buik is nog steeds een dingetje. Ik voel examenvrees in het kwadraat maar ik laat het lekker zijn. M’n piep in m’n oren alsof ik voor de geluidsinstallatie van een liveconcert heb gestaan wordt al minder. En dat enorme transpireren, alsof m’n lijf een druipkaars is, Is ook veel beter. Er is echt hoop voor iedereen. Ik mezelf vandaag een tas vol nieuwe kleren kado gedaan haha. Heerlijk! oh, zullen we afspreken om samen in 1 huiskamer te kletsen? Ik raak de draad een beetje kwijt als er allemaal oude huiskamers omhoog geschopt worden, maar misschien wordt ik gewoon oud en kan ik het gewoon niet meer bijhouden. XXX voor jullie allemaal, zet m op!

Dank je @Jannigje voor de dappere dodo! Ben niet gaan wandelen maar ook niet gaan drinken. Mannen nu dronken beneden in stomme zinloze discussies over politiek en de harde muziek gaat aan .. blij dat ik dat niet meer met een fles wijn op hoef mee te maken / mee ervaren / mee doen. Ik lig al 2 uur in bed en sta morgen fris op .. Dappere dodo weet ik niet, morgen pas 1 week..

Joepie @Amethist, 2 jaar vol! Hartelijk gefeliciteerd met deze prestatie. Hoe voelt het nou, en plak je er nog een jaar aan vast? Ook petje af voor @wimmelt die al bijna 6 jaar droog staat, en @Clean66 met 1,5 jaar.

Denk dat je nu een grote muil hebt @lady jane

@Lieke7777 sterkte, ik vindt jou zo dapper! Hoe moeilijk het steeds ook is, je doet het toch maar "even"!

Leuk hè katten .. wij hebben er 3 waarvan Midas en Saar broer en zus kittens zijn. Ze komen alleen om de haverklap met van alles binnen: libelle, muis, kikker, stuk plastic, verrot ei, vlinder, rivierkreeft (ik woon aan het water) ...

Hi @knakker ik heb een maine cone kitten van 2.5 maand oud .. heerlijk monstertje vrouwtje .. Ja ik weersta de drank gewoon dat weet niet maar dat neemt niet weg dat ik nu even verdrietig ben om alles .. gesprek Brijder verliep ook al k... t . Ik heb niet een zg craving denk ik maar meer een verdrietige gedachte . Gelinkt aan alles wat ik kapot gemaakt heb en herstellende ben maar dat loopt zo vol met frustratie enz .. en dan wil je wel eens uit staan . Ik ga iig om 20.00 de online meeting volgen.. @Pats dank je .. kijk ze iig en beter dan aansluiten met een wijntje omdat we beter weten ..

Ah @Lieke7777 kom op laten wij elkaar nu even opbeuren dan, elkaar helpen. De wereld is soms ook lastig .. (weet jouw situatie denk ik nog van toen ik hier een half jaar geleden ook was). Maar we kunnen dat stomme gif echt wel verslaan. En stiekem weten we wel dat de wereld mooier is zonder en dat dat verdoven niet helpt. De vogels gaan er niet meer van fluiten, de wereld trekt zich er eigenlijk niks van aan. Ons lijf wel. Onze gemoedstoestand ook. Het wordt er slechter op. Ik ga dus (man zit in de tuin met vriend aan het bier , normaal schoof ik aan met wijntje..) met grote bak thee lekker Lang leve de Liefde kijken. Liefde daar draait de wereld om. En liefde voor jezelf doet wonderen, dan krijg je de liefde terug. Zelfvernietiging (want dat is zuipen) doet dat niet. We can do this! Ga lekker afleiding zoeken. Boekentip (waar ik onwijs veel aan heb/van leer) : licht leven. Of mijn kleine dikke kater Midas knuffelen (springt nu op schoot)..

Hallo @IJsvogel, jou ken ik nog niet. Alles behalve fijn als je even terug de mist in gaat. We hebben het vast allemaal meegemaakt. Zorg dat je niet vast komt te zitten in negatieve gevoelens en spijt. Het is vandaag die telt! Denken aan de toekomst en proberen je moed samen te rapen en vooruit te denken. Het zal je vast wel lukken! Veel sterkte alvast!

Ohhh lieve @IJsvogel wat fijn om je weer te lezen, al is voor jou de aanleiding minder fijn natuurlijk. Maar dapper van je om je hier weer te melden, dag voor dag je kan het. Niet niks wat jij nu allemaal meemaakt.Kom maar veel hier schrijven dat helpt.

@Elton HALT principes ook he.. zoals je schrijft hungry angry lonely tired.

Uiteindelijk wel @Lieke7777 maar ik begin nu klein met dag voor dag op het dagpact

oei sterkte IJsvogel; "wat" drinken klinkt bij mij altijd onheilspellend. kun je het nog stoppen nu? zo jammer nu, wat kunnen wij misschien nog betekenen voor je?

