Klassement

Goedemorgen allemaal! Vandaag oppasdag op beide kleinkinderen, heerlijk!

Goedemorgen allemaal, ik lees net 'even' het weekend terug en wil nog even terugkomen op mijn 'besluit'. Ik zei: "'Vroeger' leerde ik hier op de dagdraad door interactie met anderen met m'n verslaving om te gaan. Op wie is wie stelde ik me even voor, hier (dagdraad) kwam ik dagelijks met wat me bezighield. Dat huidige heen en weer hoppen van het ene 'dagboek' naar het andere groeit mij boven de pet. Ik verdwijn hier ook. Of dat tijdelijk of voor 'eeuwig' is weet ik nog niet, maar ik ben voor nu de samenhang, het overzicht en het 'familie'gevoel totaal kwijt." Ik heb daarmee niet gezegd dat ik vind dat het forum moet veranderen naar "terug in de tijd". Alles verandert in de loop van de tijd en ik doe m'n best om bepaalde dingen bij te houden. Dat kost me soms veel moeite, maar de naar mijn eigen kunnen zinvolle aanwezigheid op dit forum wordt me, in plaats van een soort van 'vanzelfsprekendheid', meer en meer een gevoel van 'verantwoording afleggen voor mijn aanwezigheid hier'. In de eerste plaats omdat ik het steeds moeilijker vind worden om me in te leven in 'willen stoppen met drinken' en ook in het 'net gestopt zijn', daarvoor moet ik steeds meer en meer gaan graven en zoeken in 'hoe het ook al weer was'. In de tweede plaats wordt het daardoor ook steeds moeilijker om het 'forum anno nu' te volgen. Toen op de dagdraad de drank- en stop- gerelateerde problemen nog allemaal langskwamen kon ik de grote 'rode draad' van velen nog een beetje volgen, maar nu heb ik af en toe het idee dat ik per persoon waar ik op zou kunnen en/of willen reageren eerst een soort van naslagwerk moet doorworstelen om maar vooral geen 'stomme dingen' te zeggen. Een antwoord of reactie op iemand moet voor m'n gevoel nu meer 'wetenschappelijk verantwoord' zijn, waar me 'vroeger' nog wel eens gewoon iets ontschoten kon zijn... Waar het op neer komt is dat ik me niet goed meer kan inleven in het wel en wee van de forumdeelnemers. Dat neem ik niemand kwalijk, ook mezelf niet. Maar ik ga niet meer zo m'n best doen hier. Ik zei dat ik niet wist of ik tijdelijk of voor eeuwig hier zou verdwijnen. Ik weet ondertussen al wat meer. Ik ga hier niet voor eeuwig verdwijnen. Sterker nog, ook niet tijdelijk. Het lezen kan ik niet laten, en af en toe een reactie is in mijn ogen dan onvermijdelijk. Wat niet wegneemt dat ik 'vroeger' in sommige opzichten mis...

Lieve mensen , ik lees bijna nog elke dag mee. Daar heb ik nog steeds veel aan. Lastig vind ik het nog wel om hier te schrijven/bij te dragen omdat ik anderen niet wil triggeren die compleet droog staan of dat nastreven met vallen en opstaan. Ik ben nog steeds onder behandeling bij de Brijder. Elke week gesprek en elke 2 weken een gesprek met de verslavingsarts. Ben al heel wat jaren onder behandeling van, crisis in en crisis uit. Vol goede moed door om vervolgens weer nog harder te struikelen. De dood kwam letterlijk steeds dichterbij. Nu komt het bij de ambulante behandeling van Brijder vinden ze dat de aanpak niet meer helpt bij mij het geheel stoppen. Het team had dat besloten. Ik werd eerst kwaad maar wat hebben ze gelijk gehad. De euforie van het stoppen is geweldig maar daarna voelt het als een wurgstrop. Beheerst mijn hele leven dan tot zeer depressief aan toe. Nu sinds 6 weken een hele andere benadering. Ik mag elke dag een bepaalde hoeveelheid drinken. Teveel volgens de geldende waardes/normen wat nog goed is voor een mens. Maar al veel beter dan de hoeveelheden die mij de crisis in joegen steeds. Ik hou mij aan de hoeveelheden. Vaak minder. Een enkele keer meer maar dan weet ik mij te herpakken de volgende dag. En dat is nieuw voor mij. Voorheen bleef ik dan doorzuipen. ik werk weer full time, ga deze zomer op vakantie.. Ik kan weer normaal eten, trek erin. Voel dat ik weer de controle heb over de alcohol, alcohol de baas. En al was ik eerst boos op de ingeslagen weg van de hulpverlening hoe blij en wat een zorg op maat is dit geweest! Wilde dit toch delen al snap ik dat het kan triggeren en dat wil ik absoluut niet. Blijf mee lezen. Ook op mijn ingeslagen weg moet ik uiterst scherp blijven. Juist dan ook. Alle goeds!

