Klassement

Geen pacten, niet actief op de dagdraad, maar volg op de achtergrond af en toe. Wel m'n derde droge week in. En daar ben ik blij mee. Succes en sterkte voor iedereen in zijn/haar ADB proces.

Hoi Iedereen, We zijn weer een paar dagen verder en het nieuws begint te zakken. Eigenlijk verklaart deze diagnose ook veel dingen die fout liepen in mijn leven. Gisteren was mijn broer hier. De enige in de familie waarmee ik nog contact heb. Die bleek ook een diagnose te hebben (ik vermoedde het al, maar wist niet dat hij zich ooit had laten testen). Was wel grappig eigenlijk: met 3 'auti's' rond de tafel. We hebben tot half 12 gepraat. En inderdaad: ik ben nog steeds dezelfde. En ik weet al lang dat ik niet anders kan zijn dan ik ben. Liegen en manipuleren, dubbele agenda's, dat kan ik allemaal niet. Is soms hinderlijk als het gaat om problemen op het werk of zo, maar nu heb ik dus een verklaring waarom ik dat niet kan. En eigenlijk vind ik dat nog wel een van de mooie kanten van mezelf. What you see is what you get... En ik houd nog altijd van mijn spiegelbeeld, al ben ik geen fotomodel. Fijne dag voor allen! Akkordeon PS Een paar weken geleden de 30ste verjaardag akkordeon spelen gevierd...

Mij raak je ook Agnieta. Bozig, verzet, ga van me af, ik maak het zelf wel uit… Klinkt alsof je in een oude 'kindrol' schiet. Bedoel ik niet onaardig, in tegendeel. Ik zou zeggen: als je weer in zo'n 'modus' geraakt, of als je weer eens hevige trek hebt, ga hem door-voelen. Probeer bij jezelf na te gaan op wie je nou precies zo boos bent en wie in het bijzonder je met rust moet laten. Wellicht dat hier de sleutel ligt verborgen naar de deur naar zelfzorg, zelfliefde en volwassenheid.

Rosa ik zou graag aan zee willen wonen misschien kunnen wij ja reulen .Maar Limbabwe is ook heel mooi. Kan mij ook voorstellen Wijfje , dat het even goed kan zijn om even een paar dagen weg te zijn , energie mer iets leuks opdoen en dan kom je wel in je situatie terug maar misschien kun je het heele proces dan beter aan . Net met mijn tee naar bed vertrokken ben toch een klein beetje trots op mij 8 weeken niet gedronken .Ben er nog heel lang niet dat kan ook niet maar wel op de weg een weg met nog veel stenen maar ook af een toe met gras .

Wilde net gaan sporten , alles al gepakt .Zit ik nog even kort op mijn bank denk ik wat doe je nu eigenlijk Ronja , ik heb hoofdpijn gebruik pijnstillers voel mij beroerd en wil gaan sporten daar dit op mijn planning staat .Wat ben ik toch goed in staat om mij zelfs niet waar te nemen en over mijn grenzen te gaan , en niet goed voor mij zelfs te zorgen .Blijf dus maar tehuis en doe rustig aan wat ook heel moeilijk voor mij is .Maar goed moet ik toch nog leren

Klopt. Ik wilde graag verslaafd raken, daarom is dat gebeurd. Maar als ik niet gewild had, was dat ook nooit gebeurd, natuurlijk. Ik heb een sterke wil.. daarom is het me gelukt om verslaafd te raken.

Morgu Jane... Ja, het wonder is dus inderdaad geschied: Fleurtje weer op honk. Helemaal te gek. Nu nog even de koelkast in duiken om te kijken of ik nog cola heb...

Hier ook droog voor dagpact. Slaap zacht allemaal, nu of straks.

Ik meld me droog af voor de dagpact, welterusten. Wellicht tot morgen.

