Klassement

Dank je Quinn. Ja heel fijn dat het veiliger voelt. Zo zijn er best wat dingen 'gelukt' de laatste tijd, z het hier blijven schrijven. Het me aanmelden bij het experiment dient hopelijk als die laatste extra zet/ hulp en steun naast datgene wat ik hier vind.

Rage voelen naar (of over of tov) een bepaalde medisch specialist is tot daar aan toe, maar het twee maal vermelden is toch wel ietwat overdreven.

Och heden, Ede Staal... Dank je Lars. Straks, of nou ja, nu eigenlijk zo ongeveer, groepstherapie. Gespreksgroep, noemde psych het. En dat het prima is als ik eerst alleen maar er ben en luister. Bijdragen hoeft niet (meteen).

Ik snap wat jullie bedoelen bij 'Vrij'. Maar ik trek me daar dus echt niks (meer) van aan. Lees de boodschap. Zonder een oordeel te hebben (gedachte) over de schrijver of zijn stijl. Dat bedoel ik niet flauw, maar zou 'vroeger' daar ook weerstand op krijgen. Wat hij schrijft is absoluut niet nieuw voor mij. Ben hier al een tijd mee bezig, ook in mijn werk. En een slimme meid, dus ik 'snap' het allemaal heel goed. Toch heb ik het blijkbaar nodig om het nog eens, en nog eens en... te horen of lezen om het eindelijk tot mezelf door te laten dringen. Ik ben wel blij met het boek.

Smart, want ahum, welk probleempje bedoel jij? Het drinken? Ik probeer onderscheid te maken tussen mild zijn tegen mezelf, maar keihard en onbarmhartig streng tegen mijn verslaving. Als ik een twijfeltje toelaat, 'één slokje??' geef ik mezelf een vernietigende sneer. Denk even na, sukkel!! Maar als ik me schaam of zo, probeer ik te denken: het geeft niet. Ik vind 'vrij' van Marnix Pauwels heel interessant, maar ik moet nu even doorbijten omdat hij zo uitgebreid vertelt en uitlegt dat hij verlicht is.... Dat zul je Peter de Graeff niet horen doen, god, wat is dat een leuke man. (Just talking, peter de graeff, you tube) Eric, ik ben je nog steeds dankbaar voor de tip. Ik heb vandaag een mooi interview van ruim een uur gehoord over non-dualiteit met Jan Geurtz (you tube) Het is rustig in mijn verslaafde hoofd. Nee, natuurlijk drink ik niet!

Meer op m'n kop dan op m'n poten, maar geeft niet, ik ben altijd voor een vreemd perspectief geweest.

Sita, wat goed! Het zijn belangrijke dingen die goed gaan! Ook je nieuwe vriendin, om het zo maar te zeggen. Je blijft steeds zo aan de slag, hoe zwaar het vaak ook is.

als je een goede basis/start kon maken in je privé tijdens je worstelen met drinken kun je nagaan wat er mogelijk wordt na het definitief stoppen ga ervoor Sita ook jij kunt dit!

Beste Fibo, beste Kore, ik heb conform verzoek jullie verwijderd van de lijst. Ik zal jullie missen, zeker bij iedere update, dan in dag uit, maand in en uit kwam ik jullie hier tegen. Bedankt voor het meerijden en jullie postings hier. Succes en sterkte in al wat je onderneemt. Warme groet, Jan

Bedankt en hetzelfde gewenst!

Alles goed daar?

Veilig voelen is haast het allerbelangrijkste.... Goed plan om aan de slag te gaan!!

Per dag bekijk ik dat... ik doe erg kalm aan!

Goede stappen toch Sita. En fijn dat je thuis weer een stuk veiliger voelt.

Tsjonge Skyer, ik heb net je verhaal gelezen. Rot dat je het hele alc gedoe al op zo'n jonge leeftijd mee moe(s)t maken. Tegelijkertijd: wat geweldig dat je nu al bent waar je bent! Heb een goed jaar

Insult a woman by telling her she is looking hot for her age.

Jan, ik wil er ook graag af, wil ook graag per dag een pact met mezelf sluiten. En dat voor alle verslavingen, waarvan alcohol niet eens meer de moeilijkste is nu. Dank voor je trouw, Jane ook, Petje af voor jullie!

LIeve Sita, Ik wens je dat in 2017 een weg vindt, om te stoppen met drinken. Veel succes.

Top!!!!

Klopt Kruid, het is goed om daar doorheen te kijken. Hij heeft ook een website he, marnixamsterdam. Best aardig zo nu en dan. Soms ook pijnlijk; dan blijkt de pijn toch echt bij mezelf te zitten...... @Basta: goed zo Basta!

