Klassement

Wanneer komt de klap? Ik heb het gevoel of ik droom. Vind het leuk hier en heb zelfs een vriendin. Niet EEN vriendin gewoon iemand waar mee ik op trek hier. Ze lacht de hele dag en zit vol grapjes. Voel me erg op mijn gemak en heb het gevoel dat ik zelfs minder stotter maar dat kan ook verbeelding zijn ik praat in ieder geval en dat is heel wat

AA is voor mij een verademing en een warm bad Fijn, voor jou ook Onderliggende zaken aanpakken ís vermoeiend. Het schijnt helpend te zijn

Lief, jullie reacties, doen me goed. De moeheid en de therapie vragen veel van me. Hiernaast ben ik weer 'gewoon' een heel huishouden aan het draaien, druk aan het werk en begonnen met vrijwilligerswerk. Dat is -voor mij in ieder geval- ook gewoon veel. Misschien teveel. Ik verzet in ieder geval twee afspraken naar de week erop, om me wat te ontlasten. Weet je Smart, dealen met veel dingen zonder drank is anders. Door de therapie komt er veel naar boven. Ik 'sta een beetje open' zo voelt het. En als ik dan dat en de rest er omheen even alleen moet doen (zoals deze week) dan vind ik dat erg lastig. Bob, ik snap je suggestie en ik denk er soms ook over na. Voor nu is dag voor dag, week voor week goed. Liefs

Die laat ik vast dood gaan mijn kinderen hadden vroeger ook zo ding. Ik ga nog even tv kijken en dan ook slapen ben gezond moe. Morgen ga ik kennis maken op de dagbesteding. Meld me droog af welterusten

Ik hijs je ook weer even omhoog Jannigje. Je bent WEL belangrijk, je bent WEL kostbaar en je voegt WEL iets toe.

Over de AA: het is maar hoe erover gecommuniceerd wordt, en dat ligt meer bij degene die erover praat dan aan de AA zelf (denk ik dan). Net zoals bij andere zaken die mensen in heilig vuur doet ontsteken. Soms is het wit vuur dat een baken is voor anderen, soms is het blauw vuur dat alles om zich heen opvreet. Over jou: ik vind jou meer van het witte vuur en ik ben dan blij met de AA, omdat het jou helpt.

Goeie zondag, deze zondag! Niemand heeft een reactie gegeven op mijn belastingaanslag van 500 pleuroos, houden jullie soms stiekem een fundraising? De arme.

Haha Smart...ja ik vind steeds meer mijn eigen weg...niet alleen, wel zelluf. Qua drinken gaat het goed. Euh..niet drinken...gisteren weer een goeie avond AA. Ik verbaas me soms over de weerstanden die ik hier lees over AA, NA...dat het rigide zou zijn, dogmatisch...ik ervaar niets van dat alles...ja, ik zet alles opzij om die maandagavond vrij te houden Onderliggende zaken aanpakken is soms vermoeiend...ik 'weet' alles wel...maar de daadwerkelijke stappen... Sja, ook verslavingsgedrag? Nu, meteen, zonder moeite moet 'het' gebeuren..... Work in progress...ja wel progress...dusse...'we zullen dooooorgaaan...de kip zei...etc' En Sita, hoe gaat die?

Op de valreep: slaap lekker allemaal!!M!m

Droog naar bed,welterusten

Droog, slaap lekker allemaal.

'Ik weet alles wel, maar de daadwerkelijke stappen....' of bedoel je ' het daadwerkelijke eindresultaat' ? Want die stappen neem je. Dat zie je. Het eindresultaat is er misschien niet. Tenminste daar raak ik van overtuigd. En eigenlijk vind ik dat wel mooi ook...

Ach Smart! Leuke spanning of minder? Dank je dat je er voor mij bent!

'Naar bed, naar bed' zei Duimelot. Morgen weer in het gareel. Eerst nog wat lezen. Slaap lekker.

Goeie avond mensen, Ik heb Fleurie vandaag gemist, hopelijk is het vandaag beter gegaan met haar. Verder voel ik me goed en hoop dat ik vannacht weer zo goed slaap. Dan trek ik een hele dikke neus naar mijn psych. en ergo. Trouwens die komt morgen.

Wat knap dat je dit zelf gaat proberen! Heel veel succes. En voor je lever....inderdaad naar de huisarts, kwestie van bloedprikken. Doen hoor!

