Klassement

Zo'n gelegenheid kan flink te veel zijn nu. Of niet gezellig ja. Ook daarin zul je gaan ontspannen. Als ik me niet fijn voel in zulke situaties, kijk ik naar degene voor wie ik daar ben. En dan probeer ik het zo leuk mogelijk voor die persoon te laten zijn. En dat mag ook kort, met echte aandacht en dan eerder weg. Hou het bij jezelf. Zorg voor jezelf.

Wil even laten weten dat ik er nog ben. Maar daar houd ik het bij. Succes iedereen.

Lieve allemaal Dank zij Liz (kannietmeer) heb ik nu een andere psychiater. Zij is gisteren bij mij geweest en ik mag afbouwen met rivotril druppels. De levenseindekliniek staat aan de kant. Mijn klachten zijn heftig.....brand gevoel hoge stress veel pijn angst en paniek hypervenyilatie. Volgens Liz is dit tolerantie ontwenning. Ik weet niet of ik veel zal schrijven hier daar mijn energie laag is/ .Wel lees ik hier Ik wil jullie bedanken voor de aanmoedigingen van een tijdje terug, Liefs Hennie ......Verbloemen

Gefeliciteerd @Quera! Je hebt er al 3 maanden op zitten. En BillyBob al 4 jaar en 9 maanden.

Dank @fleurtje en @nancy. Met zulke dagen ben ik erg blij met de tv. Ik heb nog allerlei natuurprogramma’s die ik terug kan kijken en verder kijk ik alles wat enige afleiding bezorgt. Het relativeert wel meteen alle zaken en zorgen die me normaal gesproken bezighouden, “gewoon” functioneren in de zin van even naar buiten kunnen, ademen zonder pijn en hoestaanval zouden mij nu heel dankbaar stemmen.

Ah lekker slaatje gegeten. Van de moettes maar toch vree lekker. Ik heb t idee dat mijn kansen ff gekeerd zijn. De laatste paar dagen was het het één na het ander dat fout liep. Kleine dingen weliswaar maar in zo een regelmaat dat je denkt..doemme het is t één na t ander. En vandaag had ik twee meevallers. Misschien moek een lottobiljet gaan kopen.

Ik heb in eerste instantie alcohol ingeruild voor thee. Allereerst, meer drinken overdag want ik merkte dat ik 's avonds gewoon van de dorst alleen al aan het bier ging. En dus die avondbiertjes ook vervangen door thee. En soms zelfs thee aan tafel. Das best een hoop thee bij elkaar en 's zomers ben ik de avondthee gaan vervangen door 0.0 want ik kon met die warmte helemaal geen thee meer zien. Suiker, ja ik geef toe ik eet meer chocola dan vroeger, bij vlagen. Ik sport meer dan vroeger, twee keer per week zo mogelijk, en dat vervangt een hoop "feel good" moleculen in de kop, zonder dat het excessief is. Ben ook een paar kg afgevallen (5 ongeveer). Maar ik heb ook beter met dingen leren leven zoals stress, vermoeidheid, kwaadheid, frustratie enz. Wat ik vroeger allemaal verdoofde. Die verdoving heb ik niet vervangen, die zaken daar ga ik nu mee aan de slag. Met wisselend succes soms, maar toch.

Graag een sterke bak en dan...……………. terug naar m'n koffer.

Anna, Ferry, Rosa45, Reacher en NickyLJ80 hebben er allemaal weer een maand bij. Proficiat!

Wat liefffff Ik word ook,wel geïnspireerd hier, zonder had ik allang weer wat op hoor! Allang!