Heb gegeten en op. Was bedoeling 2 dagen, nou ja morgen weer kijken dagpact geslaagd en zo langzamerhand bedtijd voor mij. truste tot morgen

Ik denk niet dat dat nut heeft Wijfie om tijdelijk ergens anders naar toe te gaan. Heb ook even gedacht, nou dan kom je toch een poosje hier, maar dat is uitstel van executie, je moet hier doorheen meid. Je kan het rouwproces niet voor je uitschuiven want je neemt jezelf mee, overal waar je naar toe gaat. En het verdriet blijft zich opdringen. Rouwen en de pijn durven voelen is de enigste manier om het verlies te verwerken, en om te leren gaan met een groot stuk eenzaamheid die je nu vaak ervaart. Als je het blijft weg drukken komt het er dadelijk ongecontroleerd uit en kan je doorslaan, en je dan het houvast aan jezelf helemaal kwijt raakt . Dan ben je verder van huis.

En (sorry voor de wat oudere medeforummers) wat kunnen bejaarden toch onbeschoft doen! Duwen, tegen je aan lopen, voordringen, doodgewoon vlak voor je gaan staan, echt! Vertel mij niks over de jeugd van tegenwoordig, want die oudjes kunnen er ook wat van.

Bedankt voor de lieve reacties en tips! Ik moet alles ook even op me in laten werken. Het klinkt gek omdat het al zo lang de spuigaten uitloopt maar ik heb me nog maar heel kort geleden gerealiseerd dat dit écht een probleem is. Ik ben een lang iemand die nog prima functioneert na 1,5 liter wijn en het gekke is ook, ik heb juist niet het idee dat negatieve emoties bij mij zorgen voor drinken. Ik ben iemand waarbij het glas eerder half vol is dan half leeg (dit is misschien niet de beste vergelijking voor iemand met een drankprobleem haha) Maar als ik er over na denk drink ik liever als ik me blij voel dan als ik verdrietig ben. Het is echt een soort van beloning voor mezelf. Lekker een avondje op de bank series kijken en ondertussen een halve fles licor43 opdrinken is iets waar ik zo van kan genieten. Voorheen dacht ik gewoon, het is fijn, het is lekker en ooit op een dag minder ik wel. Maar ineens is er een knop omgegaan ofzo, of noem het een helder moment dat ik dacht: als ik dit nu niet onder controle krijg, weet ik niet hoe dit gaat aflopen.... Echt hulp zoeken bij de huisarts of iets dergelijks vind ik eng, misschien moet ik het even op me laten inwerken. Ik ken de beste man al mijn hele leven en dan voelt het toch spannend.. Het idee van hier beginnen is natuurlijk lekker veilig vanachter mijn eigen laptop maar geeft me nu al veel kracht. Ik heb zin om niet te drinken en voor mezelf te bewijzen dat ik dat kan. Het is ook voor het eerst in een jaar denk ik dat ik om 4u smiddags nog steeds geen druppel heb gehad en ik hoop die lijn vandaag vol te houden. Van dag tot dag leven. Ik snap dat het beste misschien is om wel direct professionele hulp in te schakelen maar herkennen jullie je in de angst daarvoor? Of in ieder geval het gevoel dat je (eigenwijs natuurlijk) het eerst zelf wil proberen? En hoe kijken jullie daar tegenaan?

Wat een troosteloos pleuris weer...., maar goed toch maar even mee met Harry, want hij bepaald de koers en dat is zeer onvoorspelbaar hi hi

Ronja, wat fijn! Goed bezig!

