KiloKiller

[lady jane]

83,4

[nancy]

Hoe pak jij het aan, Jane? Het lukt mij maar niet door die medicijnen, maar het moet! Heb jij een tip? 

[Maja]

87,2

[lady jane]

Nancy ik ben bang dat dit nog een schrikreactie is van 2 weken geleden
mijn eetlust is wat weg, dus ik koop niets meer aan bewerkt en eet iets minder.
En ik bof met dit weer want ik sport weer. Maar mijn buikvet vereist echt aandacht
juist ook dat binnenste vet. Ik heb het werkboek van Janneke Wittekoek gekocht en ga
dat grondig bestuderen en hopelijk iets echt mee doen ook.
En, ik jojo soms in kilo's per dag (water en darminhoud) en heb angst voor de winter weer.
dus toeval? oh ja, ik gebruik (nog) geen medicijnen, ik denk dat dit onvermijdelijk wordt en
dan ben ik ook de pineut aan bijwerkingen waarschijnlijk. rode rijst gist laxeert ook een
beetje (is als statines om chol. te verlagen).
 

[rapilos]

67.4

[rapilos]

Mooi tabelletje geworden @Yvonne 

[Lika]

88

[Jan1000]

103

12 juni 2021 bewerkt door Jan1000

[Jan1000]

Hi Yvonne, ik begrijp dat je ook de emoticons gekopieerd hebt en vervolgens als afbeelding in je sheet hebt gezet? Creatief!

[Jannigje]

68

[brazer]

Niet gesnoept, dus hoge verwachtingen,

vroeg in de ochtend,

ontdaan van alle afvalstoffen,

schoon aan de haak,

voor zover mogelijk medisch hulpmiddelen afgelegd, bril en kunstgebit, af en uit.

Op het randje van de weegschaal staan dan weeg tie  het zuinigst,

adem ingehouden..

85.6 kg

[lady jane]

dat doe je goed dan Brazer

[Maja]

Mooi resultaat @brazer! Ik moest lachen om je beeldende bericht over het wegen in de vroege ochtend:) 

[Yvonne]

Goedemorgen dappere doorzetters, 
Dankjulliewel voor de complimentjes over het tabelletje,
maar ik zie tot mijn schrik dat één en ander niet zichtbaar meer is. 
Snap er niets van. 
Ik kreeg de tabel van deze week er ook niet in....
dus extra aan het rommelen geslagen. 
Eerst de gegevens invoeren in een tabel in Word. 
Dan opslaan en een printscreen ervan maken. 
Vervolgens in Paint bijsnijden en opslaan als afbeelding. 
En dan hier plakken. 
Heeeeeeel benieuwd of deze er volgende week nog staat 
In ieder geval is @brazer de Topper van deze week. Mooi man! 
Ook Jan een compliment, gaat goed zo. 
En verder een pluim voor ons allen.... 
Luitjes, we gaan er weer tegenaan.... succes! 

       Topper van de week   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 aaneengesloten weken actief deel te nemen aan het forum.

 

 

13 juni 2021 bewerkt door Yvonne
Constant 3 tabellen in beeld, net even teveel van het goede....

[nancy]

Ik zie geen tabellen.....of komen die nog? Reageer ik te vroeg? Sorry dan 

[Yvonne]

Nu nog steeds niet Nancy?

 

[Yvonne]

Nee, klopt... heb even via mijn mobiel gekeken... 
Jemig, ik geef het op voor vandaag.... ga morgen opnieuw zitten knutselen. 
Sorry luitjes.... 

[Yvonne]

Is de tabel hieronder wél te zien??? 

[nancy]

Ja, een printscreen zie ik nu. Van je pc. 

[Yvonne]

Mooi, tis meer dan niks... kun je hem ook lezen??? 

 

[nancy]

Ja, als ik het vergroot met mijn vingers! 

[bumperjim]

76,2

[Yvonne]

5 minuten geleden zei nancy:

Ja, als ik het vergroot met mijn vingers! 

Mooi, dan hou ik het hier maar bij voor deze week. 
Wat een geklooi weer.
Volgende week in de herkansing dan maar. 
Misschien toch maar in excel proberen dan. 
Luitjes, de hapjes en begeleidende tekst van deze week kunnen jullie 9 berichten hierboven vinden 
(En Jim, ik zal jouw gewicht er volgende week in verwerken... ben er voor nu wel even klaar mee, sorry) 

13 juni 2021 bewerkt door Yvonne

[nancy]

Bedankt voor al je werk, Yvonne! 

[Maja]

Is zo ook prima te doen @Yvonne. Geen zorgen en dankjewel voor al het werk