Klassement

Heerlijk weekend gehad!

Ben afgelopen vrijdag nog 1 keer goed op stap geweest met wat maten, maar dat was ook het plan. Vanaf gisteren ben ik begonnen. Nou is een week voor mij persoonlijk niet zo moeilijk om niks te drinken, maar moet wel ergens beginnen. Het is al jaren geleden dat ik langer dan 2 weken niks meer heb gedronken, dus de komende weekpacts ben ik erbij. Succes iedereen

Goedemorgen. Gek lijkt me dat @bumperjim. Ik denk er wel eens aan. Gisteren liep ik met dochters en hond over straat, op weg om lekker een ijsje te halen. Zij voorop met zijn tweeën. Ik erachter met de hond. En het is zover. Zij trekken aandacht. Waren gewoon in gesprek. Zochten het niet, maar wat zag ik een mannen kijken. We kwamen langs etalages. Zij voor mij uit. Lachend en druk in gesprek. Hond was opeens heel bang voor de etalages waar bewegende reclame met licht was. Ik de hond (hondje 5 kilo) in mijn armen. Toen dacht ik: dit is hoe het gaat. De jeugd baant een nieuwe weg naar de toekomst, wordt gezien. De ouderen een stapje terug. Beschermend op de achtergrond. Ik wil mijn meiden best even helpen langs een enge etalage te komen. Het was een magisch moment in een niet zo.mooie winkelstraat.

Nieuw op dit forum..nu een week gestopt met Alcohol..en voel me prima..wel zo nu en dan wat ontwenningsverschijnselen..

Jíj bent mijn koekje Liefka

@Reacher andere koek ja.

@knakker en @Reacher: zo denk ik er ook over! Ik heb een mega druk leven gehad en wens nu ook graag rust.. Vroeger gaf de drank me dat.

Lekker, dank je wel. Ik kon de broodjes ook niet weerstaan, maar ik heb me ingehouden. Het is bij één gebleven.

@Descartes33 en @Mark1975, welkom op het weekpact. Succes!!

Van te en keepmup the good work!

“Voorpret draagt bij aan je geluksgevoel. Fantaseren over hoe iets zal zijn of je ergens een voorstelling van maken, betekent dat je direct geniet. En als je op voorhand ergens van geniet, maak je in je hoofd dezelfde blije stoffen aan als tijdens een echte mooie gebeurtenis. Dit gebeurt ook bij voorpret, sterker nog bij voorpret geniet je zelfs dubbel. Je geniet tijdens het maken van je plannen oftewel het kiezen van een bestemming én van het idee van op reis gaan: het vooruitzicht.”

Niets doms aan volgens mij. Het is nieuw, nog geen routine dus logisch dat je jezelf eraan moest helpen herinneren. Want wat Rosee ook al zegt, er is altijd wel iets anders dat belangrijk is of in ieder geval belangrijker is dan jijzelf (in jouw ogen). Ik vind het wel slim hoor.

hallo @Ess, ik zie dat nog niemand op jou heeft gereageerd, schrijf jou verhaal anders even onder de huiskamer van morgen. die word veel meer gelezen. ik heb geen ervaring met die medicatie van jou. maar er zijn genoeg anderen. ik hoop morgen je berichtje weer te lezen

Drie maanden, top!!!!

Dank @Lieke7777 en @Jannigje! Voelt super om de drie maanden te hebben gerond! En nee, ik sta niet op het jaarpact, dat is me nog een stap te ver. Weekpact vind ik prima.

@Rosee, dat je die stress nu met een bak ijs wegeet, terwijl je dat vroeger met wijn deed, lijkt mij een bevestiging van dat je op de goede weg zit, hoor! Je reacties op stress zullen niet wezenlijk veranderen, de manier waarop je er mee omgaat dus wel. Dat zie je maar

Goedemorgen allemaal. Wat een heerlijke dag, dit is mijn soort weer, een beetje motregen, koel, de wind. Dus even een stukje hardlopen door het park. @Lika wat een mooi beeld zeg, en wat mooi omschreven. @Lieke7777 Altijd genoeg te doen . Een lijstje maken en afstrepen en 's avonds nog eens bekijken wil het voor mij nog weleens extra leuk maken. Fijne dag! Dagpact: Descartes

Time flies like an arrow fruit flies like bananas

Dank je wel @Bob En @SanMiquel het gaat ons lukken toch Ik dacht trouwens dat ik morgen de 4 maanden zou halen maar het zijn er al 5! Times fly when you have fun!

@rapilos herkenbaar in mijn actieve gebruik en ik ben blij dat ik van die worsteling af ben in mijn hoofd deze heeft de keus gemaakt 100 % stoppen en dat is nu op het jaarpact iig voor 1 jaar... maar weet nu al dat het abbo verlengd wordt maar er is nog veel tijd tussen. Ik hoop van harte dat je een keus maakt waar je ' je zelf prettig bij blijft gaan voelen .

Ha, ja, die ken ik ook. Ik vond, toen ik al een paar jaar droog stond, ook nog een fles wodka waar al een beetje uit was, op een plek waarvan ik niet eens meer wist dat die als verstopplek kon dienen... onder een los plankje onder de wastafel in m'n atelier. M'n vrouw kende al m'n verstopplekjes wel, maar deze was té goed. Een soort van 'eekhoornsyndroom'.. voorraden aanleggen die je vervolgens vergeet.

Ik vond deze week nog een fles jenever. Heb ik door de gootsteen gegooid!

Ha Lieke, Ik heb met mijn therapeut afgesproken dagelijks een appje te sturen als ik de antabuse neem, geen filmpje dus. Ik werk al een jaar of wat samen met haar, dus een harde leugen in die app krijg ik niet gedaan. Als ze dan eens een appje mist, of ik stuur dat ik hem niet neem, dan trekt ze aan de bel en mag ik even uitleggen waarom (wat me waarschijnlijk niet zal lukken, er zijn geen goede redenen om ze niet te nemen). Maar goed, dat is de basis, die antabuse. Ik moet mezelf er vooral steeds als de trek weer opsteekt maar van overtuigen dat drinken geen oplossing is voor wat dan ook er op dat moment aan de hand is. Maar we gaan weer door!

Goed idee!

Terug van een miniretraite, wat een bijzondere midweek was het. Blij dat ik het gedaan heb. Ik heb een aantal bijzondere gesprekken gehad waardoor me een aantal dingen heel duidelijk zijn geworden. Nieuwe inzichten, net alsof de kluwen touw in mijn hoofd is ontward. Ik voel me helder in mijn hoofd. Er was wijn aanwezig en ik heb iedere dag 1 a 2 glazen gedronken met de rest, bij het eten, gewoon omdat ik daar zin in had, en had daarna geen behoefte aan meer. Sterker nog, ik verlangde meer naar helderheid ipv de roes. De anderen dronken ook maar 1 a 2 glazen. Het was geen issue. Ik heb veel indrukken gehad en veel om over na te denken, toch voel ik me helder en uitgerust. En mijn pubers die voor het eerst zolang alleen thuis zijn gebleven, hebben het geweldig gedaan samen zonder ruzie te maken. Ik heb het gevoel alsof ik zomaar een heel groot cadeau heb gekregen. Ik voel me niet euforisch, maar rustig, dat gevoel heb ik bijna nooit. Fijn om dit te kunnen schrijven op mijn draadje.