Spring naar bijdragen

KiloKiller


Jan1000

Aanbevolen berichten

Vegetarische caesar salade Recept | HelloFresh

Goedemorgen, 
Hieronder vind je het tabelletje van de afgelopen week. 
Een mooie mix van  'er af' , 'er bij' en 'gelijk'.. 
Jan is Topper van de week, ga zo door Jan! 
En voor ons allemaal: we kunnen er weer een hele week tegenaan, 
en dat gaan we doen óok. 
Succes lui, zet um op!!!!! 

                       Wens         Start           25-04        02-05        09-05          16-05          16-05         23-05                                      
Yvonne           70          89,8         93,2          93,1           93,2            93,2            93,2          92,5                 
Bob                 90        114,5        121,3         121,5         122,7           121,8           121,2         120,7      
21,5 
Lika                   80        101,9         87,4           86,7           87,7            86,6             87,6          87,2   
Rapilos            65         72,5         66,6          66,9           66,8            67,3             66,9          67,0          
Jannigje         68         68,5          67,5          68,0            67,0           67,0             67,0          68,0          
Maja                 75         84,7          87,4          86,9            86,4          88,2             89,9          89,8           
Brazer             85         88,7          86,0          86,0            86,1           86,0             86,0          86,0                               86,1 
Ikkanhet         53        58,5          56,2           57,0            58,5           59,1             00,0          59,5                 
Lieke                90       100,0        102,0        102,0            00,0           00,0            00,0          00,0
Nancy              72         84,5  ,      84,5          83,9            84,5           84,5            84,6          84,4
Jane                 72         85,0         85,2           85,2           85,6           84,8             85,0          86,4     
Artemis         60        62,7         62,7           62,7            61,7            61,7             62,2          62,3
 
Jan                    96      109,0       109,0          109,5         109,7            00,0            107,3        106,2 Disco:wub:

cheerleader       Topper van de week  Disco 
   :wub:          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
 aai aai  Aanmoedigingsaai
  Er gaat een belletje rinkelen   Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee

   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 aaneengesloten weken actief deel te nemen aan het forum.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Slanke 15 minuten recepten - Healthy by Elisa Slanke 15 minuten recepten

Goedemorgen, 
De cijfers van de afgelopen week. 
Vier groene vakjes, hulde. 
En speciaal voor Ikkanhet, Topper van deze week !!!! 
Zes oranje of rode vakjes, pfffff. 
Volgende week alles op groen??? 
We gaan er weer voor luitjes. 
Maak er een mooie week van... 

                        Wens         Start        09-05          16-05          16-05         23-05         30-05                      
Yvonne           70          89,8        93,2            93,2            93,2          92,5           93,5                 
Bob                 90        114,5       122,7           121,8           121,2         120,7         122,5          
21,5 
Lika                   80        101,9         87,7            86,6            87,6           87,2           87,5   
Rapilos            65         72,5         66,8            67,3            66,9          67,0           68,3          
Jannigje         68         68,5         67,0            67,0             67,0          68,0           68,0          
Maja                 75         84,7          86,4          88,2             89,9          89,8           89,9           
Brazer             85         88,7          86,1            86,0            86,0          86,0           00,0                               86,1 
Ikkanhet         53        58,5           58,5            59,1            00,0         59,5           58,2cheerleader:wub:              
Lieke                90       100,0          00,0           00,0            00,0         00,0           00,0
Nancy              72         84,5          84,5           84,5            84,6         84,4           84,1
Jane                 72         85,0          85,6           84,8            85,0         86,4           85,5     
Artemis         60        62,7           61,7            61,7            62,2         62,3           62,7                   
 
Jan                    96      109,0         109,7           00,0           107,3       106,2          105,1   :wub:

cheerleader       Topper van de week  Disco 
   :wub:          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
 aai aai  Aanmoedigingsaai
  Er gaat een belletje rinkelen   Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee

   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 aaneengesloten weken actief deel te nemen aan het forum.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...