Ties

Goedemorgen! Nieuwe week, nieuwe werkdag

Goedemorgen allemaal! Een fijne droge dag gewenst! Dagpact: Ties

Goedemorgen, Dagpact: Dune Fonny Ties

DAGPACT: Dune Yvonne Fonny Ties Goedemorgen! Net terug van drukke dienst, genieten van de ochtend. 2 weken droog vandaag en daar ben ik heel blij mee

DAGPACT Fonny Dune Maja Beatrix Ties Goedemorgen allemaal! Dag 11 en still going strong!

Dagpact: Dune Yana Ties Goedemorgen! Zo naar Duitsland om naar een paard te kijken, best spannend. Vorige afspraak viel in mijn binge dus die had ik afgezegd. Nu nuchter en met een helder gemoed op pad. Dag 10 vandaag

Dagpact: Dune Fonny Maja Ties Goedemorgen allemaal! Lekker uitgeslapen hier, strakjes met het paard een ritje maken daar is het wel het weer voor. @Dune ik heb campral geslikt in het verleden, hielp bij mij niet, dronk er gewoon doorheen. Geen bijwerkingen trouwens dus je zou het altijd kunnen proberen...

Nou nou nou wat een irritante dag, eerst door een collega gepasseerd met een casus waar hij een hele hoop tamtam bij maakte en waar hij de held wilde spelen (ik vond en vind het nog steeds wel meevallen) en daarna op de weg naar huis ging er nog een mede automobilist tekeer tegen me, terwijl ik niet degene was die midden op de rotonde stil stond. Maar ik ga het van me af laten glijden (of althans dat proberen), heb lekker eten in huis en morgen kan ik uitslapen. Proberen weer eens iets op papier te krijgen vanavond en lekker slechte series kijken. Iig ga ik niet drinken en dat zou in het verleden wel eens anders geweest kunnen zijn want ik voel me best boos, en boosheid is ook een van mijn triggers. Maar het gedoe is het niet waard, ik blijf droog, lekker puh!

Goedemorgen! Dagpact: Ties Nog 1 dagje werken en dan kan ik iig morgen uitslapen. Vanavond een avond alleen, zie ik een beetje tegenop omdat ik nu me al zorgen kan maken over gevoelens van straks... Zorgen om de zorgen en angst voor de angst zijn mij niet vreemd zeg maar. Maar hup nu eerst een kopje thee

Thanx! Ik put hoop uit het feit dat het me eerder gelukt is. Maar ik moet waakzaam blijven, want mijn brein is heel goed in me dingen wijsmaken. Vrij zijn van de alcohol, het moet ons lukken @Sunflower31! Dag 7 ga ik vieren met een hele dikke pizza vanavond

Dagpact Maja Ties @Maja goed gedaan, het niet toegeven en gefeliciteerd!!! Voor mij vandaag dag 7. Been here before, maar toch elke kleine overwinning telt! Fijne dag allemaal!

Ja, ik heb nu dus een hele fijne avond, gewoon wat inpakken voor de verhuizing, een beetje rommelen en tv kijken. Ik voel me goed en vind dat doodeng want straks komt het monster dat zegt dat ik dan ook wel weer kan drinken...

Ik denk dat hij gewoon bang is dat als ik teveel met drank bezig ben ik weer ga drinken. Ik ben juist bang dat als ik te weinig met drank bezig ben ik weer ga drinken

Dag 6 vandaag. Voel me leeg en ben moe. Moet ook zoveel geregeld worden en mijn hoofd staat er maar half naar. Mijn man en ik proberen meer te praten over mijn alcoholgebruik, maar dat vind ik best lastig. Gisteravond zei hij, maar je kan toch ook gewoon leven en niet drinken? Je bent nu de hele tijd bezig met fora en podcasts. Maar dat is dus het punt. Dat kan ik niet. Als ik wil leven en niet wil drinken moet ik op mijn hoede zijn en af en toe op momenten de wilskracht uit mijn tenen persen. Wel grappig om te merken dat bij hem alles zo anders werkt. Maar ook wel eenzamig. Dat ook.

