Klassement

Morguh! 4 uur en 15 min. achter elkaar geslapen. Bam! Nu even flessen.

Weet ik, dank je

LOL als je maar hard genoeg gelooft dan doet het alles wat je wilt! Eind jaren 70/begin jaren 80 had Roosvicee een hele serie speciale versies, zo had je de Roosvicee-Laxo en de Roosvicee-Stop die natuurlijjk het tegengestelde effect hadden. Ik herinner me nog dat m'n oma altijd de ene gebruikte en toen per ongeluk de verkeerde had gekocht, die was een week lang anaal van slag Om op Adri's post terug te komen, mja ik was vroeger wijnconnaisseur en nu theeconnaisseur, maar ik geef grif toe dat ik connaisseur was in de trant van, als er op het etiket stond fruitig boeket, dan hing ik m'n neus erin en beaamde direct jaaaa, héél fruitig!!

Twee maanden niet gedronken vandaag. Het valt me erg mee allemaal, al denk ik er wel vaak aan. Het kost me weinig moeite om niet te drinken. Eigenlijk helemaal geen, op een heel enkele gelegenheid na. En het bevalt me ook, nuchter, fit, onafhankelijk. Ik voel me zelfverzekerder. Of meer, het maakt me minder uit wat de mensen en de wereld er van vindt. Ik durf keuzes te maken. Eigen keuzes. En ik durf ook beter te bekijken wat minder goed gaat. Niet meteen een deken van alcohol er over, maar aanpakken. En ik val af (heel langzaam), ik bespaar geld, ik voel me niet meer ongemakkelijk naar mijn kinderen, ik voel me frisser, ik heb meer energie, en al die andere voordelen die overal worden benoemd, ja, die worden langzamerhand normaal. Ik kijk ook terug op mijn leven en vraag me af wat de rol van alcohol altijd geweest is. En of dat zonder allemaal anders was gelopen. Maar daar kom ik niet echt uit. Er is wel wat verdriet over zaken die niet zijn gelopen zoals gepland. Maar meer heb ik er, ondanks dat m'n leven nog wel een beetje een rommeltje is, energie voor en zin in! Alleen, een keertje lekker aangeschoten worden...het trekt nog wel. Maar ik stel het uit. Gisteren kreeg ik uitslag van het bloedonderzoek, leverwaarden waren licht verhoogd. Ik schrok er toch een beetje van, al maakte de huisarts zich geen zorgen. Over 2 of 3 maanden nog maar eens bloed laten prikken. Het is een extra drempel om toch weer eens te gaan drinken. Naast dat ik me afvraag wat ik allemaal nog meer op het spel zet als ik, één keertje maar, weer eens een fles wijn leeg zou drinken... Maar nu eerst: maand drie!

Jannigje, jouzelf kennende (); zou je voor geen operatie hebben gekozen; je zou dan waarschijnlijk jezelf verwijten de kans op verbetering niet aangegaan te zijn. Zelfverwijten passen blijkbaar bij je? Misschien is dat het eigenlijke probleem dan nu; want in de wel of niet goede afloop van de operatie heb je weinig invloed, dat gaat duimen, bidden en hopen(vertrouwen?) worden. Je kon dus niet fout kiezen. Je kunt wel dat zelfverwijten afleren. Zo zonde van je energie. En wat ik ook bedacht: dank jezelf maar voor het feit dat je al zo lang niet meer drinkt: dankzij jouw doorzettingsvermogen is die lever mooi wel in goede konditie om te operatie te ondergaan. Wie weet het deel wat er overblijft dus ook om de funkties weer over te nemen! De lever heeft de snelst vernieuwende/herstellende cellen van onze organen.

Jouw draad Weer bijgelezen. Mooi Lika

Wat houd je tegen Roberto? Waar wacht je op? Je bent goed bezig man, nu dat laatste sprongetje nog...

Wat je ook gaat doen, zet 'm op! 6 a 7 uur is al mooi. Ben ik jaloers op

Jan, Monster, Skip, Kruidenthee, Pelle en Paddy, gefeliciteerd! ! Weer een maand erbij op de teller. En Paddy alweer 4 jaar, mooi!

Oh oeps....

Alweer 4 jaar; Thee en Pelle: erachteraan!!!

Dat rotgevoel is herkenbaar, dat heb ik ook gehad en zal nog wel eens gebeuren. Probeer het er te laten zijn en vecht er niet tegen. Succes met werken, hopelijk valt het allemaal mee vandaag!

