Jaarpact

[Bob]

Hartelijk gefeliciteerd, @Prana. Je hebt een vol jaar achter de rug!
Hoe voelt dat nu? Zin om er nog maar een te doen? Laat het ons weten.

@Maja ook proficiat met je 3 maanden. Dat is alvast fase 2, oftewel de volgende wagon van onze trein. Blijf maar lekker mee doorrijden.

Artax heb ik maar van de lijst gehaald. Sinds april is zijn account hier weg. Je staat er zo weer op hoor Artax, als je je weer aanmeldt, en ook met dezelfde startdatum indien die nog van toepassing is.

%s om %s bewerkt door Bob

[lady jane]

gefeliciteerd Prana, dit basisjaar staat als een huis.

[Prana]

Dankjewel @Bob, ook voor het zo trouw bijhouden. 

1 jaar alcoholvrij, wie had dat kunnen denken?
Ik ben een paar jaar geleden een keer dichtbij het jaar geweest, maar ben toen toch weer tijdens een feestje begonnen. Diezelfde mensen van dat feestje, mijn drinkmaatjes sinds vele jaren, zijn pas hier in Italië op bezoek geweest en ik had erg veel trek, heel veel zin om mee te doen. Maar ik heb schijnbaar toch geleerd van mijn vorige ervaringen en heb het niet gedaan, terwijl er dagenlang veel alcohol om me heen werd gedronken. Zoals er dit jaar vele malen andere verleidingen zijn geweest. Maar ik ben zo vaak gevallen, zo vaak gestruikeld in het verleden dat ik inmiddels weet dat het dan niet bij 1 keer blijft. Ik durfde ook niet eerder op het jaarpact, want dat zou toch niet lukken. Maar als ik dat jaar kan halen, dan is het echt mogelijk. Dus niet opgeven, nooit. Het belangrijkste is om te blijven proberen.
Deze keer lijkt het of de beroemde knop om is. Maar ik blijf voorzichtig. Mede dankzij het forum weet ik dat zelfs na jaren een terugval kan gebeuren.

Wat is er veranderd in dit jaar? Ik ben vooral veel kalmer, rustiger geworden. Ik heb veel minder pieken en dalen, mijn stemming is stabieler en als ik al een rotdag of rotmoment heb, gaat dat sneller over. Ik ben minder dramatisch, minder snel boos, minder lang somber. En ik ben gelukkiger, tevredener ook met kleine dingen. Ik ben afgevallen en leef gezonder. Was het een makkelijk jaar? Helemaal niet. Het was moeilijk, met veel problemen waaronder natuurrampen die flinke schade hebben aangericht, een tumor, verlies van geliefden....Maar ik kon het sober aan. 
Er zijn ook negatieve kanten. Ik voel me soms erg saai, heb minder aansluiting en vermijd sociale activiteiten waarbij alcohol centraal staat, wat er best veel zijn. En ik voel dat ik niet veel meer gemeen heb met sommige mensen waar ik om geef. 

Maar er is zoveel voor teruggekomen. Het grootste verschil? De wereld is veel kleurrijker. De kleuren zijn scherper en het zwarte, het donkere is minder.
Ik ga door ❤️🙏🏻

 

[Bob]

Dank je wel voor je uitgebreide verslag @Prana. Het is heel verhelderend en ook leerzaam voor  anderen hier op dit forum. Stabieler, minder snel boos, minder lang somber, dat zijn inderdaad ook voor mij best herkenbare dingen. Ik hoop dat je het lekker kunt volhouden en je draai kunt vinden in deze nieuwe levensstijl. Succes!

[Bob]

JAARPACT

Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen.