Nee geen aquarium. Ik wil ook geen vis is ook niets aan. Ik denk dat ik maar wacht tot volgend voorjaar en dan kan ik wel een konijn buiten hebben

Ben alleen bang voor @Reacher dat ik hier een vriendin heb

Goudvissen zuipen weer zoveel..

Ik ben niet geïnteresseerd in meldingen. Over het algemeen lees ik de dagdraad van voor tot achter. Ben nu tussen het typen door nog bezig gisteren door te lezen. De afgelopen zomervakantie heb ik niet teruggelezen. Deed ik eerdere jaren wel altijd, bang iets belangrijks te missen. Dát heb ik gelukkig los kunnen laten. Was daar dagen mee zoet... en het leverde alleen maar oud nieuws op.

En met de kerst niet meer dan borrelhapje

Ik heb er ooit zelf ook eens gestaan daar Kohtje en had ook mijn volkstuin aan die kant. Iedere keer kon ik de brug over fietsen daarvoor. Je begrijpt dat dat niet lang heeft geduurd.

Met de et Dyane, et Lars. Naar de overkant van de et IJssel. Hemelsbreed een paar honderd meter van huis. Weekendje et Dyane 50 jaar gevierd. Was een groot succes, grote opkomst en geen spatje regen. Ik stop weer met meedoen aan de laatste mode. is aan mij niet besteed.

Lars, wat fijn, wat fijn, wat fijn. Als je ons maar niet vergeet.....

Er zijn van die momenten dat ik even niet weet waarom ik het doe, dat zijn de 'blik op oneindig' momenten voor mij. Die momenten moeten er niet teveel zijn want ik ben dus bijziend maar soms heb ik dat even nodig. Misschien de blik bij jou niet op oneindig maar op de terugkeer van je echtgenoot? Dat is misschien alweer wat meer te doen.

Stuur er maar 1 deze kant op

Dat is een grote mijlpaal Lars als je ex weer met je communiceert.

Altijd Smart , met veel liefde

Ah, @jopie, dan klopt de slogan toch?

Goedemorgen luitjes. Vandaag geen enkel rood of oranje getalletje... dat is nog niet eerder voorgekomen. Helemaal te gek dus. Nancy is Topper van de week, letterlijk op de hielen gezeten door Rapi. leuk! Ietje ondanks de chemo toch weer afgevallen, knap hoor meis. Hoe gaat het nu met jou? Sheila welkom, doe je best Inmiddels is het september, we stevenen af op de herfst, heerlijk. Maar een zonnetje en lekker buiten zitten is nog altijd mogelijk, geniet er zo lang mogelijk van... Luitjes, we gaan er wederom een groene week van maken. En Sita maakt hem dubbel groen Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

Goeie morgen medestrijders, Twee dagen al goed geslapen omdat ik het advies van mijn neuropsychiater niet meer opvolg. Heb dat 1 1/2 jaar gedaan en ook zolang slecht geslapen. Nu ik zelf beslis gaat het goed. Jippieeeeeeeee.

Goeie morgen allemaal. Wat fijn Lars dat het prettig is. Vannacht goed geslapen. Ik ga meer m'n eigen gang en volg minder de raad op van mijn neuropsychiater. Heb het hem ook gezegd. Was hij het niet zo mee eens. Nou das dan zijn probleem. Na 1 1/2 jaar zijn advies en die van de ergotherapeut op te volgen heb ik slecht geslapen.

ach jee, toch met een vreemde man in bed Een luxepositie?..! Iemand die op je wacht? oei oei Ik wil steeds op je reageren en toch ook weer niet. (...) Doe ermee wat je wil...: degene die meende dat ik zijn grote liefde was in 2008 zei dat ik dat altijd was geweest, sinds we elkaar leerden kennen op ons 22ste.(en ondanks andere relaties en kinderen e.d. toch na 34 jaar zijn relatie voor mij verbrak en vele kilometers verderop kwam te wonen van zijn ex-gezin). Na 3 jr gestress (want het brengt erg veel stress voor kinderen/veel-veel, maar ook voor jezelf (verliefde stress is ook stress!) ben ik gekapt. O.a. omdat hij de stress ook niet aankon. En me dingen beloofde die hij niet waarmaakte; toen ik op vakantie moest naar mijn idee, omdat ik kapot was, koos hij toch weer voor iets anders... Nee, hij hield niet van mij. Hij hield van dat 22 jarige kind van toen, wat nog vol hormoontjes zat. Lang verhaal kort: vandaag de dag leef ik nog met de gevolgen van die keuze toen: ... te scheiden van mijn man, .... met die ander verder gaan. Hij bleek het achteraf niet waard te zijn. Hij is inmiddels getrouwd met een jonger wicht. Sommige mannen moeten nu eenmaal een vrouw hebben............... Maar ik woon door hem op een camping... hoewel een geweldig plek is het ook een onzekere plek. Boel geleerd over onzekerheid en loslaten. En met mijn ex kan ik het nog steeds uitstekend vinden! (overigens is het verder okay en waardeer ik mijn leven alleen zijnde) Maar besef dat er veel wordt overhoop gehaald. (ws haat mijn dochter het ... dat ik op een camping woon; dame met gevoel voor status... enfin) Ach wat een gewaarschuw zit hierin... vind ik niet echt leuk; doe het toch Je bent een oer sterke vrouw Lika!! geen wonder dat die liefde om de hoek komt. Be ware.... Take care of yourself ...

