Klassement

Besluit genomen dat ik hier straks naar de aa ga. Geen smoezen meer het is hier erg dichtbij lopend te doen. Nu ga ik kijken of ze warm eten bewaart hebben voor mij. Ben nogal druk merk ik sorry

Goedemiddag Over valkuilen gesproken: Ik loop door een straat Ik loop door een straat. Er is een diep gat in het trottoir. Ik val erin. Ik ben verloren … ik ben radeloos. Het is mijn schuld niet. Het duurt eeuwig om een uitweg te vinden. Ik loop door dezelfde straat. Er is een diep gat in het trottoir. Ik doe alsof ik het niet zie. Ik val er weer in. Ik kan niet geloven dat ik op dezelfde plek ben. Maar het is mijn schuld niet. Het duurt nog lang voordat ik eruit ben. Ik loop door dezelfde straat. Er is een diep gat in het trottoir. Ik zie dat het er is. Ik val er weer in … het is een gewoonte. Mijn ogen zijn open. Ik weet waar ik ben. Het is mijn schuld. Ik kom er direct uit. Ik loop door dezelfde straat. Er is een diep gat in het trottoir. Ik loop eromheen. Ik loop door een andere straat. Bron: het Tibetaanse boek van leven en sterven, Sogyal Rinpoche.

Wat een cadeautje vandaag . Heerlijk lui lezen in de tuin.

Hallo allemaal, vandaag ga ik mijn tweede week zonder alcohol in. Er zullen nog veel valkuilen op mijn weg komen, maar tot nu toe gaat het goed. Daar voel ik me heel prettig onder...

Goedemorgen Dagpact: jowan Lars Die vandaag de sleutel van zijn kamer in ontvangst neemt en wacht op de meubels die bezorgd worden. Veel plezier jowan

Vandaag drink ik niet en dan wordt het vanzelf weer.....vandaag!

Oh lieverd. Dat kun je eigenlijk niet bij hebben. Verliefdheid kun je ook zien als een andere 'high'..... Praat hier ajb als je wilt; al is het maar om je gedachten te verzetten.

Goedeavond iedereen!! Examen is goed gegaan. Nu lekker droog bedje in.. slaapzacht en tot morgen iedereen!!!

Droog, slaap lekker.

Zo medicijnen halen en dan slapen ben moe. Afgesproken dat ik de nachtwacht niet lastig ga vallen vannacht. Gaat vast wel lukken. Droog vandaag morgen op tijd weg heel wat in elkaar te zetten

Nee het is bezorgd vandaag. Morgen met schoonzoon alles in elkaar zetten. Kledingkast eettafel stoelen andere kast tv kast en klein salontafel. Oh mijn bed ook.

Ik ga droog te kooi. Die strandwandeling op blote voeten is me in de kuiten gaan zitten. En dan morgen weer naar de Ardennen, bosbessen plukken.... Tijdens mijn actieve gebruik deed ik dit soort dingen niet, kon ik niet eens doen. Welterusten.

@Herstel:" Ik ga nu echt egocentrisch voor mijn algehele herstel. " Dat lijkt alleen maar egocentrisch. Ik noem het "mijn eigen herstel op EEN zetten" Dat gaat voor alles, want stel dat ik een terugval zou krijgen heeft niemand meer iets aan me. Het is iets van verslaafden om te denken dat ze egocentrisch bezig zijn als ze in herstel gaan. Net zoals we denken dat we enorm op gaan vallen als we niet meer drinken. Het tegendeel is waar, we vielen op door ons liederlijk gedrag en gezuip. Net gedrag levert doorgaans weinig commentaar op.

Ik ga ook vanavond naar mijn groep...kon afgelopen twee niet...en heb ze gemist. Goeie avond Lars.

Ah, et kootje maakte zich een beetje bezorgd.. dacht dat je met een negatieve houding naar je nieuwe woonstee ging... sorry.

Geen alcohol gerelateerde dingen. Ben gewoon vreselijk verliefd. Niet normaal. Weet niet wat ik moet doen. Ik geloof dat ik wat uit te zoeken heb. Nou heb ik dit nog nooit bij de hand gehad. Zal jullie niet meenemen in alle details, maar ben even bezig dus... Niets voor mij dit. Moraal van dit verhaal.... zonder alcohol komen alle gevoelens nogal binnen.

Oh Bor, realiseerde me niet dat het je zo hoog zit. Sorry. Dat van 'vraag maar aan m'n hogere macht' was een grapje. Waarom ik niet meer naar meetings ga? Ik begon het een beetje zat te worden na acht jaar. Of dat gevaarlijk is? Geen idee. Heb niet het idee dat ik iets gevaarlijks doe. Waarom geen sponsor meer? Contact verwaterde langzaam en is opgehouden. Wat ik nog aan AA/NA doe? Ik heb me met hulp van de stappen een andere manier van leven eigen gemaakt. Niet radicaal anders, wel 'luchtiger', minder zwaar. Ik pas wat ik geleerd heb nog dagelijks toe... zonder er heel hard over te hoeven nadenken. Ik ben veranderd maar nog zéér herkenbaar.

Iedereen goede morgen vanuit fris Bogota. Sluit me aan bij het dagpact alleen lukt dat copy paste ni zo goed met de Ipad ....

Nee hoor, Bor. Is niet moeilijk maar een logisch geheel. 't Gaat zoals het gaat, 't is zoals 't is... M'n eerstesponsor heeft me goed op gang geholpen, jarenlang. De tweede zette dat voort maar in een veel lagere versnelling. Maar.... we wonen niet bij elkaar in, ik ga momenteel niet naar meetings, en in het dagelijks leven kruisen onze wegen zich verder ook niet. Daarom zie ik 'm niet.