Soms is het nodig jezelf te verliezen om te ontdekken wie je werkelijk bent ❤

Gefeliciteerd Ronja: hartstikkegoed: 8 weken!! :rose:

Het eten is een beetje een gek verhaal..... Ik was verslaafd aan eten maar ook de controle hebben over eten. Ik at niet teveel maar eerder te weinig. Het was iets in mijn leven wat ik zelf in de hand had. Ik ben in die periode ontzettend veel afgevallen, zoveel dat ik bijna opgenomen moest worden maar na veel psychische hulp is ook vastgesteld dat het geen anorexia was maar meer te maken had met een soort dwangneurose bijna. Ik vond mezelf absoluut niet te dik en vond dat hele dunne echt wel lelijk maar ik raakte in paniek bij het idee dat ik die controle los moest laten. Nu ik er later op terug kijk is het ook altijd zo gegaan. Ik heb altijd iets in mn leven gezocht waar ik "mee bezig kon". In het begin was het eten, toen was het speed of coke en nu dat waarschijnlijk vrij snel mn dood betekent omdat de pompkracht van mijn hart nog maar 30% is, is het drank geworden. Soms verbaas ik me erover dat niemand wat merkt. Ik heb een enkele keer van iemand gehoord dat ik naar drank rook maar dat altijd met het smoesje "oja die jas had ik laatst aan op een feestje in de stad" weggewuift. Het enige wat me wel hoopvol naar de situatie laat kijken is dat ik mezelf goed ken en weet dat ik vastberaden ben en kan doorzetten. Wat met het eten hielp om weer aan te komen en een gezond eetpatroon op te bouwen was 1x in de week met iemand praten en daar doelen mee opstellen. Het slaat nergens op maar ik vond niks mooiers dan elke week komen vertellen dat het gelukt was en soms een beetje extra. Alleen lukt het me niet maar misschien helpt het om met jullie in gesprek te gaan. Ik ga nu in ieder geval naar wat vrienden van me.... Ik heb vandaag nog niks gedronken en ben van plan dat dus vol te houden vanavond. Als het me lukt is het de eerste dag sinds afgelopen juli dat ik een hele dag nuchter ben geweest. In ieder geval al bedankt voor de support, dat voelt erg fijn!

De laatste tijd bedenk ik me een aantal keren per dag dat ik de dingen beter met " aandacht " kan doen. Het helpt me ook om wat bewuster stil te staan als ik ergens moet wachten (kassa ... bus ... file ) En niet mee te gaan in mijn hoofd met wat ik allemaal had kunnen doen als .... gewoon rustig wachten en ademhalen .... Je doet je best blondie ! Blijven ademen

Zou ook wel in Limbabwe willen wonen

ja. Dat dacht ik ook. 10 dagen geleden. Vandaag eerste dag dat ik pas om 18uur naar pijnstilling greep. Nogsteeds stokdoof aan 1 oor waar de prut nog uitkomt. Antibioticum ligt klaar, maar ik vertik het nog even. Het is vast zo weer over !

bagger als woordenboektrefwoord: bagger: v. slijk, modder. als trefwoord met bijbehorende synoniemen: bagger (zn): blubber, modder, prut, slijk, slik als synoniem van een ander trefwoord: modder (zn) : bagger, blubber, derrie, flodder, krot, moor, prut, slijk, slik, smurrie slijk (zn) : bagger, blubber, modder, prut, slib prut (zn) : bagger, knoeiwerk, rotzooi

Blondie!! Hoe gaat het met jou?!

Letje ik weet ook niet hoe sommige mensen het doen een opgeruimd huis .Er zijn wel ook duizenden van mensen waar het niet zo helemaal opgeruimd is , ik dus ook .Ik ben niet perfect jammer dan je ook niet je bent goed zo zo als je bent .Sleut mij bij Agnieta aan , heeft je man er last van kan hij toch opruimen .Werken gaan is makkelijker als een heel huishouden met kids runnen .Morgens om 8 de deur uit en avonds kom je naar huis en alles is klaar .Nou dat wil ik ook .Daarom ben ik waarschijnlijk ook singel und dat is ook goed zo een mann heeft het met mij niet zo makkelijk denk ik zelfs .Haaa Haaa