Bob, wil je mij op het jaarpact zetten? Mijn eerste droge dag sinds mijn laatste uitglijder was 1 juli jl. Maar als je het per vandaag doet is ook prima hoor (dan tel ik die twee weekjes er in gedachten wel bij op).

Goeie morgen mensen, Lente heel veel sterkte vandaag meid. We weten allemaal hoe het voelt als je gedronken hebt pfffftttt. Heb je al gegeten? Helpt altijd. Mensen als iedereen die verandering wil zien hier, nu eerst begint met zelf te veranderen, kijken of dat lukt. We kunnen wel blijven schreeuwen dat de dagdraad moet veranderen maar als het bij schreeuwen blijft veranderd er niets. Ga zelf beginnen met het veranderen. Nietmeer heeft gereageerd op Lente verder niemand. Als we willen dat er meer op de dagdraad wordt gedeeld zullen we ook moeten reageren op mensen die het nu niet makkelijk hebben. Als men vindt dat er teveel op eigen draadjes wordt geschreven ga er dan niet naar toe. Je mag niet verwachten dat iedereen verandert omdat jij het daar moeilijk mee hebt, jij zal moeten accepteren dat het forum zo loopt zoals het loopt. Er zijn teveel mensen en iedereen heeft hier net zoveel rechten als die ander. Dat accepteren maakt het een stuk makkelijker. En wil je verandering schrijf er dan niet over maar laat zien wat je wilt. Zo zeg daar word ik moe van zo op de vroege morgen. O ja, en met mij gaat het goed.

Hahaha. Gypsy, ja, er waren heel veel mensen die hoopten dat de ander zou winnen. "Wij" hebben overigens geen enkele wedstrijd verloren, toch ook wel iets om even bij stil te staan Klopt Joop, zo'n forum is heel leerzaam. En echt sturen kun je niet, de controle ligt bij de beheerders, en ook zij kunnen niet sturen.. Communiceren met alleen maar getypte letters, geen intonatie, geen stem, geen mimiek, geen lichaamshouding... En dan toch proberen dat wat je voelt en denkt over te brengen...

Mooi he ik ben ook groot fan van kleinkinderen wist niet dat ik zoveel liefde kan voelen

Ehr...? Ik ken eigenlijk geen ijscomannen in zwembroek. Ik dacht net dat ik een leuke voor je had gevonden.

Uitzicht op de ijsco man! Nu maar hopen dat het een aardige is.

We zitten in een hotel met eten en drinken erbij ook ijsjes geloof ik

Zo zie je maar hoe druk het hier weer kan worden Ik ben ook droog. Dag 2 weer. Hup hup doorgaan!

Foei, wat was het warm vandaag... Maar een mooie dag hier op het forum. En jaaa, dat wisselen van de naamplaatjes kan ik me ook nog wel herinneren. Dat van de 'geitenvereniging' had ik nog niet eerder gehoord, schitterend. Ik duik mijn bed in mensen en meld me droog af. Lekker slapen... tot morgen

Ik wil ook wel en ik ga ook wel maar ik kan niet alles meer

oh en op vrijdag avonden gingen we allemaal van plaatjes/nick wisselen weet je nog? Witte deed mee en Soothe ook volgens mij, en veel meer natuurlijk.

