Ties

DAGPACT Fonny Beatrix Ties Dag 4 hier, geef mezelf heel even om de dromen, zweet aanvallen en angsten op te vangen en dan ga ik aan het huishouden. Man van verhuisbedrijf komt langs vanmiddag en het is een enorme rotzooi hier, iedereen fijne dag gewenst, @Fonny hou je taai!

Ja heb wel een hele goede therapeut, en ik denk ook wel te weten waar het vandaan komt die angst. Maar ik schaam me er ook wel voor, we gaan verhuizen naar ons droomhuis maar alle veranderingen die daarbij komen kijken en de snelheid die daarmee gepaard gaat beangstigen me. Hoop nieuwe dingen aanschaffen, al ons spaargeld erin etc. Rationeel weet ik dat het een goede stap is. Ons huidige huis is geen goede plek voor me en iedereen is superblij voor ons etc. En ik zit te kniezen als een verwend nest....

Ja hier ook heel herkenbaar, boosheid maar ook bij blijdschap allemaal triggers!

Pfff, ik voelde me net even goed, lekker aan het eten en toen werd ik bang dat ik omdat ik me goed voelde wel weer zou gaan denken dat ik zou kunnen gaan drinken en nu voel ik me weer slecht en bang.... Brein is een raar ding

Dagpact: Beatrix Pytje Fonny Ties Zo waar en zwaar wat die trek betreft, nu op dag 3 na de terugval is ie er nog niet, maar ik weet dat ie gaat komen. In de podcast die ik nu luister werd het beschreven als een jengelend kind dat ineens aan je been hangt en niet meer loslaat. Vond ik heel treffend...

Ja ik hoef het gelukkig niet alleen te doen, maar inderdaad wel zelf. De eerste dagen zijn de angsten zo hevig. Een deel weet dat dit weer overgaat... Een ander deel van mij is als een wanhopig klein kind aan het schreeuwen dat het allemaal geen zin heeft en dat het nooit beter wordt. Dus ik schrijf het maar van me af hier, ondertussen past mijn lieve man goed op me gelukkig

Beter aan de ene kant, bang voor de toekomst aan de andere kant. Wat als ik weer terugval? Wat als ik het toch niet kan? Maar dat zijn geen helpende gedachten en als ik alcohol wil overwinnen, moet ik geloven dat ik het waard ben en dat ik het kan.... Stapje voor stapje maar, vandaag drink ik niet!

Thanx, ga ik hierna aan beginnen!

Ja wat je zegt is heel waar, je bent verslaafd aan de roes

Het is gek hoe mijn gevoelens met me op de loop gaan. De ene keer ben ik super somber en zie ik het niet zitten, een moment later weet ik me moed in te spreken. Gelukkig wel goede dingen kunnen doen vandaag. Nog steeds zweten en hartkloppingen en alweer een stemmetje dat zegt dat niets leuk is zonder drank. Maar dat is mijn zieke brein helft, die nog steeds wil drinken. Of dit leuk is zeg ik dan maar terug in mijn hoofd. Nou daar kan zelfs het stemmetje niet tegenop. Maar dat zal wel weer anders worden als de eerste dagen nuchter voorbij zijn ben ik bang. En dan moet ik sterk zijn. Dus voorlopig maar even alles van me afschrijven. En de podcast wat wil je drinken luisteren, dat is ook fijn

Nee daa waar, ik bedacht me net hoe ik me vorige week om deze tijd voelde en wat een wereld van verschil dat was! Daar gaan we weer voor!

Dagpact: Beatrix Fonny Ties

Goedemorgen allemaal, Dag 2 nuchter, voel me verschrikkelijk maar vooral psychisch, moet zo werken. Is misschien wel goed, ik heb afleiding nodig en hopelijk voel ik me dan weer een beetje een mens!

Dank Yvonne, ik denk dat een naderende verhuizing de trigger is, alsof ik het op het laatste moment nog even wil verpesten. Ik wilde mezelf ook belonen voor mijn harde werken van de laatste tijd en nu zit ik met de gebakken peren. Ik ben bang, ik heb hartkloppingen en ben bang dat ik mijn baan verlies. Voel me ook enorm schuldig tov mijn man. Heb hevraagd of hij ook even niet wil drinken. Moet wel onthouden dat dit een fase is die overgaat wil nog wel eens zwelgen in mijn eigen ellende en daar schiet ik ook niks mee op. Ik heb dit nu eenmaal en daar moet ik mee dealen, door niet te drinken. Voorlopig kijk ik eerst even naar vandaag, vandaag drink ik niet

Maar ke weet ze wel te beheersen.... En dat is het allerbelangrijkste Ik heb nog steeds het gevoel dat ik slaaf van mijn brein ben, en ben als de dood om weer te gaan drinken, maar vandaag niet!

Hier is het weer mooi, maar dat ik weer terug ben op het forum niet, nou daar gaan we weer, hopelijk de laatste kater doorkomen ... Dagpact: Beatrix Fonny Ties

Even dacht ik de alcohol eronder te hebben maar afgelopen tijd ben ik toch meer gaan drinken met als resultaat een bender van 4 dagen. Ben nu weer 1 dag nuchter, voel me verschrikkelijk, moet morgen weer werken (heb een dienst afgezegd met een smoes), baal van mezelf en ben op zoek naar moed om te geloven dat het beter wordt en dat ik dit kan, hier schrijven hielp altijd dus dat ik nu maar weer doen

Goemorgen Dagpact : Ties

DAGPACT ikkanhet Reacher Bor Roos33 Yvonne Ties Goedemorgen, lekker onderwijsdag vandaag, allemaal digitaal natuurlijk, dus thuis achter de laptop met een flinke pot thee!

Goedemorgen Vol goede moed ga ik weer beginnen aan week 3 nuchter. Het wordt me wel makkelijk gemaakt met de corona maat regelen en een thuis werkende man. Voelt soms als valsspelen, dat ik het niet echt helemaal zelf doe. Maar nou ja, droog is droog... Dagpact Roos33 Ties

Goedemorgen! Dagpact : Ties

Goedemorgen, net terug van nachtdienst. Even een paar uur slapen en dan weer proberen wakker de dag door te komen want ik heb maandag gewoon weer dagdienst. Veel corona ellende op de ic. Sommige families worden ook helemaal uit elkaar getrokken. Vader ligt in Groningen, moeder in Rotterdam en zus in Flevoland. De gezonde familieleden pendelen er tussendoor. Ik ben eigenlijk voor strengere maatregelen.... Ben zo blij dat ik nu weer bijna 2 weken nuchter ben. Ik kan nu tenminste iets betekenen. Maar goed eerst slapen en dan paard knuffelen. Maak er een mooie dag van!

Dagpact; Bor Lieke ikkanhet Ties @Lieke7777 sterkte vandaag, en goedemorgen Allen, nog even overdragen en dan hup naar bed. Was best een saaie nachtdienst medisch gezien, maar wat een ellende weer van die covid...

Pff moeilijk @Cleo66, misschien aangeven dat je er met haar over wil praten als zij eraan toe is? Ik denk dat ik het heel vervelend had gevonden als iemand zich zomaar met mij ging bemoeien toen ik nog niet helder had dat ik echt een probleem had. Maar ja er zijn wel kinderen in het spel...

DAGPACT ikkanhet Reacher Ties