Ohh.. Irma? Lijkt me erg spannend om in de buurt te hebben. Ben je zo direct voor het eerst weer alleen Sita, is het extra spannend dan? (het dealen met, maar zonder drank?) Weet wat je waard bent: je kunt het, dat bewijs je al. Dikke knuf van mij!

@Larswat fijn dat het zo goed voelt! Droog, slaap lekker allemaal.

Ja...het is kei-hard werken...en dan zie je soms niet waar het naar leidt. Zo vermoeiend kan het zijn...de pijp leeg, energie echt op... Nuchter voel je het allemaal meer...eigenlijk is dat al zo waardevol... Dat je voelt, waarneemt...en daar dus naar mag luisteren. Hoop dat je je rustmomenten kan vinden...want dan krijg je ook ruimte om de goeie dingen beter waar te nemen. Sterkte Sita, je bent zó goed bezig. Respect voor jou

naast de moeilijke omstandigheden denk ik toch dat je daar doorheen kunt kijken en weten waarom je het doet Sita. met drank zouden de omstandigheden echt zwaarder zijn en jij een stuk minder tevreden met jezelf. En alle respect voor hoe je het allemaal dus intussen maar wel mooi doet meis, snap dat je moe bent.

Klinkt goed Lars. "Gewoon" door zo.

Lars, fijn te lezen dat je met je ex vrouw weer zo mooi menselijk contact krijgt. De nieuwe woning zal als een verbetering aanvoelen, wed ik. Maar geef het de tijd om er aan te wennen. Een fijne toekomst.

lieve Lars, je doet het zelf. Niet alleen. Blijf delen. Je doet het goed. Ik sta achter je en ik ben niet de enige hier. Er komt misschien wel iets heel moois.

Oké, ik ben ook echt niks gewend pfff. Mijn lichaam en hoofd moeten nu voor het eerst in jaren alles anders doen dan ze gewend waren, zowel door de stevige therapie en ook door de yoga gisteren. Dat is héél goed, daar ben ik van overtuigd, maar ik voel me nu alsof er een vrachtwagen over me heen heeft gereden. Alles komt uit de 'comfort zone' nu. Ik geloof dat ik vandaag even niet te hard van stapel moet lopen. Rustig aan vandaag dus. En dag 24 zonder alcohol...elke dag mag ik er weer eentje bijtellen. Heel blij mee

Jeetje zeg, zit er helemaal door nu. Hele heftige therapiesessie gehad. Hoop verdriet. Ben zo blij met het mens, echt een klik. Alhoewel ik nu totaal gesloopt ben. Duffig hoofd. Het is dus maar goed dat ik die proefles yoga al had afgesproken, zou me er anders toch onderuit gewurmd hebben denk ik. Maar niks ervan, ik ga gewoon (en hoop dat de zaal airconditioning heeft...) Straks ook eerst maar eens een lekkere maaltijdsalade maken, altijd lekker met dit weer.

Vanavond ga ik voor het eerst yoga doen. Ik ben heel erg benieuwd. Heb 3 proeflessen in totaal, daarna zal ik vast en zeker kunnen inschatten of het wat voor me is. Het past ook prima bij de mindfulness training die in oktober gaat starten. Ook daar ben ik wel benieuwd naar. Vandaag ook de 3de therapie sessie en verder houd ik me een beetje koest vandaag met de verwachte hitte. Vrijdag trouwens toch even naar de huisarts toe. Wil toch even een checkup hebben. Werd gisteren ook ineens helemaal trillerig en niet lekker, zweten ook, leek wel hongerklop ofzo. Na wat eten zakte het. Kan allemaal wel weg redeneren met reden burnout, maar ik wil ook niet het risico lopen dat ik vervolgens een lichamelijke oorzaak negeer en niet de juiste aandacht geef. Eerlijk is eerlijk, ik heb toch jarenlang roofbouw gepleegd op mijn lichaam, wie weet heb ik inderdaad wel een tekort ergens van ofzo. Even wat dingen uitsluiten, al is het maar voor mijn eigen gemoedsrust