Goedemorgen luitjes, Schandalig laat, ik weet het, maar hier alsnog de cijfers van afgelopen week. Lika is met glans weer Topper van de week, echt hartstikke goed meis!!!! En verder hou ik het kort. Over twee dagen weer een nieuw lijstje... Wens Start 20-10 27-10 03-11 10-11 17-11 24-11 01-12 Yvonne 70 89,8 95,6 95,4 95,4 96,5 96,4 96,9 98,0 Nancy 68 74,0 84,2 85,4 84,5 83,9 84,9 85,2 85,4 Bob 90 114,5 114,7 00,0 115,5 115,9 114,6 117,3 117,5 Lika 80 101,9 92,4 91,6 91,1 90,3 89,8 89,3 88,2 Lonster 78 87,0 86,4 86,4 86,6 86,5 86,2 85,8 86,0 Rapilos 65 72,5 72,4 71,0 72,1 71,7 70,7 71,4 70,7 Jane 72 78,2 79,2 79,2 79,4 78,4 79,2 78,2 77,8 Bor 65 69.8 69,8 69,7 69,6 69,4 69.5 69,4 69,4 Penny 68 72,8 00,0 72,8 71,9 72,7 72,4 71,6 71,4 Bumperjim 75 82,5 00,0 00,0 00,0 82,5 82,0 82,5 82,2 Grumpie 66 76,4 00,0 00,0 00,0 00,0 76,4 75,9 75,7 Jannigje ? 70,0 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 70,0 Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kiloKilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... * Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum

Is het uwv en ook de omgeving niet geheel kwalijk te nemen , maar ze kunnen wel met je meedenken, daar gaat het in heel veel situaties behoorlijk fout.

Hallo allemaal, Ik wil me graag voorstellen. Ik ben na een verslaving van 2,5 jaar afgebouwd van 15 mg Flurazepam voor de nacht naar 0 mg. Na verschillende pogingen heb ik dit in een opname gedaan bij de Jellinek. Ik ben in twee weken helemaal afgebouwd met fantastische begeleiding. Eerst omgezet naar 10 mg Diazepam en vervolgens steeds 2 mg naar beneden. Een opname is heftig maar toch kan ik het iedereen aanraden. Succes allemaal. Flura.

Goedemiddag Het is lang geleden (geloof ik) dat ik zo ziek ben geweest van de griep, of is het door de griep? Ik voel me echt belabberd.

Goedemorgen bolletje en de rest wil even het volgende met jullie delen. Vorig jaar ben ik door de huisarts natuurlijk op de benzooi gezet. Ondertussen werd er even van alles bijgegooid waar ik ook abnormaal op reageerde. Geen arts die me serieus nam en je word gewoon weggezet als psychiatrische patiënt. Had ik ernstige bijwerkingen? Op de mirtazapine denk ik zelf nog steeds dat ik het serotonine syndroom had. Ik had alle symptomen daarvan die nacht en dacht dat ik doodging. Volgens de artsen reageerde ik “angstig” op de mirtazapine en was het serotonine syndroom onmogelijk. Op de zoloft reageerde ik psychisch extreem; alleen maar huilen, intense angst en depressief, en waarschijnlijk acathisie, na het stoppen trok dit weg. De huisarts wilde doodleuk alle ad’s op me uitproberen geloof ik want ze wilde gewoon naar de volgende ad. Ik ben super boos op deze arts. Destijds vroeg ik haar om een test voor een farmacogenetisch paspoort vanwege ernstige bijwerkingen. Ook heb ik in het verleden een zeer zeldzame bijwerking gehad op omeprazol. (Een zeer hevige schimmelinfectie van de slokdarm, wat volgens de artsen alleen gezien word bij mensen met verminderde afweer zoals kanker bijvoorbeeld), bij mij dus een hevige bijwerking op omeprazol.... een jaar later heb ik eindelijk de uitslag binnen van mijn dna test. Alles valt op z’n plek. Zoloft en mirtazapine worden door een enzym omgezet, wat bij mij verminderd werkt. Omeprazol hetzelfde. Een jaar geleden had ik al gelijk. Destijds mocht ik van de crisisdienst deze test doen, vervolgens kwam ik op afspraak in Zaandam en de psychiater die ik daar zag deed alles weer af als psychisch en vond het onzin om deze test te doen. Nog nooit ben ik zo woedend geweest op de artsen.