Succes met het jaarpact!! Zelf stond ik er vorig jaar ook op, na 4 maanden kon ik helaas weer opnieuw beginnen Ik hou het bij dag voor dag. Misschien als ik 9 maanden heb dat ik dan ook meedoe, dan heb ik wat meer vertrouwen

Hi lieve kanjers, Ben blij dat ik zie dat als ik geen tijd vind om op het forum te komen, er toch mensen zijn die elkaar vinden. @DisOok al lijkt 0,5 mg in een stapje misschien niet veel, ik blijf denk dat je mogelijk iets stabieler zou zijn als je deze in stapjes afvijlt. Of zie je dat gewoon niet zitten? En wat super jammer van je vakantie, maar ik kan me je keus helemaal voorstellen. Ik ben vorig jaar ook gewoon op de bank gebleven, want echt ziek zijn en vakantie houden gaat gewoon niet samen. @JeshenHad je mogelijk ook last van de warmte? @Kaida74 Ik denk dat je heel erg goed over je motivatie moet nadenken. Veel lezen over wat deze medicatie met je lichaam doet ( dat motiveert! geloof me...) en dan je einddoel duidelijk voor ogen krijgen ( visualiseren helpt daarbij.) Wijn is uit den boze op dit moment, weet niet of je dat wist. En ik denk dat wanneer je voelt dat de dosis pakt, je het beste door kan gaan met omzetten. Again: focus op je doel, niet op al de dingen die je even voor moet laten. Het is belangrijk! Zorg goed voor jezelf!

Wel heel stoer!

Thanks @Nietmeer Misschien dat ik dit eens ga delen op een meeting, ik weet nooit wat ik moet delen op zo'n meeting en denk vaak dat het stom is wat ik dan zou vertellen. Luisteren naar anderen is makkelijker. Dat ervaar ik hier ook, ik lees hier veel, zelf vertellen zie ik als zeuren Relatie ben ik nu niet naar op zoek, ben nog teveel met mezelf bezig. En het is ook niet altijd rozegeur en maneschijn.

Ja die gedachte is echt link, ik weet het. Ik ben gestopt met alcohol omdat ik door alcohol stil blijf staan in mijn leven. En dat moet ik me blijven realiseren. Ik ga zowiezo iedere woensdagavond naar een meeting, dat is mijn vaste clubje. Voor de rest probeer ik er 2 of 3 bij te doen, overal en nergens. Maar contact zoeken met mensen in nuchtere toestand is lastiger dan in de kroeg met een drankje op. Oefenen, oefenen, oefenen denk ik maar. Ik wil het nuchter kunnen, en ik kan het ook, maar besef me steeds meer dat iedereen, ook op meetings, op zijn eigen manier in dit proces staat. Als mensen een relatie en kinderen hebben, is het logisch dat ze het druk genoeg hebben en geen behoefte aan meer sociale contacten. En dan moet het ook nog klikken Vind het echt sterk van jou @Lente, hoe jij er mee om gaat. Gezondheidsklachten heb ik niet, behalve slecht slapen en slechte balans in energie.

@Kaida74 goed dat je een leuk weekend heb gehad. Betreft het slapen; heb je ook ooit geprobeerd voordat je gaat slapen te mediteren of zelfhypnose toe te passen? Of dit geluisterd met oortjes in als je op bed ligt via youtube? Of naar Delta waves te luisteren komen je hersenen tot rust ze geven dan dan een lage ferqentie af (hz) voor een diepe slaap. Je kan ook de TAT technique toepassen. Verder kan je ook elke dag met jezelf afspreken ‘Vanavond heb ik een goede nachtrust en zal uitgerust wakker worden. Probeer dit maar eens 28 dagen achter elkaar te zeggen. Bonus: http://www.mirmethode.nl/slecht-in-slaap-vallen/ Probeer dit maar eens in een hand omdraai Hopelijk kan je er iets mee succes!

Koh. .

Lente het zou niet verkeerd zijn om deze pagina op te slaan. Wanneer je weer een moeilijk moment hebt, dan dit terug te lezen. Misschien helpt het om niet te drinken. Het is nu al bijna 9 jaar geleden dat ik voor het laatst in de olie ben geweest maar als ik jouw berichtje lees, proef ik de smaak van alc. weer, voel ik de kater, het belabberd gevoel wat ik had jet misselijk zijn, ik slikte toen ook nog refu. Vreselijk allemaal. Maar soms had ik al die ervaringen nodig om te komen tot waar ik nu ben, een alcoholvrij leven. Gelukkig zijn.