Ik ben er nog. Na een lange tijd niet gedronken te hebben heb ik een terugval gehad van zo'n 10 dagen waarop ik zo'n 3 - 4 flessen wijn weg tankte. De rede hiervoor is/was dat ik moest wachten op de uitslag van het ziekenhuis. Er is bij mij lymfeklierkanker ontdekt. Gelukkig ziet het niet als te somber uit. De dagen dat ik moest wachten gaven zoveel spanning dat ik bang werd om gek te worden. Gisteren had ik de uitslag. Nu begint de rust weer in mijn lichaam terug te komen en besloten om vanaf vandaag niet meer te drinken. Zit nu braaf aan de oxazepammetjes. Kwaad op mijzelf hoe dat het zover kon komen, maar de spanning over de uitslag was zo groot. Gelukkig kunnen ze mijn soort behandelen als een chronische ziekte en ga ik nog vele jaren mee.

Ik ben inderdaad al een tijdje niet meer op het forum geweest en ik moest ineens weer aan jullie denken dus ik dacht, ik laat wat van me horen. Helaas kan ik niet zeggen dat het nou zo goed met me gaat maar daar kom ik in mijn eigen draadje wel op terug. Fijn om toch nog veel bekenden te zien. @ZBB Ik hoop dat je een uitgestoken hand hebt kunnen vinden en probeer om veel vitamine B te slikken.

Ook namens mij welkom op dit forum, Anne. Goed dat je besloten hebt er iets aan te gaan doen en al stappen aan het zetten bent. Het valt me echter wel op dat je heel veel reserves in je formuleringen hebt ingebouwd. Misschien ben je je er zelf niet bewust van, daarom citeer ik bovenstaande zinnen. "Na mijn vakantie" ... Uitstel dus. Waarom eigenlijk niet nu al? Ik ben vorig jaar gestopt vlak voor mijn vakantie naar Frankrijk. Toen had ik die uitdaging meteen achter de rug, en daar ben ik nog steeds blij mee. "beginnen met stoppen" ... Wat bedoel je daarmee precies. Stoppen of een begin maken met iets wat je dus ook nog wel even langer kunt uitstellen? En waarom eigenlijk refusal? Mag van mij hoor, maar het kan ook zonder als je besluit echt van binnenuit komt. Maar ... vat mijn reactie niet als kritiek op. Denk er gewoon eens over na. En nogmaals goed dat je hier komt en van harte welkom!

... en ZBB, drink in elk geval ook regelmatig een glas water tussendoor, om vocht in je lichaam te krijgen. Dat is trouwens ook een manier om wat te kunnen minderen: drank afwisselen met gewoon water, liefst om en om een glas. De lichamelijke behoefte temperen. Dat is in elk geval al een begin van verbetering.

Lieve allemaal, ik ben hier minder, probeer wel bij te lezen. Maar ik heb nog geen druppel gedronken en ik vind het zo fijn. Ik heb geen geheim meer, geen dagelijkse onderdompeling, geen onstuitbare drang om die roes voor elkaar te krijgen. Het is zo'n enorme bevrijding, ik ga binnenkort op vakantie en hoef niet te denken: hoe kom ik aan mijn tax zonder dat de anderen het merken. Jongens, hou vol, blijf knokken, zet alles op alles, want de winst is zo groot! ik kan 'AHA' van Marnix Pauwels (boek) aanraden. Lekker steuntje in de rug.

Ha Smart, Leuk dat je aan me denkt. De bijeenkomsten tot nu toe bevallen wel. Het is erg waardevol om met lotgenoten in contact te zijn. Het gaat wat op en af met mij. Af en toe een uitglijder. Work in progress. Leren, accepteren, werken, uitspreken...het valt allemaal niet mee, ben ik heel eerlijk in. Maar alles voor het goede doel. En het goede doel is een nuchter leven. Het forum op een wat lager pitje. Kan het allemaal niet bijhouden. En wil het ook niet, is een valkuil. Zolang de focus op anderen ligt hoef ik niet met mezelf bezig te zijn. Zoiets. Lees wel regelmatig..volg de 'bekenden'. Heel proces het ADB worden....maar ik ga er wel voor.