Goed van je Ronja: luisteren naar jezelf! Van een afstand kan ik niet zien hoeveel schade er bij je zoon is Agnieta. (en wat is wat. Puberen of...?) Het lijkt me erg lastig om telkens maar weer te moeten denken " had ik maar... !" met het idee erbij dat je het nu ook nog steeds beter moet doen... (los van stoppen met drinken kun je natuurlijk best andere zaken wel aanpakken, dat weet je ook wel) In je voorlaatste zin wil je wel anders. In je laatste zin (posting 15.56 u) klink je weer wat hopelozer... Ergens lijk je wat te blokkeren, alsof je iets vast blijft houden wat je in feite in de weg staat? Met 3 kinderen goed... dat bewijst toch dat je het kunt! Jij bent meer dan die mislukte -moeder-van-een-kind-die soms-nog-drinkt. Veel meer. Dus vindt jezelf eens de moeite meer waard en onderzoek al het goede aanv. Bedenk ook dat jouw zoon zich nog ontwikkeld! ... ook hij groeit verder!

Ja, dat herken ik zeker. En net als bij jou is dat droogdrinken dan een 'goed' plan. Zonnetje, bankjes, gezelligheid. Het goede plannetje bevat nooit katers, slaaptekort en depressie. Echt heel opvallend hoe mijn plannetje vaak extreem afwijkt van de realiteit.

Welkom back Fleurtje

Vandaag een drukke dag. Veel in huis gedaan en ook mijn administratie op orde, waardoor ik morgen met een fris schoon en opgeruimd gevoel aan de dag kan beginnen. Kleine stapjes en niet te snel willen. Ik vind het nog steeds lastig. Alles of niets! Vijfde versnelling of in zijn vrij of zelfs in zijn achteruit. Maarrrrr... we gaan doorrrrrrr

Nog vrij jong schrijf je: joh: het begin van je leven!!! Goed dat je je hier aanmeld! Schaamte is een instandhouder van gebruik.... neem om te beginnen 1 iemand in vertrouwen.. de huisarts idd of een heel goede vriendin! Het is echt zorgelijk vandaag de dag, dat ben ik met je eens; maar nu gaat het om jou en jouw leven! Wat Meya ook al zegt: lees veel op dit forum, er is ZOVEEL steun en info te vinden. Doen! Het is het begin... En wie schrijft die blijft... Ongevoelig.... ja drank bedekt alle nare dingen. Op termijn ook alle mooie dingen. Jezelf zijn en worden kan nooit als je er dagelijks alcohol of drugs instopt. Heel veel succes! En onthoud dat elk en een hier ook ergens is begonnen!

Heya, Dit forum heeft mij enorm geholpen. Er zitten veel mensen met ervaring. Lees lekker me en leer, zou ik denken. Als ik je verhaal zo lees dan is het eerste dat in me opkomt: meid, maak snel een afspraak bij de huisarts en speel open kaart. En verder hier veel lezen en schrijven. Onder 'Ditjes, datjes & dagdraad' vind je een topic met de naam 'Dinsdag 1 maart'. Dat is onze dagdraad. Een soort huiskamer waar we kletsen over van alles. Soms lachen, soms ruzie maken, altijd wat te lezen en voor mij persoonlijk altijd wat te leren. Te veel drinken is naar. In elk geval van harte welkom hier op het forum.

