Klassement

Goedemorgen! 1maand droog vandaag!

Zoonlief 6 weken niet gezien, helaas geen knuffel maar wel heerlijk samen gegeten.

Hallo allen, Vandaag is dag twee van mijn zopiclon afbouw. Ik probeerde eerst met een mesje stukjes van het pilletje af te breken, maar dan had ik steeds weer grotere of kleinere stukjes er af en niet wat ik wilde. Ik herinnerde me opeens dat ik nog een doosje met kleine vijltjes heb. Met een van de vijltjes gaat het heel makkelijk om de zopiclon wat af te vijlen, super! Ben blij met deze oplossing. Zo kan ik het afbouwen veel gelijkmatiger doen en ook langzamer, en heb ik ook geen verlies van pilletjes, althans nauwelijks. Ik denk dat ik zo ook veel succesvoller kan afbouwen. Jeroen

Beter nog: hij zou niet moeten denken wat hij allemaal opschrijft... iets wat niet zo onmogelijk is als het lijkt. Wat ik Smaragd gun wil ik hier niet (meer) zeggen omdat ik dan de wind waarschijnlijk weer van voren zal krijgen en voor 'betweter' en 'wat doe ik hier nogger' en 'je snapt er helemaal niks vanner' en 'jij hebt makkelijk pratener' uitgemaakt zal worden. En daar heb ik niet veel trek in. Wat niet wil zeggen dat ik hem niets goeds wens, want dat wens ik iedereen wel toe.

@Etty afwachten nu hoe de corona uitpakt bij mijn vader. Gisteren ging het wel redelijk. Maar dat schijnt snel te kunnen veranderen. Onzekere, angstige, machteloze situatie. Ik hoop dat hij een milde vorm heeft.

6 dagen @Rapid? Dat is veel! Lekker gewerkt. Wij met zijn vieren kunnen zo wel blijven vinden we. We krijgen het steeds genoeglijker. Nooit gedacht!

Ik lees dit en besef ineens dat dit inderdaad zo is. Dat is een belangrijk besef dus bedankt daarvoor. Nu kan ik hier mee aan de slag. @Lieke7777, @Lika, @Penny, @lady jane, @Cleo66, @Sensitief: bedankt! Ik ga naar jullie luisteren en uitloggen voor vandaag. Even alles laten bezinken. Nadenken over wat ik nou wil: verdwijnen of (durven) blijven.

Droge afmelding. Fijne avond nog. Ik ga lezen in bed en dan

Lieve schat, je bent het waard om gewaardeerd te worden, vooral door jezelf. Iedereen en werkelijk niemand uitgezonderd, heeft zijn eigen verhaal. Het verhaal om ons te weren tegen pijn, we zetten onze afweermechanismen in. Zetten onze maskers op om niet te voelen. Die van jou is waarschijnlijk onzichtbaar willen worden of vluchten. Blijf erbij, gun jezelf de zichtbaarheid. Met je lichte en je schaduwkant. We zijn hier allemaal lotgenoten en zijn hier om elkaar te steunen! Ik zou het jammer vinden als je gaat, maar jij beslist Hou je van lezen? Dan is de “ kracht van de kwetsbaarheid” van Brene Brown misschien een tip voor je. Zij heeft ook van die TED talks als je liever wilt kijken of luisteren. een virtuele knuffel voor jou

mcflurry, lees gewoon mee, desnoods oningelogd je kunt je altijd laten verwijderen als je daar over een poos nog zo over denkt. Maar dan draai je het vast niet snel terug. En niks doen nu, geeft je alle tijd en de drempel blijft dan laag mocht je behoefte krijgen weer te schrijven, jij bent geen iemand die persoonlijke aanvallen uitlokt of oproept.♥ en dat bedoel ik niet rot naar anderen, maar ik hoop dat je je welkom blijft voelen hier. Voor mij is het forum een soort van 2e viruele familie gebleken door de jaren heen. gun ik jou ook. het helpt echt.

Lees dit net pas, fijn! Veel sterkte!

Ook ik zou graag iets voor je doen. Herkenning hoeft niet nodig te zijn hoor, je bepaald altijd zelf wat je vertelt of schrijft. Wil je nog praten?

Mc flurry wou dat ik wat voor je kon doen ...tis het jezelf niet waard je alleen kut te voelen.

3Ik snap niet dat een psycholoog dat kan aanbevelen. Misschien kun je teruggaan naar de dosering die je had en dan gelijk weer afbouwen? Ik zit nu op 3.5 mg in de avond en ik ben op weg naar de 3 mg. Ik wil er ook graag vanaf. Ik heb gisteren nog oxazepam moeten ophalen bij de apotheek. Ik kreeg toen 2 pakjes mee van in totaal 60 stuks. Ik vertelde dat ik 1 pakje niet meer hoefde. Ik moest voor 2 pakjes rond de 14 Euro betalen. En 1 pakje was 12 Euro. Het is het merk teva. Paar maanden geleden betaalde ik 12 Euro voor 2 pakjes. Wisselende prijzen dus. Maar dat even terzijde. Door langzaam af te bouwen voorkom je de heftigste klachten. Ik snap dat je doorlopend klachten had. Steeds de werking van het middel en dan weer de ontwenning. Je kan ook 1 dosering nemen ipv 2. Maar bespreek het met je psycholoog zo is hij op de hoogte wat het met je doet. Groetjes en sterkte

Lieve @mcflurry je bent altijd welkom met welk verhaal je ook komt. Je mag er zijn “precies zoals je bent”. Wees lief voor jezelf.

