Spring naar bijdragen

Klassement

Populaire bijdragen

Inhoud met de hoogste waardering op 21-09-18 in alle secties tonen

  1. Lika

    Vrijdag 21 september 2018

    Morgen hele dag op pad ivm optreden en deze week ook nog een presentatie voorbereiden en geven. En werken natuurlijk...Ik ga heel goed zorgen voor mij. Interne bloemetjes @Lars! Dat mag altijd toch? Drukte komt eraan voor mij. Aandacht voor mijn lijf en rustpunten inbouwen. Heel belangrijk! Laten we gaan kijken hoe het gaat... slaap lekker
    1 punt
  2. Kannietmeer

    Onze h . kamer 21-9--2018

    Gelukkig is dit niet per definitie waar. Sommige mensen hebben een brute afbouw en knappen snel op nadat ze op 0 zijn gekomen. Anderen bouwen makkelijker af en komen pas in de hel als ze helemaal klaar zijn. Er is geen vast gegeven voor hoe de ontwenning verloopt. Deze klachten zijn ook echt heel moeilijk in mijn beleving. Ik vond deze verschrikkelijk en je kan ze bijna geen plek geven omdat ze zo hard alles ondermijnen wie je bent. Maar blijf geloven dat je zal genezen. Blijf afbouwen , geef deze switch wat tijd en accepteer dat dit een fase in je leven is . Niet je volledige leven. Ik heb verschillende mensen gezien die jaren opgesloten in huis leefden, om de ontwenning door te komen. Heel erg moeilijk natuurlijk, maar ze zijn nu benzo vrij en behoorlijk genezen. Het komt echt goed. Ook jij zal genezen. De schade die in je lichaam is ontstaan van deze medicatie, zal weer herstellen. Ook al duurt het lang, je zal genezen.
    1 punt
  3. Lars

    Vrijdag 21 september 2018

    Weekend hoera flink de bloemetjes buiten zetten uitslapen tot in de middag. Oh nee dat doen we niet meer
    1 punt
  4. Patries

    Hi, ik ben Patries

    Ja, heel redelijk eigenlijk. Ik slaap niet slechter dan met wijn op in ieder geval. Meer kan ik ook niet verwachten, ik heb nooit goed geslapen. Maar hier ben ik al zo blij mee!
    1 punt
  5. Kannietmeer

    Onze h . kamer 21-9--2018

    Ach lieverd. Wat vreselijk dat het zo moeizame gaat. Je bent wel super goed opwegen. En het stabiliseren na de overstap duurt soms wel een paar weken dus daar moet je de tijd aan geven. Maar je gaat hierna echt genezen. Het duurt soms alleen veel langer dan we eigenlijk aankunnen. En er ontstaat ook een trauma van deze ervaring. Onzekerheid of het ooit nog goed komt is daardoor voor iedereen denk ik wel herkenbaar. De depressie is most killing in mijn beleving. En ik weet ook niet wat je daar tegen kunt doen. Ik had daar weinig antwoord op voor mijzelf. Ik probeerde te bedenken dat alles wat ik dacht niet echt was en dat ik in mijzelf wel normaal was. Dat mijn gedachten niet waar waren. Gedachten zijn maar gedachten... gevoel is maar gevoel.. dat hielp mij een beetje maar uiteindelijk werd ik er niet beter van ofzo. Het was slechts coping met de tijd. Dikke knuffel. Houd vol!
    1 punt
  6. Kohtje

    Cocktail saus met Franse cognac

    Als je maar niet zo krachtig zoent dat je 'den dronckaert' naar binnen slurpt is er niets aan de hand. Serieus.
    1 punt
  7. Cyclad58

    Onze h . kamer 20-9--2018

    Als je wat langer beter slaapt (en daar helpt de Seroquel je bij) zullen de onrust en hyperventilatie wel afnemen.
    1 punt
  8. Kohtje