De ochtend... net voorbij: goeiemiddag dan! Dat raakt me Agnieta, wat je schrijft. En tjeempie wat hoop ik dat je er iets mee verder kunt komen! En ik vind het al een stap dat je alles nalas ... al zeg je ook dat je het niet zo goed weet nu... je vraagt je af Waarom? Heb je ooit gesprekken gehad? Therapie? Ik werd ook ooit gewezen op mijn enorme "verzet". Vermoedelijk is dat De Poging om de eigen vrije wil onberoerd te laten door anderen: " zelluf doen". Bij mij werd dat een patroon. Per definitie alles onderzoeken wat op me af kwam en nee zeggen. Misschien een bepaalde gevoeligheid om jezelf te willen en mogen zijn. Bang dat er 'iets' wordt afgepakt. Je bent al zo lang op het forum en anderen herkennen jouw patroon natuurlijk. (ik vind dat je al veel milder bent dan 5 jaar geleden...) en men heeft het goede met je voor. Dus je mag jezelf zijn, al is dat verzet een hele lastige omdat je dan mensen van je af duwt/werpt... terwijl er best iets uit te leren valt. Enfin, leren... sja wat is dat? Mij lukt dat enkel vanuit het verbonden voelen met anderen... met behoud van mijn eigen identiteit ! En vertrouwen hebben... Ik hoop dat je er voor jezelf achter komt wat er nu het weekend mis ging. Dat is helpend voor een volgend keer. Ik ben er zeker van dat je het beste wilde en je er enorm op had verheugd!! En jij weet inmiddels best dat... drinken ook niet helpt!

Op gevoelige plekjes en ga van me af, dat geeft zo te denken.

Een hele goede morgen allemaal, Water koud buiten. Hier helaas voor de derde keer verkouden en grieperig. Even 10 min. thuis, om snel even een bakkie te doen Al iemand geholpen met douchen vanochtend. Straks weer werken tot ongeveer 16.00.

eindelijk iets waar ik goed in ben☺thnx.

Dan kun je beter op de bank gaan liggen En toch wil ik nog eens over vuur lopen.. Echt!

Gaar ook slapen ook niet gedronken wel Thee dat dan wel .Stressige dag voor mij gaar mijn ogen sluiten .

IJe bent zeker een Lady Lady Yane

en ik ik ben alleen geen lady

Ik veeg mijn schup af en kruip onder de lakens. Vonneke, als ik er morgenvroeg niet geraak wil ik je hierbij al nen dikke geven. Maar geef mij toch nog maar steeds ne cola zero zenne Een boke met spek is ook ni slecht

nee hoor, ik dus ook...

Inmiddels minder last van de bijwerkingen en voel me emotioneel al wat stabieler. Werk uitgebreid deze week naar 3x 5 uur. Inmiddels wel aan het lezen in mijn boek "seeking safety" maar wacht nog maar even met het aangaan van de opdrachten tot de groep begint. Donderdag weer therapie. Hoop dan meer te horen over de groep.

Gisteren een super avond gehad. Sinds half november ging ik er steeds niet op in als een vriendin vroeg om eens iets gezelligs te gaan eten. Ik was bang voor mezelf. Ik dacht dat ik geen gezellige avond kon hebben zonder alcohol. Wel dus! Ik heb een heerlijke virgin mojito gedronken. Super lekker klaargemaakt. Toen mijn vriendin een lekker glas merlot bestelde moest ik even slikken. Dit was dan ook mijn lievelingswijn. Ik heb het laten over me gaan en voor een grote fles water gekozen. Gezellig wat bijgepraat en terug naar huis. Ik ben super blij dat het me lukte. Op naar het volgende etentje Me Happy!!!!

Echt genoten met een lach en een traan Marco straalde....en ik ook Heerlijk om dit weer eens te voelen. Blij mee

Ik hoor daar de stem van Paul Smit denk ik monsterlief. Edit, yup, het is paul: http://www.a-dvaita.nl

Als je geen ego wilt hebben, zit je al in een egotrip. Als je iets wilt accepteren, ben je nog in verzet. Als je niet wilt oordelen, oordeel je al over dat je niet mag oordelen. Mentale constructies bevrijden je niet. Vrijheid is: Als je ego hebt, heb je ego. Als je in verzet bent, ben je in verzet. Als je oordeelt, oordeel je.

Dribbel trekt steeds meer vriendjes aan

Bij het opstaan is de blijdschap dat ik de vorige dag niet gedronken heb nog steeds het grootst, het beste en makkelijkste moment om het besluit te nemen de pil weer te slikken zodat ik gegarandeerd morgen weer zo opsta! Enzovoorts enzovoorts!