@lady jane ik begrijp dat dit scenario uit het AD komt, maar van wie? Een zgn. deskundige, of een voorspelling van een angstige journalist? Dat maakt nogal verschil. Ik kan ook wel doemscenario's bedenken. Gelukkig heb ik ook een vaste baan. Gisteren hoorde ik dat thuiswerken verlengd wordt, zeker nog de maand april. Onze directeur meldde dat ze merkte dat er signalen zijn van vermoeidheid en veel stress. Dat heb ik ook. Ik kan weinig hebben. Gisteren heb ik samen met een vriendin op een bankje in het park gezeten en als een zwerver twee blikjes bier gedronken. nu maar zien dat ik daar weer vanaf blijf de komende tijd.

Leuk om te horen! Ik lees jou ook graag. Tja, het zijn chaotische en drukke tijden, maar dat geldt voor iedereen. Ik mag me gelukkig prijzen dat ik "gewoon" mijn centjes nog krijg van mijn werkgever. Verder gaat het op persoonlijk vlak weer wat beter. Leef gezonder. Hoe is het met jou?

Ik hoop op de ontwikkeling van een medicijn die de symptomen na besmetting minder heftig maakt en daarna op een vaccin. Tot die tijd hoef ik lekker niemand meer te kussen, daar heb ik toch al zo'n hekel aan hier in Frankrijk, dat eindeloze gekus blèèèh.

Vraag ik me af of de spelers dan eindelijk eens van elkaar af blijven of dat ze in 'maanpakken' gaan spelen...

@Bor, Als Freddy Heineken destijds 35 miljoen gulden in een koffertje bij zich had gehad, had hij misschien diezelfde dag nog het losgeld aan z'n ontvoerders kunnen afdragen en hadden hij en z'n chauffeur weer naar huis kunnen gaan. Helaas had Freddy niet meer dan wat los geld bij zich. En misschien zelfs dát niet. Dus het duurde even voordat het losgeld bij elkaar gesprokkeld was en overgedragen... Je kunt in plaats van van los geld eigenlijk beter spreken van kleingeld of losse muntjes. Los geld refereert aan geld wat niet vast zit aan iets, los zit, dus bijvoorbeeld niet vastgeplakt aan de natgeworden rol drop in je tas... los geld is dus eigenlijk niet helemaal goed Nederlands wanneer je wat losse muntjes of kleingeld bedoelt. Tot zover.

Ja, kan me indenken dat dat 'niet testen' ook naar is, spanning geeft. Maar toch maar proberen uit te gaan van het feit dat de meeste mensen er weer van opknappen???

Goedemorgen. Eerste plannen voor vandaag: Eerst paar uurtjes thuis werken en dan met mijn twee zoontjes naar het park. Sterkte @nancy

Er genezen er veel meer dan er overlijden, ook de ouderen, @nancy Klinkt weer nergens naar wat ik schrijf waarschijnlijk maar ik bedoel houd moed.

Mijn vriend is na het weekend gebleven, hij werkt thuis. Daar ben ik nu wel heel blij mee. Ik hoef niets meer te doen, als ik thuis komt. Hij kookt het eten ook en doet de boodschappen. Is al druk bezig geweest in de tuin. En ja, ondertussen werkt hij ook nog Het is inderdaad wel lastig. Ook omdat je nu zo snel moet leren, of doen eigenlijk. Het voelt wel goed dat ik het vertrouwen krijg, dat ik wel veel dingen zelfstandig kan. Aan de andere kant, mag ik mij ook nog wel als leerling "gedragen". Hulp en advies ga vragen, dat ontbreekt nu een beetje.

Past helemaal bij deze tijd

Nou, dat is wel waar, maar op het moment is mijn wereldje, zonder tuin of balkon, toch enger. Ik lees altijd even de live blogs over corona zodat ik weer op de hoogte ben, maar ben me rot geschrokken van die van net. Ik ga m toch delen, niet om de stemming hier te laten omslaan, maar om realistisch (?) te zijn en dit gebeuren nog serieuzer te nemen. quote; Wie denkt dat het coronavirus het land uit is als we ons tot 1 juni allemaal braaf aan de opdrachten van het kabinet houden: vergeet het maar, corona is here to stay. Experts verwachten dat we de rest van het jaar moeten rekenen op verregaande maatregelen en sociale beperkingen. Zo is het hele jaar geen handen schudden een reële optie. Ook is het nog maar zeer de vraag of de eredivisie na de zomer in volle stadions van start kan gaan. Vier ongemakkelijke prognoses voor de rest van 2020. dit gaat heel wat verder dan begin april, over de zomer heen, zoals ik toch wel heel graag mezelf had wijs gemaakt. Ik snap dat het het doem-scenario is, maar toch.............