Klassement

Mijn god, even ZZP er worden. 4 jaar achterstallige administratie terug zoeken, wat blij met internet, via al mijn accounts alles terug te vinden. Nieuw ID aanvragen, volgende week inschrijven KVK. Gesprekken met UWV en belasting. Gesprekken met boekhouder. In en verkoop bijhouden en pakketten wegbrengen. Een jaar geleden bij deze gedachte dit te moeten doen had ik dit niet getrokken, maar goed. Wat een wereld, begonnen als hobbymatig verkoper, slightly uit de hand gelopen Mijn nieuwe aanhef is trouwens: Managing Director CEO - Best Movie Deals ! International B.V. Toine en manski

Eerst even gymmen...

Erg wijs was ik vandaag weer eens niet. Ik weet zelf ook goed waarom ik dronk en heb het gelukkig echt heel erg binnen de perken kunnen houden. Ik meld het hier omdat ik op het dagpact sta en dus gefaald heb. Ik wil en ben daar eerlijk over. Geen vage verhalen over een huisarts die wel of niet wil dat ik stop. Geen verhalen van ik drink nog wel eens een keer.... Wees dan gewoon duidelijk en eerlijk. Ik baal en ben zeker niet trots. Ik weet wel nu meer de aanloop er naar toe en daar kan ik wat mee. Het stapelt zich op bij mij. Kwestie van eerder aan de bel trekken. En toch ik laat me niet meer zo gaan als vroeger kan na een paar stoppen. Het is niet wat ik wil ik wil de 0. Ik kan dat ook en daar moet ik ook voor blijven gaan. Niet gaan denken zie je wel ik kan het bij 2 houden. Want die 2 worden 3 en 4 enzovoort. Maar ik ga er nu niet heel zwaar aan tillen. Morgen weer op dagpact en inderdaad dan ga ik er weer voor. Fleurtje geniet nog van je laatste dagen daar

Goedemorgen Lars en Sheila, Sheila veel plezier op je werk. Ik heb vanmorgen gesprek met UWV over mogelijkheden voor werk/opleiding. Ik neem wel begeleidster mee. Doe dit uit voorzorg, moet er voor zorgen dat ik niet te snel iets wil en dus beetje mijn grenzen bewaken. Voor de rest doe ik bijna alles zelf tegenwoordig.

Ja, trots dat ik weer durf te gaan. En, gelukt, eerste dag droog. Pff, fijn wel doodop. Wat me nog meer helpt: denken aan de tijd dat ik een tijd niet dronk en hoe goed ik me daar over het algemeen onder voelde. En ook weer wat gaan bewegen. Voor nu: op tijd naar bed. Dank Kruidenthee!

Droog!

Helaas geen tijd gehad om mij aan te melden voor het dagpact maar wel een droge afmelding! Morgen mijn 32e droge dag, klinkt zo fijn, het begint ergens op te lijken. Idioot eigenlijk, 31 dagen geleden in crisis toestand opgenomen, uitzichtloos, vernederend. Daar tijdens die detox van een week, zulke fijne mensen ontmoet die hetzelfde door gingen als ik. Zulke bijzondere liefdevolle mensen, van 18 tot 69 jaar, ieder met zijn/haar eigen karakter. 20 mensen een week lang op een kluitje, samen eten, slapen/niet slapen/midden in de nacht in de tuin met een paar omdat het slapen niet ging huilen, sporten, lachen/gegierd van het lachen. Uiterst waardevolle mensen, zeer sociaal/slim/creatief eigenlijk heel normaal, heel bijzonder. We hebben elkaar er door heen gesleept toen. Dat ervaar ik hier ook zo. 32 dagen geleden leefde ik in een hel en nu voelt het als de hemel aan. Eng en raar dat het zo dicht bij elkaar kan liggen. Dat blijf ik beangstigend vinden maar dat heb ik zelf in de hand ook natuurlijk! Die eerste kan/mag ik niet meer nemen. Dag voor dag. Herstel wat een schrik en narigheid, heel veel sterkte! Bol hoop dat het snel wat lichter voor jou mag worden, sterkte! Slaap lekker

Droge afmelding. Alleen een gierende trek, niet normaal, gewoon pijn in mijn buik van en hyper in mijn hoofd. Zo erg heb ik het nog niet gehad. Morgen ben ik weer blij als ik dit ook weer door kom, hoort er allemaal bij. Jammer Lars, morgen er weer voor gaan he? Kom op!!! Fleurtje ow wat heerlijk 27 graden:))))) Geniet er nog lekker van. Slaap lekker.

Verder is t hier zalig! Vandaag 27gr. Morgen huren we een auto en verkennen we t eiland. Overmorgen t zelfde. Zondag is rustdag en maandag zijn we terug. Wordt flink aanpassen denk ik. Truien en sjaals en handschoenen

Kwam ff lezen voor ik slapen ga, lees ik dit antwoord. Lars, laat je niet opjutten door de meester. Als jij er minder dan zes jaar over doet, ben je nog altijd een pak wijzer.