Moguuhh..... Dagpact Reacher Amethist MarQ (kon het niet laten)

Misschien indirect Ame. Stoppen is al erg moeilijk en als je dan ook nog in de overgang zit is het dubbelop. Er zijn goeie homeopathische middeltjes. En het is ook somber weer. Dus niets wat je een beetje gelukkig kan maken. Zal ik je een fotootje sturen? Misschien word je dan wat blijer.

@Paddy, @kruidenthee67 en @Pelle2 Gefeliciteerd!!

Goeie morgen iedereen, Vandaag en morgen een hele dag bezig zijn joepie. Even m'n bed opmaken keuken opruimen en dan om 8.30 broem broem gereden worden met de taxi. Wat hebben we het toch goed mensen.

Goeie morgen superkanjers, Jeshen, Bestwel heeft gelijk. Probeer je te focussen op iets fijns. Super dat je eindelijk een beetje hebt geslapen meid. Het komt goed. Tja Senna probeer vandaag heel rustig aan te doen als dat kan, en probeer als je zit even te ontspannen al is het maar 5 min. Dat helpt al enorm. Kanjers ik ben werken.

@Reacher mijn dag kan niet meer stuk! Lief van je!

Paddy, Kruidenthee en Pelle super!!!

@Goedehoop!!!

Senna, probeer niet te focussen op je rotgevoel ... wat gaat er goed, waar merk je verbetering, wat is het geode dat er nu gebeurt .... bezig zijn met je zorgen maakt je zorgen groter ... bezig zijn met je vooruitgang vergroot het gevoel van de vooruitgang ... een dooddoener maar het werkt wel ... En ter geruststelling HET VERLOOP VAN EEN ONTWENNINGSPERIODE Het is kenmerkend voor benzodiazepinenontwenning dat symptomen verergeren en verminderen, ze verschillen in ernst en aard van dag tot dag, van week tot week en soms zelfs in het verloop van de dag. Sommige symptomen komen en gaan, andere blijven. Er is geen reden om ontmoedigd te worden door deze golven van terugkerende symptomen. De golven worden na verloop van tijd minder pijnlijk en minder frequent. Vensters van normaliteit, wanneer u zich werkelijk enkele uren of dagen goed voelt, komen na enkele weken. Langzaamaan zijn er meer vensters en duren ze langer en ebt elk ingrijpend ongemak weg. :

deze vraag kun je beter bij de afdeling: vraag het de hulpverlener stellen, en mijn reactie zelf is; ja Jelle dit kan heel veel kwaad, zou je voor carnaval echt zo'n risico willen nemen? (volgend jaar is het weer, en wat doe je dan? stoppen is niet zo moeilijk, gestopt blijven brengt tests met zich mee. Ik hoop dat je voor deze slaagt. Een mede forummer met exact dezelfde vraag heeft het heel creatief opgelost; ze ging wel; gewapend met een fotocamera, en heeft de hele avond foto's gemaakt; gezien hoe de een na de ander stomdronken werd, het niveau vd humor daalde en zag de toekomstige katers van de volgende dag al ontstaan. Het heeft haar nog meer gesterkt in haar besluit nuchter en helder te blijven.

@Paddy, je hebt 4 jaar volgemaakt. Van harte! En ook mijn welgemeende complimenten aan @kruidenthee67 en @Pelle2.

Hallo K.N.M. een hele drukke baan, met heel veel verantwoordelijkheden en bijkomende stress, moet ik echt iets aan gaan doen. Denk me suf hoe. Maar ja die baan wilde ik tenslotte zelf dus kan alleen mezelf aanspreken. Het sowieso niet mijn manier dingen van me af te schuiven.

de 16e, een maand droog vandaag , bij lange na geen record want dat staat op 9,5 maand aantal jaar geleden maar blijf er serieus mee bezig en mn best doen !

Alsnog gefeliciteerd @Goedehoop met je eerste jaar! Super! Dat er vele mogen volgen!

Dit bericht ondertussen bijna een half jaar geleden geplaatst. Helaas ben ik zo'n geval die het niet vol kon houden op deze jonge leeftijd, ondertussen mijn spaarrekening opgegokt (€10.000+) het is de afgelopen tijd hard gegaan. Nadat ik geen kerstcadeautjes kon kopen voor mijn gezin was het tijd om mijn ouders te vertellen wat er allemaal in mijn hoofd speelde. Alle afschriften bekeken en wat is het pijnlijk om geconfronteerd te worden met iets waar je achteraf zoveel spijt van hebt. Ouders hebben pinpas ingenomen, en ben weer veel aan het werk nu. 3 weken verder gaat het goed, ik mis het gokken niet echt, ik besef me namelijk heel goed dat het echt een ziekte is. Heb in een bubbel geleefd waar ik nu eindelijk uit aan het komen ben. Maak je probleem bespreekbaar met mensen die je dierbaar zijn, want dat is de enige manier om te stoppen.

