Klassement

Ik heb gisteren voor het eerst een uur gebeld via de what's App wat een wondertje dat dat zo maar kan en nog gratis ook. En het was met mijn adb maatje. Wat hadden we veel bij te kletsen en ook al zijn de tussenpozen steeds langer het is elke keer weer zo vertrouwd en vanzelfsprekend. Het leuke is dat we practisch alleen goede stappen hebben gezet in de afgelopen jaren. Zij nog veel meer dan ikzelf. Wat een kanjer is die meid. En wat hebben we veel aan elkaar gehad. Daar ben ik dankbaar voor, nog steeds.

Dagpact geslaagd, tot morgen!

Peetr, wat goed!! En trouwens: Lars, wat fijn!! En trouwens (2) ik meld me droog af.

Bij ons is alles in dozen, klaar voor de verhuizing morgen. Ik ben verdrietig en hoopvol tegelijk. Meld me droog voor het dagpact.

Droog, Had het moeilijk vandaag, Veel gesnoept daardoor. ook niet leuk Enfin, tot morgen maar weer

Meld mij ook droog af! Net heerlijk uit eten geweest . Fijne avond mensen.

Meld me moe en droog af

Vandaag op de kop af 6 weken. En zelfs hier op mijn vakantie adres houd ik het vol!Ondanks het verdrietige gevoel dat me overvalt als ik van die vrolijke dames met hun witte wijn op het terras zie zitten, kan ik me de kater, nadat ik het niet in de hand had, weer goed oproepen! Ik word nu iedere ochtend fris en fruitig heel vroeg wakker en begin dan meteen met het genieten van mijn vakantie. Van de week de eerste keer zonder drank uit eten, ik genoot van het eten en mijn spaatje rood smaakte heerlijk met dat schijfje citroen er in. Dit gaat me wel lukken, die eerste alcoholvrije vakantie sinds mijn jeugd!

wat een mooie berichten zo laat op de avond daar kan geen film tegenop. slaapwel

Zeven jaar, wat een eeuwigheid! Gefeliciteerd. En ik heb zo'n fruitijsje genomen, lekker, dank je. En inderdaad, ook dank je wel voor je zorgzaamheid op dit forum.

succes morgen meya, ook ik meld me droog af, tot morgen.

Prachtig Erik, je inspireert me, wat een mooi groeiproces! Ik ga zelf wekelijks naar een Coda zelfhulpgroep ( co dependense) ) . Misschien iets voor jou? Denk dat je er veel (h) erkenning zult vinden ... Google maar eens als je interesse hebt

Ik heb de tintelende arm en vingers ook heel vaak en pijnlijke strakke schouderbladen. Vaak heb ik dit s nachts, dus dan hang ik gewoon mijn arm even uit het bed en na een tijdje laten hangen en mijn vingers masseren gaat het weer over. Zou kunnen ontwenning zijn.. maar even voor de veiligheid checken kan geen kwaad. Geniet van je dagje sauna je spieren hebben er vast en zeker veel baat bij. Vandaag hier ook een redelijke dag : goed geslapen, geen depressiviteit, geen misselijkheid, geen brandend gevoel id slokdarm maar wel weer het diepe ademen (blijft me achtervolgen) en vanavond hoofdpijn waarschijnlijk v teveel lucht te happen. Nochtans 2x gewandeld, zelfs 's gedanst, en relaxatieoefeningen gedaan. Kunnen niet meer doen hé. Alle survivaltips zijn goeie ! Groetjes x Sh x

Als alles volgens plan loopt weet ik dat morgen eind vd middag. Lezen jullie veel Happiness en Sowhat? Mijn favoriete schrijfster zijn verder Esther Verhoef en Loes den Hollander. En pas eentje gelezen van Jet van Vuuren: Eindfeest. Ook verrassend met een bijzondere ontknoping. Als je van dit genre houdt moet je ook het boek van Inge Ipenburg lezen: het gerecht

Lastig dilemma Yasmin. Ik snap zowel jou als Asterix. Ik heb benedenburen die iedere avond een vette joint op het balkon roken en ik vind het zo smerig. En ik hadden een buurvrouw die midden in de nacht op het balkon ging roken waar ik dan wakker van werd door de geur. Smerig. En guess what...ik rook zelf. Maar het is en buiten en hun balkon dus ik vind niet echt dat ik er wat van kan zeggen.