En nu ga ik ook aan de slag.. Maak er een mooie dag van mensen. Nietmeer, stoppen met spijt hebben, vooruit kijken ... Lente.. hoop dat je je snel wat beter gaat voelen...

Dat is verkouden Gypsy, maar als je neus dicht zit ga ongeveer zo praten... Dagpact ; Lars Rapilos Nietmeer Reacher Yvonne

Neen, driewerf neen, dat hoort HIER En trek je ook maar niets aan van mijn retirade hoor @Etty soms ben ik gewoon even pinnig... gaat vanzelf weer over dan. Reacher, ik voel met je mee. Zomer en dan een bestopte deus... vreeeeeselijk, en dat meen ik echt. @Lente, heb je al gebeld?

Ik ben bekouden. Nietmeer, de kater behelst vaak meer dan alleen de lichamelijke gevolgen hè. De spijt is vaak erger. Sterkte joh.

Acht Etty , ik heb zojuist even bij de 'wie is wie' gekeken... Als ik me daar elke dag echt in ga verdiepen dan zit ik bijna non stop achter de laptop. En dat is wat ik niet wil, niet kan. Nee Etty, ik vind het niet gek dat het hier zo stil is. Ten eerste is het zomertijd... dan zie je over het algemeen dat het hier wat rustiger is. En ten tweede : ja de vele persoonlijke draadjes, en dat heeft volgens mij niets te maken met de naam 'ditjes en datjes' ... vergeet niet dat de draad waarop wij schrijven de dagdraad is. En dan zitten we goed want het het heet hier 'ditjes en datjes & dagdraad' . En, ook dat is al wel vaker gezegd: ook het uitwisselen van wat er gegeten gaat worden en het bespreken van breipatronen (heb ik overigens in de afgelopen 8 jaar nog niet meegemaakt hier) kan soms helpend zijn. Mensen die er even doorheen zitten, zich hier melden en meelezen, steun zoeken en krijgen kunnen zich soms optrekken aan de gewone alledaagse praat, althans, zo ging het ooit. En laten we niet vergeten dat in het verleden er pagina's gekkigheid werden volgeschreven, maar zodra iemand aangaf het moeilijk te hebben werden alle zeilen bijgezet die persoon te helpen. En dat kon heel ver gaan. Gewoon op de dagdraad, of misschien wel júist op de dagdraad omdat je daar over het algemeen sneller mensen bereikt. Jammer dat je zo denigrerend schrijft over de term 'ditjes en datjes' schrijft en het linkt aan de term 'vrouwtje' , laat dit stukje forum alsjeblieft blijven wat het is.

goeiemorgen frummers. Etty, de dagdraad bloedt echt niet zo maar dood; het gebeurt al jaren dat er dipjes zijn in de huiskamer, de diskussies erover idem; in een huiskamer kun je binnenlopen en je doet het met wie er net is. Het voordeel van hier is dat je ook 's avonds nog kunt lezen wat besproken is en erop reageren kan zelfs de dag erna nog☺ Vroeger hadden we dagdraden van wel 25 blz, dat was het andere uiterste; toen werden de wie is wie draden meer sporadisch gebruikt. Het staat jou en ieder vrij om de plek te zoeken die bij je past en de reacties daarop komen dus ook door anderen die kiezen waar ze willen schrijven en op wie ze willen reageren. Ik ben in het echie ook selectief, hier dus ook. Soms lang van stof (nou ja best vaak eigenlijk) en soms kort door de bocht. Alles kan, alles mag.

Klopt helemaal Gerrit wat betreft dat ene glas voor de vrouw, en dan voegt men er nog aan toe minimaal twee dagen per week helemaal niets. Bij 3 tot 5 glazen per dag loop je al het gevaar onherstelbare schade aan te brengen. En 1 glas is steevast te weinig voor een alcoholist. Bianca, welkom hier trouwens, ik lees ergens dat je schrijft 'af en toe' ... maar dit is dagelijks en ver boven wat jouw lichaam 'goed' kan verwerken. Je ben al door velen gewaarschuwd de afgelopen tijd. Ik sluit me bij hen aan. Stoppen meis. Op deze manier ben je binnen de kortste keren weer terug bij af, en echt, jouw voornemen het niet zo ver te laten komen zal je niet helpen daarbij. Wees eerlijk tegen jezelf, kijk eerlijk naar jezelf, kijk eerlijk naar jouw kind... Ik wens je heel veel succes...