Heel veel succes. Ik zit op hetzelfde punt, ook powerless en stop vandaag.

Dinsdag 26 december 2017 voor ons allen

Dank je wel Nicky. Zag het bij m'n notificaties anders was ik het vergeten. Goh zeg, 8 jaar. Ben zo trots als een pauw.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 25 december 2017 - 63 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [18] 16 jaar 03 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 04 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 04 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 03 mnd - 05-09-2006 Bambam 10 jaar 08 mnd - 01-04-2007 Water 10 jaar 01 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 10 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 10 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 04 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 08 jaar 00 mnd - 25-12-2009 Bolletje 8 jaar 07 jaar 10 mnd - 20-02-2010 Kate 06 jaar 10 mnd - 09-02-2011 Miryam7 06 jaar 08 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 08 mnd - 22-04-2011 Huttula 06 jaar 01 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 08 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 07 mnd - 02-05-2012 Dylan 05 jaar 00 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [36] 04 jaar 08 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 06 mnd - 16-06-2013 Skip 04 jaar 03 mnd - 13-09-2013 Adri 04 jaar 01 mnd - 27-10-2013 Poppy 03 jaar 11 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar 11 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 10 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 03 jaar 06 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 03 mnd - 09-09-2014 Nancy 03 jaar 02 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 03 jaar 02 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 09 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 07 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 07 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 06 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 05 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 05 mnd - 19-07-2015 Ietje 02 jaar 05 mnd - 25-07-2015 Happiness 02 jaar 02 mnd - 14-10-2015 Akkordeon 02 jaar 02 mnd - 25-10-2015 Vlokje 02 jaar 01 mnd - 13-11-2015 Darlene 02 jaar 00 mnd - 24-12-2015 Jannigje 01 jaar 11 mnd - 17-01-2016 Suikertje 01 jaar 11 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 09 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 09 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 06 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 06 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 06 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 05 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 05 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 03 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 03 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 03 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver 01 jaar 01 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 01 jaar 01 mnd - 25-11-2016 Lika FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 11 mnd - 29-12-2016 Harp 11 mnd - 16-01-2017 Goedehoop FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [0] FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 04 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 FASE 1 START [5] 01 mnd - 02-11-2017 Parimendes 01 mnd - 10-11-2017 Lars 01 mnd - 17-11-2017 Pelle2 01 mnd - 23-11-2017 Tine 00 mnd - 10-12-2017 Nancys

Dank jullie wel! Vandaag 2 jaar geleden inderdaad opnieuw de beslissing genomen om niet meer te drinken. Niet meer die afhankelijkheid te willen en daar ben ik nog steeds blij om. Het afgelopen jaar was voor mij bepaald geen makkelijk jaar maar ik had in ieder geval níét ook nog extra gedoe door alcohol. Teveel eten, niet echt gezond eten, niet altijd voor elkaar krijgen om goed voor mijzelf te zorgen op meerdere gebieden, was en is nog steeds aan de orde, maar in ieder geval géén alcohol. En dat is toch echt een zorg minder. Nu de rest nog......... @dhen, ook weer een maand erbij, stil going strong!? @Lars, fijn dat jij er ook weer bij staat

Ik dronk omdat.......... En daarom drink ik nu niet meer!!! Ik dronk op zoek naar geluk en.......... vond louter ongeluk. Ik dronk om me vrolijk te voelen, maar.......... ik voelde me slechts ellendiger. Ik dronk om er bij te horen, maar.......... ik maakte met iedereen ruzie. Ik dronk om "soepeler" te zijn, maar..........gedroeg me juist onaangenaam. Ik dronk op nieuwe vrienden, maar..........ik kreeg er vijanden bij. Ik dronk om uit te rusten, maar.......... ik werd er dood en doodmoe van. Ik dronk om me sterker te voelen, maar.......... voelde me ál slapper en zwakker. Ik dronk om me te ontspannen, maar.......... zat meer en meer te trillen. Ik dronk mezelf moed in en.......... werd steeds angstiger. Ik dronk op zoek naar zelfvertrouwen en.......... werd alsmaar onzekerder. Ik dronk om gemakkelijker te kunnen praten, maar.......... werd totaal onverstaanbaar. Ik dronk om te kúnnen werken, maar.......... raakte uiteindelijk mijn baan kwijt. Ik dronk om te vergeten, maar.......... stapelde slechts herinneringen op. Ik dronk, op zoek naar hemelse gevoelens, maar.......... belandde in een ware hel. Ik dronk om het léven aan te kunnen, maar.......... dronk mezelf bijna dóód.