    Vrijdag 21 september 2018

    Goedemorgen allemaal. Ha, rapilos.. 50 plus klinkt nog lekker jeugdig. Jammer dat het 50 plus beurs heet, 50 plus experience klinkt lekkerder in mijn beleving.. En het weer, tja, het ziet er herfstachtig uit. Maar ook dit is nog zomer, astronomisch gezien. De herfst begint hier in Nederland pas zondag om 3.54 uur in de vroege ochtend. Maar ja, de meteorologen zitten al weer drie weken in de herfst en het leek wel zomer. @jopie, beetje oma erbij geworden? Gefeliciteerd. Een kleinzoon, wat ik zo vluchtig teruglees.. Hier bracht je me even in verwarring. Dacht dat je jouw oudste zus ging vasthouden... maar 'driejarig' zou jou wel een héééél jonge oma maken..
    1 punt
  9. huttula

    Maandag 17 september 2018

    @Lars @Bor @lady jane konijnen kunnen prima de winter doorstaan..ze krijgen als ze buiten zijn een wintervacht. Daaarom is het ook verstandig buiten konijnen niet naar binnen te doen.Extra hooi stro voor de hele gure dagen en heb je er 2 houden ze elkaar ook warm.zelf heb ik wel een plexie glas voor het gaas naast nachthok zodat het niet inregend. De beestjes kunnen meer hebben dan we denken. Fijne dag allen
    1 punt
  10. Yvonne

    Vrijdag 21 september 2018

    Goedemorgen Thee en Rapi. Leuk Rapi, ben heel benieuwd wat je daar zult treffen, zal zo toch eens even op internet gaan kijken, hihi. Nu eerst met hond er op uit, was een beetje lui vandaag..
    1 punt
  11. rapilos

    Vrijdag 21 september 2018

    Een hele goede morgen allemaal, Nog heerlijk vrij vandaag Vanmiddag met vriend naar de 50plus beurs jaaa, je bent 50 plus of niet he
    1 punt
  12. Kannietmeer

    Onze h . kamer 20-9--2018

    @Hypertjeee Moet ineens denken aan @Jeshen die ook zo vreselijk onrustig was en de hele dag aan het lopen was buiten. Die weet heel goed wat de onrust en niet stil kunnen zitten is. En ook het niet slapen. Eigenlijk hebben jullie best veel overeenkomsten in jullie verhaal. Kort gebruik en heftige onrust daarna en slechte slaap. Hopelijk knap jij toch net als Jeshen toch redelijk snel op. Het was voor Jeshen ook echt veel geduld hebben en een hoop geploeter voor een lange tijd. Maar het gaat nu best goed al met onze Jessie, dus met jou kan het net zo gaan Hyper! Houd vol. Je weg met citalopram kan je hopelijk wat verlichting geven en misschien helpt de Seroquel wel zo goed voor het slapen dat je snel opknapt. @Kaida74 Het is een vreselijk systeem. Ik zal binnenkort een WIA aanvraag gaan doen, zodat ik nog wat tijd krijg om te herstellen, maar moet maar zien of ik dat krijg. Ik kan niet geheel open zijn, dat weet ik wel. Beetje aandikken is soms de enige manier. Toen ik in december bij de UWV arts was om beoordeeld te worden, was ik precies die dag klaar met de laatste dosis. De arts was een jonge t(r)ut, die nog nooit van benzo ontwenning gehoord had en vooral zich afvroeg of ik nog depressief was....blijkbaar een term die ze wel dacht te snappen. Ze vroeg me wat ik zoal deed op een dag. Ik vertelde dat ik met een vriendin belde. Dat ik soms puzzelde of kleurde, of op de laptop op het forum zat. Toen vroeg ze of ik dat allemaal soms op 1 dag kon doen. Ik zei toen dat dat voor kon komen ja. Vervolgens heeft ze geconcludeerd dat ik wel 50% kan gaan werken, met beperkingen. Volledig belachelijk vond ik dat. In de praktijk hoefde ik niet te werken, omdat de arbeidsdeskundige ook gaat kijken of je met je beperkingen nog 65% van je laatst verdiende loon kan verdienen. Als je dat niet kunt, mag je ziek thuis blijven. Anders schoppen ze je aan het werk. Ziek systeem... dat kan ik je wel vertellen.
    1 punt
  13. Jeshen