Goedemorgen allemaal! Dagpact ; Lars Rapilos Nietmeer Ik voel me nog steeds spijtig na misser van zaterdag. Ben al lang wakker maar geen zin om in beweging te komen. Ga ik zo toch wel doen. Yoga en daarna met de hond naar buiten voordat het te warm is. Lars, wie weet valt het mee. Rapilos werk ze!, rustig aan met de warmte. Nancy en Fleurtje veel plezier. fijne dag allemaal.

Goedemorgen allemaal Even snel op mijn foontje Straks werken en alweer een stralende dag vandaag Lars, Wie weet wat een leuk persoon het is , die nu op de dagbesteding komt werken We horen het vanavond vast wel van je

@Smaragd, wat voor jou werkt, werkt voor jou Ik zou me niet teveel bezighouden met wat jouw verhaal met een ander kan doen. Ieder die daardoor beinvloed wordt is duidelijk nog niet klaar met zichzelf. En dan is elk excuus goed.

@rapilos trots op jou!, ik herken het precies. Bij mij gaat het steeds beter. Doen, doen en nog eens doen... en dat doe je! welterustaen allen en @Reacher

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 16 juli 2018 - 59 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [19] 16 jaar 10 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 10 mnd - 05-09-2006 Bambam 11 jaar 03 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 07 mnd - 25-11-2007 Soothe 10 jaar 05 mnd - 13-02-2008 Adam 09 jaar 04 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 11 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 06 mnd - 25-12-2009 Bolletje 08 jaar 04 mnd - 20-02-2010 Kate 07 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam7 07 jaar 03 mnd - 16-04-2011 Jan1000 07 jaar 02 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 08 mnd - 14-11-2011 Shahire 06 jaar 02 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 07 mnd - 16-12-2012 Monster 05 jaar 02 mnd - 18-04-2013 Kastanje 05 jaar 01 mnd - 16-06-2013 Skip FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [25] 04 jaar 10 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 08 mnd - 27-10-2013 Poppy 04 jaar 05 mnd - 17-01-2014 Paddy 04 jaar 05 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 03 jaar 10 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 08 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 08 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 03 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 03 jaar 02 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 03 jaar 00 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 11 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 08 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 06 mnd - 24-12-2015 Jannigje 02 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 02 jaar 01 mnd - 30-05-2016 Bob 02 jaar 01 mnd - 31-05-2016 Wisse 02 jaar 01 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 11 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 10 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 10 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 08 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 07 mnd - 25-11-2016 Lika 01 jaar 06 mnd - 29-12-2016 Harp 01 jaar 06 mnd - 16-01-2017 Goedehoop 01 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [3] 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 10 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 10 mnd - 06-09-2017 Nada FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [5] 08 mnd - 02-11-2017 Parimendes 08 mnd - 10-11-2017 Lars 07 mnd - 10-12-2017 Nancys 07 mnd - 13-12-2017 IJsvogel 07 mnd - 14-12-2017 Amethist FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 03 mnd - 25-03-2018 Ietje 03 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 3 maanden FASE 1 START [5] 02 mnd - 19-04-2018 Gypsy 02 mnd - 27-04-2018 Quinn 00 mnd - 05-07-2018 Francoise 00 mnd - 09-07-2018 Tine 00 mnd - 14-07-2018 Lente

Lieve Slientje, ik snap jou zo ontzettend goed, omdat wat ik lees over mezelf gaat.Het vervreemd zijn herken ik , het bezoek waar je je best voor doet etc etc .Wij maken hetzelfde door en mee, dit Kun je aan niemand uitleggen. Soms voel ik me ook zo wanhopig. Maar we gaan door en er zal een dag komen dat we hier uitkomen Slientje. ik steek nu een kaarsje op voor ons allemaal! Liefs Eleo