Woensdag 30 september 2026 - 77 deelnemers

FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [28] 
20 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Anna 
20 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Ferry 
20 jaar 00 mnd - 05-09-2006 Bambam 
19 jaar 05 mnd - 01-04-2007 Water 
18 jaar 10 mnd - 25-11-2007 Soothe 
17 jaar 09 mnd - 13-12-2008 Kohtje 
17 jaar 07 mnd - 24-02-2009 Dhen 
17 jaar 01 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 
16 jaar 09 mnd - 25-12-2009 Bolletje 
16 jaar 07 mnd - 20-02-2010 Kate 
15 jaar 07 mnd - 09-02-2011 Myriam9 
15 jaar 05 mnd - 16-04-2011 Jan1000 
15 jaar 05 mnd - 22-04-2011 Huttula 
14 jaar 10 mnd - 14-11-2011 Shahire 
14 jaar 04 mnd - 02-05-2012 Dylan 
13 jaar 09 mnd - 16-12-2012 Monster 

12 jaar 07 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 
11 jaar 11 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 
11 jaar 06 mnd - 08-03-2015 BillyBob 
11 jaar 03 mnd - 15-06-2015 Maverick 
11 jaar 03 mnd - 19-06-2015 An 
11 jaar 02 mnd - 25-07-2015 Happiness2 
10 jaar 09 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 
10 jaar 09 mnd - 24-12-2015 Jannigje 

10 jaar 06 mnd - 07-03-2016 Rosa45 
10 jaar 04 mnd - 30-05-2016 Bob 
10 jaar 02 mnd - 19-07-2016 Skyer 
10 jaar 00 mnd - 01-09-2016 Asterix 

FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [16]
09 jaar 07 mnd - 07-02-2017 Reacher 
09 jaar 01 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 
08 jaar 07 mnd - 17-02-2018 Reboot 
08 jaar 02 mnd - 05-07-2018 Francoise 
08 jaar 00 mnd - 18-09-2018 Amethist 
07 jaar 04 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 
06 jaar 09 mnd - 22-12-2019 Niks 
06 jaar 08 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 
06 jaar 08 mnd - 02-01-2020 mcflurry 
06 jaar 08 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 
06 jaar 07 mnd - 03-02-2020 Pinkman 
06 jaar 02 mnd - 02-07-2020 brazer 
05 jaar 08 mnd - 01-01-2021 Artemis 
05 jaar 08 mnd - 03-01-2021 Nun 

05 jaar 06 mnd - 08-03-2021 VIII 
05 jaar 02 mnd - 26-07-2021 John72 

FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [7]
04 jaar 09 mnd - 15-12-2021 Pete 

03 jaar 10 mnd - 26-11-2022 Mariann 
03 jaar 08 mnd - 05-01-2023 Koala84 
03 jaar 07 mnd - 18-02-2023 billy1981 
03 jaar 06 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 
03 jaar 05 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 

03 jaar 01 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 

 

FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [10]
02 jaar 11 mnd - 30-10-2023 JamesM 

02 jaar 10 mnd - 23-11-2023 Fonny 

02 jaar 08 mnd - 02-01-2024 Tatum 

02 jaar 08 mnd - 06-01-2024 Spirit 

02 jaar 08 mnd - 19-01-2024 Happy1972 

02 jaar 07 mnd - 14-02-2024 Elonwyn 

02 jaar 03 mnd - 25-06-2024 Moeps 
02 jaar 01 mnd - 11-08-2024 renaldo61 
02 jaar 00 mnd - 15-09-2024 Erik 

02 jaar 00 mnd - 28-09-2024 Stuiter 

 

FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [0]

FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [3]
01 jaar 001 mnd - 24-08-2025 Luz 
01 jaar 00 mnd - 10-09-2025 Tine 
01 jaar 00 mnd - 29-09-2025 Prana 

FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 
11 mnd - 06-10-2025 MaryArt 
11 mnd - 16-10-2025 Marij 
11 mnd - 19-10-2025 garfield076 
11 mnd - 27-10-2025 Kers 

FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [5]
08 mnd - 01-01-2026 Jaar12026 
08 mnd - 10-01-2026 Kaatjee 
07 mnd - 17-02-2026 Quinn 
06 mnd - 11-03-2026 Oskar 
06 mnd - 22-03-2026 Mariposa 

FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2]

03 mnd - 20-06-2026 Lika 
03 mnd - 29-06-2026 Maja 
 

FASE 1 START [2]

02 mnd - 09-07-2026 Senna34 
00 mnd - 10-09-2026 Marjolijn 

 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

[Bob]

Bijna 3 jaar @JamesM. Dat gaat lekker zo.

Zelf ook maar lekker door blijven gaan. 

[lady jane]

 (uit de oude doos) and James is doing Bob things too