Welkom Bobje. We zijn bijna naamgenoten. Leuk! Morgen de grote dag dus. Daar kun je in de toekomst heel blij naar terug kijken wil ik wedden. Het begin wordt even lastig, maar dat wist je al. Hoe het verloopt en welke motivatie en inzet het beste helpt kan van persoon tot persoon behoorlijk verschillen. Een mooie kans om jezelf op dit punt goed te leren kennen dus, zou ik zeggen. Ik ben eind mei 2016 gestopt met alcohol. Ik was toen 65 en net met pensioen gegaan. Voor die tijd had ik ongeveer net zo'n drinkpatroon als jij beschreef. Ik ben ook in overleg met mijn huisarts gestopt, maar zonder medicijnen. Ik drink nog steeds niet, en voel me daar prima bij. Al je wilt kun je mijn persoonlijke verhaal hier teruglezen: Nog even wat verduidelijking voor zover nog nodig: Zowel dat draadje (thread) van mij als die van jou waar ik nu op reageer staat onder "Wie is wie" of voluit "Start > Alcoholdebaas.nl > Wie is wie?" De "Ditjes en datjes" groep is voluit "Start > Alcoholdebaas.nl > Ditjes, datjes & dagdraad". Daarin wordt onder meer elke dag een nieuwe draad geopend met de datum als titel.

Goede keus! Seroqual is best pitttig. Heb het ook tijdje geslikt maar vondt niet prettig en ben snel weer afgebouwd. Hoe gaat het nu met je?

Welkom Bobje. Dapper dat je deze stap zet. Zit net te typen dus zal je vraag beantwoorden: Wat je nu plaatst is op je 'wie is wie' draad. Dat zijn allemaal persoonlijke 'draadjes'. Wat Lady Jane schrijft, soort van dagboekjes. Daar kun je je persoonlijke verhaal kwijt en lezen hoe anderen hun proces doorlopen. De 'Ditjes en datjes' draad is is een soort van virtuele huiskamer, gezamenlijke ontmoetingsplek. Ik heb geen ervaring met medicatie, maar als je hier rond gaat lezen, vind je vast ervaringen van anderen. Heel veel succes.

Welkom Bobje, goed dat je hier bent gekomen, samen met de hulp van je arts en de krachtige motivatie van jezelf om nu spijkers met koppen te slaan, moet het haalbaar zijn. Ik zou je aanraden veel wie is wie draadjes te lezen, die geven al een pracht voorbeeld van delen. Jouw draadje hier kan jouw vitrueel dagboej van progressie worden als je wilt. En op de ditjes en datjes-draad hebben we dagelijks een pact voor mensen die extra een commitment met elkaar en naar zichzelf maken die dag niet te drinken. Dat helpt als een extra stok achter de deur. Neus maar lekker rond hier en veel succes!

Tja, ik denk dat de minimale dosering voor iedereen anders is. Ik kan bijvoorbeeld nog gewoon gerechten eten waar een scheutje alcohol in zit, terwijl een ander hondsberoerd wordt van een bonbonnetje. Ik ben dus niet zo zeer bang om ziek te worden, ik wil gewoon echt niet meer drinken nu en dit is een stok achter de deur. Verder merk ik dat ik steeds meer een afkeer krijg van de alcohol. Vooral andere mensen die net iets te veel drinken. Die vind ik namelijk helemaal niet zo gezellig, eerder strontvervelend. Gezelligheid tijdens de feestdagen (en trouwens ook daarbuiten) maak je toch echt zelf, dat doet de alcohol niet voor je. Onze feestdagen zijn niet 'gezellig' volgens de geldende normen. Oud en nieuw bijvoorbeeld gaat vriend lekker buiten de deur vieren met vrienden, mét veel drank. Ik blijf lekker thuis met mijn dochter van 7 en lig hoogstwaarschijnlijk om 10 uur in bed, net als vorig jaar. De volgende ochtend ontwaken wij saampjes, vroeg, nuchter, fris en vrolijk in een nog slapende wereld. Dát vind ik genieten en heerlijk gezellig zo aan de ontbijttafel. Ik beleef het leven nu gewoon anders nu ik niet meer drink. Ik ben altijd vroeg op tegenwoordig en heb geen katers meer te verwerken. Ik vind dat fris opstaan en bewust leven gewoon meer waard dan die avonden drinken tot ik dronken ben. Voorheen had ik het ervoor over. Nu niet meer. Niet nu ik ook zie hoe heerlijk het is voor mijn dochter om een vrolijke moeder te hebben. Zij doet het beter met een moeder waar ze veilig bij is en die ze kan vertrouwen. Die niet kattig reageert vanwege hoofdpijn. Ik ben nu in staat problemen te bespreken en ze direct op te lossen. Bevalt me veel beter dan mijn ergernissen weg drinken en uit de weg gaan zodat ze blijven sluimeren. Anne, Refusal helpt echt, maar het 'geneest' niks. Je moet het écht zelf willen. De voordelen van drinken moeten verdwijnen. Dat kost tijd en is soms echt een hele kluif. Jij hebt nu blijkbaar toch nog een voordeel van het drinken, anders zou je het niet doen toch? Wat is dat voordeel? Waarom drink je? Misschien helpt het om dat 'voordeel' ergens anders uit te halen?