Dagpact: Fonny Ties @Oskar thanx Nog even een half uurtje proberen mijn ochtend blues weg te ademen en dan aan de arbeid, thuiswerken vandaag. En een hoop verhuis gedoe weer, problemen met bankgaranties en verhuisbedrijven... Blegh... Eerst maar kopje thee

@Mariann ik zit nu in de iedere avond fase

Als ik een bing dag had dan meestal 2 a 3 flessen wijn of 8 - 10 bier. Meestal begon ik dan s middags of s avonds en ging ik de dag erop door. Dat had ik dan 1 a 2 keer in de maand. Wat mij nu ik net weer een terugval heb gehad na heel lang droog te zijn geweest (toch wel 2 jaar ofzo, ik wilde nooit tellen omdat ik dan het gevoel had dat ik aftelde naar een terugval) beangstigd is dat ik zo impulsief kan besluiten om drank te halen.... En dat kan ook zo makkelijk in de grote stad, tot diep in de nacht. Daarom ben ik me nu aan het voorbereiden op wat ik ga doen als ik weer die urge krijg...

Ik was wel een binger, en ik zeg nu was, maar het is voor mij vandaag dag 5 na een terugval, nadat ik jaren de boel op orde had. Ben nu net weer een beetje lichamelijk op de been na een periode van 4 dagen drinken en ben bezig psychisch orde op zaken te stellen om ervoor te zorgen dat dit de laatste keer was. Ik weet dus heel goed hoe rot je je nu voelt, wees lief voor jezelf, drink heel heel veel water en probeer iets te eten. Je bent niet alleen! Hou je taai! Op naar een droog leven

Moet zeggen dat de podcast 'wat wil je drinken' me deze dagen wel doorhelpt. Ontluisterend eigenlijk wat ik allemaal wel niet wil doorstaan om me heul heul even goed te voelen... Ik begin er vertrouwen in te krijgen (en dat vind ik ook weer heel eng), maar mijn 1e nuchtere dag was bevrijdingsdag... Symbolischer kan niet!!

@Yvonne thanx! @lady jane hoop dat deze droom niet uitkomt!!!

DAGPACT Beatrix Ties Morgen! Dag 5 en voor het eerst wakker zonder enorme paniekaanval. En das best bijzonder want ik moet zo de kat wegbrengen voor een operatie... Anywayz daar gaan we ons droog doorheen slaan!

Slaap lekker frummers, morgen begint voor mij dag 5 alweer, maakt dat ik met een goed gevoel ga slapen zo!

Dank voor jullie fijne en ware antwoorden! Ja ik denk dat ik inderdaad bang ben een vertrouwde plek achter te laten. Ookal is het niet de beste plek. Misschien heb ik de laatste maanden toch weer ongemerkt de lat te hoog neeegelegd qua emoties, dat ik overal maar weer blij mee moest zijn ookal was ik het niet. Er komen beesten bij het nieuwe huis, mijn paard en een nog aan te schaffen maatje voor het paard, dat zijn ook weer nieuwe verantwoordelijkheden waarvan ik ook niet weet hoe het allemaal precies zal gaan. En dat mag inderdaad ook spannend zijn...

DAGPACT Fonny Beatrix Ties Dag 4 hier, geef mezelf heel even om de dromen, zweet aanvallen en angsten op te vangen en dan ga ik aan het huishouden. Man van verhuisbedrijf komt langs vanmiddag en het is een enorme rotzooi hier, iedereen fijne dag gewenst, @Fonny hou je taai!

Ja heb wel een hele goede therapeut, en ik denk ook wel te weten waar het vandaan komt die angst. Maar ik schaam me er ook wel voor, we gaan verhuizen naar ons droomhuis maar alle veranderingen die daarbij komen kijken en de snelheid die daarmee gepaard gaat beangstigen me. Hoop nieuwe dingen aanschaffen, al ons spaargeld erin etc. Rationeel weet ik dat het een goede stap is. Ons huidige huis is geen goede plek voor me en iedereen is superblij voor ons etc. En ik zit te kniezen als een verwend nest....