Sterkte @IJsvogel idd je bent hier niet alleen met je strijd ' zorg goed voor jezelf .

@IJsvogel het hier melden is al knap en stap 1. Voor mij ook. Was ook aan het afglijden, 4 maanden lang. Zit nu op dag 6 zonder. Ik vind hier veel steun, opstekers, advies, grappige verhalen maar ook verdriet. Het delen ervan met lotgenoten is voor mij een lange stok, hoop voor jou ook

Oh wat erg IJsvogel, maar niet onoverkomelijk he, jij kunt dit volgens mij weer oppakken. Ik ben nog niet bijgelezen, dus heb waarschijnlijk e.e.a. gemist, maar vertrouw er op dat je dat DDsyndroom niet heel erg snel ontwikkelt. Ik denk dat je meer hebt aan Els Noorlander nu.♥

Helemaal prima Rosee. Ik denk dat we juist leren door de verhalen van anderen. Dat van mezelf ken ik inmiddels wel!

Idd heb al jaren geen fiets .. wel een auto dat wel weer .. vond fietsen altijd weer beetje eng na de hernia operaties .

Dank je voor de uitleg. Ik heb hier echt iets aan. Ik lees ook zo veel mogelijk. Het is een bijzonder maar ook een interessant proces wat we doormaken.

@knakker gefeliciteerd met je 11 maanden ' je laatste maand op weg naar het hele jaar En kruidenthee ook goed doorgaan .

Mogge! Gisteren hardgelopen met de club zoals te doen gebruikelijk op woensdagavond, en dan zie je na afloop dat iedereen echt high is. Niet onmiddellijk, maar na een uurtje op Messenger als dan de groepsfoto gepost wordt, dan was het heeeelemaal geweldig met hartjes en alles en zijn we het beste team vd wereld haha wat een lol en het is nog gezond ook

Hoi @Lieke7777, @rapilos, @Pats en de rest van de bende. Eerst en vooral bedankt voor jullie vele lieve en steunende woorden. En mijn excuses voor de late reactie. Het was best een vermoeiende dag vandaag, maar al bij al is deze goed (en nuchter) verlopen. Ik ben dus best een tevreden mens. Het was vooral (zoals ik dacht) moeilijk in het tearoom. Toen ik een alcoholvrij biertje bestelde werd meteen de vraag gesteld door schoonpa "of ik me niet goed voelde of zo?". Daarna dronk ik nog een appelsapje en ook toen kon hij zijn lach amper bedwingen. Maar goed, ik begrijp hem ergens wel. Hij heeft me altijd als een drinker gezien en nu plots die verandering zag hij niet aankomen. Ik moet eerlijk bekennen dat ik wel een smoesje heb verzonnen waarom ik niet dronk (ik had het zo al moeilijk om niet te drinken dat ik nog weinig energie in me had om die uitleg te doen). Voor een deel dan toch. Want sinds vorige week moet ik opnieuw antidepressiva slikken om in slaap te geraken. Doordat ik iedere twee weken tijdens het weekend de nacht moet werken ben ik steeds helemaal in de war en kan ik moeilijk de slaap vatten. Ik heb gelezen dat het nemen van deze medicatie samen met alcohol geen goed idee is. Dit is nog een extra stimulans om geen alcohol te drinken. Maar als de tijd rijp is zal ik het hem wel vertellen. Het belangrijkste is dat ik hier open met mijn echtgenote kan over praten. Ze steunt me alvast in mijn keuze. Een uurtje geleden (ik kwam van de dokter) ben ik nog even met de fiets gestopt bij mijn ouders. En je mag 1 keer raden wat mijn pa vroeg? Wat drinken je, een porto, glaasje wijn, biertje...? Ik werd dus voor een tweede keer op de proef gesteld, maar ook hier heb ik NEEN kunnen zeggen. Deze dag met enkele gevaarlijke momenten heeft blijkbaar wel wat energie gevreten. Nu nog snel een hap naar binnen steken en wat TV. Morgen ben ik zeker en vast opnieuw van de partij. Nog een fijne avond iedereen.

Ik kan niet zeggen dat ik een voor mij werkend advies heb tegen het droogdrinken. Ik weet wel goed hoe het voelt, dat al je “echte” aandacht voor de dingen in de wereld de hele dag is weggetrokken, een hele nare geestesgesteldheid. Misschien kun je proberen - naast de goede dingen die ik hier al lees - dat één keer een fles halen nooit het geval is, een beetje als uit het vliegtuig in de lucht springen zonder parachute en denken “ik klauter zo wel weer aan boord”, dus de zwaartekracht ontkennen?

@Bob ik ben helaas weer wat gaan drinken, wil je mij eraf halen?