Wat vervelend Yasmin. Wel goed dat je het nu gezegd hebt hoor! Maar niemand wil graag aangesproken worden op storend gedrag en het lijkt wel of we helemaal geen rekening meer met anderen willen houden. Toch zijn de meeste mensen uiteindelijk ook wel bereid tot redelijkheid, maar dan moet het eerst van jouw kant komen. ik heb zelf ook een soortgelijk akkefietje met mijn buren gehad. Waarop de buurman me zei dat hij toch ook zijn leven moest kunnen leiden zoals hij dat wilde. Het zat me niet lekker dus heb ik na een paar dagen een briefje bij hem in de bus gegooid, dat ik het zo niet wilde en liever goed contact met mijn buren heb dan zo uit elkaar te gaan en tegenover elkaar te staan. Met de uitnodiging voor een kop koffie bij mij. Hij heeft de uitnodiging aangenomen en nu gaat het veel beter. Anders: buurtbemiddeling. Je kunt vrijblijvend bellen met de vraag of ze iets voor je kunnen doen.

te weinig beachers (3) vanavond wel 4 voor de 50+ bios dus het wordt The Lady in the Van dat wordt lachen vanavond we hebben ook nog 2 bonnen dus voor 3,75 een kaartje, koffie en cake hoezo dochter van een zeeuw? gewoon zuunig. fijne avond

it's all in the name and sometimes the game

Bedankt! Oh, Lady Jane, geweldig! Er zit 'nondeju!' in de toon, en die klopt op dit moment bij mij. Yogajuf: "Eerst eng, daarna rust." Ik zit nog in "eng"

Die ook,maar daar kun je helaas niets aandoen,minder roken en drinken wel,of laat ik eens iets heel geks zeggen,helemaal stoppen!

Hoi en welkom

Vandaag gehoord: "De verslaving wordt in het meer primitieve deel van de hersenen geprent, en als dat eenmaal is gebeurd, gaat die verslaving meestal een eigen leven leiden dat nauwelijks nog afhangt van de krachten die haar teweeg hebben gebracht. Het wordt een levenskrachtig, vrijgemaakt monster." Ik twijfel steeds: Dronk ik iets weg? Of was het simpelweg gewoonte plus verslavingsgevoeligheid. Ik begon altijd om vijf uur, strak van de (aangename) werkspanning, glaasje rode wijn, dik verdiend. 'Dan stop ik morgen toch?' Mijn partner kookt (en drinkt muntthee!), kinderen kletsen, ik benevel mezelf en geniet. En dan, na het eten, dat diepe dal. Wéér zoveel gedronken, ik wil niet meer, ik wil niet meer. Morgen stop ik. Zelfafwijzing werd veroorzaakt door de drank, en niet andersom. Dénk ik... (Als ik me niet vergis is dit Jan Geurtz vs Alan Carr) Ik heb wel mooi in de verleden tijd geschreven, en mezelf op het jaarpact gezet. Vooruit met de geit.

zal ik zeker doen ik heb nu haar app fijn dat ik je nog aangenaam weet te verrassen

Jane hoi, Dat had ik nou nooit gedacht! Wat een openbaring. Ik sta paf!! Ik wist niet dat ze nog bestond. Geef haar een groet van mij en mijn maatje.

Gelukkig kan Skypen ook zonder beeld! Gebruik ik vaak met mijn zus, ipv duur bellen naar het buitenland

Ha Aagje☺ mijn maatje is Witte, velen kennen haar niet omdat ze al jaren niet meer schrijft. Dat was ook de reden dat ik haar naam niet zo maar noem. Maar een geheim is het zeker niet hoor, ik ben reuzetrots op haar en andersom ook. en Yo, ik wil niet skypen houd dat al jaren af. Maar juist omdat sommige contacten zeldzaam zijn blijven ze waardevol en nooit vanzelfsprekend. Dat is iets wat ons beiden goed bevalt ook (al wilde zij wel skypen haha). Vroeger zagen we elkaar elk jaar wel, en dat zou zo maar weer kunnen. We leven per dag/week/maand/jaar.