3de dag, och wat heerlijk, wel moe, maar voel me supergoed. ook al iets van de feestkilo's kwijt. gaat de goede kant op.

Dat PMT tot beter functioneren in een groep kan leiden geloof ik meteen. Het is minder direct dan bijvoorbeeld rollenspel, maar het zal zeker effect hebben. Ik vraag me eerder af of een man van jouw leeftijd wel in een groep moet kunnen functioneren... Ik wil niet stoken, maar bijvoorbeeld mijn vader vindt eten met alle buren al 'te gezellig'. Dus hij hoeft niet mee, hij wordt liefdevol uitgelachen maar mag lekker thuisblijven, en iemand brengt hem een bordje eten, proost buurman! Is het beter voor jou als je niet buiten de groep valt?

Ja, ik ga ook nog verder. Even door het ge-ikkerde-ik heen bijten...

Yes!!!

Ja Basta, ik heb hetzelfde met 'vrij' op dit moment. Toch ga ik verder.

.

Dank je Jan

wacht nou eerst maar eens af

wow! bloosbloos je gaat het vast met veel plezier doen Lars (enne big mama is watching you )

lieve jaarpacters in het kader van mijn pré-pensioen hier ga ik stoppen met de dagelijkse p®laatjemakerij ik heb het met veel plezier gedaan, en blijf lezen hier, want helemaal adv-vrij zal me wel nooit lukken bye-bye dus

misschien relatief gezien, gezien je totaalaantal berichten hier. maar verder denk ik: jaaa, hahaha.....duuuhhhhhh..

Hoi Jan, Wil je mij toevoegen? stopdatum is 2 November 2016

Ook ziek (en af-)gemeld. Hangerig en pijntjes.Hele dag in pyama. Thee en vroeg in bed zo met een pmolletje. Arme ons...

Enfin, Meld me droog af (Moet dat eigenlijk nog,als je zowel op het week als op het jaarpact staat ?) Ach, doe het gewoon, voelt wel goed eigenlijk (mompelde zij in zichzelf )

Beste wensen voor iedereen! Droog en gezond :-)

11 punten, Quinn, op de gewone schaal van 1 tot 9,7.

Krijg je tenminste ook geen bier cadeaus . Maar zonder hulp van jullie was het mij ook niet gelukt. De steun heb je echt nodig, dus voor iedereen een Heb de laatste maanden veel lopen 'afbouwen', van koffie (nu maximaal 1 per dag) tot radical minderen in gebruik van technologie: een lange en indringende zoektocht naar hoe ik rustig en gelukkig door het leven kan. Beetje leven zoals ik ook leefde toen ik een jaar of 13/14 was (ja ik liep al bijna 10 jaar te klieren in mijn hoofd hoofd). Het klinkt misschien radicaal, maar het helpt mij goed .

En ook een nuchter oud en nieuw gevierd! Beste wensen iedereen!

Op zich kan ik tevreden terugkijken naar dit jaar, mijn beste beslissing was het stoppen met alcohol drinken. Ben blij dat ik elke dag fris en fruitig uit mijn bed stap en elke avond nuchter door kom.

Check. Als ik de komende dagen stil ben hier dan ben ik ze kwijtgeraakt. Weet zeker dat het leuk wordt. Dit is wat we moeten doen: onszelf uitspreken, geen blij toneelstukje opvoeren voor de kinderen en hulp durven inschakelen. En niet drinken. Want met drank wordt elke missie kansloos. Die zogenaamd lieve maîtresse die ik had, die moedigde mij trouwens aan meer te drinken. Ze vond dit forum maar lastig. Ook heul erg blij dat zij de deur uit is! Naarmate onze persoonlijke emoties er over zakken wordt helderder hoe zeer ze ons misbruikt heeft. Brrr... Sorry vrouw, sorry lieve kinderen. Pappa was een blinde kip. Wat een jaar. En wat een enorme goede stappen vooruit.

Ook droog de kerstdagen doorgekomen en oudjaarsavond gaat ook wel lukken . Voor het eerst in 6 jaar een droog oud en nieuw! Maar lig toch tegen 00:05 weer in bed.

Normale dagen zijn droge dagen. Dat is onmiskenbaar dé mentale verandering van 2016. In 2014 en 2015 was dagelijks drinken normaal geworden. Echt volkomen normaal. Ik kocht de sterke drank in dozen van 6 flessen. Dat gevoel van 'drinken omdat ik dat nu eenmaal doe' is helemaal weg. Daar ben ik erg blij mee en ben ik jullie frummers dankbaar voor.