Tsja Koh, bijna net zo krakkemikkig als de eendjes hè.

Bob gefeliciteerd 3 kilo dat is veel.

Heb ik ook al aan gedacht inderdaad Kruidenthee, maar ik vermoed dat de oorzaak ligt in het toch niet goed genoeg voor mezelf zorgen. Qua voeding, qua beweging. Ik 'zit' te veel op het moment. De stap om in beweging te komen is dan vaak te groot en zo kom ik in een cirkeltje terecht. Daarom ben ik ook op zoek naar iets te doen dat me ook plezier geeft, de sportschool doet dat namelijk niet . En dan kan ik weer goede voornemens maken om toch te gaan, maar dat houd ik niet vol. Been there, done that. Daarom vanaf volgende week lekker dansen en ik wil yoga gaan proberen. Maar ik houd het zeker in gedachten. Dank je voor je tip!

Lars, ooit koppelde ik 'niet drinken' ook aan voorwaarden, situaties, plekken, mensen... Sterkte joh..

Even snel goedemorgen wensen Nog een beetje suffig Laat thuis gekomen gisteren en veel gewerkt Nu weer 4 uur huishoud werk Ben nog moe van gisteren Enfin, maar weer gaan met die banaan ! Lars, Succes vandaag

Het mooie weekend weer achter de rug, beloofd deze week ook mooi weer te worden. we krijgen vakantie 2 dagen geen alcohol op dit wordt mijn 3 e dag .. dag 3

Goedemorgen, Lars succes gewenst vandaag, komt vast goed. Ik heb vanmorgen op tijd gesprek met GGZ

Dagpact jowan Lars Mootje

Probeer dat een beetje los te laten Lars. Zal allemaal goed gaan, kan niet anders. Het gaat toch zoals het moet gaan. Je krijgt de sleutel..... dat wilde je graag... mag je blij mee zijn. Er komen meubels vandaag... heb je zelf uitgekozen, wilde je graag... mag je blij mee zijn. Dat is alles.... je mag er gewoon blij mee zijn....

Nee, Lars..

Netjes en sober denken helpt mij bij spanningen. Ook bij die van buiten komen. Die zijn soms heftig. Vorige week iemand zowat voor mijn huis doodgeschoten, ook nu weer geschreeuw en gescheld om het huis. Ik moet blijven zorgen dat het niet van mij wordt, door steeds ook mijn eigen nederigheid in te zien dat ik daar niets aan veranderen kan. Wat ik wel kan veranderen is mezelf en hoe ik ermee om ga. En in noodgeval een nummer van de sterke arm paraat houden. Niet leuk, maar het is niet anders.

Ooit was de kamer waar je nu zit ook je nieuwe kamer. Hoe lang blijft je nieuwe kamer je nieuwe kamer en komt er geen drank in, Lars? Als je stoppen met drinken als een 'nieuw begin' ziet gaat het gauw vervelen. Stoppen met drinken om de 'kick' van het goed bezig zijn duurt maar even. Niet drinken als een gewone manier van leven is gewoon een manier van leven die een leven lang kan duren.

Indrukwekkend om te lezen, Smart. Hoe moet je ermee omgaan als je dochter het contact verbreekt? Ik zou het niet weten... (Nou, daar heb je tenminste iets aan!)

Morgen negen maanden droog zegt het jaarpact; Lika. Dat heb je toch maar mooi voor elkaar. Gefeliciteerd

You go girl Smart!

Ha lieve Smart, ik merk dat ik graag wil reageren op je, maar weet dan weer niet goed wat te zeggen. Ik merk zoveel verschillende gevoelens en gedachten bij je, die door elkaar heen lopen. Verwarrend, instabiel, wisselend. En wat zeg ik dan? Dat ik het herken? Nu ik zelf 6 weken AD vrij ben, is mat er niet meer bij, maar alert en geïnspireerd is het bepaald niet. Bij mij dan he. Geldt voor jou ook dat je veel, teveel? Vergelijkt met anderen? Dat doe ik wel, ik probeer het heel erg niet te doen, maar dat lukt me vooralsnog niet. En altijd ligt er ergens een lat, meestal kan ik er niet bij. Zelf neergelegd, waarom toch altijd zo hoog die lat Jan, vraag ik mezelf dan af? Jou relatie met je dochter, het gebrek aan contact lijkt me killing, vooral omdat je niet weet wat, hoe of waarom. Dat maakt het extra lastig. Je hebt alleen je eigen gedachten en ervaringen en daar moet je het meedoen. En dan oppassen dat je niet in allerlei vastlopende patronen terechtkomt (ik vergelijk het voor mijzelf met mijn niet-contact met mijn zus, waar ik niets van snap) ik heb de indruk dat wat ik probeer te zeggen niet overkomt. Ergens in mij zijn de woorden, maar ze komen e r wat krom uit vrees ik. Voor nu dan eerst maar goede nacht lieve vrouw,

Dank je wel Smart voor je belangstelling. Maar ik heb me meteen herpakt. Ik heb wel even flink gebaald. Ofcourse. Maar dat ook weer geparkeerd. Zoals Koh zegt weet ik waar Abraham de mosterd haalt. Ik weet wat er gebeurt, analyseer en communiceer. En hopelijk leer...met name om als ik dan op dat punt kom waar het dreigt mis te gaan me niet terug te trekken maar aan de bel (foon) te trekken. Hulpvragen, zelluf niet alleen. Forum is goed voor mij om mee te lezen, maar ik moet oppassen dat ik niet te veel de ander ga helpen. Want dan verschuift de focus...van mezelf naar de ander. En dat is dus een signaal. Voor mijzelf. Zie ik zelf niet altijd direct. Ik ga vol goede moed verder.