Ik maak er maar een huishouddagje van. Er staat buiten iemand met een plantenspuit, lijkt het wel, elke keer zo'n nevel van hele fijne druppeltjes. Wasje, boodschappen en straks even met de stofzuiger. Rosa, ik weet precies wat je bedoelt en ik heb me er een tijdje terug vreselijk kwaad over gemaakt en daarna heb ik het van me afgezet. Boeiuh... Ik vond het berichtje van Suikertje ook wat naar, maar uit zijn postings in het verleden begreep ik dat hij hulp heeft en bijvoorbeeld onder toezicht refusal slikt. Hij staat er dus niet alleen voor. Daar vertrouw ik dan maar op. En Ietje gefeliciteerd!

Dagpact; Claartje Skyer Vol Leila Lars Nadia Zbb Rapilos Meya Basta twee mooie, nieuwe woorden geleerd: vraagtekengevoel en aanhiktijd.

Rosa, ik deel(de) je vraagtekengevoel aangaande achter-de-schermen-, onder-de-grondse-, buiten-zicht-netwerken en daar melding van maken op dit forum. Ik was, en ben eigenlijk nog steeds wel, erg nieuwsgierig en soms achterdochtig naar waar dan naar verwezen werd. Toch heb ik geleerd dat me hier druk om maken me niet gelukkig maakt en dat het me soms belemmerde om hier te schrijven. Daarom heb ik me ook aangeleerd om (net wat Yogajuf ook zegt) me niet meer bezig te houden met wat zich achter de schermen allemaal afspeelt, maar alleen met wat ik hier, op het openbare deel van het forum, kan lezen. Daar heb ik m'n hoofd en handen al méér dan vol aan. Het houdt het voor mij behapbaar. "Keep it simple" is een kreet die ik vaak in meetings van langdurig gestopten hoor. En met behulp van een andere kreet: "Laat het los" lukt het me aardig om het simpel te houden.

Dingen doen, waar je aanvankelijk tegenop ziet, kan je uiteindelijk veel voldoening en rust geven kruidenthee

Leuk dat je er bij bent Elma!

Haha...je nam dat doorbijten wel heel letterlijk! Zo'n frikandel XL...vraag me altijd af of iemand die bestelt. Nou weet ik het dus! Nee, alle gekheid op een stokkie (kun je ook op bijten) Kei-goed gedaan. Bij mij ging het dus mis bij de maand zo ongeveer...gaat jou niet gebeuren he?! Mij over een dag of 26 ook niet Fijne avond.

Wat een super goed idee, Gisteren had ik ook ineens veel trek. Toen 2 cornetto's achter elkaar opgegeten. Trek ook weg

Fijn Claartje, dat je op een zeurdreinjengel-dag niet hebt gedronken! Oei, wat zou je je nu ellendig hebben gevoeld.

Ja precies, dié toon: Klaar en verder geen gemaar. (Hè jammer, je had zo'n ferm bericht, maar ik kan hem niet netjes quoten)

Lekker toch ! Erg mooi om te lezen dat je al zoveel dagen bent gestopt, echt een mijlpaal! En door blijven gaan!

Ik ben maar iets gaan doen wat ik echt nooit doe.... ik ben patat gaan halen en een frikandel en een broodje kroket nu is de trek wel weg

Nee dat ging helemaal niet goed Rapilos, zo slecht dat ik niet eens meer met mijn laptop op de site kan komen. Dit schrijf ik op mijn oude, maar die doet het maar even. Als jullie dus even niets meer horen, is het geen onwil maar onmacht...

https://www.youtube.com/watch?v=sQYJFuRHX2M Soms lukt het met een plaatje...nu niet...maar het is 'Alles is liefde' van 'Blof'