Hallo allemaal. Erg slechte wifi etc hier dus weinig online hier. Nu bereik bij een hotel receptie. Dus snel even een berichtje: het gaat hier heel goed. Verleidingen genoeg maar versla ze allemaal en geniet hier volop. Echt in alle opzichten een bijzondere reis. Hopenlijk bij jullie allemaal ook nog steeds alles op koers en houden zo! Lieve groet !

Kleine update: nog steeds droog en vastberaden om dit zo te houden. Alcohol is definitief verleden tijd! Laatste weken druk bezig om mijzelf op diverse vlakken te verbeteren (sporten, lezen etc.). 2017 zal mijn jaar worden ! Wens iedereen alvast heel fijne (droge) kerstdagen en een voorspoedig nieuwjaar toe.

Hoi Jane, Dat klopt daar ben ik mij heel erg bewust van. Toen ik stopte met roken ging ik door dezelfde fase heen dus ik weet nog wat mij te wachten staat. Maar we moeten geen 2 verhalen door elkaar heen halen. Ik ben volledig gestopt voor altijd. Er staat zelfs een hele grote geldboete op drinken voor mij die ik heb afgesloten met een vriend van mij (als een enorme stok achter de deur als ik een moment van zwakte krijg) Tijdens het stoppen met roken had ik die afspraak ook, dat heeft echt geholpen om in de eerste weken geen sigaretten te kopen of te gaan roken, hoe zwaar ik het ook had. Ook toen ik heel veel gedronken had (toen dronk ik nog) Zoals gezegd, ik merk nu al veel voordelen van niet meer drinken. Ik weet dat ik er nog lang niet ben en dat terugval altijd op de loer ligt, maar ik ben wel van plan om dit door te zetten!

Ik ben dan niet in die zin iemand die drank nodig heeft om te functioneren maar ik ben meer een "binge drinker", of zoals mn beste maat zei: "Een demolition drinker".... Shazam, Wij kunnen elkaar de hand schudden, jouw verhaal sluit 1 op 1 aan met mijn ervaringen. Het lijkt wel alsof ik jouw verhaal zelf had kunnen schrijven. "Demolition Drinker" geweldige vondst. Dit is precies wat ik ook aan het doen was. Niet om te functioneren maar áls ik dronk dan ook kapot gaan. Ik had het op een gegeven moment niet meer in de hand en maakte mijzelf en alles om mij heen kapot. Ik ben ook volledig gestopt en het is helaas nog een erg 'social stigma' als je zegt dat je gestopt bent met drinken. Ik zeg nu nog 'Ik wil afvallen, dus ik ga Dun in December doen.' Ook kijkt iedereen mij vreemd aan als ik een glas water drink in plaats van wiskey. Er zijn al meerdere mensen van hun stoel gevallen van ongeloof. Ik ben een blog aan het bijhouden over hoe het met mij gaat nu ik gestopt ben met drinken en wat voor stomme dingen ik deed toen ik nog wel dronk. Ik denk dat je veel gelijkenissen zult vinden en ben benieuwd of mijn verhaal overeenkomt met die van jou! www.dagboekvaneenzuipschuit.wordpress.com Heel veel succes. En, ik ben gestopt met drinken voor mijzelf, niet wat mijn omgeving er van vindt. Als je zelf beter in je vel zit, merkt de omgeving dat vanzelf.

Ik wil best met jullie meedenken maar ik kan dat niet zo als jullie. ik ben over het algemeen niet zo van dat helemaal uitpluizen van gedachtes. Ik denk te simpel geloof ik

Hoi Anette, Ik ging toen ik nog dronk elk jaar een of twee weken naar Turkije. All inclusive, zodat ik lekker kon volleyen, de sauna in, en ja 's avonds lekker doorzakken. Toen ik gestopt was durfde ik niet meer. Ik kreeg de kans op een weekje met de bus naar Spanje, een speciaal volleybalreisje. Met dochter samen geweest en dat was perfect. VP, zonder drankjes dus, veel afleiding en vooral, wat voor mij cruciaal was; het goede voorbeeld zijn en blijven. Ik heb een geweldige week gehad, een cocktail die in mijn handen werd geduwd, teruggezet op de tafel, en dat was de enige echte test. En dochter een beetje behoeden, want ik wilde ook liever niet dat zij zou drinken (14 toen). ook dat lukte. Ik heb extra kunnen genieten van de ochtenden, van het sporten en het 's avonds anderen observeren, die wel doorzakten. Zoek iets waar jij plezier en vertrouwen in hebt. Of iemand. Je kunt dit en drie maanden mèt forum is anders dan drie maanden in je uppie worstelen, echt. Ik had ook voor het eerst een laptop mee dus kon 's avonds ook het forum op, al bleek dat minder nodig dan ik bang voor was. Maar de mogelijkheid dat het kon, hielp al.