    Onze h . kamer 20-9--2018

    Lieve @Hypertjeee ik denk dat het goed is om te stabiliseren. Vooral over seroquel hoor ik vaker goede geluiden wat slapen betreft. Even bijkomen. Dit kun je dan over een tijdje langzaam afbouwen. En over jouw onrust overdag. Ik denk dat het amper slapen, ook een grote duit in het zakje doet. Dat wordt dan geleidelijk aan minder. Dat gaat niet in een keer. Voor straks: slaap lekker, hoop ik! @Kaida74 Wow wat een systeem toch! Sterkte! Laat je niet uit het veld slaan, meis.
    1 punt
  14. Goed bericht! Zoals je nu schrijft vind ik het al veel krachtiger klinken dan wat ik eerder van je gewend was. Voor mij zelf, en ook voor veel anderen die op dit forum schrijven, bleek de strijd een stuk gemakkelijker te worden als je inderdaad helemaal met de alcohol stopt. Er is dan gewoon geen twijfel meer, ook niet 's avonds en ook niet als je op een terrasje zit. Maar het kan even duren want ingesleten gewoonten ben je niet zomaar ineens kwijt. Als je onrust en spanning voelt opkomen kun je misschien even rustig gaan zitten of iets anders gaan doen om je gedachten te verzetten. Een stukje fietsen of wandelen, iets schoonmaken in het huis, ik noem maar wat. En opkomende dorst kun je ook gewoon met een glas water lessen, toch? Succes!
    1 punt
  15. Bob

    Is een verslaving een dagelijks gevecht?

    Ik wil het nog even op een andere manier zeggen, misschien dat dat helpt. Wat ik je in feite adviseer is het onderscheid te vinden tussen wat je wel en niet kunt veranderen. De wettelijke regels in je land proberen te veranderen betekent politiek actief worden en ik denk niet dat dat jou ligt. Maar dan is het misschien ook beter te aanvaarden dat ze nu eenmaal zijn zoals ze zijn en er niet te veel energie in te steken je daarover kwaad te maken. Wat je wel kunt veranderen zijn dingen als dagindeling, activiteiten, voeding, en misschien inderdaad je woonplaats. Ook het gebruik van genotsmiddelen en medicatie vallen hieronder. Uit ervaring weet je dat cannabis je goed beviel en dat alcohol moeilijk te doseren is en al gauw uit de hand loopt. Het probleem bij cannabis is dat het gebruik wettelijk niet is toegestaan. Maar misschien kun je eens verder praten met je psychiater en vragen of hij misschien mee wil denken over oplossingen op dat terrein. Misschien iets met medicatie waarvan het effect op dat van cannabis lijkt maar die wel legaal is? Het kan best zijn dat je het tijd moet geven als hij met iets komt waarvan je niet direct het gewenste effect ervaart.
    1 punt
  16. Bob

    Is een verslaving een dagelijks gevecht?

    Sparen en verhuizen dus. En gaat dat lukken, denk je? Misschien moet je het eens los zien van de politiek, belasting en hoe anderen daarmee omgaan. God gaf je jouw mogelijkheden en bijzonderheden. Plus (denk ik) de opdracht daar op een verstandige manier mee om te gaan. Verstandig in Zijn en jouw eigen ogen dan, bedoel ik. Mij hoef je niet van je gelijk te overtuigen, hoor. Het gaat hier zoals ik eerder schreef over en om jou zelf.
    1 punt
  17. kruidenthee67

    Nuchter leven

    Van harte met je 1e maand in the pocket.
    1 punt
  18. Lika

    Nuchter leven

    1 punt
×
×
  • Nieuwe aanmaken...