Hoi Moeps. Dat kan ook niet, natuurlijk: eerst niets drinken en daarna minder... Voor iemand die vindt dat hij of zij teveel drinkt en dan besluit dat dat maar eens afgelopen moet zijn is uiteindelijk stoppen met drinken nog altijd de duidelijkste en veiligste weg. Je hebt nu zelf (weer) ervaren hoe het gaat als je probeert een beetje te blijven drinken. Je kunt dat natuurlijk wéér proberen, minderen, helaas is garantie op succes niet te geven. Het blijft 'onderhandelen' met jezelf of ééntje meer of minder nou wél of níet kan. Bij nul heb je in élk geval voor jezelf duidelijk dat ééntje (meer) eigenlijk al teveel is. Geen twijfel. Zodoende is er geen ruimte meer tot onderhandelen en kun je aan de slag met hoe je zonder alcohol je leven kunt inrichten. Zonder al dat gedoe van wanneer zal ik.. wat zal ik.. hoeveel zal ik.. wat zal ik ná.. hoe hou ik me aan m'n afspraak.. wat spreek ik eigenlijk af.. etc. Ik hoop voor jou dat je dalende lijn naar algehele droogstand een heel steile zal zijn zodat de 'lijdensweg' zo kort mogelijk is. Het leven biedt zoveel meer dan 'afbouwtijd'... Succes.

Eerlijk gezegd doe ik maar wat nu. Afgelopen maandag ingenomen en dus de hele dag diarree. Ik slik dan gewoon een hele tablet van 250 mg. Ik neem in als ik de buikklachten kan hebben (dus als ik niet een uur moet rijden) en als ik er aan denk of als ik ergens een risico in zie. Niet drinken lijkt al goed in mijn systeem te zitten, heb geen drang. Hoop dat ze je kunnen helpen Anne!

Go Sita Go!

Ja precies...de strijd niet meer aangaan, betekent ook dat de 'gedachten aan drank' minder dwangmatig zijn. Ik ga zeker zo door

Wat fijn Sita, eerste dag!! Daar begint alles mee die eerste dag. En echt dit weet je ook.....je gaat echt beter slapen zonder drank uiteindelijk. Succes, je kan het!!

Je komt er wel Sita...zovelen gingen je voor, met allemaal hun eigen pad. De eerste dag weer in the pocket! Dag voor dag. Take care

O, en wat is het fijn he, om 'saai' te zijn?! Met mij gaat het goed. Na een behoorlijke tijd aanmodderen, nu al weer ruim twee maanden droog. Zou bijna zeggen...eindelijk........het gevoel dat ik er stevig in sta. Dat het niet meer voelt als strijd. En jij bent en blijft een inspirerend voorbeeld Skyer.

Goeie morgen allemaal, Gisteren tel. gesprek gehad met psych. Hij is iemand die antipillen is ook voor mij. Wil liever zien dat je het zelf oplost. Dan is het zo moeilijk om hem ervan te overtuigen dat dit alleen op te lossen is als ik meer uit huis ben (denk ik). Maar ik wil geen onnodig lijden meer, heb daar geen zin in. Dacht ook, jij weet niet hoe ik me voel, jij hebt oogkleppen op en denkt alleen maar dat je het bij het rechte end hebt, maar weet niets van m'n verleden. Luistert wel, maar hoort me niet. Zegt, kijk naar toen het wel goed ging, ja daar heb ik nu toch niets aan? Nou uiteindelijk heb ik medicatieverhoging gekregen. Nou maar wachten tot het aanslaat.

Ga zo door mensen!

Sterkte herstel! Ik meld mij droog af. Was een moeilijk dagje vandaag. Voelde een enorm gemis naar de oude 'gezelligheid en reuring' in mn leven. Het grauwe weer buiten hielp niet meer en was somber en had dus trek. Ik hoop dat ik me de komende dagen weer een beetje kan herpakken qua stemming en instelling. Ik denk het wel. Maar vervelend om zo moe en somber te zijn. Slaap lekker allemaal, morgen weer een nieuwe dag!

In mijn bedje. Wat is dat toch heerlijk. Hier en nu.

Thnx....doe mijn best. Ben nog aan het reintegreren. Als ik weer 100 procent werk, ga ik minder werken dan vroeger. Dat is goed voornemen 1. Met de hypno probeer ik wat te stabiliseren. Hoeft niet zo lang te duren. Hoe doet een mens al die dingen rustig? Ik zorg wel veel beter voor mezelf dan vroeger.

Mooi. Ook gekoppeld aan het stoppen ADB proces? Wat helpt je nog meer om bij de les te blijven?

Fijn!

Saai hoor Skyer

Fijn om te horen, Skyer. Ga zo door. En leuk dat je je af en toe hier even meldt.